【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 自己速做✨草莓果醬拿鐵奶昔🍓 用營養滿分☀️打開週一早晨 吃著酸甜大顆果粒😋 擊敗憂鬱的上班日👊🏻👊🏻 ⬇️材料 自製草莓果醬（微波爐版 牛奶適量《打成奶泡 奇亞籽1匙 初榨橄欖油1匙 營養蛋白混合飲料-拿鐵口味☕️2匙 優質蛋白粉1匙 300ml水 ⬇️快速做草莓果醬❤️1人份 冷凍草莓（冷凍再做才不會掉色） 砂糖一匙 檸檬汁（半顆檸檬） 5、6顆小草莓洗淨後去蒂，切四等份，裝入可微波的高容器。分別加入砂糖、檸檬汁。均勻攪拌。 用中微波加熱3分鐘，拿出來攪拌，再微波，再攪拌，共重複3次。 ⚠️微波時會濺出來，所以一定要拿比材料高3-4倍的容器！ 完成後密封好放冰箱～隔天就是濃郁酸甜的草莓果醬囉！🥰 ⬇️ 除了草莓及牛奶，其他全部均勻shake混合。 依照喜歡的順序放入杯中《2種 拿鐵奶昔—奶泡—草莓果醬 草莓果醬—拿鐵奶昔—奶泡 依個人喜好🌿可再加一點麥片穀物等 增添飽足感、營養價值又高喔 一起當個早餐皇帝吧🤴🏻！ ＃倪倪吃什麼 ＃倪的料理教室

[台北-陽明山]入口即化放山雞-青菜園

台北人的後山陽明山，不同季節有不同的花可以欣賞，一月底至三月初賞櫻花🌸三月底至五月底賞海芋，五月至六月底賞繡球花，九月中至十一月是芒花季；賞花要早點出門喔，陽光比較沒那麼曬，花也比較不會被曬到枯枯的，賞完花在吃個野菜，野菜吃完在去喝個下午茶😊😊完美的行程👍 今天來介紹陽明山上的野菜吧！最有名的就是”青菜園”啦！本來就叫”青菜園”，名字非常的好記，但地點常常會錯過找不到在哪，青菜園處於一個斜坡處，然後又沒大招牌，所以大家記得導航，到附近時記得東張西望一下才不會錯過👀 我們抵達時是平日的下午二點，😱怎麼還是滿滿的人潮，候位還這麼多呀，今天不是平日嗎？大家都不上班嗎？ 不過等了大約20分鐘就輪到我們囉！我們選擇可以併桌比較快囉！如果不能併桌就等小桌吧！ 看完菜單直接走到廚房入口那邊點菜喔，小姐會幫你點菜，用餐時間根本跟打仗一樣要注意安全喔⚠️ 出餐時間非常之神速，洗個手大約10分鐘第一道菜“金沙杏鮑菇”就上來了，洗手的水不知是不是山泉水，超~~清涼的，這麼熱的天一定要去洗一下手。 米粉湯是自助式的，一碗$30，可以續湯。 這個一定要來一碗，湯真的很好喝，可以續很多碗。哈很快速的我們點的菜都上菜啦，如果用餐人口少不建議加點白飯喔！因為會吃太飽😅菜的份量都不少喔！還有重頭戲嫩嫩的雞肉。 來來來，看看每桌一定都有盤放山白切雞，大家就是為了這雞來的啊，店名應該要改叫放山雞😂才對，來吃過的都不會忘記這雞肉的味道，沒來過的一定要來吃看看，激推👍 這雞肉入口即化，連雞胸肉也是不乾不柴，超嫩，雞皮很Q，雞肉本身就有味道了，不沾醬也是可以，但沾醬味道又更提升了，比較不會膩口，真的很好吃。 因為我每次來都沒有很多人一起，都很怕浪費食物，所以我們都不敢點湯品，但之前介紹朋友們來吃，他們又帶家人來吃他們很推湯品跟炸冰淇淋喔！ 人多可以試試喔👍 吃飽在外帶半隻雞下山給家人回味，隔天吃還是很嫩喔，冰箱拿出來回溫就可以吃了🤤 一段時間沒上山看看風景沒關係，但一定還是會想念這放山雞的味道😋真的很不錯，推薦給大家。 📍青菜園 地址：台北市北投區竹子湖路55之11號 電話：(02) 2861-9165 營業時間：11:00–20:00 (周三公休) 停車場：有停車場，但位子不多 限時：❌不限時 訂位：無訂位服務 支付方式：現金 #台灣景點#台北景點#台北美食#陽明山#陽明山美食#竹子湖美食#竹子湖#青菜園#竹子湖青菜園#放山白切雞#白斬雞#芋頭米粉湯#相機食先#一日遊景點#親子好去處#Taipei#foodie

