專注在當下：用冥想與覺察，找回平靜與幸福

專注在當下，感受生活的真實溫度 在這個資訊爆炸的時代，我們常常同時做著許多事，邊吃飯邊滑手機、邊聽音樂邊回訊 息、甚至走路時腦中還在計算明天的待辦清單。生活越來越快，但心卻越來越亂。 生活被各種計畫、待辦清單和社交訊息填滿，我們不知不覺失去了對當下的敏感度。 直到我嘗試讓自己慢下來，才意識到當下的每一刻，其實都很珍貴。 為什麼我們總是分心？ 人類的心智有個特點 很容易不是跑到過去，就是飛向未來。 我們其實錯過了正在發生的每一個美好瞬間。久而久之，焦慮、失落、無力感， 就會悄悄堆積在心裡。 專注的力量 專注不是強迫自己「不想其他事」，而是將注意力溫柔地帶回此刻。 當你在喝咖啡時，聞著香氣、感受溫度、品嚐第一口的味道，這就是專注。 當你走路時，感受腳踩在地面的觸感、聽見風聲與鳥鳴，這就是專注。 專注不僅讓我們更容易感到平靜，也能真正體會生活中的細節與美好。 冥想：把自己帶回當下的練習 有人會覺得「冥想」聽起來很抽象，其實它非常簡單，不需要特定的宗教信仰，也不需要 專業的環境。它的本質就是把心帶回當下，讓我們與自己重新連結。 以下我想分享幾個溫柔的冥想練習，或許也能幫助你：、 1. 呼吸冥想 找一個舒服的姿勢坐下，閉上眼睛，專注在呼吸。吸氣的時候，告訴自己「我正在吸 氣」；呼氣的時候，告訴自己「我正在呼氣」。 當念頭跑掉時，不要責怪自己，只要輕輕把注意力帶回呼吸。 這是最簡單，也是最直接的方法。只要五分鐘，你會發現腦袋漸漸清明。 2. 身體掃描 當我們焦慮時，身體其實會出現很多信號，只是我們忽略了。 嘗試從頭到腳，把注意力放在每個部位上： 不需要改變什麼，只是帶著溫柔的覺察。這個練習能幫助我們重新認識自己的身體。 3. 專注當下的日常小練習 冥想並不一定要盤腿打坐，也可以融入生活中： 這些小小的練習，都能把我們拉回「此時此刻」。 當下的力量 專注在當下，不會讓煩惱瞬間消失，但它能讓我們更有力量去面對。 因為你不再被過去困住，也不被未來的擔憂拖走，而是全心全意活在眼前。 世界上有太多美好的事物等著我們用心去看。 希望我的文字，能帶你一起感受生活裡那些安靜卻深刻的溫暖時刻。 當我開始專注在當下，生活的變化 剛開始練習冥想時，我也不免覺得「這樣真的有用嗎？」 但慢慢地，我發現自己有了幾個轉變： 有時候腦袋會冒出各種念頭，但我不再排斥它們，只是看著它們來， 也看著它們走。這種簡單的冥想，讓我在混亂的日子裡，也能保有一塊安靜的心田。 這些日常的小細節，以前我從未真正看過。但當我把心收回到當下， 它們都成了生活裡的禮物。 但真正的幸福，其實就在此刻。當我能在一頓熱湯裡感受溫暖，在一個擁抱裡找到 安心，我就已經擁有了幸福的全部。 專注在當下，其實是一種愛自己的方式 當我們把注意力帶回當下，其實就是在告訴自己： 「 你值得停下來好好感受這一刻。 」 生活裡並不是沒有壓力，而是我們能不能用一顆更柔軟的心去面對。 冥想不會讓困難消失，但它能讓我們找到一份內在的安穩，讓心有力量走下去。 給讀者的一段話 親愛的你，如果你正在閱讀這篇文章，或許你也感覺到生活中有些疲憊與分心。 我想邀請你，現在就花一分鐘，閉上眼睛，深呼吸三次。 不用去想昨天的遺憾，也不用急著規劃明天的挑戰。 此刻，僅僅待在「現在」。 世界不會因為我們慢下來就崩壞，但我們的心，卻會因此重新活過來。 生活不一定要轟轟烈烈，真正的美好，往往藏在那些不被注意的小事裡。 希望這篇文章能提醒你試著放慢腳步，用心去看、去感受，你會發現：當下， 就是最珍貴的禮物。 「專注在當下」聽起來簡單，但卻是一生的功課。 或許你今天就能開始，從一口呼吸、一頓飯、一個散步開始。 願我們都能在當下，找到安定與平靜。 如果你願意想聽聽你在生活中，有沒有專注在當下的瞬間？也許是一杯咖啡、一場散步，或是一段靜坐時光。歡迎在留言區分享你的故事，讓我們一起用心活在每一刻 。

《Wicked: For Good》盛大上線！令人驚豔的兩首必聽原創歌曲你聽過了嗎？！

 Hi there，由 Cynthia Erivo 及 Ariana Grande 主演的電影《Wicked: For Good (魔法壞女巫 : 第二部)》​(2025) 終於在這個月上映了！這部是去年《Wicked (魔法壞女巫)》(2024) 的續集，在去年引起了廣大迴響的第一集，將這股風潮延續到了今年，兩位主演在全球的活動跑不完，並且在各地的各種聯名商品也都持續推出，這樣的旋風已經刮了一年多了還在繼續！ 而講到電影就不得不提到其中的原聲帶《Wicked: For Good – The Soundtrack》(2025)，在去年我也分享過關於《Wicked》的原聲帶，電影官方不管是在串流、實體方面都有大動作，而續集的原聲帶更是有不同的看頭，像這樣改編自百老匯音樂劇的電影，通常在原聲帶方面也繼續沿用原先的歌曲，不過在今年的《Wicked: For Good》中，負責音樂的 Stephen Schwartz 大膽加入兩首原創歌曲，並由兩位主演 Cynthia 和 Ariana 演唱，此舉受到了各界不小的讚譽，下面就一起來聽聽吧！ 〈No Place Like Home〉 Cynthia Erivo 歌名引用了在原作故事《The Wonderful Wizard of Oz (綠野仙蹤)》(1900) 中 Dorothy (桃樂絲) 的台詞「There's no place like home」，象徵著在這首歌當中，Cynthia 所飾演的 Elphaba，在對大家呼籲著「家」的重要性，這是在電影中他對著要逃離家園的動物們所唱，可以聽見他內心的堅定及清晰，清楚地明白自己心中想要的是什麼，並且也知道要怎麼才能守護住自己珍貴的事物；這樣的一面從歌曲中表達出來是再好不過了，對於音樂劇電影來說更增添了那份情感的渲染力。 Cynthia 的唱功是讓人十分放心的，闖蕩了多場音樂劇及電影的他，在歌唱這方面是非常穩定的，就像是他在這首〈No Place Like Home〉中所表現的，基本上這首歌採用了偏向音樂劇的方式去譜寫，沒有照著流行歌曲主歌、副歌等等的形式去創作，所以在單純聽歌的時候蠻需要注意力的，但 Cynthia 全程都是溫柔又堅健的，音樂沒有太大的起伏，氣氛是逐漸穩定上升的，在這方面 Cynthia 掌握得非常好，無論是歌聲和歌曲意義都被他發揮得很完美，就像是他成就了這首歌，而這首歌也很好地承載了他，對我來說是首像母親一般的演繹。 〈The Girl in the Bubble〉 Ariana Grande 相較於前一首〈No Place Like Home〉似是跟隨著劇情的有感而發，Ariana 詮釋的〈The Girl in the Bubble〉就帶出了和音樂劇原作稍微不同的效果。由 Ariana 飾演的 Glinda 在原作中一直是天真爛漫的形象，即便到了最後在心境上發生了變化，音樂劇卻也沒有過多的描寫；不過在《Wicked: For Good》中就不太一樣了，藉著〈The Girl in the Bubble〉這首歌去表達 Glinda 的內心活動，以這首歌帶出了他心中的善良及成熟，不少媒體讚譽這一舉動走出了和原作不同的一條路，也算這部電影中很大的亮點之一了。 Ariana 在近兩年的電影中，隱藏起了流行歌曲的唱法，而大量使用音樂劇的歌唱方式，這對於現今女歌手唱功天花板的他來說並不是難事，重要的是在像是〈The Girl in the Bubble〉裡，他在用音樂劇較為飽滿、繾綣的唱法時，竟也能將情緒完整地帶進音樂當中，歌曲中的歌聲講述出 Glinda 內心的轉變，從優越、舒適逐漸出現的內省、溫柔，他還是那個他，但是融合了新的反思之後，他變成了更好的自己，這就像 Ariana 將 Glinda 完美地附著在身上表現出來一樣，這首歌的詮釋確實讓人非常地驚艷！ / 或許喜愛電影的粉絲對於《Wicked: For Good》的角度會是去深入解析劇情、佈景以及各種伏筆暗示等等，但對於音樂大於一切的我來說，很關注在原聲帶中有沒有好好地表達出電影的情境，音樂不只要好聽而已，作為原聲帶還必須符合電影的劇情及角色，這才是好的原聲帶歌曲。 而分別由 Cynthia Evrio 和 Ariana Grande 演唱的〈No Place Like Home〉和〈The Girl in the Bubble〉，很明顯的在詞曲方面及歌手演繹方面，都到達了很頂級的水準，無論搭配著電影或是單純聽歌，都可以聽出其中蜿蜒曲折的情緒，並且在此之外，直擊人心的歌聲也是少有的高水準。因此整體對我來說是非常滿足的，這兩首驚喜加入的原創歌曲，或許也會成為日後的經典也不一定，還沒看過電影、聽過原聲帶的大家，個人很推薦要去仔細地感受一下啊！ 👉 推薦閱讀：最強音樂劇電影原聲帶！今年必聽的奇幻史詩級《Wicked: The Soundtrack》！ 🎧《Wicked: For Good – The Soundtrack》官方收聽連結：wickedthesoundtrack.lnk.to/forgood 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

