名模美纖飲

耶～～～開心😂 又找到這種方便快速可以調節代謝 的健康食品♥️♥️♥️撒花 代謝也是越來越差的 真的很適合喝這個 而且好好喝🥰甜甜的 葡萄汁莓果汁的味道 而且不是玻璃瓶 出門攜帶超級方便 隨時可以預防吃大量美食 我早上空腹時喝了一包就很有感覺了 😂 肚子開始清腸胃 20歲前容顏都是上天給的父母給的 20歲後要靠自己保養勤勞 天下沒有醜女人 只有男女人！ 適當運動 吃點保健食品 對自己好一點 省得怨天尤人 省得羨慕別人 省的被淘汰 先愛自己別人才會愛你 ♥️ #伊森生醫#名模美纖飲#伊林名模推薦#健康無負擔#體本對策#排便順暢#調節代謝 【店家資訊】 粉絲團：https://www.facebook.com/EelinSelect/ IG：@eelinselect 官網：https://eelin.1shop.tw/ 購買商品：https://eelin.1shop.tw/model?tag=taikol #小u的吃播秀 #小u

節日精選必吃料理｜父親節帶爸爸去吃一道喜歡的吧 NINI 尼尼義大利餐廳

NINI《NATURAL自然、INITIAL獨創、NEAT純淨、IMPRESSIVE感動》 我們相信用好的食材與料理方式，就能對自我和環境產生正向的改變；透過好的用餐環境，讓顧客們和我們一樣愛上這樣的生活方式。 二訪了這家位在蘆竹的NINI尼尼南崁店 價位中等偏高一點點點點點點 跟一般平價義大利麵相比真的有它厲害之處 接著看你們就會知道( ・・)つ 店門口外有大大的「NINI」招牌 和專屬停車場 方便開車前往的饕客停車 看這停車場停得滿滿滿 就知道這家店有多受歡迎啦 所以最好前往之前先用電話或是網路訂位 才不用先場候位太久(ﾉ>ω<)ﾉ 不過如果真的臨時想去用餐的人 也不用擔心 店內有專屬候位區 很寬敞舒適 周圍都是落地窗 可以直接看到店內的庭園 草皮 接著服務人員帶位入座 木頭紋路桌面 和皮製沙發椅 桌面上已備好杯水 餐具和菜單 我特別喜歡這個藍色透明水杯 和整家店營造的氣氛特別搭 水喝起來都感覺特別好喝 可以直接在臉書粉絲專頁看到完整菜單和價格 真的好喜歡這家店整體的風格 連菜單設計都喜歡(*´∀`)~♥ 有三種升級套餐 分別是+108元 +138元 +258元 我是選擇+138元的套餐做升級 套餐附有現烤脆皮餐包(奶油抹醬)、濃湯、提拉米蘇蛋糕、貴婦紅茶 抹一點奶油醬 整體吃起來蠻鬆軟的 比市面上賣的還要好吃一些 每日濃湯 奶味濃厚 入口滑順 我喜歡 把開胃菜這個角色扮演得非常好 喝完這碗 我整個都餓起來了 再來要進入主菜的部分啦 #燻鮭魚奶油斜管麵 NT$260 再來個近照 我喜歡吃麵食 但在餐廳吃義大利麵的時候 我特別愛點長條麵以外的麵當作主食 有嚼勁的麵 更能促進我的食慾 斜管麵就是個不錯的選擇 再來說說 佐料的部分 有些餐廳煙燻料理都會做的過於死鹹 一口煙燻鮭魚 配五口茶的程度 可是尼尼家的煙燻鮭魚卻能和奶油白醬完美的搭在一起 誰都不許拆散它們 怒登進我的升天美食名單內 #辣味海鮮墨魚黑麵 NT$320 墨魚麵有它的獨特風味 吃起來很香 通常都會跟海鮮搭在一起 很多一般的義大利麵店 都點不到 這次又來二訪 有一半原因 就是為了他們家的墨魚麵 吃的你滿嘴黑漆漆 來NINI約會的人可千萬修但幾咧 不要衝動 不要點它呀 #墨汁海鮮燉飯 NT$350 整團黑黑的 很像什麼可怕的暗黑料理 但有打算來尼尼用餐的 我也很推薦 一點辣 更香更好吃 不過跟上一道料理一樣 如果是情侶約會 就先要啦 #野菇蟹肉燉飯 NT$320 聽菜名就知道 是一道清爽養生的料理 有菇有菜有海鮮 不論是看起來 還是吃起來 都特別健康 好吃的那種健康 最後上甜點 提拉米蘇蛋糕 吃起來中規中矩 和外面賣的差異不大 但在吃完鹹食後 來一個甜點 有加分效果 我想這家店有機會我還會再去第三次 下次會想嘗試他們家的特色醬汁料理 或是戰斧豬排、沙朗牛排ε٩(๑> ₃ <)۶з 這樣的價位 份量 和餐點的味道 比一單義大利麵稍微貴一顛點 我覺得非常OK 敬請期待我三訪吧（¯﹃¯） 推薦程度🌝🌝🌝🌝🌗 ☻地址：桃園市蘆竹區南竹路二段313-1號(附專屬停車場) ☻訂位專線：03-313-8498 ☻營業時間：周一至周日 上午11:00 - 下午10:00 ☻服務費：一成服務費

