NICEGREEn　#美蔬菜廚房

 #NICEGREEn #美蔬菜廚房 ☎️02-2722-8333 Line id @nicegreen Ig @nicegreen.tw ———————————————————————— 大概一個禮拜沒po食物文了，最近生活很忙碌，有時候還會懶到晚餐都不想吃🤣大家有多久沒有好好的吃生菜了，對於外食的阿柔來說平常想吃生菜不外乎就是超商的沙拉🥗但是超商的生菜量真的不夠一日所需的攝取量，重點是還很貴💰💰💰 某一天逛大遠百底下的超市時看到nicegreen 的超大盒生菜，每一盒都有不同的名字、不同的配菜，讓我注意到這個牌子，決定回家來google看看，就得到這兩盒生菜啦 👉🏻超抗氧: 紅晶鑲嵌、芙蓉綠橡木葉、雙色紅寶石、翡翠綠火焰 👉🏻最美妍: 雙色橡木葉、紫橡木葉、芙蓉綠橡木、火焰 nicegreen是透過人工環境所生產的蔬菜品質優、營養多、無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數、不需水洗即可生食。 這兩盒都有一個共同點，就是生菜每一朵都非常的漂亮，很少有散葉，所以可以輕易的一朵一朵拿起來，別人是捧花我是捧生菜🤪加上每一盒的生菜種類不太一樣，所以每一口不會都吃到一樣的菜。 平常自己做生菜很喜歡加上堅果補充點油質、小番茄美麗的紅色點綴、咖啡色的木耳補血、口感ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ的玉米筍等，吃得健康視覺的享受也不能馬乎，想吃肉肉的話還可以配上一塊煎至5-7分熟的牛肉，如果你跟我一樣懶的話～～超商的雞胸肉也是很推薦的喔哈哈哈哈 ❗️冷藏保存時間約一週，所以開封後要趕快吃完哦 🔍[店家資訊 ] 官網https://www.nice-green.com.tw/ fb https://www.facebook.com/NICEGREEN01/ ———————————————————————— #NICE GREEn美蔬菜 #生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉 #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #宅在家 #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐 #我的營養綠生活 #比飲用水還純淨的生菜 #柔吃宅配 #yummyday #popdaily

. 🔥前十大減脂法！你中了幾項😂 —————————————

. 🔥前十大減脂法！你中了幾項😂 —————————————————— 1.節食減肥 餓肚子其實就是極低熱量飲食法,會瘦 但會流失大量肌肉,流失肌肉的代價 就是基礎代謝降低沒有肌肉燃燒脂肪 一正常吃就會馬上復胖！ 2.兩顆蘋果減肥法 不可能一輩子都吃兩顆蘋果,容易暴飲暴食 然後復胖、營養不良、流失肌肉、面黃肌瘦！ 3.不吃澱粉減肥法 不吃澱粉,熱量不足,身體很容易會拿蛋白質來燃燒,也就是肌肉,所以長期下來營養不良、流失肌肉 *要吃好的碳水,像地瓜,南瓜,芋頭,豆子類,全麥類,只要用糙米飯取代白飯白麵,也有利於減脂 . ——————————————————— 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #健康#蘋果#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂日記 #營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#健身#台北景點#松江南京#棉花糖#就讓我胖死#減肥語錄 #厭世語錄 #胖死 #碳水化合物 

日本手信-東京篇🗼百年老店傳承「江戶」好滋味 咖哩風味🍛

從家庭手工式點心店起家的「 東あられ本鋪 」 位於東京兩國，至今開業已過百年。 ⚔️ #明治老店江戶製法 遵循「江戶」時期的古法製作， 歷經大地震與戰爭，東あられ依舊屹立不搖， 用米糠油取代一般油，高溫不易變質、更健康！ 每天路過店門口都能聞到油炸米果的陣陣香氣😋 🇯🇵 #米果尬咖哩蹦出新滋味 「兩國」系列更是在傳統基礎上持續創新， 加入充滿昭和情懷的咖哩粉， 從江戶到令和，跨世代原料的相互交融， 微微的辣味、打造出經典純日式風味！ FB🔎KASHIORI 菓の巡禮 (kashiori.jp) IG🔎kashiori_jp ✨首創匠人製作日本零食箱✨ Kashiori聯名菓盒 👉https://bit.ly/2AcJYiz #限時九折碼 【10%OFFWOW】 📌嚴選日本47都道府縣，在地匠人古法製作的特色菓食點心 📌一網打盡宮崎、香川、德島、東京、北海道、廣島、福岡的迷人風味 🥄預購期間加贈Japaholic獨家設計木製小湯匙 #每口都是一場菓子文化巡禮 #Kashiori聯名菓盒 #日本47縣零食制霸 #最強日本零食集合啦 #去不了日本也要吃日本零食 #日本零食 #日本伴手禮 #東京伴手禮 #東京

