日本黑毛和牛等級介紹！原來神戶牛不在神戶？全日本竟然有150多個品種！

日本和牛分類其實非常細緻，主要可以分為四大類：黑毛和牛、褐毛和牛、無角和牛、日本短角種，我們最常吃到的是市佔率高達九成的黑毛和牛，特色為油花呈現霜降分布，所以很多人會說和牛的油脂感入口即化。而大家都知道和牛有分級制度，因此高級餐廳常打出使用A5和牛做為宣傳呢！ (圖片來源：yahoo.jp) 日本和牛以「精肉率」分為A、B、C三個級別；再依脂肪量、結實程度、紋理、脂肪的色澤等，將肉質等級評比1～5分，評分標準採取最低分計算，也就是只要有其中一個項目被評為4分，最後拿到的分數就是4分。而整套分級制度從C1到A5共15個等級，因此經常聽到的「A5」是最高等級！ 黑毛和牛品種1. 但馬牛 說到但馬牛大家也許會覺得有點陌生，但說到神戶牛那便是家喻戶曉。因為日本有地名為神戶，所以大家都以為神戶牛即是神戶地區飼養的牛隻，其實不然，神戶牛嚴格來說算是牛肉的一種等級，但馬牛中品質較高並通過審查的牛肉才可被稱為神戶牛。 黑毛和牛品種2. 松阪牛 松阪牛產地為日本三重縣松阪市地區，必須是沒有生育過的雌牛才能作為松阪牛，其特色為油花比例較其他和牛更高，吃起來會更入口即化。而特別的地方是，有些松阪牛畜牧業者會讓牛隻喝啤酒以促進食慾，多吃以達到油脂含量較高的目的。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種3. 近江牛 近江牛來自鄰近京都的滋賀縣，成長於群山之中與琵琶湖為鄰的它，油花紋理非常細緻，與精肉部分肥瘦相間，不會太過油膩的口感受到許多人喜愛，亦是全球各地頂級餐廳愛用的和牛品種，仔細觀察就會發現許多米其林餐廳都會標榜使用近江牛~ (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種4. 米澤牛 米澤牛出產自山形縣，位於日本東北的山形縣，氣候以及自然環境非常有利於農牧業，不僅出產各式各樣水果而擁有水果王國的名號，冷熱分明的天氣、乾淨水源與肥沃土壤孕育的優質牧草，都讓米澤牛的口感更軟嫩回甘。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種5. 常陸牛 常陸牛的成長地為茨城縣，茨城縣雖然連續多年被日本人評為旅遊最無聊的都道府縣，但正因沒有過度的外來人口與開發，有大量土地都從事農業與穀物栽種，這些優質穀物餵養的常陸牛口感細嫩、油花分布均勻，受到大眾喜愛。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種6. 宮崎牛 宮崎牛是市占率第二高的和牛種類，也是日本和牛出口最大宗的品種之一，其肉質色澤如紅寶石般，吃來軟嫩也完全沒有肉類的腥味，是不愛肉食的朋友也能接受的口味。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種7. 飛驒牛 飛驒牛成長於岐阜縣，作為日本島鏈中心的岐阜縣擁有大量森林以及純淨水源，在這樣豐富大自然孕育下的飛驒牛，必須成長超過14個月以上才能宰殺，這點和多數牛肉都講求小牛肉質更嫩有很大的不同。 黑毛和牛品種8. 前澤牛 來自岩手縣的前澤牛，是由島根牛、但馬牛配種而成，前澤牛的油脂味道十分濃郁，細嫩肉質裡能品嘗到滿滿牛味，是嗜肉者的最愛。 黑毛和牛品種9. 北海道和牛 說到北海道一定會馬上想到寒冷的雪地，以及各式各樣豐富的乳製品，香濃的牛奶、起司、冰淇淋等等，日本畜牧業知名地北海道飼育出的平取和牛、白老牛，肉質緊實、甜味與油脂都加倍濃縮，養成後達到A5等級的比率極高。 黑毛和牛品種10. 仙台牛 仙台牛舌有名程度不需多說！而仙台牛的分級標準是所有和牛中最嚴格的，能掛上仙台牛之名都是上選品，未能通過檢驗的和牛僅能以「仙台產黑毛和牛」為名販售。仙台牛近年也著重出口貿易，在亞洲各地都能品嘗到仙台牛的美味~ (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種11. 佐賀牛 知名的佐賀牛的飼養方式為放牧，希望牛隻能在沒有壓力的環境下健康成長，而這樣長大的佐賀牛味道濃郁且帶有甜味，適合各式各樣的牛肉料理，普及度非常高。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種12. 福島牛 福島牛成長於福島的高山地帶，在好山好水間養育的牛隻肉質柔軟、肉汁豐富。而福島牛在311大地震後食安倍受質疑，因此福島政府嚴格把關牛肉安全性，除了定期進行飼料放射物檢測，也會公布每日出產牛隻的各項檢測數值，讓消費者能安心享用。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種13. 信州牛 講到長野縣信州一定會優先想到知名的信州蘋果，而信州牛還真的是用蘋果來飼養，牛隻吸收蘋果的高維生素C與糖份後，除了提高營養程度；肉質更多了一份果香味，是信州牛的特色之一。 (圖片來源：yahoo.jp) 黑毛和牛品種14. 鹿兒島黑牛 鹿兒島黑牛是日本產量最高的和牛品種，在各項牛肉評比中也是獲獎常勝軍！位於九州南端的鹿兒島天氣宜人、陽光普照，牛隻在自然健康的環境中生長，肉質自然甜美又結實，即高的普及率在全日本各大超市幾乎都能買到。 黑毛和牛品種15. 石垣牛 石垣牛是在沖繩地區以石垣島為主飼養的牛隻，沖繩炎熱的天氣讓石垣牛與多數和牛不同，沒有滿溢的油脂與豐富油花，多一份清爽與回甘的甜味，是到沖繩旅遊不可錯過的名品之一。 看完這麼多和牛的介紹肚子都餓了起來呢～下次到訪餐廳時不訪可以看看店家選用的是哪個地區的和牛，細細品嚐才知道哪種品牌最符合自己的口味呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #A5和牛 #但馬牛 #和牛 #和牛品種 #和牛等級 #宮崎牛 #日本和牛 #日本旅遊 #日本知識 #日本美食 #日本黑毛和牛 #松阪牛 #神戶牛 #近江牛 #飛驒牛 