日本透明感街景桌布：30張日系冷藍色調＆紅外線色系，療癒系取景一窺日本夏季之美！

當我們漸漸習慣搭飛機出國變成可能賭上身體健康的日常，後疫情時代的我們也不再輕易對出國遊玩這件事抱持太多期望，即使如此那些總能讓你一去再去都不嫌膩的熟悉街景還是深深吸引著我們的嚮往。在這暫時還無法出國的現況之下，或許也只能靠著這些讓你想秒設為桌布的攝影作品來一解大家思念日本之情了。 https://www.popdaily.com.tw/japan/663345 自由攝影師しふぉん（shiifon｜@shiifoncake） 跟大家分享的這一系列絕美街景來自自由攝影師Shiifon（IG@shiifoncake）的作品。講得稍微直白一些，我相信強迫症的人看到她的作品一定會不禁有種「舒暢」的感覺，而這正是來自她作品構圖上整齊的視覺。她不將自己的作品定位在任何一種類別中，而是希望製作出「任誰看了都覺得舒服的照片」。構圖上刻意修正成水平垂直不歪斜，色調上少了現在IG流行的土黃色系，而是帶有透明感的色彩，確實就畫面來說整體都讓人看得很舒服。這當然也是為什麼編推薦她的作品適合當成桌布的原因了。 （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：しふぉん） https://www.popdaily.com.tw/japan/3275 人類肉眼看不見的世界－紅外線攝影 在Shiifon（@shiifoncake_ir）的作品中有一系列特別讓人入迷的就是她用「紅外線相機」所拍攝的東京街景。尤其日本櫻花季的美景，在這紅外線攝影之下更突顯出櫻花的粉嫩色調，原本的日常街景被這片粉色渲染後也更添非現實的夢幻感覺。 （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：@shiifoncake） （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：@shiifoncake） CityScape：城市景觀 越夜越美的東京，透過光影為這原本喧囂的街道帶來了一絲寂靜的氣息… （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：@shiifoncake） https://www.popdaily.com.tw/japan/899146 CityScape：東京鐵塔 （圖片來源：@shiifoncake） （圖片來源：しふぉん） https://www.popdaily.com.tw/japan/131528 Blue：冷藍色調 （圖片來源：しふぉん） （圖片來源：@shiifoncake） （圖片來源：@shiifoncake） （圖片來源：@shiifoncake） （圖片來源：@shiifoncake） https://www.popdaily.com.tw/japan/340267 雖然距離能出國遊玩的日常還需要一段時間的耐心等待，但至少還有這些優秀的攝影作品能減輕那麼些我們思念日本的情緒囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #Shiifon #手機桌布 #攝影 #攝影師 #日本 #日本可愛桌布 #日本桌布 #日本街景 #日本街頭 #日系冷藍色調 #日系桌布 #東京車站 #東京鐵塔 #桌布 #桌布特輯 #生活娛樂 #療癒 #紅外線攝影 #紅外線色系 #街景 #街道 #高清桌布 