【心理測驗】你的「快樂能量來源」是什麼？ [SWALLOW]

想像現在是週末，你終於有一整天屬於自己的時間。 當你走進這個夢幻般的「快樂市集」，四個攤位吸引了你， 你會第一時間走向哪一個？ 【選項】 A｜音樂氣球區 🎈 空中飄著五顏六色的氣球，每拉下一顆氣球，就會播放一首專屬你的背景音樂。現場還能即興和陌生人合奏，像一場隨機的小型音樂派對。 B｜創意手作攤 🎨 擺滿顏料、拼貼紙、黏土與各式小材料，你可以隨意動手創作。桌上還有人留下未完成的作品，等著你接力完成。 C｜異國美食街 🍜 攤位散發各種香氣，有印度香料、義大利麵、日式甜點，還有新奇的實驗料理。每一份食物都能觸發「快樂味蕾」的特效。 D｜神秘隱藏花園 🌿 穿過一扇小木門，裡面是寧靜的綠意世界，蝴蝶、溪水聲與搖曳的吊椅。這裡有一股能讓人完全放鬆的氛圍。 【答案】 A｜音樂氣球區 🎈 你的快樂能量來自 氛圍與連結。 你是很容易被音樂、場景和情緒渲染的人，當背景氛圍對了，你就能全身心投入當下。你不只享受音樂帶來的快樂，也喜歡在氛圍中與他人產生共鳴。和你在一起的人，會覺得很自在，因為你有一種「把平凡變得浪漫」的能力。朋友會記得和你一起聽過的歌、看過的景，因為你總能把小事變成回憶。缺點是，你有時候太依賴外部氛圍，情緒容易被環境影響。提醒自己：快樂並不只是舞台效果，它也能從內心生長。 B｜創意手作攤 🎨 你的快樂能量來自 創造與實踐。 你是一個需要透過「動手做」來感受存在感的人。對你來說，想法若只是停留在腦海裡，不如直接把它做出來，即使不完美，也會比空想更快樂。你有很強的專注力，能在創作時進入一種「心流」狀態，這種沉浸感就是你快樂的來源。你在人際中常扮演「靈感觸發器」，會把大家帶去做些新鮮事。缺點是，你有時候太追求創新，會覺得「沒有作品」就等於「沒價值」，要提醒自己：不做事的休息，也是一種能量補充。 C｜異國美食街 🍜 你的快樂能量來自 感官與分享。 你是懂得善待自己的人，知道生活不是苦行，而是一場值得細細品味的旅程。你特別重視味覺與感官體驗，一份好吃的食物或一個小驚喜，就能讓你滿足又快樂。你在人際中很有親和力，常用「一起吃飯」當作建立關係的方式，也很會營造溫暖的氛圍。和你在一起的人，會覺得被照顧、被款待。缺點是，你有時候會過度依賴熟悉的舒適感，不太想跳脫原有的生活圈。記得：勇敢嘗試新的味道，會讓你的人生菜單更豐富。 D｜神秘隱藏花園 🌿 你的快樂能量來自 靜心與深度。 你是一個內心世界很豐富的人，需要在安靜與專注裡重新充電。你可能不像別人一樣喜歡熱鬧，但在一片綠意或一個安全的角落中，你能感受到純粹的快樂。你對人事物有敏銳的觀察力，能捕捉到別人忽略的細節，也因此常帶給身邊的人一種療癒感。人際互動中，你是值得信任的傾聽者，總能在靜靜陪伴中給人力量。缺點是，你有時過於保護自己的寧靜，會錯過一些有趣的連結。別忘了，偶爾踏出花園，也能帶來意想不到的驚喜。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

【塔羅測驗】運勢大洗牌！如何創造直線飆升好手氣？

每當快到年底，大家都在思考自己這一年來還能在接下來時間裡，把握住一些什麼？才會覺得今年沒有白白浪費，但如何要真的做到有所突破，甚至於迎接來年自我提升的重要時刻！該怎麼做到提前準備，創造直線飆升好手氣？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：魅惑美人魚塔羅牌 Tarot SIRENA by Mr Friborg 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 「兼容並蓄」創造直線飆升好手氣 》 千萬別死腦筋，就是在這個時刻要提醒自己的重點！平時已經習慣聚焦工作的你，反倒現在可以稍微分心，觀察起身邊周遭的人事物，人際關係裡的複雜交流，背後可能帶來著金錢的報酬；窒礙難行下的暫緩低調，或許正是貴人相助的前兆。在與人為善的往來，合作互惠下讓每一件小小的好事吉運，逐漸疊加！自有光明坦途、前景順利，漸入佳境之姿。 「勤奮專注」創造直線飆升好手氣 》 想要有一番大成就，就該有所取捨。得學著放下一些搞得自己手忙腳亂的事情，因為這些就是你目前最大的困境，只在辛苦勞碌下，卻是忙得不可開交又沒有實質收穫。先整理一下手邊的待辦事項，釐清核心價值所在。變化出事半功倍的處事技巧，擁有可見的成就感、金錢上的犒賞，或是人際面的感謝，有了這些獎勵，讓你的堅持與努力發揮最大效益！ 「拓展領域」創造直線飆升好手氣 》 不用懼怕全新的舞台，接下來這將是你可以重拾光彩的大好機運。當你面臨新事物的學習與提升，就是重燃動力之時，早已經在單一領域累績至頂的你，空有一身好本事，現今求高求不了遠。所以才要把延展廣度，掌握新資源、新任務，新人脈。在不同視野之中，盡全力放大格局成就自信，加成過往經驗，讓自己張開雙臂一飛衝天，迅速吸引大眾目光！ 「大膽向前」創造直線飆升好手氣 》 是時候來個絕地反攻了！也許這一年來有許多煩心事，造成你的巨大壓力，光把自己的身體調養起來都是不簡單的事情。無論是陳舊的老毛病、拖延的壞習慣，這些都讓你消耗太多的能量。不過就因為經過這樣的探索，接下來你將進入一個轉化的大運！有感的好運推力將會帶來風起雲湧，讓你可以乘風高飛，切記唯有採取行動，才是改變和成功的關鍵。 