【自己煮美食】--- #酸辣涼拌黑木耳

參考菜單iCook 愛料理 涼拌黑木耳 by 小林 噢～黑木耳表定要5朵啦， 先來一朵拍照示意（其他的還在沖水😅） 原本以為燙熟黑木耳的期間， 切薑絲和蒜末的準備工作就會完成， 真是太天真了了了😳 每次光撥蒜頭就要耗好多時間， 刀功等級0所以切什麼都慢吞吞😨 幸好燙完還要冰鎮，可以冰個徹底😈 又多了一個涼拌小菜名單～ 平常做一盒放在冰箱， 用餐時拿出來配菜， 開胃又爽口🤤🤤🤤 #嚼嚼酸辣涼拌黑木耳 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

台中上來的超狂上海風、平價冷滷味，秘密醬汁讓你一吃就上癮 | 【新北市中和區-景安站】秘醬滷味

說真的，我頗少會吃冷滷味，生活周遭大部分都是賣加熱滷 也一直覺得滷味就是要熱熱吃才夠味，所以也不太會去找尋冷滷味 但各大滷味愛好者，一定要試試這間冷滷味～ 跟熱的相比，冷的完全不同風味 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 一小攤的坐落在迷小鹿旁(👉看看迷小鹿喝起來如何) 可以認旁邊粉嫩飲料店 環境衛生滿加分，除了食材都好端端冰在櫥窗冰箱，確保食材衛生 店家每天都會把餐車拉到騎樓，徹頭徹尾清洗，現場也保持乾淨，沒有任何髒亂 很多加熱滷味都是把所有食材攤在桌上 你就夾你喜歡的配料，他們現場和滷汁一起加熱給你 但冷滷味都是當天先滷入味後，放在冰箱存放 在食材最新鮮時，就吸飽滷汁冷藏，更容易吃到食材的原始風味 當然如果食材不新鮮、用料不好或滷汁不美味，都更容易吃得出來 簡而言之，冷滷味很容易吃得出好不好吃😂😂😂不小心會露出破綻的 秘醬滷味是台中有名的連鎖滷味，台北目前兩家，景安站就有一家 滷汁都是特製的，是從上海傳來的特殊秘方 在進入食物介紹前，先給大家看看菜單 每種食材約莫落在10-30間，價格親民到不行 如果你有選擇困難的，他們可以幫你配ＸＤ 有100、200、300元的扣打，選擇一個方案後跟店家說你不吃的 他們會自動幫你配對應價格的熱門滷味餐 每天還會有些不在菜單中的隱藏食材喔！ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>獨門上海風味滷汁 不客觀推薦★★★★★</h3> 特別介紹他們的滷汁，完全彰顯在我心中他有多特別 與其說是鹹醬汁，說是微辣中帶點甜更貼切 入口是鹹香氣，尾韻是甘醇的甜和些許的辣 層次多元，吃起來也很清爽，和冷滷味非常搭 <h3>秘醬乾麵 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 好想給到六顆星！麵是分袋裝，當場就立刻試吃一口 麵條Q彈不糊、條條分明，吸收醬汁後更是絕品 時間越久吸收越多滷汁，會比較鹹，所以趕快吃風味最佳 <h3>大黑豆干 NT.20 / 小豆干 NT.20 不客觀推薦★★★★✩</h3> 豆乾系列很特別，表面都是先炸過！ 食材在油炸過程中，會釋放原有的水分，這時候更能吸收滷汁 我滷味最不愛點豆乾，因為很容易沒味道或乾癟 秘醬滷味的豆乾都非常入味，飽滿多汁 <h3>秘製鴨血 NT.25 不客觀推薦★★★★★</h3> 鴨血最怕腥味很重，這也是不少人討厭的主因 但他們的鴨血十足滑嫩、細緻，吃起來沒有腥味 <h3>百頁豆腐 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款大推!!!!!他和一般的百頁豆腐截然不同 實在太軟嫩，用筷子都好似會不小心夾碎 內部幾乎沒有氣孔，口感綿密到進入口中就瞬間融掉 <h3>滷炸豆腐 NT.20 / 海帶 NT.20 不客觀推薦★★★★✩</h3> 滷炸豆腐吸收滿滿滷汁，一咬就會噴汁 海帶是我很愛的品項之一，嫩勁但不軟爛 <h3>手工米血 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 這家很多料都是手工製成，其中米血就是 整個米血很紮實，沒有粉粉的怪異感，具有嚼勁 <h3>炸蛋 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 蛋也先炸過，很特別！