20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了

韓國部落客、youtuber間傳出的人氣保養法，就是#7skin 保養法，尤其現在乾燥的冬日或是膚況不穩定的時刻，特別適合保濕保濕在保濕。 ＃7skin 保養法是什麼？ 這個7 skin保養法可以說是這一年來韓國最廣為人知的保養趨勢，簡單來說就是：使用7次化妝水補充肌膚水分。雖然稍微麻煩了一些，但許多人執行後分享確實改善了肌膚的狀況，可在短期之內調整肌膚的油水平衡，連粉刺也變少了。可說是跨越了油性、乾性、混合肌的問題都能獲得改善，是不是聽起來很心動呢！ 步驟 首先在化妝棉上取適量化妝水，輕輕擦拭乾淨，這個步驟是爲了去除清理多餘的角質。接著在手掌上取適量化妝水置於掌心，並用手指沾取像塗抹精華一樣塗抹於肌膚即可，並重複7次這個過程，最後可以直接濕敷做結尾。不過每個人的膚況不同，應依照自己的皮膚狀態減少次數哦！ 根據網友們的親身體驗後的小心得。網友Ａ（乾肌）表示：「肌膚緊繃的問題真的有改善，以前即使塗抹了很多乳霜或是保養油，但是上妝後隨著時間還是會逐漸感到緊繃，對於自己以前胡亂保養感到後悔，十分推薦給乾性肌膚的朋友！」 網友Ｂ（偏油混和性肌膚）表示：「試用了大概兩週時間，一開始水分很快就吸收了，但吸收速度逐漸變慢大概是皮膚的含水量增加了。另一個改變是白頭粉刺也不像以前那麼多，皮膚越乾燥的話感覺臉部的出油量會更多。」 要選擇這麼傷本的保養法，選擇的產品當然就要俗又大碗用起來也不會太心疼。以下就推薦幾款不錯的評價化妝水給大家。 THE FACE SHOP Dr.Belmeura肌本博士是由肌膚專家建議的天然原料以及安心配方去打造健康肌膚的系列，在韓國平價保養界是頗受好評。這系列的舒敏修護液和、質地清爽又有很棒的保濕效力，常常被部落客、媒體或是彩妝師推薦當作7 skin的化妝水使用，妝同學目前也是用它來執行7 skin保養喔。 肌本博士化妝水有分成藍色的「肌本博士淨膚調理液」和粉紅色「肌本博士舒敏修護液」兩個系列，如果是偏油的肌膚可以選擇淨膚，偏乾性的女孩則可以使用舒敏。 MUJI 敏感型化妝水 這罐也是濕敷界有名的一位，無酒精香料成份，皮膚敏感人也可以安心使用。有分成兩種質地，怕黏膩的可以選擇清爽型～ Deja Vu Imju薏仁清潤化妝水 無人不知無人不小的薏仁清潤化妝水，容量超大價格又便宜，俗又大碗的代表，薏仁還有美白的效果，濕敷新手入門選這罐準沒錯。 在台灣最近這種忽冷忽熱的日子，肌膚缺水常冒粉刺的你，就是使用7skin方法的最佳時機囉！一起努力搭上肌膚含水量高到出國比賽的班機吧！ #7skin #the face shop #保濕化妝水 #保養 #化妝水 #無印良品 

元角愛玉冰館

今天也太熱了吧❗️ 剛好看到啊華田有發佈一個新的愛玉飲品～ 當然要立馬喝一波呀. 說走就走～ 到店後先點了推薦的山粉圓檸檬愛玉跟芋見幸福. 清爽的檸檬+山粉圓的口感就是適合這種天熱時來一杯💪🏻 再來大力推薦一下，店家的芋見幸福❤️ 手工做的芋圓跟地瓜圓，真的是吃的到芋頭跟地瓜耶👏🏻👏🏻👏🏻 山粉圓檸檬愛玉$60 芋見幸福$60 元角地址-新北市板橋區南雅西路2段285號 #板橋#愛玉#萬華#紅豆湯#健康#媲美清水堂#珍珠#手工芋圓#地瓜圓#手工脆圓#百香果脆圓#大仁街#手工愛玉#南雅夜市#好吃#美食#飲品#燒仙草#花生#手炒蔗糖#鳳梨愛玉#萬丹紅豆#阿里山愛玉籽#回味無窮