我認真吃好吃，不是要網美拍照的！寒冬必備的好好吃小火鍋店清單！

寒流一波接著一波，大家是不是也跟我一樣超討厭台灣的濕濕冷冷的天氣呢～動不動就很需要火鍋來暖暖身子，臨時約不到一堆人去吃認真的鍋物餐廳，那就把這篇留著吧，編輯特搜的個人鍋清單在這裡，吃過一次就加入我的最愛～ 阿紅的涮涮鍋 台北市中山區吉林路249號 直接跟大家說，這家厲害的是牛肉，肉質非常之好，跟很多連鎖小火鍋店完全不同呀！ 小農鍋物 台北市大安區敦化南路一段190巷40號 聽到小農這個名字，應該就知道這邊是特別選用在地小農的食材吧，當季時令蔬果搭配優質肉品，不過多的調味與添加，才是真正的自然美味！重視均衡跟健康的人可以選他們的鍋物喔 金鍋盃小火鍋 台北市中山區吉林路125-4號 草蝦王就在這裡！蝦子太大隻了以為是在海產店？副食選擇也不是無聊的王子麵而已，有刀削麵跟關廟麵可以選，愛蝦的人，吃火鍋要選這家店囉 初衷小鹿原味鍋物 臺北市信義區忠孝東路五段17-2號1樓 質感爆炸的小火鍋店，吃小火鍋就吃小火鍋，還可以拍網美照，填飽肚子拍拍美照，真的是一舉兩得啦 不要再跟我說火鍋熱量很高了～我不聽我不聽！ 資料來源： instagram #寒流 #火鍋 