也是大推～通常店家不會切開，怕回家蛋黃已經散落袋中 先將蛋煮熟便下鍋炸，最後再滷 外層酥皮吸附醬香，裡頭蛋黃浸滿滷汁極度濕潤豐沛 <h3>水晶餃 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 水晶餃是我吃滷味必點的平常品項，但從沒驚艷到我 這顆水晶餃才沒有水滴狀....是肉圓吧！但外觀不是重點 他的皮很厚，但卻仍保持Q勁 餡料豐富，碎肉混著胡椒香和秘醬滷汁頗搭 <h3>鹹芋頭籤 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 貨真價實的芋頭，芋頭控必點這道！ 比起坊間彈勁的芋頭籤，這道反而是紮實的芋頭感 <h3>黑輪 NT.10 / 旗津黑輪片 NT.20 不客觀推薦★★★★✩</h3> 旗津黑輪片是大型圓薄片切成條狀，一開始還誤認成甜不辣 魚漿香氣濃厚，和滷汁辣甜好涮嘴 黑輪彈性十足，口感緊實 這大概是目前我最愛的冷滷味了～ 滷汁太香濃美味，食材也用心，整體幾乎沒有雷的食材 還沒吃過冷滷的朋友一定要嚐嚐，或是滷味控絕不能錯過 吃完滷味還可以喝喝隔壁的迷小鹿(👉看看迷小鹿喝起來如何) 秘醬滷味 中和景安店(粉專) 地址：新北市中和區景平路456號(捷運松山新店線景安站) 營業時間：週一至週日 17：00-23：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 文章同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #滷味 #冷滷味 #中和 #新北 #美食 #新北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #中和美食 #宵夜 #銅板美食 #中和宵夜 #小吃 #中和小吃 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #景安美食 #中永和滷味推薦 #中和滷味 #獨家醬汁 #便宜滷味 #平價美食 #高cp值

香緹卡五月玫瑰系列🌹

這次要分享的是香緹卡五月玫瑰系列的產品🌹 可以看到香緹卡的產品外盒上都有一個可愛兔子的標章，那是代表該產品是無動物實驗的呦！ 在防疫期間，大家整天戴著口罩，常常遇到很多肌膚NG的狀況（泛紅、粗糙、暗沉、脫妝⋯），維持水嫩嫩的肌膚其實是需要好好打好肌底保養的！ 黃金三步驟：舒緩保水-油類滋潤-撥筋按摩💆🏻 🌸 #五月玫瑰花妍露 洗完臉後，以Z字型均勻噴在臉上，為肌膚補充水分。 🌸 #五月玫瑰花妍極萃精華油 取適量的精華油，將臉部分為上中下、從左至右照著六步驟的穴點按摩3-5個循環，使用適合的撥筋棒或筆狀按摩器搭配使用會更佳。 ❗️撥筋建議每十天做一次，孕婦、臉部有傷口者不建議使用 花妍露的味道是真的很玫瑰花的味道，一瓶裡用了1000朵玫瑰萃取物，這種天然玫瑰味我蠻喜歡的～噴上臉的感覺很清爽，把它放在冰箱冷藏後再噴會很涼、有冰鎮的效果，很適合現在的天氣使用，大熱天的從外面回家直接噴下去，瞬間覺得很涼爽、保濕。 精華油不是很膩的油，跟著撥筋六步驟按摩5次後，皮膚均勻吸收精華油，沒什麼特別殘留在的油膩感，使用後肌膚的潤澤效果很好，而且他也可以加到底妝產品內，我把它加在偏乾的粉底液裡，粉底就變得很好推勻，妝感也更貼了一點～ 現在大家在室內幾乎都會開冷氣，在冷氣房內的保養也是很重要的，定時定量的噴上花妍露，可以達到肌膚保濕之外，還能讓妝感維持的更好呦～