美味沙拉

雞胸肉 玉米筍 還有年糕 吃了不會胖又健康

夢幻到不行！擁有寶石般絕美「日出雙眸」貓咪，網融化：太陽和海洋倒映在眼中！

撰文編輯 #菌菌 貓奴或許都知道，由於基因的緣故，在白貓身上特別容易出現「虹膜異色症」，也就是兩隻眼睛顏色不一樣的情況，而國外這隻名叫Olive的白貓就擁有一雙特別的美眸，不過讓人驚訝的是，Olive並不是擁有顏色不同的兩隻眼睛，而是「一雙眼睛內同時擁有兩種顏色」，超神祕的模樣引起了許多貓奴朝聖！ 日出雙眸美喵 來自英國的Olive今年剛滿一歲，與其他貓咪不同，牠的兩隻眼睛內同時出現湛藍和芥末黃色，甚至還相當整齊的中分，超級罕見的模樣讓Olive一夕之間成為網紅貓，在Instagram上擁有著將近2萬的粉絲！ 👉貓咪版女神降臨！超夢幻「異色瞳貓咪」組合，神秘雙眸原來是這樣來的！ 異色瞳孔怎麼來？ 這種眼睛不同顏色的情況被稱作「虹膜異色症」，是由於虹膜的色素分布不同所導致，先天就擁有的異色瞳通常與遺傳有關，而在貓咪界這種現象更容易出現在白貓身上。 💗Olive身上出現的「單眼中分異色瞳」比雙異色瞳更少見，漂亮又莫測的顏色像是蘊藏著一整座小宇宙，有網友精闢的形容：「太陽和海洋在Olive眼中交會了，而黑色的細瞳孔就是那道海平面！」 👉仙女姊妹喵來報到！擁有「湖泊翡翠色」美眸的俄羅斯藍貓，自帶表情包萌翻貓奴！ 不過白貓擁有藍眼的那一邊耳朵，容易出現聽力障礙的問題，所幸飼主帶Olive進行檢查後發現牠相當健康，時而好動時而慵懶的Olive，最喜歡做的事情就是睡覺，以及和室友貓貓們一起到院子的草地上打滾曬太陽，貓生過得相當愜意～ 👉小紅書超人氣奶貓有IG啦！曼赤肯「蛋崽」軟綿綿像雪球，可愛到想狂吸！ 粉絲們也發現，Olive的雙眸在不同光源下會有絢麗的變化，早晨的日光、下午時的夕照映射在這對獨特的眼睛上，更加襯托出白貓的仙氣飄飄，想必飼主的手機裡一定滿滿都是Olive的美照吧！ 🔻一起來欣賞Olive的日出美眸吧！ 👉寶可夢圖鑑不夠看，日本超療癒《100隻貓咪圖鑑》連鬍鬚、肉球全都收錄！ 看更多日出美眸貓咪👉 Instagram @oddity_olive #IG寵物網紅 #動物 #可愛 #夢幻 #寵物 #寵物IG介紹 #日出瞳 #日出瞳貓咪 #異色瞳 #療癒 #白貓 #貓 #貓咪 

Yuri X Vivian性感泳裝照再一發！台灣就可以買到的BARREL，女孩們也購入了嗎

BARREL御用代言人Yuri和表妹Vivian，因為一系列的性感泳裝照受到超多關注，原本低調的Vivian一系之間也人氣爆增，甚至被譽為少女時代第九位成員，身材超好的兩人，將今年流行的rash guard推到最高峰 這次繼續和BARREL合作，這一波的海邊美照真的是讓女生也受不了拉！特地到長灘島拍攝的她們，就是想要把海島風情還有夏日氛圍傳達給各位女孩們，怎麼拍怎麼美的Yuri和Vivian到底是怎麼保養身材的，相信大家也很好奇吧！ 最受外國人歡迎的俞利，也被評為是女團成員中身材最好代表，常常在節目上大秀瑜伽功力，也喜歡游泳的俞利也會靠這招健身維持身材，BARREL找她代言真的找對了啊！飲食也特別控制的她，在料理的時候會刻意不放鹽巴，這樣隔天就不會水腫也不會長肉 一樣擁有健康膚色的Vivian除了有天生麗質的好肌膚，也堅持一定要每天敷面膜，喝排毒果汁，不但可以清腸胃也可以讓氣色看起來更好，果然想要有好身材跟好臉蛋飲食真的很重要啊 現在由Yuri和Vivian代言的BARREL台灣就可以輕鬆買到囉！就是超紅的-5kg牛仔褲他家拉，今年夏天還要在這家店花多少錢呢？讓我們繼續看下去