美威鮭魚搶食端午商機！進軍肉粽市場 推健康無負擔「美威雙饌鮭魚粽」南北粽組合～內含「鮭魚」、「紅藜麥」等鮮美食材入粽

「美威雙饌鮭魚粽」定價388元／袋 端午將至，粽子應景上市，然傳統肉粽多半使用高熱量、高脂肪的食材，若攝取過多恐對身體造成負擔，尤其在疫情持續延燒之際，除了勤洗手、戴口罩外，更需聰明擇食、增強體力，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚，正是提升身體防護力的營養食材之一。為提供消費者健康、美味、高品質的粽品選擇，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，看準端午商機，進軍肉粽市場，即日起陸續於全台美威鮭魚專賣店、美威鮭魚廚房（廚藝教室）、美威鮭魚網路商店販售「粽」所矚目、超強南北粽組合的「美威雙饌鮭魚粽」，包括不惜成本將鮭魚與紅藜麥雙頂級食材入粽的「珍饌鮭魚紅藜粽」、以及嚴選鮮嫩鮭魚、鹹蛋黃等，拌入熱銷品「鮭魚干貝XO醬」的「干貝XO醬鮭魚粽」。 隨著端午肉粽市場競爭日益激烈，美威鮭魚為消費者提供別具新意的松阪級美粽，突破一般以豬肉為主餡的製程傳統，並以簡練烹調突顯鮭魚的鮮甜特質，不但提升粽品價值，亦符合疫情下現代人訴求健康、營養的飲食習慣。「美威雙饌鮭魚粽」每袋5顆，包含「珍饌鮭魚紅藜粽」3顆、「干貝XO醬鮭魚粽」2顆，「美威雙饌鮭魚粽」定價388元／袋。（實際銷售價格依照各通路公告而定） 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持以「頂級選材、輕鬆料理」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威雙饌鮭魚粽」組合在簡約便利的包裝下，將成本著重於食材，期望以健康、優質的五星美味，成為消費者送禮、自用兩相宜的粽香珍品！其中的「珍饌鮭魚紅藜粽」，美威五星研發團隊將「南部粽」的傳統古早作法賦予新意，並回歸鮭魚本身獨有的鮮甜特質；先以黃金比例將軟黏細緻的圓糯米與香Q順口的長糯米完美融合增添豐富口感，與爆香後的紅蔥頭、蒜頭淋上主廚秘製醬汁焙炒收汁後，加入素有「穀物中的紅寶石」美名的紅藜麥拌炒入味，補足一般粽子少有的膳食纖維，再搭配栗子、香菇、花生，以及新鮮鮭魚入粽水煮，鮭魚鮮香層層綻放，綿密油脂融合所有食材，滋味豐潤香黏卻不油膩，細品來自大海的濃郁鮮美，讓人一吃就傾心；另一口味「干貝XO醬鮭魚粽」，運用傳統北部粽的料理手法，以美威熱銷產品「鮭魚干貝XO醬」入饌，將經3:1最佳比例炊煮而成的長糯米、圓糯米，與鮭魚干貝XO醬、主廚秘製醬汁一同拌入提升嚼勁層次，再包進古早紅蔥酥、鹹蛋黃、花生、蝦米、香菇，綴上腴潤鮮甜的鮭魚，置入蒸籠，滿溢鮭魚鮮香的溫辣口感盡是滿足，成就Q彈順口、滋味帶勁的頂級美粽，亦是今年端午最出眾的品味臻禮。 疫情高峰之際，有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚有人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 美威鮭魚專賣店： 誠品信義店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 京站店（台北車站） 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 北新店 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 美河市店 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：(02)8913-6815 桃園經國店 地址：桃園市桃園區經國路369號2樓（家樂福經國店2樓） 電話：(03) 346-6675 勤美綠園道店 地址：台中市西區公益路68號B1（勤美誠品綠園道） 電話：(04) 2328-8966 新光三越台南西門店 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502