2024日本電影推薦！吉卜力最強動畫《魔法公主》重返大銀幕，上映日期一次看！

今年除了超人氣電玩遊戲主人翁「瑪利歐兄弟」登上大銀幕，熱血沸騰的《鬼滅之刃》也推出續章呢！喜歡日系溫和劇情的你，這次也有多部作品供你選擇。無論利用假期打發時間，或是加班日下班後當作休閒娛樂都很合適！現在就一起來看看日本電影的上映資訊吧！ 日本電影推薦｜魔法公主 宮﨑駿作品紅遍全世界，日本動畫大師地位屹立不搖數十載，從集大成奇幻新作《蒼鷺與少年》掀起現象級風暴可見一斑，而他一手打造的吉卜力帝國當初首度進軍國際之作，就是狂賣202億日圓的經典不敗動畫《魔法公主》！ 吉卜力工作室台灣獨家發行片商甲上娛樂繼推出奧斯卡最佳動畫片《神隱少女》21周年經典重映和《龍貓》、《天空之城》、《魔女宅急便》數位紀念版及最新作品《蒼鷺與少年》後，2023年末再度宣布好消息，將於2024年1月5日宮﨑駿生日當天推出《魔法公主》數位紀念版，這部享譽國際的作品也深受台灣觀眾喜愛，被網友公推是「宮﨑駿最頂動畫」，即將闊別27年重返台灣大銀幕，與全台影迷一同歡慶宮老83歲生日，並感受電影闡述「活下去」的人生真諦與宏大世界觀！ 上映日期：2024年1月5日 日本電影推薦｜勿說是推理 超人氣日劇《勿說是推理》的最新電影《電影版 勿說是推理》在日本上映後好評不斷，更是日本今年至今唯一拿下5連冠的作品！《勿說是推理》系列講述菅田將暉主演的自然捲爆炸頭大學生久能整，遭遇了各種事件後，從中解開相遇的人們各自心懷的種種煩惱以及謎團。電影版則是描寫造訪廣島的整被捲入某個名門望族的遺產繼承事件，發現其家族背後隱藏的驚人祕密。 町田啓太在拍攝電影版時才加入劇組，他也分享現場的拍攝氣氛：「開拍後第一場戲，是將繼承遺產的相關人聚集到大廳，並朗讀遺書的場景。以內容來說是很莊嚴的氣氛，不太能和大家聊天的感覺，我心想原來是這麼穩重的氣氛啊，結果回過神來已經和大家打成一片了。」他也大讚菅田將暉很能掌控現場氣氛：「我飾演神祕的理紀之助，本來想安靜地待在片場，結果辦不到（笑）。現在回想當時是如何增進感情的，我想應該是菅田將暉能很妥善地讓話題流轉吧，真不愧是他。」町田啓太也向期待本作的觀眾喊話：「被整的話語吸引的點，或是內心受到觸動的地方，我想每個人都不一樣。不僅是原作和電視劇的粉絲，相信電影版的內容也能讓兩種都沒接觸過的新觀眾樂在其中。」 《電影版 勿說是推理》即將於11月10日在台盛大上映，電影公司今天也發布重大消息，相當受到台灣粉絲喜愛的男神町田啓太，將於11月9日、10日首度訪台，為《電影版 勿說是推理》進行電影宣傳活動！町田啓太在過去曾表示想來台灣旅遊、造訪小吃攤，這次是町田啓太第一次來到台灣進行電影宣傳，他將出席11月9日於台北樂聲影城舉辦的台灣紅毯首映見面會及11月10日的特別放映見面會，與台灣粉絲相見歡啦！ 上映日期：2023年11月10日 電影特別放映見面會場次資訊 2023/11/09（四）19:30開演 2023/11/10（五）10:00開演 2023/11/10（五）13:10開演 地點：台北樂聲影城 (台北市武昌街二段85號) 開賣時間：2023/11/2（四）19:00 售票平台：MAGIC HOUR 購票連結：https://garageplay.tw/sp/mystery 日本電影推薦｜鄰人Ｘ：謎樣的女子 以經典日劇《交響情人夢》紅遍亞洲的上野樹里，大銀幕新作【鄰人X：謎樣的女子】即將在台上映。本片是上野樹里睽違七年擔綱電影女主角之作，攜手剛升格爸爸的人氣男星林遣都、台灣女星黃珮嘉以及野村周平、川瀬陽太、嶋田久作、原日出子、笨蛋節奏（BAKARHYTHM）、酒向芳等日本實力派演員共同演出。故事改編自備受矚目的新生代作家Ayako Pallus，榮獲第14回小説現代長編新人賞的同名小說，由擅長人性、情感刻畫的導演熊澤尚人執導，以來自外星的難民Ｘ出發，細膩描繪了人們對外來者、未知事物懷有戒心，不自覺產生排斥的反應，以及努力克服偏見和自身的恐懼，敞開心房接納他人的歷程。 上野樹里和林遣都此次在【鄰人X：謎樣的女子】中分別飾演一名被懷疑是外星難民Ｘ的神秘女子，以及一名全心全意想解開Ｘ之謎的周刊記者，兩人在各種試探、猜忌中悄悄萌生的曖昧情感是全片一大看點。此外，上野樹里近期也因演出《交響情人夢》音樂劇再度引發熱議，一張與好搭檔「千秋王子」玉木宏的今昔對比合照，凍齡外表更讓粉絲紛紛直呼「野田妹怎麼過了十七年還是完全沒變！」八年前曾訪台的上野樹里，面對台灣粉絲們的熱情支持，特別在每天忙碌演出音樂劇的空檔，對台灣粉絲感激表示「好久不見，期待很快能與台灣的大家相見！」 （圖/天馬行空） 日本人氣女星上野樹里與導演熊澤尚人為宣傳台日合作新片【鄰人Ｘ：謎樣的女子】，於今日（8日）下午抵達台灣松山機場。這也是「野田妹」上野樹里睽違八年再度公開訪台，接機大廳集結大批粉絲高舉應援牌、電影海報熱情等候接機。上野樹里一出關也開心回應粉絲，不僅熱情與現場粉絲大合照，甚至親切為粉絲簽名，讓現場粉絲們興奮不已，大聲用日語告白「樹里愛你唷！」在車上，上野樹里也滿心期待地與工作人員分享此行來台灣超想逛夜市！希望能品嚐到上次來沒吃到的豆花，另外也想試試看友人大力推薦的鹹豆漿，以及上次吃過，讓她流連忘返的牛肉麵，此行可說是帶著滿滿的「吃貨魂」而來的呢！ （圖/天馬行空） 上映日期：2023年12月15日 日本電影推薦｜快一秒的他 改編自台灣作品的日本電影再加一！最新上映的日本電影《快一秒的他》原作品是在2020年獲得金馬獎最佳原創劇本等五項大獎肯定的國片《消失的情人節》，由《琳達！琳達！》導演山下敦弘與鬼才編劇宮藤官九郎聯手打造，找來岡田將生、清原果耶主演，除了將原作主要人物的性別對調，並添加特有的日式電影風格，也讓人越來越期待日版會怎呈現了！《快一秒的他》於9月1日在全台各大戲院上映，喜歡原作品的朋友們別錯過這次啦～ 日本電影推薦｜怪物 大導演是枝裕和今年夏天七度參戰坎城影展的最新作品！由王牌編劇坂元裕二、已故傳奇音樂大師坂本龍一，三位神級大師聯手打造的最新劇情長片《怪物》，於2023年第76屆坎城影展首度放映！劇情描述擁有偌大湖水的郊區小鎮，有著疼愛兒子的單親媽媽、為學生著想的學校老師，以及天真的孩子們，鎮上的居民過著安穩的日子。就在某一天，學校內發生了吵架衝突，乍看是常見的孩子間的爭吵，當事者的說法卻產生了分歧，進而影響到社會與媒體，事態愈來愈嚴重。然而，在某個暴風雨的早晨，孩子們突然失去了蹤影…。 電影《怪物》以心疼孩子的單親母親、希望息事寧人的老師，以及天真無邪的孩子們，透過各種不同的視角來看待孩子們在學校引發的問題，並且探詢「怪物」究竟是誰，是一部描寫人與人之間各種複雜的關係以及情感的人性電影。