【星巴克期間限定】古早味消暑養身組合·芝麻杏仁豆腐星冰樂

#芝麻杏仁豆腐星冰樂 (NT160/大杯) 炎炎夏日星巴克又推出期間限定新品拉～ 在夏天大受歡迎的星冰樂，推出芝麻杏仁豆腐星冰樂口味 古早味的『杏仁豆腐』和『黑芝麻』做成的飲品讓大家喝的消暑又健康 星冰樂上層的鮮奶油是加入黑芝麻醬打成的，上方再淋上濃濃的黑芝麻醬，鮮奶油的多寡可以請店員幫忙調整～ 個人覺得喝起來杏仁味和芝麻味的比例大概是2:1，一口喝下去杏仁味濃烈，杏仁豆腐Ｑ彈而芝麻味在尾韻才會嚐到～ 如果不太能接受杏仁味的朋友，建議鮮奶油跟上層的黑芝麻醬先攪勻再喝，這樣芝麻味的香才會比較明顯～ 趁著連假快揪朋友喝一波～ ps:7/8還會推出新品『杏仁豆腐巧克力咖啡』呦～ #星巴克 #芝麻杏仁豆腐星冰樂 #杏仁豆腐 #芝麻 #黑芝麻 #期間限定 #消暑 #解渴 #連假喝一波 #飲料控 #popyummy #eattogether4fun 

分享身體保健"白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃"喝的滋養之純粹滴雞精/綻放滋養的珍貴力量!!

 最近因為疫情的影響 是不是也讓你忽略身體保健的重要性了呢? 平時就要多多關注陪伴我們一輩子的身體 所以補充相當的營養才是讓身體長久的根本 對於疫情當道的時代也才能有健康的資本面對唷 除了需要好的蛋白質外對於膠原蛋白的補充我也是相當在意的 女人一過25歲體內的膠原蛋白就會逐漸流失呢~~~ 所以我都喝值得信賴的知名品牌-白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃 獨家將滴雞精(無生長激素的紅羽土雞)升級加上膠原蛋白的成分 讓一包白蘭氏萃雞精就能獲得滿滿的營養唷!! 一盒白蘭氏萃雞精有3入獨立個別包裝的隨身鋁箔包 所以健康營養隨身帶著走毫無問題呢~~ 每包包裝配色與設計都給人滿滿的優雅尊榮感 拿在手上即時享用都能帶來豪華的時尚感阿XD 一包白蘭氏萃雞精容量為50毫升 每包的成分內就有達2650毫克的膠原蛋白與4.2公克的蛋白質+114毫克的鉀 並且低鈉/零脂肪/零膽固醇且毫無人工香精與添加物 成分表就能看出簡單單純的標示 飲用方式也相當簡單囉~~ 1 倒入容器中放進微波加熱 2 整包放進熱水浸泡約1分鐘即可 兩種方式是不是都相當省力簡單呢?! 所以放在公司或是在家外出旅行都能便利飲用 包裝設計上兩邊都有簡易的撕口 所以無需再以剪刀來切開囉~~ 隨時想到就能補充滿滿的膠原蛋白與蛋白質唷 只要一分鐘即可開飲白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃 閃耀金黃色的滴雞精純色讓人看了就有想喝的慾望 沒有腥味也不帶過鹹的滋味 有的是一絲甘美的甜味配合著低鈉的雞精風味 顏色比起一般雞精更讓人增添食慾 同時口感上鹹甜並存卻不會有著過度添加的感受 還能感受到來自雞精的滿滿精華與香甜的豐富韻味呢 我相當喜歡就如同雞湯般在口中遺留的鮮美 口感與湯色都令人相當地滿意呢~~ 喜歡的人一定要來嘗嘗鮮的阿!! 上班前喝更能增添愉悅的心情與元氣唷XDXD 給我滿滿的好心情迎接上班的時光 有興趣的朋友們可以上白蘭氏官網或臉書粉專看更多資訊唷~~ https://www.brands.com.tw/ https://www.facebook.com/healthsupply/ #白蘭氏萃鷄精 #膠原蛋白菁萃 #看得見的珍貴潤澤 #珍貴滋養綻放力量 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 