今年母親節蛋糕自己做！零經驗也能輕鬆完成！

今年母親節蛋糕自己動手做，絕對沒人敢不吃完！ 每年母親節都是買外面的蛋糕，總覺得少了點什麼，吃不完就冰冰箱冰到沒人要吃😭 所以今年決定自己親手做一個，看有誰敢不吃完！！ 自己做烘焙俱樂部今年也推出了母親節限定的蛋糕，這次選擇的是「芋見女王布丁慕斯蛋糕」 看圖片還以為會很困難，沒想到意外的簡單🤩 雖然寫慕斯蛋糕，但其實是鮮奶油蛋糕，把蛋糕烤好之後夾餡進去在抹鮮奶油就完成囉！ 下面就看圖說故事吧！ 首先會給你平板，上面有寫需要材料跟操作步驟，跟著秤材料就可以囉 加入材料～開始打蛋 持續打到指定的發度就可以準備進去烤箱囉！ 烤模很貼心已經分層了，所以不用自己切蛋糕也能很平整！ 設定好時間之後，就等待出爐放涼囉！ 烤蛋糕的時候先來製作夾層的芋泥餡～ 等待打發中😅 鮮奶油也準備好後就可以開始夾蛋糕囉～ 一層蛋糕～一層芋泥～ 接著第二層放上布丁～ 最後蓋上就完成囉！ 完成之後就可以開始擠上鮮奶油～ 擠好後稍微抹平～ 抹平之後也差不多完成囉，接著放上金銀色的珠珠，再放上皇冠就完成囉！ 是不是很簡單呀😊味道也不差，就算沒經驗也能輕鬆完成！ 除了這款之外，自己做還推出多款蛋糕，每一種看起來都很好吃🤤 如果喜歡我的文章可以追蹤我的Instagram唷！ 𝐀𝐳𝐮𝐦𝐚𝐘𝐨 美食｜攝影｜旅遊｜日常 💠 ✅芋見女王布丁慕斯蛋糕 $680 (母親節限定蛋糕) 💠 📍台中市西區精明一街88號 ⏰平日11:00-21:00，假日9:30-21:00 💠