電影放映完畢後，現場觀眾更是紛紛起立鼓掌長達9分半鐘，爛番茄影評網也開出100%的滿分好評，車庫娛樂也宣布這部優秀作品即將於7月7日（週五）正式在台上映囉！粉絲們千萬別錯過了！ （圖片來源：車庫娛樂） 日本電影推薦｜她喜歡的是 改編自日本作家淺原NAOTO的小說《她喜歡的是BL，不是同志的我》，由《愛上有機男》導演草野翔吾執導。故事講述偷偷喜歡BL的女高中生三浦紗枝（山田杏奈 飾），向隱瞞自己是同性戀的同班同學安藤純（神尾楓珠 飾）告白，已經有了已婚同性戀人的純，為了走向「普通」的人生而接受了紗枝的告白，透過兩位星少年真摯的互動與情感，描寫出與充斥在社會上「普通」的價值觀之間產生分歧，並深刻敘述作為LGBTQ族群在社會上的掙扎與無奈。電影《她喜歡的是》將於6月21日（週三）在台上映。 日本電影推薦｜厄林 曾執導過《七夜怪談》等恐怖電影的名導演中田秀夫這次攜手天團「ARASHI」成員相葉雅紀帶來全新恐怖懸疑作品《厄林》，以發生過多起無法解釋的奇怪現象、真實存在的森林為舞臺，並以實際見到「那個」的眾多目擊情報為基礎。劇情講述主角田中淳一獨自一人在鄉下務農，某天前妻（江口德子飾）與兒子（上原劍心飾）突然來訪，附近的森林也接連發生無法解釋的神秘現象，居民節二連三的失蹤與死亡，田中一家也遭逢怪事，並且也遭逢「那個」的攻擊……。 日本電影推薦｜魔女宅急便 吉卜力經典動畫《魔女宅急便》即將重返大銀幕，故事描述13歲的小魔女琪琪帶著媽媽的掃帚，和黑貓吉吉結伴來到海邊的小鎮克里克展開修行之旅。在麵包店老闆的幫助下，琪琪利用掃帚飛行的專長，做起送快遞的工作，並認識對飛行充滿憧憬的新朋友蜻蜓，過著忙碌的生活。然而某天，琪琪的魔法竟突然消失了，再也無法順利飛行的她，該如何找回自己的魔法？跟著琪琪一進電影院重新回味吧！ (圖/甲上娛樂) 上映日期：2023年03月31日 日本電影推薦｜手 日本電影公司「日活」50周年企劃「ROMAN PORNO NOW」中其中一部作品便是改編自作家山崎直子小說的《手》。故事中的主角佐和子(Sawako)興趣是觀察大叔，過去交往的對象也多為年長男性；然而與父親卻有著說不上話的隔閡。直到與同事漸漸拉近關係，心態也有了變化…… (圖/@daradaradayo) 上映日期：2023年02月17日 主要演員：福永朱梨 、 金子大地 、 津田寬治 、 大渕夏子 日本電影推薦｜「鬼滅之刃」上弦集結，前進刀匠村 台灣的《鬼滅之刃》動畫迷們迫不及待的作品即將於2月搬上大銀幕，除了「遊郭篇」熱血沸騰的激戰場面外，還加入了首度公開的「刀匠村篇」！該動畫電影於日本上映時便獲得賣座票房，緊湊的冒險劇情與富有疾走感的背景樂搭配，絕對毫無冷場！ (圖/@kimetsu_off) 上映日期：2023年02月17日 日本電影推薦｜追海豚的長崎夏日 《追海豚的長崎夏日》是段追尋海豚的冒險，以1986年的長崎為舞台，兩名小學生因某個契機而相約前去迴力鏢島，沿途遭逢許多困難卻也在一一克服中凝聚了深厚的友誼。然而某天兩人不得不就此離別……這部暖心作品或許能喚起你深刻的童年回憶呢！ (圖/@SabakanMovie) 上映日期：2023年02月17日 主要演員： 番家一路 、 原田琥之佑、草彅剛 日本電影推薦｜鈴芽之旅 新海誠最新力作《鈴芽之旅》故事描述一位居住在九州一個靜謐小鎮的17歲少女「鈴芽」，某天偶然遇見了一名為了尋找「門」而展開旅行的少年。鈴芽跟隨著少年來到山中的一座廢墟，在崩壞的磚瓦中有一扇古老的門佇立著。彷彿受到什麼力量的牽引似的，鈴芽將手伸向那扇門…就在轉動門把的瞬間，日本各地有著相同力量的門接連開啟！據說門的另一端是足以帶來毀滅的災害，且唯有將開著的門一一闔上才能阻止災禍降臨人間。為了將在日本各地的「災厄之門」一一關上，鈴芽展開了一場不可思議的冒險之旅！ (圖片來源：@suzume_tojimari) 上映日期：2023年03月02日 日本電影推薦｜百花 《百花》是以母子間情誼為主軸的溫情電影，由菅田將暉飾演兒子葛西泉，母親百合子一角則由原田美枝子詮釋。某起事件令母子兩人心中一直懷著芥蒂，某天母親喃喃說了：「我想看半邊煙花…」便漸漸失去許多記憶，更被診斷患上認知障礙症。某天泉在母親房間裡發現一本「日記」，當中不僅紀錄了母親不為人知的秘密，也揭開當年那起往事的真相。 (圖/@movie_hyakka) 上映日期：2023年03月10日 主要演員：菅田將暉、原田美枝子 日本電影推薦｜名偵探柯南 灰原哀物語〜黑鐵的神祕列車〜 台灣曼迪傳播為了夏季即將登場的劇場版特別推出《名偵探柯南 灰原哀物語〜黑鐵的神祕列車〜》，讓喜愛本作及小哀的粉絲們更了解她的過去。除了刺激的劇情，最後更加入只有在戲院才能看到的《名偵探柯南：黑鐵的魚影》全新預告！ 身為黑衣組織一員的科學家宮野志保(代號雪莉)，開發出了神秘毒藥APTX4869，得以讓工藤新一身體縮小！然而黑衣組織殺了她的姊姊，致使她決定背叛組織、吞下了APTX4869，並化名為灰原哀。某日她再次與黑衣組織會面，不僅碰上巴士挾持事件、有著赴死決心的「神秘乘客」，還在「漆黑的神秘列車」中被逼到絕境…… （圖片來源：曼迪傳播） 上映日期：2023年03月24日 主要聲優：高山南／林原惠／緒方賢一／堀之紀 日本電影推薦｜超級瑪利歐兄弟電影版 任天堂超人氣電玩遊戲「瑪莉歐兄弟」即將搬上大銀幕，由任天堂與照明娛樂共同合作，照明娛樂最著名的作品便是《神偷奶爸》系列！為了阻止庫巴統治世界，瑪莉歐與碧姬公主一行人將展開一場精彩華麗的冒險，動畫中的場景與角色著實還原，喜愛這款遊戲的你可別錯過了！ (圖/@supermariomovie) 上映日期：2023年04月07日 日本電影推薦｜月之圓缺 《月之圓缺》由大泉洋飾演的⼩⼭内堅在一場車禍中痛失妻女，此時一位男大學生突然來訪，並表示事故當天他的女兒「瑠璃」是要與他與會。甚至提到過去自己曾與一位有夫之婦發生不倫戀，該女子也名叫「瑠璃」。看似毫無關係卻又緊緊相扣的緣分，究竟只是巧合還是命運的安排呢？ (圖/映画『月の満ち欠け』公式サイト) 上映日期：2023年04月14日 主要演員：大泉洋、 有村架純、 柴崎幸、 目黒蓮 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #2023最新日本電影 #SABAKAN #任天堂 #動畫 #原田美枝子 #吉卜力 #大泉洋 #新海誠 #日本娛樂 #日本電影 #月之圓缺 #有村架純 #柯南 #百花 #目黒蓮 #福永朱梨 #草彅剛 #菅田將暉 #超級瑪利歐兄弟 #追海豚的長崎夏日 #金子大地 #鈴芽之旅 #鬼滅之刃 #魔女宅急便 