2023嬰兒用品推薦20選，新手媽網友推爆必買就是它

自從有了小寶寶以後，媽咪們恨不得將一切最好的都給他！一切關於寶寶的用品都會想要去了解，但是市場上的嬰兒用品玲瑯滿目，到底要怎麼挑選才好呢？新手媽媽可以依據寶寶的需求挑選在市場上口碑較高的品牌，選擇適合寶寶的就是最好的。小編整理了20個熱門的嬰兒用品品牌，媽咪們趕快收藏起來了！ （圖片來源：IG@trixie.baby） 本土嬰兒用品品牌 綜合嬰兒用品品牌一：小獅王辛巴 Simba 有小孩的媽媽一定都知道這個有著「奶瓶界的極致代表」的奶瓶品牌。主要以鉑金的奶瓶聞名媽咪圈，還有推出吸乳器、奶嘴、奶瓶刷、彌月禮盒等等的產品都大受歡迎。 綜合嬰兒用品品牌二：藍色企鵝 Puku 超貼心專門為小寶寶設計的奶瓶，從奶嘴到瓶身都是精心構思過的，可以達到防脹氣、防吐奶、仿母乳的效果。媽咪們入手一個絕對不虧～ 綜合嬰兒用品品牌三：酷咕鴨 KUKU 雖然是2001年才成立的品牌，但母公司吉尼寶貝卻是以紗布紡織品出身、走過40多個年頭的在地老牌。一樣是全方位嬰兒用品品牌，寶寶從頭到腳的必需品在這裡都可以找得到！尤其是他們家的包巾媽咪們更是讚不絕口～ 綜合嬰兒用品品牌四：黃色小鴨 PiyoPiyo 100%有台灣嚴選且媽咪界討論度極高的品牌，超親民的價格讓新手媽咪們入手無負擔。CP值超高的品牌之一，媽咪們怎麼能不心動呢～ （圖片來源：黃色小鴨官網） （圖片來源：黃色小鴨官網） 服飾、婦幼用品品牌五：麗嬰房 les enphants 沒想到麗嬰房也是台灣品牌吧！Les enfants，原文為「孩子們」的意思，主要以關懷嬰幼兒健康作為產品的出發點，將安全、衛生及舒適的產品提供給孩童。新生兒的包屁衣、紗布衣、包巾都是媽咪們喜愛的產品。除了嬰幼兒服飾外，寢具、沐浴用品、電器還有玩具等在官網也都有販賣喔！ （圖片來源：麗嬰房官網） 亞洲嬰兒用品品牌 綜合嬰兒用品品牌一：貝親 Pigeon 起初以生產奶瓶起家的貝親，從1957年成立至今，已成為不少日本媽咪心中的首選品牌。他們家最有名的應該就是自行研發的「母乳實感奶嘴」，不少媽咪即使不買他們家的奶瓶也會用這個奶嘴！ https://www.instagram.com/p/CLeCNF6nrqn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B0F8_IoAez5/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CLv-Gf1nRWc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CN4MdpcHuPf/?utm_source=ig_web_copy_link 綜合嬰兒用品品牌二：康貝 Combi Combi 產品的理念主要是由「懷抱」而來，旨在成為「育兒的另一雙手」。為了讓顧客安心使用產品，嚴謹要求每一項產品的品質。希望能夠減輕媽咪們的育兒負擔～ https://www.instagram.com/p/Cp_4ri8pF48/?utm_source=ig_web_copy_link 尿布、清潔用品品牌三：ENBLANC 蟬聯韓國人氣第一品牌的ENBLANC，最紅的熱賣品就是濕紙巾，經過德國Dermatest過敏權威中心檢測，無添加香精、酒精、化學添加物。而讓媽媽們推崇的就是「完全不會連抽」！這對必須一手顧小孩、一手抽紙巾的媽媽來說真的太需要了！除了濕紙巾外還有紙尿褲和洗手慕絲～ https://www.instagram.com/p/Cj2y7cDP9Jh/?utm_source=ig_web_copy_link 奶瓶專門品牌四：Hegen 來自新加坡的多功能奶瓶被譽為「奶瓶界的愛馬仕」，也是個耳熟能詳的嬰兒用品品牌。獨家的奶嘴設計讓新生兒能夠更好地適應，也讓新手爸媽容易上手。