少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

每到年節，除了歡心迎接新年長假，享受和樂的團圓時光，也是各位主婦人妻大展身手的時刻，同時，許多人也開始準備挑選適合過年送禮的禮品。象徵年年有魚、富含Omega-3不飽和脂肪酸等多種營養元素的鮭魚，一直是過年餐桌上不可或缺的食材，由全球最大挪威鮭魚供應商MOWI美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，考量不少主婦人妻常在過年期間，為了煮上一桌大餐，在廚房搞得滿身油煙全身汗，堅持「頂級選材、輕鬆料理」，精心規劃一系列外帶年菜五星盛宴，包括以老母雞、排骨酥、豬腳慢火熬製上湯，融合「美威獨家經典鮭魚肉丸」等高檔食材入甕燉煮，將珍饈匯集於一鍋的「美威珍品鮭魚佛跳牆」；亦獻上將海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」，嚴選高品質的鮮厚鮭魚頭、鮭魚干貝海鮮丸、鮭魚手工蝦捲、當令新鮮時蔬，佐金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯等食材熬煮而成的一品湯底；另推出突破一般以豬肉為主餡的製程傳統，將鮭魚與紅藜麥雙超級食物入饌，自由增添食材、變化料理的「美威鮭魚紅藜麥油飯」，消費者只要在家依照指示，簡單加熱、慢火燴煮或電鍋蒸煮，即可在30分內，輕鬆為家人做出一桌媲美五星主廚手藝的鮭魚饗宴！ 此外，看準「輕度開伙」商機，美威鮭魚在忙碌年節之際，獨家於全台全聯福利中心推出煮婦／夫小救星、10分內即可優雅上菜的「美威精選鮭魚排-香蒜味噌」、「美威精選蒲燒鮭魚排」，以輕量小包裝、省備料、多樣化、易保存的特色，顛覆傳統澎湃年菜高油、高糖、高熱量的既定印象，無論年節假期嘴饞，或是需要臨時招待拜年訪客，都可為您省去耗時費工的料理麻煩，輕鬆打造賓主盡歡的健康年節餐桌，同時讓傳統年菜換上浪漫異國冬衣！ 「美威珍品鮭魚佛跳牆」，嚴選台灣在地老母雞、排骨酥、豬腳、高山白菜、栗子、油蔥等食材細心煨製、耗時熬煮成濃郁香醇的雞高湯，獨家搭配以新鮮鮭魚融合扎實彈牙的雞腿肉、豆腐、洋蔥的「美威經典鮭魚肉丸」，經全程低溫手打以維持鮭魚的最佳鮮度，吃來鮮甜多汁、柔嫩不膩，另佐上芋頭、大白菜、筍片、鳥蛋、豬肚等鮮美好料，集結豐盛的海味山珍於一甕，淋上一匙鮮香四溢的雞高湯，味道馥郁且香濃，只要將食材、湯底解凍複熱，即可圍桌而食、闔家團圓，是道帶有喜氣之意的年節好味。 「美威一品鮭魚海鮮鍋」，將豐厚鮭魚頭以天然岩鹽、鹽麴、高麗菜、香菇等獨家配方調味後高溫慢烤，鎖住鮭魚嫩彈多汁的美味，值得一提的是，為讓消費者享有豐富紮實的口感，更保留魚頭後段的鮮厚部位；而五星主廚特製的一品湯底，則選用金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯、大骨高湯及洋蔥等食材以黃金比例慢火熬煮，讓湯頭在香醇中帶點溫順口感，入喉清鮮適口，海陸雙味的絲滑口感自然襯出鮭魚的綿密脂香，誘人一喝便愛上，搭佐鮮嫩鮭魚拌入魚漿、干貝、魷魚、馬蹄丁製成的鮭魚干貝海鮮丸、以及以手工豆皮捲入嫩鮭、鮮蝦的鮭魚蝦捲，皮薄料多，細品來自大海的鮮美，再搭配豐富澎派的火鍋好料，包括大白菜、魷魚、香菇、花椰菜、紅蘿蔔等多種當令時蔬，濃郁甘甜、鮮美飄香，只要簡單將食材、湯底解凍複熱，即可輕鬆在家品嘗五星級的奢華美味，溫暖補足冬日元氣！ 「美威鮭魚紅藜麥油飯」，以黃金比例將香Q順口的長糯米、軟黏細緻的圓糯米完美融合增添嚼勁層次，與爆香後的紅蔥頭、蒜頭、蝦米、櫻花蝦、香菇等鮮美食材，淋上主廚秘製醬汁焙炒收汁後，加入與鮭魚同為「超級食物」、素有「穀物中的紅寶石」美名的紅藜麥拌炒入味，補足一般油飯少有的膳食纖維，再綴上腴潤鮮甜的新鮮鮭魚，蒸出嫩鮭綿密脂香，清新順口不油膩，讓人一吃就傾心，是送禮、自用兩相宜的品味臻禮。此外，為推廣鮭魚料理的無限可能，美威鮭魚依照消費者不同的口感喜好，針對「美威鮭魚紅藜麥油飯」，提出多元運用的料理方式與靈感，讓消費者輕鬆變出健康與美味兼具的年節油飯。 