日本百年乳酸菌飲料「可爾必思」飲料快閃店，限定奶泡不能錯過！

有「初戀滋味」之稱的日本百年乳酸菌飲料品牌「可爾必思」，2023年6月5日(一) – 7月2日(日)將在台北南陽街開立期間限定飲料快閃店「Peace你的渴！」，期待透過乳酸菌及酸甜滋味陪伴消費者沁涼「一夏」。開幕第一週首推零咖啡因限定特調『蜜桃十六茶「可爾必思」』，以16種天然食穀的十六茶為基底，搭配蜜桃果香與快閃店限定的「可爾必思」酸甜奶泡，讓「可爾必思」經典風味再升級，飲料控們千萬不能錯過！ 台灣首家「可爾必思」飲料店清爽登場 期間限定奶泡值得嚐鮮 這幾年因為疫情帶給民眾許多不方便，隨著疫情解封，「可爾必思」決定開設期間限定飲料快閃店直接和消費者面對面互動，帶給大眾美味與歡笑。快閃店提供4款定番款「可爾必思」乳酸菌飲料和每周替換的限定特調，每款皆使用獨家清爽酸甜「可爾必思」奶泡，與平常喝的瓶裝「可爾必思」不同，一次能享受奶泡與飲料的兩種口感和風味，每一口都超Peace！ 快閃店的外帶杯也別具設計巧思，杯身印有『#______的時候，好想喝「可爾必思」』的區塊，邀請消費者發揮創意與品牌互動，分享自己什麼時候好想喝「可爾必思」。搭配外帶杯「可爾必思」特製不織布環保提袋供消費者自取，拿取提袋的同時也邀請消費者進行樂捐幫助台灣孩童，樂捐募集的金額將捐助財團法人博幼社會福利基金會。 標誌性「可爾必思」水玉圓點超吸睛 趣味打卡區值得體驗 「可爾必思」代表性的水玉圓點圖案是源自七夕的浪漫夜空，象徵銀河中的繁星。「Peace你的渴！」快閃店視覺使用大量水玉圓點，詮釋七夕銀河星空，洋溢浪漫美好的氛圍。店內外設有的大型「可爾必思」水語鋁箔包裝、拍照打卡區以及「可爾必思」品牌歷史牆面，消費者在拍照後可參加FB粉絲團「Happy 可爾必思」活動抽好禮！快閃店除了線上活動外，現場不定期推出小驚喜，歡迎大家一同蒞臨快閃店感受消暑滋味。 「可爾必思」時時刻刻以健康、美味陪伴在側，希望帶給大眾Well being。透過乳酸菌與酸甜滋味的力量，期望讓大眾在各種時刻獲得心與身體的健康、歡笑。希望喝下每一杯「可爾必思」後都能Well being！ 【快閃店資訊】 #Peace你的渴 #可爾必思 #可爾必思快閃店 #飲料快閃店 

📍台北象山，全白系列咖啡廳CAFE ACME

CAFE ACME 走「輕食」路線，強調健康、無負擔的美味哲學，餐點以麵包、三明治、優格碗和咖啡為主 。 咖啡$ ：$80up 餐點：$90up-250～ 平價又好吃， 因為才新開幕，上餐速度又點慢，但品管是好的那也就無所謂😘 📍 CAFE ACME 地址：台北市信義路五段150巷11弄1號（象山站2號出口） 電話：02-66177557（不開放訂位） 營業時間：9AM- 5PM（周二公休） Ig: sephine0927 #燕麥拿鐵 #松露蛋吐司 #象山咖啡 #台北咖啡店 

Herbalself草本肌曜

#珊珊愛分享 #好物分享 日常生活中，女孩們大多會因為天氣、衣著、生理週期、憋尿等等，而使得私密處搔癢或是產生異味的問題吧？ 若不想被叫「魚腥女」，快來看看這款由婦產科推薦的且五星級產後護理中心指定使用來自波蘭品牌的「草本肌曜茶樹平衡水嫩私密潔膚露」及「私密植淨清新噴霧(清爽型)」。 「茶樹私密潔膚露」這款成份是由植物所粹取的，採天然草本配方，含有乳酸及橡木樹皮等萃取成分，使也用上很溫和且有淡雅清香味，聞起來很舒服。也可以當沐浴露，洗完後等於是在私密處上一層保護層，影響了陰道的弱酸PH值，減少了陰道的細菌及霉菌滋生，而這款保濕度也很足夠～使用後覺得舒適又清新，當生理期、分泌物較多時更可以加強保養～ 外出時也不用擔心，小小一罐「私密植淨清新噴霧」讓妳輕鬆帶著走，這款添加了柿子淨味酵母與LEMA-14A精華，只要輕輕一噴，預防令人尷尬的氣味且提升私密處的保護力，並結合專利東方美人回齡四果精華，讓私密肌健康更嫩白～ 看到這裡，還不趕快一起守護妹妹，讓魚干味out，健康守護每天的繽紛好心情❣️ 🅘🅖 : @Herbalself_official 🔸這裡買👇 https://www.herbalself.com/ #Herbalself草本肌曜 #2020末日狂歡雙11 #我就曜妳好好的 #Naturero植淨林 #私密護理第一品牌 #雙11 #珊珊愛分享 #購物 #life #好物分享 #beautiful #girl #taiwan 