占星【三十而已】巨蟹鍾曉芹與陳嶼，11宮友伴婚姻~結婚久了變同居室友

今天要來聊的是最近話題很熱的一部劇【三十而已】，不過今天要切入的點比較特別，我想從占星學的角度跟大家聊聊星盤中我們選擇伴侶的三個面向。劇中三位女主角的親密關係，剛好可以用來做案例，讓大家理解星盤裡不同宮位的擇偶面向。 一個人在選擇對象時常有三種可能性，一是讓人心動的第五宮戀愛對象，二是以結婚為前提的七宮婚姻對象，三是從朋友變成伴侶的第十一宮友伴對象。今天要來講的是第十一宮的友伴對象。 星盤裡的第11宮是社群朋友宮位，有些人的擇偶傾向會從日久生情的好朋友昇華為伴侶，這就是所謂的友伴般的婚姻。無論選擇哪種傾向都沒有對錯，只是藉由【三十而已】的三個女主角他們各自的伴侶關係，來認識星盤中的5、7、11宮與擇偶傾向的關連。 同居室友的婚姻 首先，我們先來聊鍾曉芹和陳嶼的故事。鍾曉芹，外型看起來就是很乖巧，如她自己所說從小她就是個沒主見的人，別人說怎樣她就怎樣，時間到了覺得該結婚就去相親，遇上了看起來可靠安靜的陳嶼兩人就結婚了，他們的婚姻就像曉芹說的，一個愛養貓一個愛養魚，雖然興趣不合但也無風無雨，直到曉芹意外懷孕，但老公還沒準備好要小孩，兩人對於是否要生下這個孩子意見不合。陳嶼一點也沒有當爸爸的喜悅，隨之而來的就是壓力。 如果你遇到一個當你懷孕時，一點也開心不起來的老公，有多少老婆承受著這樣尷尬又失望的心情呢?陳嶼不是不愛鍾曉芹，但一個男人要從男人變成爸爸，這中間不是過個斑馬線就到得了的距離，我們可以看到陳嶼的弟弟陳旭，從小就是任性闖禍等哥哥擦屁股的小夥子，家裡對長子的冀望希望長兄如父，陳嶼跟弟弟的互動，早就當了多年的偽爸爸了，生小孩養小孩的壓力自然會讓陳嶼猶豫卻步。 直到某一天陳嶼陪鍾曉芹去照超音波，聽到了寶寶的心跳，陳嶼也被感動，開始默默調適自己要當爸爸的心情。本來小倆口開始準備迎接小寶貝到來時，寶寶卻沒心跳了，胚胎自然淘汰了。鍾曉芹大受打擊，還無法接受寶寶沒了的事實，但當天陳嶼就趕緊幫鍾曉芹預約人工流產手術，加上陳嶼看似若無其事，兩人關係降到冰點，鍾曉芹以淚洗面不吃不喝，心情遲遲不能平復，但陳嶼照樣上下班，吃睡正常，整天顧著他養的魚，女人就是會透過肢體語言去理解男人，但偏偏陳嶼是個嘴巴笨從不溝通自己內心，連肢體語言都很差的人，所以夫妻倆的心結越來越深。比起孩子沒了，陳嶼的反應更讓鍾曉芹傷心。 做比說更讓人踏實嗎?不!愛沒有說出口，等於不存在 陳嶼工作上的煩心事從不跟老婆說，鍾曉芹流產後在家休養這幾天，只有娘家媽媽來照顧自己，老公彷彿置身事外。對陳嶼來說，除了工作上要幫同事背黑鍋，主管對他高度要求的壓力，回家還要面對老婆的情緒和口角，陳嶼忍不住跟鍾曉芹說:結婚不就是要找個避風港可以省事舒心，現在搞成這樣壓力這麼大幹嘛呢。曉芹回嗆他:兩個人都想避風，那誰當港啊? 我們總希望對方能在自己脆弱的時候接住我們，但如果我們的焦點只在自己身上，就會忽略對方是否也正在脆弱的當下。最終兩人口角讓曉芹直接提離婚，負氣的兩人隔天就去辦離婚手續，在鍾曉芹滿30歲的隔一天，她離婚了。 兩人回到單身的時候，反而可以客觀去看待彼此，雖然陳嶼的弟弟陳旭一直當哥哥的翻譯機，好像哥哥沒說出口的話都透過弟弟跟嫂子說，然後鍾曉芹就感動落淚。我自己是很討厭這樣安排的，因為現實生活中哪來那麼多翻譯機，我很不喜歡陳嶼這種什麼事情都自己悶著不溝通的人，在陳嶼的觀念裡，他認為他對曉芹的愛用行動來表示，但從不跟曉芹分享內心的憂苦，一個只會表面上裝無事的人，看起來報喜不報憂，但其實是對另一半的不信任，也讓曉芹最後落入了「辜負陳嶼誤解陳嶼」的窘境。 我看編劇最後讓曉芹因為「發現陳嶼其實很照顧自己」然後回到陳嶼身邊時，我忍不住嘆氣了，因為覺得不太真實，也許這就是大多數人會做的選擇。陳嶼是幸運，有編劇派給他一個大嘴巴弟弟幫自己講話，但真實生活中不溝通的人很難改變，雖然男人對於表達自己的情緒有先天和後天的障礙，我們的教育可能真的很少教男人表達自己的傷心情感，導致他們即使難過也難過在心底，不會表達出來更不會跟別人分享。但是在親密關係當中，這並不利於兩人更加靠近。 原本鍾曉芹30歲自己的婚姻其實過得很麻木，缺少溝通的兩人沒外遇沒暴力但還是覺得個性不合，走到離婚。這其實是現代社會中越來越多的案例，但陳嶼的人設最後大反轉，他還是很愛曉芹，編劇給他的台階叫做他不是不愛只是不善於溝通，這點還是太夢幻。有多少婚內失戀的夫妻，不是只有溝通問題，連想一起努力的心都沒了。鍾曉芹是幸運，陳嶼還愛她，所以她回得去，讓這一段離婚的格局縮小成一場大型分手，最後還是復合了。編劇版的結論就是女人要包容男人的不擅溝通，他們沒講出來的話就看他們做的吧，做這麼多都看不見也可惜。 我自己覺得這大概只會讓男人覺得我默默做就好，有一天身邊的女人會「自己發現」….拜託不要，我最怕有這樣想法，沒有人會發現你心裡的話，男人以為愛要用做的，真的，大部分的男人透過做愛性交來傳達心意，陳嶼含蓄了，他用行動來表達對曉芹的在乎，可是曉芹期待的是內心情感的交流，想法的交流，而不是只有結論的交換。陳嶼跟曉芹講過很多次他不想要生小孩，但他沒有讓曉芹知道自己內心的恐懼，男人懂得用行動證明自己的愛是很好的，但真正能讓女人懂你，是需要溝通的，要用嘴巴用文字去傳遞內在想法，不然有一天，男人大概會覺得委屈，怎麼女人都不懂自己的付出，那是因為你沒讓他知道呀。而男人不要玩物喪志，因為自己喜愛養魚而忽略身邊更重要的家人，如果養魚改成玩手機的話，我會起立鼓掌的。 鍾曉芹離婚後也發現自己有很多生活瑣事都是被陳嶼照顧得好好的，導致他從不用煩惱遙控器的電池和吸塵器的塵盒，陳嶼說人就是被這些瑣事一點一滴消磨得沒有光采，日子越過越平淡，但婚姻本質就是平淡，婚姻關係裡要繼續走下去的關鍵確實就是「珍惜」。 陳嶼離婚後開始想念鍾曉芹的好，所以改變自己一步步慢慢追回鍾曉芹，從這邊開始兩人像是認識多年的好友重新發展成伴侶婚姻關係，這種擇偶模式就像是占星學中第11宮友伴式的婚姻。同居室友也可以和平共處得很好，我覺得親密關係中常常卡住的，是我們搞不清楚我們擇偶的模式是哪一種。不管你選哪種都好，但選了友伴關係就不要期望對方要像第7宮一樣的同甘共苦，或是像第5宮戀愛關係一樣精彩刺激，因為沒有一個伴侶可以十全十美的。 婚內失戀?婚後變室友?那是因為我們誤會婚姻是戀愛的下一站 你是否也常聽說身邊的朋友婚內失戀，或是結婚後的夫妻變成室友關係，而不像夫妻，後來我漸漸明白，會有這種感受的人是因為對婚姻錯誤期待，如同前面兩集所強調的，婚姻本來就不是戀愛，婚姻與戀愛並沒有先後關係，那是現代人硬把兩件事情拉在一起。很多人說幸福感來自於知足，可是人們常常把知足錯當將就，以為40分的東西我們該感謝他不是0分，這就是知足。但卻很少有人去探究為什麼我們覺得他是40分?因為我們心裏有一個100分和60分的期待，所以才會有40分的判斷。那100分和60分的期待又是怎麼來的?這跟我們對一件事情的認知有關。 大家聽過期待值管理嗎?如果我們重新認知婚姻與戀愛的不同，知道婚姻的伴侶選擇可能有三種傾向，倘若我們已經選擇了戀愛傾向的人當伴侶時，我們對他的期待就是他在戀愛中的行為不一定適用於婚姻中，我們已經不期待這個人走入婚姻還會像戀愛時一樣，假如我們的期待已經如此，那麼當這個人還是做出讓你有戀愛感的行為時，你就會覺得超值，大大滿足，因為這叫做超乎期待。如果我們選擇一個像陳嶼這樣11宮的友伴關係當成婚配對象，那大概可以想像兩人就是同居室友，像好朋友一樣，可以很自然自在的相處，但好朋友不一定什麼都聽你的，也不一定什麼都跟你一樣，你對待好朋友的態度也不會撒潑，就是君子之交淡如水，如果你已經認知到對方會是這樣，當他做得比你認知的多的時候，你也會充滿感恩且大大滿足，因為你有了比較實際的期望值管理。 也許你會好奇，那到底哪一種擇偶傾向才是最好的?這沒有標準答案，但是如果你要走入婚姻的話，合夥關係就是重要的參考指標，切記你要找的是一個婚姻事業上的合夥人，通常合夥人都要出錢的，這也是為什麼講到結婚，錢就變得很重要的原因，你看過哪個合夥人不用出資的嗎?那如果你不結婚的話，說真的你想怎麼選都可以啊。不管怎麼選，重點是要選擇自己愛的，但你要很清楚知道這個人只適合戀愛，還是適合結婚，這點判斷還是要有的，不然錯誤的期待會造成無謂的痛苦，最後你會變得很為難的。 巨蟹座鍾曉芹，輕柔的雲朵 接下來我們來看看這個結局最美好的巨蟹曉芹，到底有多可愛吧!鍾曉芹六月底生，劇中設定她是巨蟹座的，雖然看起來很沒主見老是聽別人的，但這種親切隨和就是巨蟹座給人的感覺，但你說她真的沒主見沒想法嗎?巨蟹座內在是有自己的定見的，只是她會很迂迴的表達，從想要孩子這件事情就看得出來，她早就決定要生下孩子了，但還是回去詢問陳嶼，陳嶼想也知道不想生啊，可是鍾曉芹會很迂迴的想辦法說服陳嶼。巨蟹座是非常會照顧人的，你看曉芹在辦公室一直在滿足同事的需求，當朋友有難時她也很貼心的兩肋插刀，失去孩子的時候為什麼脾氣好的她也忍不住對陳嶼發難，因為巨蟹座的母性會期待成為母親，但失去孩子的痛苦會更深刻。巨蟹座很念舊，這也是為什麼跟陳嶼離婚，但還是時常想起陳嶼的過往，雖然巨蟹座常常照顧別人，但其實他們是很渴望被照顧的。鍾曉芹最後成為了網路暢銷作家，非常符合具有豐富想像力和創作力的巨蟹座設定。巨蟹座對人與人之間的連結有很敏銳的觀察力，加上細膩的文筆相信可以成為一個很好的作家。 天菜鍾曉陽 最後，我們來談談鍾曉陽，這個天菜啊~我自己覺得鍾曉陽不錯啊，如果曉芹跟他在一起，應該也會很快樂的，他們或許會是很棒的第五宮戀愛伴侶。鍾曉芹離婚後，被窮追不捨的小鮮肉鍾曉陽感動，這位弟弟其實很貼心，從他設想周到照顧曉芹就知道，原本曉芹跟他在一起也是很快樂的，但因為陳旭幫陳嶼演了一齣苦肉計，讓曉芹內疚和心軟，覺得是否該給陳嶼一次機會，因此曉芹決定跟小鮮肉分手，鍾曉芹想要的伴侶關係還是比較傾向第11宮的友伴關係。雖然關鍵是曉芹郊外跳車逃命的那個夜晚，感到害怕的時候她下意識打給陳嶼而不是鍾曉陽，這個可以理解，因為畢竟她跟陳嶼的感情基礎比鍾曉陽深厚，且她原本趕夜車就是要回上海找陳嶼。如果彼此還有愛的兩人，經歷過失去與分離，會更加懂得珍惜也是值得祝福的。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽#三十而已#占星#星座