美威鮭魚年菜販售價格與通路： 美威珍品鮭魚佛跳牆 2150克／盒（3-4人份） 家樂福：定價679元／盒(預購時間：即日起至1月26日) 全聯福利中心：定價679元／盒(預購時間：即日起至1月16日) 全家便利商店：定價699元／盒(預購時間：即日起至1月14日) 美威鮭魚廚房：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威一品鮭魚海鮮鍋 1800克／盒（3-4人份） 家樂福：定價679元／盒（預購時間：即日起至1月26日） 全聯福利中心：定價679元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚廚房：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚專賣店：定價699元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚紅藜麥油飯 600克／盒（3-4人份） 全聯福利中心：定價339元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 全家便利商店：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月14日） 美威鮭魚廚房：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威鮭魚專賣店：定價359元／盒（預購時間：即日起至1月16日） 美威精選鮭魚排-香蒜味噌 內含120克鮭魚排2入+香蒜味噌醬汁包50克 全聯福利中心：特價209元／包（特價時間：即日起至3月5日） 美威精選蒲燒鮭魚排 內含蒲燒鮭魚排2入共270克 全聯福利中心：特價229元／包（特價時間：即日起至3月5日） Dark wood background brown color. Close up of wall made of wooden planks 「美威鮭魚紅藜麥油飯」建議料理方式： 適合偏好粒粒分明口感的消費者 微波爐： 將產品（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 微波前先將封膜撕一開口，家用微波爐（700W）微波2分鐘。 電鍋：產品無須解凍，拆封後放於蒸盤中，外鍋加水150c.c.（約1碗水量），蓋上鍋蓋，蒸約20~30分。 適合偏好Q彈口感的消費者 微波爐： 將產品（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 微波前先將封膜撕開一半，倒入水或高湯c.（約1/4碗水量），家用微波爐（700W）微波2分鐘。 電鍋：產品無須解凍，拆封後放於蒸盤中，蒸之前，倒入水或高湯30c.c.（約1/4碗水量），外鍋加水200c.c.（約1碗半水量），蓋上鍋蓋，蒸約35~40分。 適合偏好澎湃料理變化的消費者 鮭魚五目紅藜麥油飯 食材（1-2人份）：美威鮭魚紅藜麥油飯1包（300克）、高麗菜80克、紅蘿蔔30克、黑木耳20克、鴻喜菇30克、玉米筍40克、油少許、鹽少許、白胡椒少許、香油少許 作法： 將油飯（無須拆封）放於4℃冷藏冰箱解凍（4-8小時）（解凍時間因設備與季節而異）。 高麗菜切小塊、紅蘿蔔切片、黑木耳切小塊、鴻喜菇撥散、玉米筍對半切備用。 取鍋倒油，加入高麗菜、紅蘿蔔、鴻喜菇、黑木耳、玉米筍、水、鹽拌炒至軟，起鍋前淋上少許香油。 將所有食材鋪於油飯上，放入電鍋，外鍋加水150c.c.（約1碗水量），蓋上鍋蓋，蒸約20分即完成。 美威鮭魚廚房（廚藝教室） 電話：(02) 2711 – 9892 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄14號1樓 課程介紹：http://uknowiknow.com/supreme-salmon-cooking-class 美威鮭魚專賣店： 誠品信義店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 京站店 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 北新店 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 新光三越台南西門店 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502 #美威一品鮭魚海鮮鍋 #美威珍品鮭魚佛跳牆 #美威精選蒲燒鮭魚排 #美威精選鮭魚排香蒜味噌 #美威鮭魚 #美威鮭魚紅藜麥油飯 

