5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！

一穿上褲子腰內肉肉就滿出來，怎麼遮都不遮不住？ 但又很想跟流行，偏偏緊身短版上衣、高腰喇叭褲、收腰網球裙，一個比一個更吃身材！養肉季冬天又剛好來了，怎麼可能瞬間瘦下來⋯⋯沒關係，這幾招不費力的小撇步讓你成為收腰道士，一起養出一個零贅肉的小蠻腰吧！ 延伸閱讀：把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ 1.澱粉、糖類減量 糖、澱粉類是贅肉的生產工廠這件事想必大家都很明白，想要小肚腩回來一點，先從戒糖著手是最有成果也最快速的一招；也盡量不要吃冰的食物，女生會有小腹有大部分原因是因為吃冰的關係喔，現在開始習慣喝溫熱的飲料吧！ 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 2.多吃促進消化食物 現代女性10有9個都有大腹便便的問題，這時候不仿吃一些有助於腸道醹動的食物來幫助消化吧，像是優格、優酪乳、香蕉、地瓜等各類食物都能夠幫助維持腸道健康、排便順暢，養成健康排便的習慣，肚子自然也會消了一大圈！ 延伸閱讀：總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食 萬變不離其宗，想要瘦下來，不止戒口更要多動啊，針對腹部的運動就很適合想消滅腰內肉的女孩來做！當然持之以恆更重要喔！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每側各10個，做5組，每天做腰側很快就會緊實給你看 4.養成隨時收小腹的習慣 回想一下自己上班打電腦的樣子是不是各種姿勢不標準，還彎腰駝背甚至翹腳？這些姿勢不良的後遺症就是會讓你習慣性挺著小腹，抬頭挺胸的坐正坐挺自然會幫你養成收小腹的習慣，小腹婆當然也就離你越來愈遠囉！ 5.高腰、寬鬆腰圍、挺版的下半身 如果真的很長忘記提醒自己要縮小腹的女孩，可以試試看用褲子來救救你的小肚肚，而且剛好趁今年高腰系列正稱霸整個時尚圈，不彷買幾件來幫助自己縮小腹吧！（小編不藏私地告訴你：硬挺的牛仔布會比其他材質來得更有效喔！ 以上這些小招數，各位初級收腰道士們都抄好了嗎？希望大家可以順利的收腰成功！最後還是提醒大家，持之以恆才是最重要的啦：） 資料來源： 整理報導 #小蠻腰 #收腰術 #減重 #瘦身 #瘦身技巧 #腰 #腰內肉 #運動 #飲食習慣 

從騎機車身體的緊密程度，剖析出彼此的關係！你是屬於哪一種類型呢？

 還記得學生時期第一次被載的時候，那種心跳加速及手足無措的感覺嗎？ 又或是看到路上，有些人隔著遠遠的？ . 以下測驗適用於欣賞對象 請勿套用在家人身上 ． . 下面的情況，哪一種是你目前遇到的？ . (A) 身體連碰都不碰，手一定抓後面 (B) 腿偶爾會輕碰到前座的身體，手放自己大腿 (C) 腿會一直碰著前座身體，如果聊天，手也會不是碰上去 (D) 能黏上去的地方，一定會黏上去 . . . 準備來看答案了嗎？ . (A) 身體連碰都不碰，手一定抓後面 你完全對於對方沒有興趣！ 是連好朋友也不會想要進展。 被他載到只是剛好不小心 有時候你甚至會覺得自己前往還比較好。 . 如果你載到的對象剛好是這樣， 你還有一大段路要努力。 . 首先，先讓他對你卸下心房吧！ . (B) 腿偶爾會輕碰到前座的身體，手放自己大腿 你們處於朋友關係 至少你們的關係是良好，且有一點認識。 情況是樂觀的！ . 這個階段會特別模糊， 好像有點曖昧，又感覺有點距離。 . 這階段很適合透過多方認識！ 不要侷限自己。 ． (C) 腿會一直碰著前座身體，如果聊天，手也會不自覺碰上去 這關係～太曖昧 很明顯，你們已經開始曖昧，開始不自覺肢體接觸。 不會排斥 ． 相信我，如果不喜歡，你連碰都不會想碰吧？ 你會不自覺放輕鬆，或是來一些肢體語言 代表你們關係已經不是普通朋友了。 ． 不過這階段還有一個例外 就是好哥們好姐妹。 有一種人，特別是比較外向的人、習慣肢體語言的， 他們也會對好哥們好姐們 大大地卸下心房。 . 建議多多觀察，問問你自己的心，問問你的感覺。 . (D) 能黏上去的地方，一定會黏上去 情侶或夫妻無誤！ 並且是感情很好的那種。 ． 如果你們都還沒有一段關係 卻已經進展成這樣 你要小心 可能是玩咖。 . 如果你很想要擁有一段健康的關係 建議找時間好好跟對方溝通！ . . 圖片來源：Unsplash、flaticon 「緊急煞車，壞透了。」唉唷阿姨 ▎推薦更多相關文章▎ 講電話的空白時間決定愛情的長度，你跟曖昧對象都講多久？ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚 碰！你讓我生氣！從一個人在交通工具上做什麼娛樂，來測驗自己的愛情地雷！

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剛剛幫夥伴跟客人說明產品 然後，客人就加入推廣者了！！ 他說，他喝了9天覺得不錯，他肯定會分享 就是我常說的 早晚都要生小孩，不如早點生（咦) 早晚都要分享好產品，不如早點開始 #別像我傻2個月 #推廣者10送2今天結束 #王者傳奇團隊手搭手 #ske就是牛 #宇宙給我正視健康的機會 #宇宙給我做好事的機會 #宇宙給我財富自由的機會 #宇宙給我時間自由的機會 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