經典的〈Into the Groove〉重新衝上英國榜單！Madonna 老歌跨越40年仍舊擄獲大批聽眾！

 Hi there，近期動作頻頻、暗示新專輯即將到來的 Madonna，沒想到自己的經典歌曲〈Into the Groove〉(1985) 動作比自己還要快，因為網路名人 Gymskin 在社群及短影音平台上的帶動，這首已經發行超過40年的歌曲又再次衝上英國官方單曲榜，並且還是第18名的好成績，要知道 Madonna 十多年沒有登上此榜單的前二十了，所以這次實在是非常意外的驚喜，Madonna 也應景在各平台推出了〈Into the Groove〉的數位迷你專輯，包括原版歌曲和其他四種編輯、混音版本，以及同時期的〈Shoo-Bee-Doo〉(1984)。 〈Into the Groove〉一開始是因為 Madonna 主演的電影《Desperately Seeking Susan (神秘約會)》(1985) 而生，並不是專輯的正式主打單曲，雖然之後人氣逐漸上升，但也只是做為同時期專輯主打單曲〈Angel〉(1984) 的 B 面單曲去宣傳，一直到了1985年發行《Like a Virgin》(1984) 的國際重製版本才將〈Into the Groove〉收錄進來，並且因為這首歌的人氣真的頗高，在後續的《You Can Dance》(1987)、《The Immaculate Collection 》(1990)、《Celebration》(2009)、《Finally Enough Love: 50 Number Ones 》(2022) 等幾張精選輯中，都收錄了這首人氣單曲。 👉 推薦閱讀：慢慢來也很讚！私心推薦 Madonna 三首慢節奏好歌！ 這首經典其實我已經聽過無數次了，但還真的是因為要寫這篇分享文，才去好好地了解當初的發行狀況，然而在這麼輾轉的宣傳之下這首歌都依舊流傳到了現在，並且又再次因為不同原因而引發討論，足見這首歌當初假使作為專輯的主打歌對待，會是多麼地輝煌。而〈Into the Groove〉能夠達到這樣的效果，也拜這首歌非常有當下流行元素所賜，在當年算是十分流行的歌曲，而今在復古風潮當道的催化下又嶄露出了當時的絕代風華。 或許很多人已經聽過這首經典歌曲，也或許有人會跟我一樣被歌曲當中「come on, come on」的這個記憶點所吸引，整首歌帶著這樣略微洗腦的小細節，又被穩定、有力的節奏及旋律承載著，是首很不刻意卻又輕易滲入人心的類型。而我覺得小小可惜的地方是，MV 就是《Desperately Seeking Susan》電影本身的片段拼接而成，雖然和歌曲風格非常地搭，但少了一些特意為歌曲而做的感覺實在讓人感到有些遺憾。 除了永流傳的錄音室版本之前，我極力推薦大家要看看上面這個1985年在《Live Aid》演唱會的現場版本，這是場為了衣索比亞當年饑荒而唱、史上規模最大的慈善演唱會。Madonna 的現場實力在這場演出中被記錄得一覽無遺，也許他的唱功從來都不是被吹捧的重點，但從這場演唱可以看出他在舞曲上的造詣，很輕鬆地就把舞曲詮釋得淋漓盡致，直至今日，這是多少歌手想盡辦法也做不到的啊，看 Madonna 在台上的自如真的讓人忍不住讚嘆啊！ 〈Into the Groove〉在近期又重新獲得的關注，應該也對 Madonna 想要為新專輯的的造勢有所助益，距離上一張個人專輯《Madame X》(2019) 的發行已經是七年前的事了，因此最近的大動作也就可以理解他想要好好地宣傳一波，並且他也曾放話下一張專輯會是自己經典專輯《Confessions on a Dance Floor》(2009) 的2.0版本，這也令不少粉絲感到很興奮，這張專輯可說是 Madonna 的職業生涯巔峰之一，如果能夠再次複製會是多麼不可思議的啊！儘管他的作品都像〈Into the Groove〉一樣耐聽，但如果有新歌聽的話又有誰會拒絕呢？ 👉 推薦閱讀：貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. I 🎧〈Into the Groove〉官方收聽連結：https://tr.ee/AnlgLJ5TeV 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

Demi Lovato 全新電子舞曲大碟發行！聽完整張《It's Not That Deep》有夠嗨！

 Hi there，Demi Lovato 在今年中就開始為新專輯《It's Not That Deep》(2025) 造勢了，在八月時釋出了首支單曲〈Fast〉(2025)，之前我也分享過這首聽了非常過癮的歌曲，而完整專輯已經在十月底時發行了！整張專輯中歌曲的風格很一致，都是加入了滿滿電子元素的流行歌曲，而由 Demi 充滿爆發力的嗓音來詮釋這類歌曲也非常地適合，從搶先發行的幾首單曲就可以窺見一二。 在專輯發行之前，Demi 本人執導的紀錄片《Child Star》(2024) 在去年上映了，根據他自己的說法，在紀錄片上映前他似乎失去了對於音樂的熱情，甚至覺得自己將要退出樂壇了；然而在紀錄片播出之後，對音樂的那份熱愛又重新回來了！並且他也在很短的時間內就決定要發行新專輯《It's Not That Deep》。幸好有這樣的契機讓我們能夠聽到 Demi 的新作品，專輯中可以看見現在的他對音樂有滿滿的熱情；以下同樣選了三首我的愛歌來分享，來聽聽也有沒有你的呢？ 👉 推薦閱讀：Demi Lovato 投入電子舞曲懷抱！最新單曲〈Fast〉聽了超過癮！ 〈Frequency〉 Demi Lovato 〈Frequency〉是 Demi 在專輯中錄製的第一首歌，主要在描述和自己頻率相同的人相處，是多麼令人身心愉悅的事情；從歌詞來看歌曲中的對象是情人，而在這樣情緒高漲的一首歌裡，他竭盡所能地稱讚對方是和自己多麼契合，同時也不斷地舉出自己與對方相似、相合的地方，實際上這就是首求愛的歌曲，無論是在什麼地方、什麼情境，這首歌就有種不多加理睬其他事物的態度，在這樣的氛圍當中很容易就跟著一起擺動，Demi 唱出了一種大膽追求並且充滿自信的感覺，算是非常引人嚮往的狀態。 在歌曲中大家可以聽到在副歌部分有理所當然會出現的高音段落，這是 Demi 招牌的嗓音特色，而在這樣的歌曲中聽起來也非常地過癮；然而值得注意的是在主歌部分，Demi 嘗試了用呢喃念唱的方式去詮釋，這是他過往不太使用的表現方式，沒想到放進電子舞曲裡會出現另一種力度，這真的是在這張專輯之前沒有想過會聽到的東西，可以說 Demi 在藉著紀錄片找回音樂熱情之餘，也在做出以往沒有試過的事物，而且帶來的效果又非常地好，算是一次很不錯的試驗。 〈Say It〉 Demi Lovato 之所以會推薦〈Say It〉，是因為在初次聽這首歌的時候，本來覺得主歌部分有點不妙的感覺，如果照那樣調性繼續發展下去，我本以為會是首很無聊的歌，同時 Demi 在第一段主歌的聲音運用也不是他擅長的方式，聽起來有點封閉了喉嚨，雖然有達成氣氛營造的效果，不過對於聽眾來說如果時間長了一些便會有不太舒服的感覺；而精彩的部分在於，整首歌在進行副歌時就變得不一樣了，歌曲時長雖然不長，不過仍然段落分明，從副歌開始就完全打破了我一開始的顧慮。 編曲以重節拍直白地進入副歌，Demi 的嗓音也直接扯開，一切都在告訴著大家主歌真的只是鋪墊，真正的精彩在副歌一次爆發出來，儘管我私心認為編曲或許可以試著再滿一點，但現在的成品已經夠讓人滿意了。仔細想想這樣的配置也蠻符合歌詞想表達的意境，從自己心裡容易對事情想太多，到後來轉變成認為自己對情人、情人對自己，只要大方地說出心裡感受就能夠輕易解決很多事情，這不正好跟我所感受到的編曲一樣嗎？從鋪墊、畏縮的狀態，過渡到直接的表達及爆發，這實在是首雖然稍嫌時間過短但卻充滿內容的精緻舞曲。 〈Kiss〉 Demi Lovato 作為專輯的第三首主打單曲，這首歌在第一次聽的時候我覺得蠻喜歡的了，同樣可以聽到 Demi 運用了大量的念唱方式，同時也沒有落下他在旋律上的強項部分，整體結合起來很有態度，傳達出了自由奔放且不顧世俗眼光的感覺，就像歌名〈Kiss〉要表達的，整首歌以親吻為重點，不管外界如何就是想要親吻的這份欲望，在音樂中展現得很大膽、情欲，但又不會過分地讓人覺得有關於性方面的暗示，有的只是在告訴大家親密舉動並沒什麼大不了的，想要就去做吧。 在 MV 部分也是盡可能地將「kiss」這個情境具體呈現出來，Demi 自己沒有參與親吻這方面的拍攝，而是隻身穿梭在眾多親吻的人群之間，或走或爬，無論他到了哪裡都有人在親嘴，甚至他在拍攝之後接受採訪時表示，雖然他自己沒有加入到親吻的行列中，但他察覺到在這麼長時間的親吻拍攝後，有好幾對搭檔在結束後或許會出現進一步發展的可能呢，我認為這也側面表現出親吻這個主題的力量有多麼強大；因此不管是在音樂或是視覺影片，這首歌給出的感覺都是一致且強烈的，就更別提整體給出的快節奏及情緒有多麼吸引人了！ / 由於 Demi Lovato 的這張專輯《It's Not That Deep》是電子、流行舞曲的路線，所以在網路上、樂評媒體等都將 Charli xcx 的《BRAT》(2024) 拿來與之比較，這種比較的觀感是見仁見智的，而也通常沒有什麼優劣之分，有的只是每個人的喜好不同而已。對我而言，紅極一時的《BRAT》非常有 Charli 的個人特色，用比較慵懶地嗓音去詮釋高漲的情緒；而 Demi 的先天條件就擺在那裡，儘管唱腔、唱法會因歌制宜，不過聲線裡總是藏著一絲強勢，這種情形就讓人感受到不同的舞曲風格了，畢竟以強勢 vocal 取向的女歌手來詮釋舞曲，本身就烙上不可磨滅的特色了。 在《It's Not That Deep》中，Demi 參與了每首歌的創作，並且經由 Kesha 的介紹而認識擔綱此次專輯製作人的 Zhone，他曾經和 Kesha、Troye Sivan、Zara Larsson 等歌手合作，並且都是舞曲專輯的製作，這也難怪了這組 Demi 和 Zhone 的組合，囊括了優秀的歌聲、創作、製作等方面，這張《It's Not That Deep》的品質會這麼地高，除了上面我分享的歌曲之外，實在很推薦大家可以將整張專輯從頭到尾地完整聽聽，是張不會讓人失望的好作品啊！ 👉 推薦閱讀：以激情搖滾詮釋生存之迫！Demi Lovato 在〈Still Alive〉中超過癮的高聲嘶吼！ 🎧《It's Not That Deep》官方收聽連結：demilovato.lnk.to/ItsNotThatDeep 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