經典推薦-友愛鹽酥雞 (台南 中正路)

友愛鹽酥雞是鹽酥雞中的經典，無論是看到新聞報導、雜誌介紹而來的觀光客，或是從小吃到大的在地人，都是值得回憶的美味。 招牌鹽酥雞醃製後裹粉酥炸，再加上自製的調味粉，我還記得因為友愛的生意太好，老是得排隊，我就想了很偷懶的方式買….那就是，直接點肉，尤其是當肉剛好出鍋時，只點肉肉通常就可以比較快拿到。 迫不及待的拿著熱熱的肉肉回家吃，酥酥脆脆的口味真好~ 近幾年友愛鹽酥雞搬到中正路上了，有機器點單、所有的流程有固定SOP，感覺相當人性化，店家可以精準算出每筆銷售，顧客不用擔心自己被漏掉或是被插隊，感覺看起來挺乾淨衛生，但總感覺少了點什麼。 那天剛好台北朋友提起，突然想起好久沒吃友愛鹽酥雞了，就再去吃一下，整體感覺有速食店的感覺，現在的鹽酥雞瀝得更乾了，怕太油或膩口的會很喜歡，也挺健康，我就挺喜歡的，因為吃多也不滿嘴油膩，挺好的~而且口感又硬了一點點，咬著香，也是我覺得啦，哈哈~但是應該也會有人覺得少了鹽酥雞的油香感， 不是太有鹽酥雞的感覺。 至於雞肉我不覺得是粉太厚的關係，我覺得是溫度的關係，以前拿到鹽酥雞時是熱騰騰的，粉吃著酥脆，現在拿到時溫度明顯變低，所以有的人吃著雞肉才會感覺粉多了。 不過我有點小懷念以前那種雞肉剛炸起來，直接點了熱熱吃的感覺，好親切。 雖然對於多年的老台南人來說，感覺味道不太一樣了…….但友愛依舊是排隊的名店，還是可以去吃吃看啦~ 友愛鹽酥雞-中正旗艦總店 台南市中西區中正路178號 06 222 2495 星期六 13:30–01:30 星期日 13:30–01:00 星期一 14:00–01:00 星期二 休息 星期三 14:00–01:00 星期四 14:00–01:00 星期五 14:00–01:30