[DARPHIN] 全效舒緩濃縮修護精華

一直很好奇大家大推的DARPHIN 所以我就先申請看看這次的新品 全效舒緩濃縮修護精華三日份4ml 也就是最近聽到的小粉紅安瓶 近年除了環境的變化 生活中的壓力也越來越大 「壓力敏弱肌」是現代肌膚的空前危機 所以這就是小粉紅安瓶出現的原因了 朵法延續品牌銷售NO.1「全效舒緩精華液」的傳奇 「高濃度專利舒緩配方 Calm Complex™」 推出6倍濃縮的「全效舒緩濃縮修護精華」 為現在生活中的壓力敏弱肌 重現健康光澤、修護勻亮、強韌膚質 讓肌膚可以重新掌握膚質原生健康節奏 小粉紅的質地很輕盈 而且如其名是粉紅色的乳白凝露狀 即便是安瓶卻不會有黏膩感 很好吸收 另外我一定要說的是他的香味我好喜歡 不是一般常見的花香或是果香 這一定要試過才知道 是個很獨有的清甜香氣哦\(//∇//)\ 使用三天後 可以明顯感受到臉頰泛紅的改善 暗沈感也有變明亮些 隨著年齡邁入3字頭後 越來越覺得膚況穩定度好重要 要同時能保持彈性光澤以及修護 真的是很大的一門課題 要適合自己的膚質才是最重要的 有時候大家喜歡的不見得適合自己 大家不喜歡的也許就剛好適合自己 體驗三天後 #小粉紅安瓶 是會讓我想入手繼續使用 成為我桌上的戰友啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #小粉紅安瓶 #一滴六倍粉紅修癒力 #壓力敏弱救世主 #shirleydushare #skincare #popdailymag #保養分享 

減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

撰文編輯#Chia 上班族下班後運動都來不及了，更何況是準備減肥的減脂餐！外食族常常為了方便、快速，常常在便利商店、速食店解決一餐，雖然現在市面上都有清楚標示營養成分及卡路里，但往往研究半天都還是不清楚究竟吃了多少大卡。今天＠linbei_eason直接整理好了懶人包，讓趕時間的人，不用因為計算熱量而苦惱了～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 懶人低卡減脂法 減脂的基本觀念就是造成熱量赤字，而熱量赤字的意思就是攝取的的熱量總和要小於總熱量的消耗。但總靠著熱量赤字的減脂，很容易導致復胖快、精神不好，想要瘦得健康，先搞懂熱量赤字，再搭配其他飲食方法，就可以聰明瘦身且不復胖！ 👉🏻超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！ 減脂與雕塑體態的差別 相信有很多女孩一定都認為，身材之所以不好是因為「胖」，所以只要瘦下來就能像很多模特兒一樣「窈窕」、「曲線」等等都會出來。不過一昧的去減脂變瘦，不一定能達成自己想要的身材！因為減脂跟雕塑體態是不一樣的事情喔！ 雕塑體態：以下大致上分為三種人，應該做體態雕塑而不一定要減脂！ ✅1.有些女生看起來不胖，但認為自己肥胖。 ✅2.明明很瘦的女生卻認為理想的身材只能透過減脂而害怕增肌會過壯這種錯誤觀念才能達到！ ✅3.自己身體某部位在身材的比例上特別突出而其他部位則較瘦，例如下半身胖上與半身有明顯落差、四肢部位纖細、軀幹特別突出等等，然後認為透過減脂能讓下半身局部變瘦的人！ Subway減脂菜單推薦 Subway不管是你在減脂時期或是健身完補充能量的好選擇，不僅能提供充足了蛋白質，也能有完整的營養來源！擁有碳水、蛋白質、油脂三個重要營養素，能讓減肥的人獲取營養又能瘦身，提醒大家醬料的熱量其實相當高，如果怕沒味道的話，可以在點餐時，換成少許的鹽、胡椒。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 星巴克減脂菜單推薦 上班這麼辛苦，偶而在上班前買一杯星巴克犒賞一下自己吧！但也別忘了星巴克的輕食也是一個減脂的好選擇，雖然都是碳水化合物，但是熱量總額卻不到1000卡，還不用怕晚上餓到睡不著了！ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超商＆速食店減脂菜單推薦 如果偶而想換換口味，不想一天都吃同一家，也可以在Linbei 找到不同組合，像是超商與速食店的搭配，低碳及滿滿的蛋白質就是很棒的減脂餐，但呼籲大家低碳飲食只能偶而加入，否則身體可能會負荷不了的～ 👉🏻養成習慣就簡單了！關鍵5個「減脂Key Point」，不知不覺中維持好身材～ 除了飲食搭配，Linbei 也有更多健身、減肥的相關知識，想了解更多都可以到IG關注！最後祝大家都能聰明瘦身，達到完美的體態～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身飲食 #妝漂亮 #減脂飲食 #熱量赤字 #瘦身 #飲食懶人包 

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