近期更推出學飲杯，爸媽要當成水杯使用也可以！ 歐洲嬰兒用品品牌 有機棉嬰兒用品品牌一：Trixie 來自比利時的品牌，所有的產品皆選用有機棉製成，舒適的床單和枕頭有助於提升小孩的睡眠品質，小寶寶在睡覺時當然也少不了玩偶的陪伴啦～無論是玩偶玩具、還是兒童房裝飾配件、浴巾斗篷甚至書包等這裡應有盡有！ 綜合嬰兒用品品牌二：Done by Deer 從寶寶的日常用品到媽咪的外出用品通通都在這裡可以找得到！可以說是個很齊全且時尚創新的丹麥嬰幼用品，很值得新手媽咪們參考一下～ 綜合嬰兒用品品牌三：Chicco 義大利品牌Chicco以「安全、幸福」為核心理念推出了很多嬰兒產品，其中以安全汽座和手推車成為眾多媽咪的外出必備用品，就連時尚媽咪隋棠都推薦的品牌！ https://www.instagram.com/p/CrlKt2Kuyei/?utm_source=ig_web_copy_link 嬰兒護理用品品牌四：新安怡 PHILIPS AVENT 獲得全球媽媽們推薦的英國知名品牌，曾陪伴過無數個新手媽咪與寶寶一起從新生兒到幼兒～吸乳器尤其受到不少新手媽媽的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CjtcpfzviMs/?utm_source=ig_web_copy_link 綜合嬰兒用品品牌五：NUK 由德國牙醫學博士Müller與醫學博士Balters創立的NUK，憑藉科學的設計和優良的品質，受到各國育兒專家的信賴和推薦。最知名的是世界首創第一款最接近模擬母乳哺育時乳頭形狀的造型奶嘴，且經多項醫學研究證實，設計與母乳孕育的過程很相似，因此能讓寶寶輕鬆轉換親喂與瓶餵。 寶寶旅行、居家用品品牌六：Nuna 風靡全球的嬰童精品品牌，他們家的嬰兒手推車以簡約的荷蘭式設計為靈感，也採用優質強韌的橡膠輪胎，讓新手媽媽在育兒路上更輕鬆～除了嬰兒推車、汽車座椅之外，安撫搖椅「LEAF grow搖搖椅」也有安撫神器支撐！不少藝人、網紅媽咪家裡都必備一台。 寶寶沐浴、寢具、護理用品品牌七：Shnuggle 世界第一個時尚現代的嬰兒睡籃，在設計中融合了時尚美學，具有高安全性與低過敏的月亮澡盆。有了它之後小寶寶再也不害怕洗澡啦～ 嬰兒皮膚保養用品品牌八：貝恩 Baan 「貝恩」全系列的產品都是用了天然的配方，堅持利用最好的品質以保障媽咪和寶寶的健康。各種育兒好物都超級實用～ https://www.instagram.com/p/Cqk2Pash_W_/?utm_source=ig_web_copy_link 美國嬰兒用品品牌 嬰兒沐浴用品品牌一：嬌生 Johnson 幫新生兒洗澡是一門學問，所以一定要用全球知名的嬰兒護理品牌「嬌生」沐浴露。洗完澡後記得要使用潤膚乳，能夠溫和呵護寶寶的肌膚～ 尿布品牌二：好奇 Huggies 「好奇」的紙尿褲給新生寶寶最頂級的呵護，讓新生兒每日都有舒適乾爽的小屁屁，時刻保持心情愉悅開心成長～ 尿布品牌三：幫寶適 Pampers 尿布是新生兒必備的用品之一，選對了產品和材質就能一起對抗寶寶煩人的紅屁屁啦～網友媽咪們對它可是好評連連～ 在寶寶的成長路上需要的物品實在是太多了，新手媽咪難免會覺得手忙腳亂。但是實用性和適用性高的嬰兒用品將會在媽咪的育兒路上助你一臂之力～ 【延伸閱讀】 媽媽準備好就能當？新手媽咪面臨會崩潰的關卡Top10！難關比你想得還要多～ 新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠 2023嬰兒尿布這樣挑！13款睡過夜尿布廣受媽咪們好評 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #嬰兒物品 #嬰兒產品 #嬰兒用品 #嬰兒用品品牌 #嬰幼兒產品 #新手媽咪 #新生兒 #準媽媽 