新成員加入品木宣言啦 ! 🕊 換季必備

 再一張綠色版面🌴 看這系列照片會有寧靜跟清新的感覺 這也是品木宣言帶給我的印象☀︎ ☀︎ ☀︎ 最近臉部清潔後 雙頰都會泛紅 可能是換季的原因 T字部位偶爾也會出現脫皮的情況 近期的摯愛就是品木家的#靈芝系列 增加肌膚抵抗力才能擁有健康的肌膚 今天就要來跟大家介紹放火燒一下🔥 通常我使用順序為 1.靈芝水 2.靈芝精華 3.靈芝乳液 先將靈芝水倒在化妝棉上 濕敷在臉頰上大約2-3分鐘 再倒5元硬幣大小在手掌上輕拍在臉上 利用手心的溫度 讓肌膚更能吸收進去 雖然說多一道手續 但我覺得這樣更能讓泛紅趕快消失 也會增加後續保養的吸收力 再來使用靈芝精華將營養滲透肌底 均勻在臉上推開後 我還會再輕彈皮膚 完成這些程序後 大概過幾分鐘就能明顯看到泛紅退去 蠻有效的 最後一定要使用乳液封存水份、保濕補水完成保養 完成後臉上不會有黏膩感卻很彈潤 算是吸收的很快很厲害！ 這次新品靈芝乳液以水為基底所以不會太黏膩 非常適合現在換季保養 很清爽 我滿喜歡靈芝水系列的味道 類似草本植物的香味 真的聞到會愛上！🌱 包裝一如往常的簡約清新 沒什麼可挑剔的地方 也適合各種膚質使用 敏感肌當然也不例外 大家可以去靠櫃試看看𓆸 更多推薦請看IG 📍2021美妝排行榜上線囉：https://bit.ly/3dvZfvQ 🎁 抽靈芝水活動：https://bit.ly/37oVfcJ

還想再來🥺 陽光灑落、徐徐微風真舒服 但最近的天氣，我可能會

還想再來🥺 陽光灑落、徐徐微風真舒服 但最近的天氣，我可能會選擇座在室內 吃的時候總有種「我今天很健康」的感覺 鮭魚碗內的沙拉很清爽，不會覺得無味，反而有點涮嘴 難得會想要整碗吃完!! 披薩本人跟名字一樣KYU KYU的 餅皮是有厚度的那種、很有嚼勁 最簡單的起司配上番茄就很好吃了 然後第一次吃到用全麥做的肉桂捲 比起肉桂香，全麥的香氣更加濃郁、也不會太甜 喜歡甜一點可以另外再加優格醬喔 ▫️香煎鮭魚碗▫️KYU KYU PIZZA ▫️全麥肉桂捲▫️拿鐵 - TAMED FOX XINYI(二店) 📍台北市信義區松仁路91號B1 ⏲平日8:30-17:00、假日9:00-17:30