【台北】感情升溫新去處 空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

▲想自己DIY飛機上的甜點，又想體驗當空服嗎？這裡很適合你！ ＿ 無意中在網路上看到這間新開的手做DIY甜點店， 還發現有有趣的COSPLAY空服體驗， 立刻就決定預約與室友去培養一下日趨平淡的感情啦😂 ＿ 這次是選擇在平日預約，因此我們相當於包店了😁 我們選擇兩人做一份８吋的甜品－南方蔓越莓核桃派， 不得不說很喜歡這種，可以選擇一起做然後不另外收費的店家👍 畢竟我們就是來培養感情的嘛＞3< 由於製作過程太認真，沒什麼拍到製作時的照片， 就簡單和大家分享一下他們店裡一樓DIY區的配置啦~ ＿ ▲製作甜點時的吧檯（其實共有4大張桌子，從第一張圖的窗戶看進去那2張我忘了拍 sorry🙏) ▼放置圍裙的地方，可以看出店家處處都充滿了對飛機的熱愛❤ ▲食材共用區，旁邊還有超大冰箱，擺放了各種神奇的烘焙原料！ ▼接著就是大家最後都要面對的結帳櫃台啦XD 話說我超愛那個世界地圖！ ＿ 接下來就到這間店的重頭戲啦！（不要問我為什麼這才是重頭戲 不要騙我了，你們點進來一定都是對空服體驗有興趣😏 就讓我沿著階梯帶你們到B1，換身大家夢寐以求的制服來場空服導覽吧！ ＿ ▲這次選擇的是詢問度超高的新航制服，配上背板是不是很有這麼一回事阿😜 ＿ 店家目前可供選擇的制服款式共有６種，但他們也表示會持續新增～ 男生的部分也不用擔心，現場也有提供機師制服可供換裝唷❤ 另外店家很貼心地購買尺寸較大的服裝， 讓不同身型的大家可以像我一樣偷偷在背後夾夾子調整，以求盡量襯托出制服的美阿😉 另外小羽要偷偷提醒一下， ６款制服中約有４款都適合搭配絲襪， 想要完美呈現的女孩兒們，記得穿或帶絲襪來換上唷！ 廢話好像有點太多😛 下面為你們獻上B1拍照背板介紹～～ ＿ ▲一下樓就會看到的「空姐的一天」，詳細介紹當空服會遇到的事情（是Emirates空姐的一天唷！) ▼接著向左轉就會看到這個空姐都討厭的Remote bay，背板兩側就是換衣間~ ▲這個就是剛剛照片中那擬真的機艙內部啦😍兩邊還有機上安全設施 ex.氧氣面罩 可供拍照 ▼左手邊也有小小一區妝髮區，會有IPAD介紹如何盤髮，但小小缺點是現場只提供小黑夾，如果需要小花夾或UPIN的女孩兒們記得自行攜帶唷！ ▲圖片左邊還有廣播詞跟麥克風，讓我們體驗在機上做廣播的感覺~ ▼最後最後，還有平常乘客碰不到的CART和GALLEY ＿ 文章的最後呢， 附上店家菜單和聯絡資訊 店家名稱(粉絲團)：甜空姐 sweet crew 地址：110台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄10號1樓 (松菸旁) 看到這邊再請大家多多支持IG啦😜 ＿ #台灣 #台北 #松菸旁 #蛋糕DIY #甜點 #動手做 #情侶 #家人 #培養感情 #空服 #空服體驗 #制服 #甜空姐 #小羽玩台北

分享｜八五森林-露營初體驗🏕️

哈囉大家好呀～ 元旦連假一下就過去了 不知道大家都去做了哪些事情？ 我自己是去露營了～～ 很幸運的天氣很好只是冷了點 露營真的是淨化心靈的一個活動（茶🍵 簡單跟大家分享一下我去的營地吧～ 我去的是在新竹縣的八五森林露營地 整體環境還蠻不錯的！ 營地是有分區的 我們租的營地在B區 因為人數比較多算是包區 廁所就在帳篷附近所以很方便！！ （洗澡跟廁所雖然沒有裝潢，但算乾淨舒適） 食物的部分我個人覺得就選擇簡單料理 或是熟食只要加熱就可以馬上吃的 這樣比較不會這麼累～～ 營區也有冰箱，所以買一些牛奶豆漿也沒問題👌 這個營區也有簡單的販賣部 有賣一些必需的用品，像是卡式爐的瓦斯、延長線、或是垃圾袋等等。 住的部分很意外的我兩個晚上都睡的很好 充氣的氣墊床真的必備！！！ 而且氣也要充足，不然真的跟睡地板沒兩樣😂 很多地方其實都租的到這些東西 如果是露營新手可以先用租的方式～ 八五森林露營地的風景真的還不錯 覺得自己蠻幸運的，天時地利人和～～ 還有看到星星！！ 認真覺得雖然照片都很美.... 但都不比自己親眼所見還美 很多東西還是要靠自己親身去體驗跟經歷 才能真正留下些什麼～ 希望疫情可以趕快過去 大家就可以多出去走走看看 體驗生活！！！❤️享受人生！！❤️ 這次的分享就到這裡囉！ 大家byebye 🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ 🌲八五森林露營地🌲 地址：新竹縣尖石鄉新樂村煤源36之6號 電話：0975 977 059 粉絲團：八五森林露營地 #露營 #旅遊 #分享 