終結劇荒啦！本週三開播3部「卡司、顔值都超强大」的新劇，決定要追哪部了嗎？

撰文編輯 #安琪拉 由於之前韓國的新冠肺炎疫情很嚴重，電視台的工作人員相繼確診，為了保護大家的健康，許多韓劇都宣佈停拍、停播。而如今疫情趨向穩定，許多預定9月播出的新劇，終於迎來了首播日，大家可以終結劇荒啦！本週三（10/7）就有3部不論卡司、故事、顔值都超強大的新劇，快來看看是哪幾部吧～ 👉【泡菜追劇】終於等到你！11部「十月開播」韓劇清單，李棟旭、秀智回歸！ 👉必看浪漫愛情劇！《境遇之數》四大入坑點分析，準備好净化眼球了嗎？ 1. 《Do Do Sol Sol La La Sol》 🌟卡司：高雅羅、李宰旭、金柱憲 這部作品原定是8/26開播，因為疫情的影響，加上同劇演員有接觸過新冠肺炎患者，所以只好宣佈停拍，首播日也延後。如今等了一個多月，大家終於可以看到這部劇啦！《Do Do Sol Sol La La Sol》講述著充滿活力的鋼琴家「具拉拉」與專業打工仔「鮮于俊」，各自帶著傷痛和秘密在鄉村的鋼琴學院所相遇的故事。因為《偶然發現的一天》成為新一代男神的李宰旭，這次與高雅羅合作會擦出什麽火花令人期待。 另外，在《雖然是精神病但沒關係》中飾演出版社社長的金柱憲，劇中的實力演技也讓人見識到他的魅力，希望通過這部新作品可以讓他的人氣再度飆升！ 2. 《九尾狐傳》 🌟卡司：李棟旭、趙寶兒、金汎 這部打破一般大眾的既定印象，由男演員飾演九尾狐，單是這個設定就讓人好奇劇情發展！《九尾狐傳》講述著定居在繁華都市的九尾狐，與追蹤他的女製作人之間的奇幻愛情故事。 而這部劇的另外一個亮點還有今年三月剛退伍的「金汎」加入演員！他在劇中飾演李棟旭同父異母的弟弟，因為被哥哥抛棄而心生歹念，過著邊憎恨著哥哥，並詛咒著人類的生活。 3. 《私生活》 🌟卡司：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 《私生活》還未開播就引起了很大的討論，而大家關注的就是主人公徐玄和高庚杓之間的曖昧氛圍！由於兩人不論在預告或是私下模樣都很相配，所以還未開播就有粉絲幫他們取了「板橋夫婦」這個CP名字。其實板橋被稱為「韓國矽谷」，主要發展的就是科技產業，而高庚杓和徐玄因為高貴的氣質，就像當地IT精英夫婦的感覺。看在兩人的超强大CP感，這部劇不追不行吧？ 另外，先前在《愛的迫降》、《夫婦的世界》中都有亮眼表現的金永敏，這次也將在《私生活》中飾演科技公司出身的詐欺犯，演過竊聽員、外遇渣男的他，這次會如何詮釋詐欺犯令人期待。 看完以上這3部作品的介紹，大家決定好要追哪部了嗎？泡菜編真的選不出來啊，每部看起來都超精彩！10月還有不少值得期待的新劇等著播出，只能說追劇的煩惱太幸福啦～ #《Do Do Sol Sol La La Sol》 #《九尾狐傳》 #《私生活》 #10月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #JTBC新劇 #JTBC韓劇 #KBS新劇 #KBS韓劇 #tvn新劇 #tvN韓劇 #徐玄 #李宰旭 #李棟旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #趙寶兒 #金孝珍 #金柱憲 #金永敏 #金汎 #韓劇推薦 #高庚杓 #高雅羅 