花王健康護理領域主力「美舒律」重塑品牌，擴大海外市場，「美舒律　蒸氣系列」在亞洲多地市場陸續推出

花王株式會社（社長：長谷部佳宏）加大「Global Sharp Top」戰略執行力度，為使旗下健康護理主力品牌「美舒律 蒸氣眼罩」進一步推向國際市場，展開品牌重塑（Rebranding）。配合這一策略，品牌將於2025年8月推出该人氣商品的改良版。 此次品牌重塑目的是讓品牌在全球市場上形成統一的視覺認知與理念，通過全面更新產品包裝設計、提出全新口號「打造好循環」的一系列動作，全面提升「美舒律」的品牌價值。 同時，花王將加速推進「美舒律」在亞洲市場的一體化經營，旨在將其培育成「Global Sharp Top」代表性品牌。 美舒律 蒸氣眼罩 純淨無香 12片裝 發售目的 「美舒律（MegRhythm）」誕生於2005年，為愛好健康活力生活的人們提供每日應援的生活提案 ，是花王旗下健康護理主力品牌。其商品可為日常生活提供多種應援，諸如利用舒適溫熱蒸氣促進循環、緩解肩膀、腰部和下腹部痠痛、悶痛的「醫療器材蒸氣溫熱貼」，以及貼於肩頸或雙腿，並能長時間帶來清涼感的「碳酸涼感系列」等，為生活帶來舒適便利。 尤其是2007年推出的「蒸氣眼罩」，深受消費者喜愛，是「美舒律」的代表商品之一，獲得來自使用者的諸如「溫暖的蒸氣很舒服」、「可以令人放鬆心情」等口碑好評。此外，該商品也深受訪日遊客歡迎，成為伴手禮的首選。 此次，花王改良了眼罩商品的材質與結構，進一步優化約40℃蒸氣浴所帶來的舒適體驗。升級後的商品採用了有效防止蒸氣消散的新型結構設計，使產品厚度提升至約原來的2.6倍、保暖度升級約1.5倍1，並大幅提升橫向伸縮性至約162%1，無論任何姿勢都能完美舒適包覆眼周。這些升級更達到蒸氣量比前一代眼罩增加約113%的效果。 在此基礎上品牌展開整體重塑，產品名稱一樣為「美舒律蒸氣眼罩」，但包裝設計大幅變更。另外，伴隨品牌重塑，「美舒律」還首次導入了跨國專案經營體制，品牌展開將不侷限於日本國內，還會有花王台灣、花王上海及佳麗寶化妝品（韓國）公司的人員共同參與。各地員工攜手推進消費者調查研究、新產品概念發展、品牌標識與包裝設計等工作，實現了品牌的國際化整合。花王旨在透過此舉，擴大「美舒律」在日本國內及亞洲市場的忠實顧客，加速拓展品牌全球市場。 未來，花王將繼續透過以「打造好循環」為品牌口號的「美舒律」，為消費者創造健康、舒適的生活方式。 1與花王前一代眼罩相比

一個笑容就足夠！甜心女孩如何養出迷人微笑曲線！ 疼痛感低還能偷偷變美，“CC”笑容養成術這就傳授給你！

甜美笑容搭配整齊牙齒，相信誰都無法拒絕這樣的微笑吧？雖然有口罩可以稍微隱藏自己笑容的不足，但實在不希望被人說是口罩詐騙呀～近期也開始解除戶外口罩令，如何能悄悄地養出整齊又好看的牙齒呢？這次就邀請到專業醫生跟大家分享，在挑選牙套時有哪些需要注意的地方，以及牙套該怎麼管理與保養，才能挑選到適合自己的款式，一起不留痕跡地養出迷人笑容！ 這次小編準備了許多問題，讓想嘗試隱形牙套的女孩可以更加清楚，究竟CC透明牙套為何可以獲得醫生的好評推薦，還加碼送上相關的護理與保養問題，我們這就邀請沐光美學牙醫診所的孫季農醫師來替各位水水們解答吧～ Q1：從孫醫生角度來看，近幾年大家選擇牙齒矯正的原因有哪些呢？ 主要的因素是隨著愛美意識的提高，越來越多人都希望透過牙齒矯正變得更好看，提升自信心。 多數接受牙齒矯正的民眾，在做完治療後，身心狀態與治療前相差很多，因為看見自己外貌上有明顯的改變，覺得變美、變帥了。所以牙齒矯正除了可以讓牙齒排整齊，變得更好清潔，進一步提升口腔健康的功能性幫助外，我認為也有心理層面上的幫助。 Q2：相較於傳統牙套的形式，孫醫師認為隱形牙套有哪些優勢或是值得推薦給大家嘗試的地方呢？ 由於現代人比較注重外型，所以在選擇上當然會優先考量隱形牙套，就兩者差異來說的話可能要用結果論來說明會比較清楚，數位化的隱形調整方式，會是先制定好明確的目標以及方向，來設定牙齒調整的位置，相對來說就像設定好目的地的導航。 Q3：就孫醫生的臨床經驗以及試用體驗上，認為CC透明牙套在製作及設計上，有別於其他市面上產品不同的優勢有哪些？ 因自身有體驗過CC透明牙套，所以明顯感受的差異在於「抗染色能力」，現代人可能因飲食忙碌而忘記在用餐時拔下牙套，或是經常會喝咖啡、吃咖哩，導致牙套會有明顯的色差變化。然而CC透明牙套在材質上使用了ClearQuartz™三層專利材質，以兩個固定的外層中包裹著高彈性的中層，外層具有抗染色能力外，更能提供給佩戴者舒適的情況，又不會犧牲到牙套本身的耐用度。 而在自己親自使用CC透明牙套的過程中，對於抗染色能力最為滿意。從病人的回饋中則是對於材質差異上變化感到最明顯的直接差異，因為CC透明牙套的三層材質能快速將牙齒排列整齊，許多病人都在配戴一年內感受到顯著的變化，且牙套的包覆面積增加，讓牙齒矯正的過程更有效率！ 聽完醫生親自體驗後的想法，以及病人在配戴後明顯感受到的差異，相信也讓許多愛美且想嘗試牙齒矯正的人更想嘗試看看CC透明牙套！不僅有多次提到的抗染色能力、在配置牙套時因為材質以及配戴套數也更能因應現代的環保概念，最重要的是CC透明牙套由專業醫師團隊研發，所以在各方面都能滿足現代人愛美且希望療程確實有感的需求。而最後孫醫生也補充說明，提到透明牙套需要注意配戴時間，一天至少要20-22小時，若長時間未配戴或是牙套遺失都會影響到牙齒軌跡及療程計畫～ 愛美或想調整牙齒狀態的妳，只要透過專業醫生評估，大家都可以將CC透明牙套列入優先選擇，讓自己的齒列狀況更符合個人審美，在這個口罩微解封的時期，也能露出美美笑容！ *本文章上的所有資訊，包括與牙科，醫療和健康狀況，產品相關的資訊僅供參考。這些資訊不應被視為完整的，不能用於代替病人向醫生或醫療專業人員尋求專業的診察建議，亦不包含在產品包裝或標籤上的資訊。 