冷凍水餃推薦TOP10，皮Ｑ餡多還爆汁，超大干貝水餃真的太好吃！

對於習慣速食的現代人來說，水餃絕對是每個人家中必儲備的糧食之一，不管是要當正餐或是宵夜都非常適合，但市面上冷凍水餃百百款到底有哪些不一樣的地方呢？今天編輯特別整理了市面上的冷凍水餃TOP10，讓你肚子餓時不用等，只要10分鐘，熱騰騰的水餃就能直接端上桌，既好吃又省錢！ 冷凍水餃推薦：覓食餃子 嘉義縣民雄鄉民族路40號附6 高麗菜豬肉水餃30顆$248/三種口味綜合-30顆$260 市售的大部分水餃，肥肉偏多，覓食餃子的主人本身非常不喜歡肥肉，因此自家的水餃是以豬瘦肉為主，內餡菜肉比1:1，主打的是營養均衡，給現代忙碌的人們，輕鬆做出對身體無負擔，輕鬆又美味的水餃。 冷凍水餃推薦：巧之味手工水餃 台北市中正區濟南路二段6號 招牌干貝水餃-20顆&175/韭菜水餃-20顆$125 總是人潮滿滿的人氣水餃店，必點的就是干貝口味！綠藻製成的綠色外皮相當吸睛，每顆都能吃的到干貝，內餡調味還蠻夠的，不用沾醬吃就很有味，另外也有招牌和韭菜，混搭著吃也是不錯，不想排隊當然就是買回家自己煮拉，但現在如果要宅配到家至少要等三個月，如果想要在店舖購買，目前每天早上11:00以及下午15:00都會有生水餃可以外帶。 冷凍水餃推薦：曾餃子 台北市大安區和平東路二段145號 剝皮辣椒豬肉水餃-20顆$280/鮮肉爆漿豬肉水餃-20顆$125 每次吃餃子都只有那幾種口味，吃膩了嗎？那你一定要來嚐嚐看曾餃子創意口味水餃，曾餃子以特色口味的水餃在網路上有極高的知名度，最受網友喜愛的第一名就是他們的招牌「剝皮辣椒豬肉水餃」甜鹹甜鹹的口感非常好吃，如果喜歡重口味的話，也很推薦他們的鮮肉爆漿水餃，滿滿的肉餡還會爆出湯汁，不說我還以為我在吃小籠包呢！ 冷凍水餃推薦：父初餃子 台中市西區公館路228號 蝦子水餃-20顆$360/高麗菜水餃-20顆$210 父初餃子是台灣第一家國際認證無添加物的餃子品牌，讓你吃了完全不會有負擔，以小農的履歷蔬菜，國產的三久無毒豬為主要原料，儘管口味與其他品牌略顯單調，但味道也絕對是水準之上，更重要的事可以吃得安心又放心！ 冷凍水餃推薦：萊記 Lai Chi 翡翠干貝鮮肉水餃-20顆$420/玉米鮮肉水餃-20顆$229 萊記是去年剛創立的品牌，萊記的創立起源是因為疫情的關係，由幾位有著三十年淬鍊的料理師傅，希望將一顆顆美味健康的水餃，來陪伴大家共度疫情。萊記的水餃相較於市售的其他冷凍水餃不同，以盒子來包裝，每一顆水餃都有獨立的空間來避免水餃拼碰撞而散開，這設計真的非常貼心，而且每一顆水餃內餡都非常飽滿，平均單顆重量都高達28~30克，真的是料好多多呢！ 冷凍水餃推薦：伴晚 高麗菜豬肉水餃-20顆$182/高麗菜鮮蝦水餃-20顆$290 每個人一定都有這樣的經驗，那種深夜時分，突然一股濃濃的餓意襲來，然後心裡就開始掙扎著到底該不該吃宵夜呢…這時候要推薦的伴晚絕對就是你宵夜的救星，伴晚的品牌寓意就是要陪「伴」你的夜「晚」，當然也有「半碗」 的含義，因為伴晚的最大特色就是很精緻，從每顆餃子的獨立包裝，到內內餡使用的頂級原料，就是要讓你覺得「既然宵夜只能吃一點點，那每一口都要吃最好的！」 冷凍水餃推薦：東門興記手工冷凍水餃 豬肉高麗菜水餃-22顆$140/豬肉蝦仁韭菜水餃-20顆$210 東門興記手工水餃位在東門市場內，是一間創立超過六十年的老店，最早是製麵起家，而現在陸陸續續也提供了包子、麵點、熟食、港式點心與手工水餃，每到過年過節時都可以看到一個小小的攤位上排了數十公尺的人龍，就是為了買一包興記的手工水餃。興記的餃子全都是店家純手工製作的，皮厚有嚼感是他們的一大特點，而且餡料超級滿還極富湯汁，怪不得能成為大明星林青霞的愛店！ 冷凍水餃推薦：灣仔碼頭手工水餃 高麗菜豬肉水餃-40顆$199 灣仔碼頭手工水餃剛上市的時候造成了不小的轟動，因為以往量販店賣的冷凍水餃大多都是用機器包的，而那時候灣仔碼頭算是台灣第一家以「手工冷凍水餃」進軍量販店的品牌，目前全台灣的量販店都可以看到他的身影，也都是銷量排行的前段班，沒事肚子餓都可以在家裡附近的超市買到喔！ 冷凍水餃推薦：義美手工水餃 豬肉高麗菜-810克$99/義美手工瓜仔雞肉水餃-756克$97 前幾年台灣時常發生食安問題，而義美因為對食物的嚴格把關，讓義美成為台灣人非常信任的品牌，因此義美的水餃當然也是在水準之上，除了高麗菜、韭菜等大眾口味，義美最具特色的就是「瓜仔雞肉水餃」。義美的瓜仔雞肉水餃，內餡吃得出雞肉的鮮嫩，還有香甜的脆瓜，是值得一嚐的特殊口味～ 冷凍水餃推薦：蔥媽媽爆汁手工水餃 香蔥豬肉水餃-50顆$399 主打每一口都爆汁的蔥媽媽爆汁手工水餃，已經在市場上有著銷售百萬顆的佳績，目前在全台灣的愛買跟家樂福都買得到，共有高麗菜、韭菜、香蔥、素水餃等口味，而且都是採用豬的前腿肉部位，油花分布比較均勻吃起來不油膩，是很多家庭主婦們最喜歡的水餃品牌。 撰文編輯：#神奇寶螺 #伴晚 #冷凍水餃 #巧之味 #東門興記 #灣仔碼頭 #父初餃子 #覓食餃子 