【聖誕急救隊】的5個啟發與聖誕傳說

每年12月各大商圈賣場華麗壯觀的聖誕樹不勝枚舉，耶誕音樂到處可聞，耶誕節或稱聖誕節是歲末年終最浪漫的節日。 🔔聖誕傳說 到底浪漫在哪裡呢？浪漫的地方在於全世界都知道的聖誕老人是杜撰的謊言卻仍願意相信。這是一個很奇特的現象，而且從小朋友到大人，都努力維持著這個傳說，聖誕老公公駕著雪橇從北極飛到你家，從煙囪上掉下來，把禮物放在聖誕襪子裡。為什麼是襪子裡呢？因為傳說在西元四世紀的時候，小亞細亞地區（現今土耳其的美拉城）有一個名叫聖尼古拉的主教，平時樂善好施，把自己的家產拿來幫助窮人，有一天他發現有個爸爸因為妻子過世後獨立帶著三個女兒長大，女兒到了出嫁年齡，爸爸沒錢準備嫁妝非常焦慮。 女兒晚上洗完衣服後都會把長筒襪掛在壁爐旁曬乾，這天聖尼古拉經過這戶人家，剛好看到掛在壁爐旁的襪子，他把三包小金子紛紛從煙囪上丟下去，剛好落在襪子裡，隔天這位爸爸和三個女兒突然獲得黃金非常開心，女兒終於可以買嫁妝辦婚禮了。聖尼古拉去世後被尊稱為聖徒，他是一個穿紅衣，戴紅帽的白髮老人，把父母豐富的遺產拿來暗中幫助窮人，聖誕老公公就是以他為原型的傳說。 聖誕樹的傳說是因為有一個飢餓的小孩快餓死了，走到一位農夫家乞討，農夫慷慨請他吃飯，這位孩子臨走前插了一根樹枝在農地裡，「咻」的樹枝長成一棵大樹，且上面掛滿答謝農夫的禮物，原來孩子是天使的化身。所以聖誕樹掛禮物是為了表達感謝，聖誕襪則是好心人慷慨的給予。而聖誕節通常與小孩子緊密相關，也是因為傳說的原型受幫助的往往是年紀幼小的孩子。 🔔聖誕活動 1️⃣聖誕卡片 在我國小國中的時候，每年12月初就開始買聖誕卡片，當時很享受那種挑卡片的過程，還有要送給誰整理名單的時候，都會覺得我身邊有好多珍貴的朋友和家人，然後一張一張寫下祝賀的話，這種贈送祝福給他人的感覺，也讓自己心裏暖暖的。而當我收到別人送我的聖誕卡片也很感動，手寫的溫度真的很不一樣，長大之後送卡片就被交換禮物取代了。 2️⃣交換禮物 雖然後來因為傳說故事的穿鑿附會，把聖誕老公公形塑得很像給小朋友打年終考績的人，乖寶寶可以獲得禮物，壞寶寶則會收到煤炭，這也會形成孩子心中想要力求表現的動力。小朋友期待聖誕老人送禮，大人知道沒有聖誕老人所以自己舉辦「交換禮物」的活動，也讓自己可以送禮和收禮。交換禮物這個動作就是一個花錢的好理由，各式各樣的商品都藉著交換禮物之名作促銷，聖誕節的裝飾氛圍也讓業者推出聖誕限量商品，前幾天去逛Uniqlo就看到這一季就有聖誕風格的配件，帽子手套襪子圍脖都有，同時也推出非常有歐洲聖誕氣氛的紅綠格紋家居服，看了就是會心情好啊! 👍聖誕急救隊（The Christmas Chronicles) 對我來說這是一個魔幻的節日，可以跟聖誕老公公許願然後充滿著驚喜和希望，從傳說來看會有人大方的跟你分享和慷慨佈施，這樣的節日適合看什麼電影呢?我最近看了【聖誕急救隊】覺得非常適合聖誕節前夕觀賞，聖誕急救隊有兩集，這是Netflix自製的電影，第一集2018年上映，第二集是2020年推出。這是一部跟著聖誕老人一起出任務送禮物的兒童冒險電影，但我好喜歡這種類型!完全把聖誕精神投射在電影裡，故事內容講述一對兄妹倆因為消防員的爸爸出任務意外身亡，媽媽調整自己的低落時，孩子也有自己的低潮要處理。而因為喪父導致叛逆的哥哥與勇敢善良的妹妹，在聖誕節巧遇聖誕老人，因為調皮弄壞了聖誕老人的雪橇，兩人陪著聖誕老人一起出任務解決難關的過程。以下盤點幾個好看的地方推坑大家去看。 1.對自己抱有期待是重要的 一開始哥哥根本不相信聖誕老人，認為這一切都是謊言。而妹妹則是聖誕老人傳說的忠實鐵粉，即使哥哥遇到了聖誕老人出現在眼前，他覺得雪橇壞掉就壞掉，沒什麼大不了。但Santa告訴他有很多壞人小時候因為沒有收到聖誕老人的禮物，所以心裡充滿了絕望與失望，長大後就會墮落成壞人。世界大戰、納粹都是因為聖誕老人禮物沒送到引起的，聽起來超級唬爛的，但是我認為背後的寓意是在暗示對自己懷抱希望和期待是重要的，如果一個人對自己不抱任何希望，就會是行為墮落的開始，一切都無所謂了。不管是收到禮物代表你是乖寶寶，或是收到煤炭代表你是調皮鬼，都是一種被在乎的感覺，代表有人重視你做了什麼，所以聖誕老人送禮物這件事情意義很重大，那是一種心聲被回應被了解的感受。不要小看聖誕禮物，對孩子來說那是一種與老天連結的回應，是神聖的是被祝福的。 2.強化孩子的唯一方法就是，信任他們本來就很強 寇特羅素演的Santa是一個身材精壯結實，充滿瘋狂點子的搖滾老人，非常喜歡搖滾樂，而且敢作敢為，痞痞的性格下卻是非常溫暖有愛的內心，當發現兄妹倆爬上雪橇造成雪橇意外壞掉後，Santa的帽子不見了，Santa說要有帽子他才有魔法，現在他失去魔法需要兩兄妹幫忙，一個幫忙找回馴鹿，一個幫忙找回遺失的禮物袋子。最後兄妹聯手幫助Santa一起順利送完所有禮物，在過程中兄妹倆也找到自己的價值和自信，哥哥從一開始的無所謂，到最後連Santa都故意說辦不到了，今年任務看來要失敗了，但是哥哥卻說出不到最後決不放棄的話，比Santa還在乎並且努力去想辦法解決。可是後來Santa臨別之前把帽子送給了哥哥，哥哥才發現其實Santa根本一直都有魔法力量，不需要仰賴帽子。他是故意說自己帽子不見魔法消失的，因為把自己弱化才能激發孩子內在強壯的力量，而且Santa自始至終都相信兩兄妹是做得到的。 3.聖誕精神就是懷抱希望活在當下 在第一集和第二集都一直被刻意提醒的聖誕精神，其實就是喚醒人們內在的幽默與夢想，互相幫助和勇於唱出自我，帶著一股歡樂瘋狂的氣勢，把沮喪絕望、躁動不安的心，轉為樂觀開朗去面對眼前的處境。第一集Santa在監獄裡，把劍拔弩張的監獄氣氛軟化，並喚醒這些受刑人內心的願望，他們用搖滾爵士音樂來釋放自己內心的熱情。第二集Santa在機場一樣用歌舞來鼓舞轉機不順的旅客，鼓舞人心的熱情感染了大家，這就是Santa一直說的Christmas spirit, 聖誕精神，熱情、歡樂、充滿希望。眼前的難關什麼時候會過去呢？就是當你相信這沒什麼大不了的時候。 4.偏激行為的背後是需要愛與包容 第二集講的是原本在聖誕老人村工作的天才精靈，因為聖誕老人忙於製作人類小孩的禮物和送禮，忽略了這個小精靈，而小精靈開始討厭人類，開始搗蛋作怪，最後失去精靈資格變成人類，他憤而離開聖誕老人村。對聖誕老人的憎恨也讓他想自立門戶，想在南極自己創造一個村落，因為他相信自己製作玩具的本事不輸Santa。 這個調皮搗蛋的壞精靈，其實只是一個特別需要關愛的人，因為被忽略造成性格偏激，用傷害別人來武裝自己，但是聖誕老公公和老婆婆都知道這個小精靈其實很需要愛，對他仍是包容和關愛，最後成功感化他變回善良的小精靈，重回聖誕村。 這跟第一集裡的哥哥Teddy很像，Teddy的爸爸過世後，Teddy很生氣，因為他覺得爸爸當了一輩子的好人，當消防員去救別人，可是連自己的老婆和小孩都不顧就這麼死掉了，似乎好人沒好報，好人都很愚蠢，所以他也開始跟朋友一起去偷車，做一些壞事。 但在第一集Teddy透過一些狀況發現自己其實並不是真的想使壞，他只是覺得不知道該如何面對爸爸的離去，他非常想念他的爸爸。 孩子可能會用偏激行為來表達他們需要愛，但是能看穿背後動機的大人並不多，而Santa代表的就是包容與慷慨給與愛的大人，不管是對小孩還是對成年人，他都是如此寬大。 5.我們不小心遺忘的自己，聖誕老公公記得 在電影裡Santa可以叫出每個人的名字，記得他們童年的夢想，知道他們現在的近況，所有人在Santa的眼中都曾經是孩子，我們在他的看顧下長大。這個設定很溫馨，當孩子長大成人，慢慢變老後，誰還記得小時候那單純天真的自己呢？聖誕老公公記得，因為他看着我們長大，他清楚記得我們每年的願望，就算我們忘記或遺棄了小時候的夢想，他仍然記得兒時的我們。那種最初的自我被在乎的感覺，非常溫馨，也因為這樣Santa看到的人都是良善的一面。 這提醒了我們「被在乎」是多麼重要的，會有一種隱形的驅動力，促使我們想成為更好的人，做出善良的選擇。 這是一部適合全家大小一起看的片，可以看到在導演的想像力之下創造的聖誕老公公形象，以及夢幻的北極聖誕村，超級繽紛和歡樂的感覺，真的會讓人聖誕精神值飆升，充滿希望和向上的力量。