編輯口袋名單，五間超質感咖啡廳，跟著姐妹一起來拍好拍滿吧！

編輯以前去韓國發現他們的咖啡廳，無論是裝潢或是餐點，都相當有質感，但台灣的咖啡廳也不惶多讓，一間比一間厲害，一間比一間好拍，今天就來分享五間編輯的口袋名單，讓大家不用出國能夠享受愜意的下午茶時光！ #東橋商店 地址 :台北市中山區中山北路一段105巷3-1號 巧克力核桃 $80／波羅藍莓$85 ／厚奶霜咖啡$95 東橋商店是台灣非常少數主打韓式麵包的麵包店，韓國的麵吃起來口感偏Q彈，招牌口味巧克力核桃，內餡苦中帶甜，底層還有無糖的可可粉，完全就是大人的口味啊！另外波羅跟藍莓的組合也很少見，吃過的朋友也都說很不錯喔！ #叁食 地址 :台北市信義區仁愛路四段440號 粉紅鮮蝦義大利麵 $320／栗子雞飯$ 300$／雙色地瓜球 $140 位於國父紀念附近的一間白色系簡約咖啡廳，側面的仙人掌素面牆是許多人拍照打卡的地方，而店內招牌是粉紅醬義大利麵，吃起來其實就是奶醬，麵量很多、很飽足，倒是更推薦栗子燒雞飯，口感軟嫩入味，下方的醬汁淋在白飯上很涮嘴！最後推推地瓜球，口感偏軟，一口咬下裡面的餡料爆出來超好吃！ #Mumi 地址 :台北市大安區瑞安街31巷1號 自烤土司$390／草莓優格冰沙$ 170 這家這個月才新開幕的咖啡廳，編輯的IG已經狂被它洗版了！韓國老闆娘將整間店布置的質感滿分，店裡的每個角落都超殺底片，必點的烤土司，除了讓客人可以體驗自己烘烤土司的樂趣外，可愛的外型以及器具，完全讓人拍到記憶體爆滿啊！目前因為還在試營運中暫不接受訂位，想吃的朋友要有耐心到現場等候囉！ #貝克宅 地址 :台北市中山區南京東路三段89巷5號 小圓麵包$80／酪梨蛋沙拉三明治$ 150 隱藏在巷弄之間的小店，早上8:30就已經營業了，小圓麵包夾著乳酪抹醬跟地瓜，視覺上很可愛，味道也不錯，酪梨三明治是人氣餐點之一，配料豐富健康，口感也很清爽喔，編輯去過幾次，店裏頭擺放很多懶骨頭，很適合發呆放空好一陣子呢！ #Moon Baking 地址 :台北市大安區復興南路一段295巷13弄4號 紅豆圓法$60 這間最近很夯的麵包店，店內走的是簡約風格，環境相當舒適，招牌的紅豆圓法外皮相當酥脆，內餡是奶油配上紅豆，口感很綿密，吃起來甜而不膩，造型上也很討喜，除了甜點外，也有提供鹹食喔！ – 以上五間質感爆棚咖啡廳推薦給大家，記得帶上你的好姊妹一起來喝咖啡聊天殺底片吧！ 延伸閱讀：台北的水水都在這，精選12間質感韓系咖啡廳，來吃甜甜、拍美美吧！ 明天早餐就買這間，北中南7間質感烘焙坊，連買麵包都變得優雅了！ popyummy/撰文報導 #咖啡 #咖啡廳 #發胖北部 #韓國 #韓國咖啡廳 #韓系 #韓系質感 #麵包 #麵包店 