新店瑜珈推薦-跟著轉動瑜珈一起轉動你的身體

我一向很喜歡挑戰各式運動 雖然前陣子有點鬆懈 ￼￼不過女生如果要健康體態就不能偷懶 這次來上我一直很有興趣的「瑜伽」 以前一聽到瑜伽就覺得像我一樣筋那麼硬的人應該沒辦法上課 可是第一次體驗覺得真的超乎預期瑜伽不只是印象中筋骨要很軟 其實也會用到全身的力量可以雕塑線條 包含核心部分都要很有力 上課的時候還有練習到上、下腹 都可以感覺到我顫抖的肚子😂😂 跟我一樣喜歡運動的人真的不要錯過這麼好的環境 而且瑜伽老師非常溫柔的教學 講解的也很仔細，每次呼吸都可以感覺變化 特別是下課前老師幫我們放鬆全身請大家閉上眼睛冥想感受自己和上課前有什麼不同 當下真的覺得這不只是運動 更重要是你的身心靈都受到了洗滌 住在新店附近的人如果也想要體驗瑜伽課或是有氧課真的可以考慮轉動瑜珈 下課後還可以直奔他們的蔬食餐廳用餐 我上次也有推薦過真的好吃的不得了 對於黑松露燉飯一直念念不忘 完全擺脫傳統蔬食餐廳的印象 我下課前也有請老師示範一些比較困難的動作 希望日後也能做到跟老師一樣的姿勢 尤其是老師的體態好美更激起我的鬥志 跟我一樣也愛運動的人不管是有氧課還是瑜伽課都可以趕快報起來 只要願意開始運動就永遠不嫌晚 現場也提供場地租借，有需求都可洽詢￼ #轉動瑜珈 電話：02-29182933 臉書：https://www.facebook.com/gearyoga/ 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號B1 （美養莊園1樓櫃檯進入） 課程內容：瑜珈｜有氧｜企業包班 其他服務：場地租借 捷運大坪林站1號出口徒步2分鐘（環狀線、新店線均可到達） 附近有停車場，開車的人過景美橋就到 #新店瑜珈 #新店有氧

大家母親節快樂💕 今天介紹家母的三種招數 第一招：突襲開門 

大家母親節快樂💕 今天介紹家母的三種招數 第一招：突襲開門 第二招：滿漢全席（暗黑料理） 第三招：奪命連環賴 天下的媽媽都是一樣地～哦哦哦 祝全天下的媽咪健康快樂，我愛您❤️ #母親節快樂 #媽媽我愛您