2020/10/27 吉時 紀念自己的入宅趴 事情終於告一段

2020/10/27 吉時 紀念自己的入宅趴 事情終於告一段落了 心中其中之一的石頭 終於解決了 看到自己的落腳地方 心裡踏實地很多 剛剛回家時那兩隻小鬼 在新環境居然適應的很好 來去自如的奔跑 也正常的上廁所 吃飯 比起上次搬去那 兩隻躲在冰箱後面躲了好多天 不知道是跟主人一樣有著超強適應能力 還是冥冥之中感應那不會是永遠的家 其實今天忍不住開了FB又偷偷看他的狀態 當然又看到他去參加皇家禮炮VS馬術品酒會 看到那些照片 心想又是那個人幫他拍的 心裡又鬱悶了起來 我想 他可能當作我把他封鎖了 因為他要設定我看不到內容 找不到我的名單而罷休 殊不知我是把我自己封鎖起來了 算一算也有一個禮拜 把全部的社群網站都關起來 突然覺得悲哀 應該也沒有人發現 我不在那些地方了 這世界好空虛 好虛偽 好不真實感 寧可在這個沒有人認識我的地方 可以很認真的做自己 可以大肆的亂說話 可以不用跟任何人交代 解釋 可以不用浪費很多時間聽人對你的指責 所以就是說 大多人寧可對陌生人說真心話 

冰箱搜尋結果

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

[台北-陽明山]入口即化放山雞-青菜園

[台北-陽明山]入口即化放山雞-青菜園

【自己煮美食】--- #酸辣涼拌黑木耳

【自己煮美食】--- #酸辣涼拌黑木耳

台中上來的超狂上海風、平價冷滷味，秘密醬汁讓你一吃就上癮 | 【新北市中和區-景安站】秘醬滷味

台中上來的超狂上海風、平價冷滷味，秘密醬汁讓你一吃就上癮 | 【新北市中和區-景安站】秘醬滷味

香緹卡五月玫瑰系列🌹

香緹卡五月玫瑰系列🌹

今年母親節蛋糕自己做！零經驗也能輕鬆完成！

今年母親節蛋糕自己做！零經驗也能輕鬆完成！

少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

【台北】感情升溫新去處空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

【台北】感情升溫新去處空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

分享｜八五森林-露營初體驗🏕️

分享｜八五森林-露營初體驗🏕️

2020/10/27 吉時紀念自己的入宅趴事情終於告一段

冰箱搜尋結果

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

【倪減脂】憂鬱星期一out！用草莓拿鐵奶昔打開新的一週

[台北-陽明山]入口即化放山雞-青菜園

[台北-陽明山]入口即化放山雞-青菜園

【自己煮美食】--- #酸辣涼拌黑木耳

【自己煮美食】--- #酸辣涼拌黑木耳

台中上來的超狂上海風、平價冷滷味，秘密醬汁讓你一吃就上癮 | 【新北市中和區-景安站】秘醬滷味

台中上來的超狂上海風、平價冷滷味，秘密醬汁讓你一吃就上癮 | 【新北市中和區-景安站】秘醬滷味

香緹卡五月玫瑰系列🌹

香緹卡五月玫瑰系列🌹

今年母親節蛋糕自己做！零經驗也能輕鬆完成！

今年母親節蛋糕自己做！零經驗也能輕鬆完成！

少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

少油煙、零負擔！美威鮭魚推送禮自用兩相宜的「年年有魚」團圓菜

【台北】感情升溫新去處 空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

【台北】感情升溫新去處 空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

分享｜八五森林-露營初體驗🏕️

分享｜八五森林-露營初體驗🏕️

2020/10/27 吉時 紀念自己的入宅趴 事情終於告一段

【台北】感情升溫新去處空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

【台北】感情升溫新去處空中情侶不是夢！隱藏在巷弄內的空姐體驗 x 蛋糕DIY店

2020/10/27 吉時紀念自己的入宅趴事情終於告一段