什麼是「情勒型父母」？ 3種情緒操控孩子的隱形方式！你的情緒，可能悄悄影響孩子成長

你知道嗎？父母的情緒，其實比我們想像中更有影響力…😔「情勒型父母」就是那種用情緒悄悄操控孩子的模式，孩子可能還沒意識到自己已經被影響。這篇整理 3 種隱形操控方式，讓你看清自己的情緒習慣，也幫孩子健康成長。 什麼是「情勒型父母」？ 情勒型父母是指用情緒或心理手段影響、控制孩子的父母。他們常用「如果你不…我就…」這類話，讓孩子覺得自己有責任、內疚或害怕父母失望。可能是出於愛，但長期下來，孩子容易把父母的情緒當作自己的責任，學會犧牲自己去討好別人，甚至影響自信和決策能力。 常見手法1、罪惡感操控 父母會用讓孩子感到內疚的話語控制行為，例如：「要不是你，我早就…」、「我為你付出這麼多，你怎麼能這樣？」孩子聽了容易產生「都是我的錯」的想法，長期下來會把父母的情緒視為自己的責任，甚至犧牲自己的需求去討好父母。 常見手法2、情緒交換操控 有些父母會把愛、關心或表揚當作交換條件，例如：「你要聽話，我才開心」、「考得好，我才高興」。孩子慢慢會把愛與表現掛鉤，覺得必須達到父母期望才能得到肯定。這會造成壓力大、容易焦慮，也可能影響自我價值感。 常見手法3、威脅或恐嚇 父母可能會用威脅或恐嚇來逼迫孩子，例如：「如果你不乖，我就不理你了」、「你要是失敗，我會很失望」。孩子因此可能感到害怕失去父母的愛或關心，做事是為了避免懲罰或失望，而不是出於自己的意願。 你可能不自覺用了情緒勒索嗎？ 父母有時候出於愛或擔心，會不自覺用情緒影響孩子。先觀察自己的話語：「我是不是常用『如果你不…我就…』這樣的語氣？」意識到問題，是改變的第一步。 家長可以怎麼做？ 小提醒：愛孩子，不等於用情緒操控，尊重孩子的心理空間，才能建立健康的親子互信關係。 #情勒型父母 #情緒勒索 #操控孩子 #親子教育 #親子育兒 #親子關係 

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日本黑毛和牛等級介紹！原來神戶牛不在神戶？全日本竟然有150多個品種！

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我認真吃好吃，不是要網美拍照的！寒冬必備的好好吃小火鍋店清單！

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【星巴克期間限定】古早味消暑養身組合·芝麻杏仁豆腐星冰樂

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分享身體保健"白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃"喝的滋養之純粹滴雞精/綻放滋養的珍貴力量!!

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