Anyma 聯手 LISA 推出超炸的〈Bad Angel〉！電影等級的視覺效果有夠震撼！

 Hi there，近期百大 DJ Anyma 剛結束的自己的「Genesys」計畫三部曲，分別是《Genesys》(2023)、《Genesys II》(2024) 及《The End of Genesys》(2025) 等三張專輯，並且如火如荼地展開新的音樂作品計畫，在今年四月初時他才剛請到 Joji 合作了新專輯的第一首單曲〈Beautiful〉(2026)，而經過不到一個星期的時間，他又釋出了和 LISA 的最新合作單曲〈Bad Angel〉(2026)！這首歌在一經發行後立刻在社群上引發了不小的話題！ 才剛跟著團體 BLACKPINK 發行新作品的 LISA，本來就已經在謠傳他下一張的個人作品很快就有動作了，沒想到就先助陣了 Anyma 的新歌；這次 LISA 也表示能夠又這次合作機會啊感到非常地興奮，雖然自己的音樂作品沒有出現這樣的風格，但他其實很喜歡 Anyma 這樣的電子音樂。Anyma 一向以充滿科技感、未來感的電子音樂為主，有人將他的風格歸類到 Melodic Techno，而大家暫時也想不出更貼切的歸類了，並且還要搭配上他的視覺效果，每次的作品及演出都是不得了的饗宴。 👉 推薦閱讀：超炸裂新時代女性！LISA 聯手 Rosalía 釋出最新超嗨單曲〈New Woman〉！ 這次的〈Bad Angel〉當然依照著強烈的 Anyma 個人風格去呈現，在音樂上的表現他一直都是獨樹一幟的，不管是在詞、曲的拿捏及編曲的豐富程度，此次他的水準依舊非常高，是僅聽一次就會讓人淪陷的那種，並且這次也請 LISA 參與了創作，更增添了這次合作的話題度。在主歌部分是以旋律及饒舌為主，這邊做出了很好的鋪墊，也象徵著 Anyma 和 LISA 兩人合作不是單純的製作人和歌手關係，可以聽出他們將對方的風格消化得很好，再碰撞出了融洽又同時具有雙方風格的音樂。 經過主歌的鋪墊，展現出 LISA 的個人特色之後，副歌是 Anyma 大展身手的地方，單刀直入地進入了他擅長的電子領域，和主歌不太相同的速度感讓人感受到了他的巧思，在不敢篤定他要表達現實或虛幻的時候，又加上歌聲及效果音之間的交錯輝映，在 Anyma 擅長營造的未來感之上，又增添了似是腳步離地的那種不確定性，而這樣的感覺在副歌強勁的衝擊之下又多了幾分真實感，一來一往的對話感讓人聽了非常過癮！ 而遊走在閒時與虛幻之間的感覺並不僅限在音樂，在視覺部分也看的出來下了重本去製作的，從 MV 一開始 LISA 全身插滿了管線，在經歷了想是掙扎的過程後化身成為了機械天使，這種暗黑卻又神聖的畫面很完美地帶出 Cyberpunk (賽博龐克) 的那種末日感。這樣的劇情進展也傳達出了 Anyma 想要打造的、數位與現實世界界線模糊的氛圍，同時最讓人好奇的是 Anyma 本人在MV 中所扮演的角色，目前並沒有給出一個確定的答案，而因為和上一支單曲 Joji 合作單曲〈Beautiful〉的場景相同，不少人在猜測其中會有關聯，又或許隨著更多音樂釋出後會是個完整的世界觀。 近期 Anyma 的一連串動作，其實都是為了接下來的《ÆDEN》(2026) 巡演做準備，巡演名稱取自「Eden (伊甸園)」，並且根據網路消息，他也正在準備一張名為《The Dawn of ÆDEN》的新專輯，今天分享的、和 LISA 的最新合作曲〈Bad Angel〉也將收錄在其中。歷經了在 Las Vegas (拉斯維加斯) Sphere 和埃及吉薩金字塔的演出後，現在不少粉絲都將注意力放在他接下來的演出，原先預定在 Coachella 音樂節登場、並已計畫帶著 LISA、 Joji 登台的巡演第一站因為天氣因素取消，只能再來看看好事多磨的第一場究竟會有多令人震撼吧！ 👉 推薦閱讀：翻玩五重人格的 LISA！發行首張個人大碟《Alter Ego》衝破閒言碎語！ 🎧〈Bad Angel〉官方收聽連結：anyma-lisa.lnk.to/BadAngel 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

分享連結搜尋結果

專注在當下：用冥想與覺察，找回平靜與幸福

專注在當下：用冥想與覺察，找回平靜與幸福

《Wicked: For Good》盛大上線！令人驚豔的兩首必聽原創歌曲你聽過了嗎？！

《Wicked: For Good》盛大上線！令人驚豔的兩首必聽原創歌曲你聽過了嗎？！

【心理測驗】你的「快樂能量來源」是什麼？ [SWALLOW]

【心理測驗】你的「快樂能量來源」是什麼？ [SWALLOW]

【塔羅測驗】運勢大洗牌！如何創造直線飆升好手氣？

【塔羅測驗】運勢大洗牌！如何創造直線飆升好手氣？

2024日本電影推薦！吉卜力最強動畫《魔法公主》重返大銀幕，上映日期一次看！

2024日本電影推薦！吉卜力最強動畫《魔法公主》重返大銀幕，上映日期一次看！

占星【三十而已】巨蟹鍾曉芹與陳嶼，11宮友伴婚姻~結婚久了變同居室友

占星【三十而已】巨蟹鍾曉芹與陳嶼，11宮友伴婚姻~結婚久了變同居室友

經典的〈Into the Groove〉重新衝上英國榜單！Madonna 老歌跨越40年仍舊擄獲大批聽眾！

經典的〈Into the Groove〉重新衝上英國榜單！Madonna 老歌跨越40年仍舊擄獲大批聽眾！

Demi Lovato 全新電子舞曲大碟發行！聽完整張《It's Not That Deep》有夠嗨！

Demi Lovato 全新電子舞曲大碟發行！聽完整張《It's Not That Deep》有夠嗨！

【聖誕急救隊】的5個啟發與聖誕傳說

【聖誕急救隊】的5個啟發與聖誕傳說

Anyma 聯手 LISA 推出超炸的〈Bad Angel〉！電影等級的視覺效果有夠震撼！

Anyma 聯手 LISA 推出超炸的〈Bad Angel〉！電影等級的視覺效果有夠震撼！