2023下半年運勢最旺星座TOP5！巨蟹座貴人運爆棚，第一名終於苦盡甘來！

很快的2023即將來到下半年，上半年波妞們過得好嗎？隨著疫情的逐漸趨緩，大家的生活也都漸漸朝向以往的日子前進，無論是出國旅遊的機會變多還是海外的出差，對於「外出旅遊運」這件事大家應該都算蠻有感的。那麼除了走出去的機會變多之外，在運勢上下半年又會有什麼變化呢？就讓邱比特帶大家來看看2023下半年運勢最旺星座TOP5吧！ TOP5：獅子座 獅子座的好運氣會在秋天的時候爆發，之前的默默耕耘都會在這時候有收穫，不過要特別留意的是，別因為好運降臨而得意忘形，很有可能會讓這些累積的好運或成果不小心全都功虧一簣喔！ TOP4：天秤座 天秤座下半年會被感情、工作追著跑！感情裡天秤座會陷入一段不太穩定的曖昧關係，這裡的不太穩定並不是對方讓你覺得難捉摸，而是雙方的「狀態」會讓你們的感情陷入模糊之中；而工作則是會進入努力打拼的時期，只是不一定很快會有成果出現。不過也因為這樣所以在下半年天秤座會很渴望出去走走，會有很不錯的旅遊運氣喔～ TOP3：巨蟹座 巨蟹座在2023下半年會有蠻亮眼的表現！你的理想和抱負都會漸漸在下半年得到回饋，尤其是巨蟹的貴人運在2023年整年都是不錯的情況下，再加上本身夠努力，會讓一切都水到渠成～雖然偶爾還是會有小小的障礙跟挫折，但憑著巨蟹的好運以及身旁人的幫助，很快都會迎刃而解。 TOP2：摩羯座 摩羯座在今年下半年的人際關係會大大展開，不管在什麼場合都會有許多人對摩羯座示好、伸出友善的雙手。不過因為摩羯天生就比較冷，有時候會因為這樣而冷落幾個還不賴的人脈，所以邱比特要在這裡提醒摩羯寶寶們，要試著對身邊的人有點溫度～畢竟你不知道哪天或許他就會成為你的貴人啊！ TOP1：天蠍座 天蠍座在去年2022年可以說是沉寂的一年，直到2023年開始讓大家看到，能見度大大上升！這也歸功於天蠍座對於自身的高要求以及生活的追求從不停歇，會一路忙到年底。只是要特別留意的是，別因為這些追求而弄壞自己的身體，畢竟有好的健康才有辦法追求更多的東西啊～ 以上就是2023下半年運勢最好的星座前五名啦！波妞們有上榜嗎？邱比特先在這裡恭喜有上榜的波妞們，好好把握下半年的好運氣，把想完成的事都列出來慢慢實現吧～沒上榜的人也不用太氣餒，畢竟日子是自己在過，踏踏實實把生活過好，相信運氣也是不會太差低～ 延伸閱讀： 👉桃花桃花幾月開？2023下半年桃花運最旺星座TOP5，天蠍全年都是冠軍！ 👉2023年水逆時間表出爐！四波水逆警報要注意，最後一波還延續到明年！ 👉和他戀愛好多眉角要注意！超難搞情人星座TOP5，有時候真的好麻煩啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2023下半年運勢 #2023星座運勢 #2023運勢 #poplove #好運星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #運勢最旺星座 

早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋，想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇！不僅前一晚就能做好，而且做法超簡單、營養很豐富。 「隔夜麥片」(Overnight Oats)火紅的原因究竟是什麼？September Café美女主廚Emily說明，做法簡單是主因，很適合生活步調忙碌的現代人，不必花太多時間心力就可輕鬆完成。加上運用的食材都富含纖維、營養價值高，口味也清淡，吃起來不會太油膩、難消化，很適合作為一天的開始 材料：大燕麥片、堅果類食材、玻璃罐容器 最主要材料是大燕麥片，其他可搭配堅果、果乾等等。像圖中示範的材料有黑糖、大燕麥片、奇亞籽、南瓜籽、蔓越莓果乾等等。 做法： 1.將食材依序放入玻璃罐中 將材料一層一層放入玻璃罐中，越細的材料放越下面，像示範順序是黑糖>大燕麥片>奇亞籽>南瓜籽。由於之後要加入牛奶，建議預留一半容量。 2.倒入牛奶或豆漿 透過液體讓材料膨脹、變軟，不僅好咀嚼，吃起來也會更有飽足感。 3.放入冰箱冰鎮 冰了一夜，隔天起來就可以吃了。吃的時候可加入當季新鮮水果或優格，口感更豐富。如果不習慣早起吃太冰的食物也可以加熱後再吃。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！ 冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼 此生必買！供不應求紅遍日本美容圈〜史上最厲害的保濕巨星終於來台！ 愛運動、懂得吃的女孩最漂亮！謝沛恩用超級食物來養膚的美肌哲學，絕對要筆記！ 她不靠運動、不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣 #健康菜單 #早餐 #燕麥罐 #美肌 

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