💚SABON系列商品💚

⚠️IG有示範影片⚠️ sabon是我一直很想購入的身體香氛保養品牌，但礙於價格問題遲遲都無法狠心購入，這一拖也1、2年過去了。這次因生日關係⋯收到爸媽挑選的sabon禮盒一組，真的是開心至極難以言喻，就跟我來看看這次收到的產品有什麼吧。 —————————————————— 🌟以色列綠玫瑰身體磨砂膏 600g 融合奢華花香和高雅清新的柑橘香，白麝香尾調增添性感香氣，迷人浪漫。 磨砂膏為sabon最熱賣的商品，我的是最大罐600g，還有中的和小的容量可選。會附一根木頭杓棒，使用前請充份把裡面的海鹽和精油充份攪拌均勻，將身體打濕，挖取些許磨砂膏進行按摩即可。 使用完真的是驚為天人，我從來沒有感受過自己的皮膚如此柔嫩過，因為磨砂膏裡含的精油很多，所以洗完以後保濕的程度超好，但是精油又不會過分油膩悶感、不舒服的感覺，是很清爽的，就像一層薄膜覆蓋在皮膚上，不擦乳液也很水嫩。香味的維持超好，不會濃烈到無法接受，洗完還可以維持至隔天，被窩也都還是香氣，聞著都讓人療癒⋯超級推。 - 🌟茉莉花語沐浴油 500ml 茉莉清新動人、淡雅卻充滿高貴氣息。 沐浴油其實就是沐浴乳，有附按壓頭方便使用，我個人是習慣搭配擦澡巾或浴球使用，擠上去後加一點水，搓起泡沫。 我個人很喜歡茉莉的味道，但很多茉莉香味調的不好容易有廉價感，但sabon的不會。盥洗的時候可以感受到泡沫的柔嫩和有細緻，一樣保濕度是超好的，香氣維持比一般沐浴乳持久許多。 - 🌟亞麻花語纖物香芬噴霧 小樣 我個人很少用衣物噴霧產品，這罐是sabon送的，我大部分時間還是噴香水居多。主打特殊配方讓衣物纖維充滿淡淡香氣又不會損傷衣服。 這罐亞麻花語的味道也是超級好聞⋯但因為沒有寫香調我也無法打出種類，但聞起來很清新，是一種乾淨的感覺，不會讓人刺鼻濃郁有不適感。 但老實說⋯我並沒有太大的感覺，就只是覺得衣服香香的，可能在吃完氣味較重的食物可以噴。 —————————————————— 整體來說呢⋯sabon家的東西不管是顏值還是產品本身，認識和體驗過後都非常好，真的超級推薦磨砂膏👍去角質一週一次女生很需要。 小缺點應該是它們家的產品都是玻璃瓶，所以拿起來很重要小心，以及不用時磨砂膏不要放浴室，不然蓋子會氧化有屑屑喔。 - #sabon #sabonglife #sabontaiwan #sabon身體磨砂膏 #sabon以色列綠玫瑰 #sabon以色列 #sabon沐浴油 #sabon茉莉花語 #sabon香氛噴霧 #香芬 #香氛控 #以色列 #perfume #香氛精油 #磨砂膏 #身體去角質 #身體去角質磨砂膏 #沐浴乳 #f_y_健康膚 #波波黛莉 

我。級。度。渴。望。翹。臀。🍑。

《黑色女孩蜜桃計畫》 👉🏾👉🏾扁平屁屁vs 翹挺屁屁的側後照 . 但我先來了解一下臀部肌群👇🏽 臀部肌群是由臀大肌、臀中肌、和臀小肌，想要翹臀這三個肌肉都得訓練到噢！ 臀部在整體的功能和健康上扮演不可獲缺的肌肉，臀部會因不常活動的原因而失去效能，舉例：坐在辦公室一整天，舒服的看電視滑手機，臀部肌肉會變得懶惰，漸漸的就會「臀部失憶」，許多上班族或沒有經常運動者會有這樣的情況！ 阿我就是名副其實ㄉ臀部失憶！！ (;´༎ຶД༎ຶ`) . 臀部退休會造成其他肌肉的代償，下背部、後腿肌群、股四頭肌還有其他周圍肌群會承受額外的負擔，久而傷害就造成了！ 走路、跑步、做家事、攀岩、爬山... 都得用到臀部肌群欸！ 若失去活動度->僵硬->下背疼膝蓋疼髖關節不舒適：） . 講這麼多～ 我單純想要翹翹ㄉ臀而已啦：） 就是這麼膚淺：） 所以要重新啟動臀部囉🍑 #臀部#臀部計畫#翹臀養成#翹臀#翹臀運動#翹臀訓練#訓練#鍛鍊#黑色女孩成長 

（台南美食）超狂金三益，一直推出新品你吃了沒？

超狂金三益一直推出新品啦～ - 這次推出產品海鮮控不能錯過，火燒蝦及滿滿帆立貝太浮誇🤤 - 🔻火燒蝦蒜辣麵 滿滿火燒蝦，不用剝殼就能輕鬆吃到， 蒜辣醬與火燒蝦拌後蝦子帶點辛辣口感， 搭配蒜香🧄意麵超開胃😍 - 🔻帆立貝蒜辣麵 去殼的帆立貝更是吸引人，飽滿Q彈的肉質， 吃起來非常唰嘴，佐蔥絲增添微辛辣感👍🏻 - 🔻蒜泥蚵仔意麵 冬天就是吃蚵的好時機啊， 肥美飽滿的蚵仔🦪，吃起來就是爽😁 - 火燒蝦蒜辣麵 $180 帆立貝蒜辣麵 $160 鳳螺胡椒意麵 $150 蒜泥蚵仔意麵 $150 小卷鍋燒意麵 $120 荔枝甘蔗冰沙 $50 火龍果鮮奶冰沙 $70 芋頭鮮奶冰沙 $50 ————————————————— 🦪金三益健康茶飲林森店 ‪📍台南市北區林森路三段185號‬ ‪⏰9:00-22:00‬（10:00後提供鹹食） ‪📞06-2084915‬ 💤週二

《咖啡弄｜連鎖美食》紅到香港甚至日本開分店的超人氣鬆餅

哇嗚肥編的鬆餅愛店 #咖啡弄 ❤️ 終於在去年九月來到台中開分店啦🎉 就位在 #金典綠園道 一樓正門入口左側 店內擺設走自然生態風格店外也有設桌椅哦🪑 室內用餐空間不大但動線規劃良好👌 - 🔶熱熔起司蒜香蝦 $350 熔岩般的起司覆在蒜香味四溢的鮮蝦上🦐 最底層以歐式麵包作為三明治的基底 一旁還有生菜沙拉可以享用健康又美味💯 . 🔶法式草莓千層派 $130 這次不吃他們的招牌 #草莓冰淇淋鬆餅 🧇 來嚐嚐看超吸睛的美美 #草莓千層派 用新鮮現切的草莓與千層酥搭配🍓 一層草莓一層卡士達醬一層千層酥 層層堆疊口感層次豐富不甜膩好好吃👍 . 🔶優格野莓冰沙 $180 多種莓果和覆盆子搭配優格冰淇淋 看著就知道是一個 #浮誇系 的成員🥳 喝起來酸V仔酸V～超大一杯但好好喝🍹 ————————————————— #阿柚甲抵臺中👄 總評:🌟🌟🌟🌟🌟 📍 咖啡弄- 金典綠園道 ⏰營業時間：11:00-22:00(平日) 10:30-22:00(假日) 🏘地址：台中市西區健行路1049號 ☎電話：04 2322 0660 ————————————————— #勤美美食 #科博館美食 #美術館美食#台中美食 #台中 #台中食記 #台中好吃 #台中美食地圖 #台中必吃 #台中鬆餅 #台中早午餐 #台中咖啡廳 #台中下午茶 #台中甜點 #Taichung #popyummy台中 #Taichungfood

奇亞籽泡泡茶 俗稱健康又低卡的珍珠奶茶 全新包裝太可愛了吧！

奇亞籽泡泡茶 俗稱健康又低卡的珍珠奶茶 全新包裝太可愛了吧！ 我自己喜歡綠色款的包裝 我喝的是東方美人跟抹茶兩種口味 比想像中好喝很多！！！ 以為很像長輩在喝的那種燕麥飲 其實裡面已經含有奶粉了所以沖泡200ml水後 就變成奶茶或是抹茶牛奶加奇亞籽 冷熱水都可以真的超級方便 甜度在3分左右(天然蔗糖)大家一定可以接受 兩種口味我也是偏愛抹茶 私心推薦給大家試試看 長輩一定也會喜歡 我媽都直接拿光🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配

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