無袖背心有三種穿法指南，專屬於帥氣女生的健康性感三部曲

無袖背心常常被女生作為內搭、只有打底的作用，但其實無袖背心也可以躍昇為主角，今天透過這位很會穿的日本女生告訴你無袖背心的穿搭三部曲，這篇看完之後，以後不要只會把無袖背心藏起來，學起來以後要用無袖背心穿出屬於自己的率性調調！ 單穿無袖背心 無袖背心就像是素Tee一樣基本且百搭，不過比起素Tee更有率性且有種健康的性感，搭配丹寧褲再搭配露趾涼鞋，就是大人的休閒風格；也能依照背心的顏色搭配寬褲，例如以土色背心搭配墨綠寬褲，大地色系的配色讓你擁有帥氣的氛圍。 無袖背心搭配長版罩衫 想用無袖背心穿出率性女生氣息，就搭配丹寧褲準沒錯，再以一件長版罩衫作為風格重點，這樣穿有一種漂泊的氣度，帥氣女生的姿態就是這樣氣宇非凡啊，罩衫部分選擇長版襯衫更有俐落感，款式上素色或是條紋都能為姐姐風格加分！ 無袖背心搭襯衫 現在就是流行穿不好，把無袖背心穿在內，再把襯衫打開、往後拉，就完成了不穿好style，這樣穿肯定時尚、肯定走在很前面，完美展現了都會女性的俐落和帥氣！ 是不是看完才知道無袖背心有多實穿，不要再把它藏起來，學會用不同方式穿出不同氛圍，無袖背心絕對是夏日穿搭的好幫手啊！ IG：@m___yo__ #日韓風格 #無袖推薦 #無袖背心 #穿搭技巧 #穿搭精選 #背心穿搭 

打疫苗前要吃維他命C？破解疫苗施打前後5個「網路謠言」，接種後不能吃海鮮？

台灣擴大實施接種疫苗，你多少看過網路上一些關於「疫苗前後飲食法」或「什麼人不能打疫苗」的文章，其實這些很多只是「流言」！放出這些訊息的，不管是無心之過還是另有所圖，我們都無從阻止，只能從當個聰明閱聽人主動查證。儂編為各位蒐集了來自「台灣事實查核中心」的 5 篇查核報告，一起撥開擋在健康之前的霧霾。 1. 打疫苗千萬不能揉，揉了極為容易產生血栓？ source：Mat Napo@unsplash 一則網路謠言：「打疫苗要很注意一點，打針處千萬不能揉，如果你揉了，極為容易產生血栓。因為疫苗內腺病毒或mRNA是被設計包裹在一層薄膜內，如果一揉，造成這一層薄膜破裂，就會造成腺病毒或mRNA跑出來刺激血液內的有連串凝血反應，出現血栓。」查核中心特別諮詢了國衛院感染症與疫苗研究所副研究員級主治醫師齊嘉鈺。齊嘉鈺表示「這是不可能的」，腺病毒載體非常小，且非肉眼可見，並不會被揉破。雖然說揉與血栓無關，不過接種新冠疫苗也不須去揉注射處，以免增加接種部位紅、腫等不適反應。 2. 施打疫苗前禁吃澱粉？ source：Pille R. Priske@unsplash 也有流言指出：「疫苗前兩三天，一定要盡量禁止攝取所有的澱粉，才能讓身體發炎指數下降，且每 3 個小時就要吃一顆維他命C，多吃保肝產品……」查核心訪問台大醫院家醫部主治醫師、COVID-19 門診醫師張皓翔。張皓翔表示，無論是施打新冠疫苗或是其它疫苗，都沒有「不能吃澱粉」的禁忌，且沒有證據顯示身體發炎指數與澱粉攝取量有關係。且「每 3 個小時吃一顆維他命C」，是明顯超出每日建議攝取量的；保肝產品也沒有必要，因為打新冠疫苗是刺激身體產生免疫反應，與肝臟的代謝沒有關係。 3. 打疫苗後不能吃海鮮、喝酒、辛辣食物？ source：Caroline Attwood@unsplash 一則自稱「奇美醫院」護理師的網路流言：「施打新冠疫苗前不能空腹、施打疫苗前後要喝水、補充維生素C……服用慢性病藥物者（高血壓、糖尿病），要在飯後服藥較無副作用……施打疫苗後3天內禁食海鮮、酒、刺激性與辛辣食物。」查核中心訪問多位專家，針對這些「飲食方式」做謠言釐清。簡而言之，接種新冠疫苗之前只要正常吃飯、喝水即可，不須額外補充維生素或多喝水。若對海鮮或特定食物過敏，本應忌口，臨床上不會特別建議「三天內避免吃海鮮、刺激性食物或辛辣食物」；至於酒，雖然本來就不鼓勵喝酒，但醫學上並無證據顯示飲酒會影響疫苗效果或接種後不能飲酒。高血壓、糖尿病等慢性疾病用藥，也不需停藥或更改服藥時間。 4. 患慢性病者不可打疫苗？ source：Woody Yan@unsplash 有些高齡者不敢打疫苗，是聽信糖尿病或高血壓等慢性病、心血管疾病、惡性腫瘤史者不適合接種新冠疫苗，不過專家指出，這些疾病患者是感染後重症的高風險族群，更需要接種疫苗。查核中心訪問中國醫藥大學附設醫院感染科主治醫師盧敏吉，盧敏吉指出，對於不能打疫苗的族群，現在主要是「對疫苗成分過敏」的人不能打，「另外像在發燒或有『中重症急性疾病』時，可能要延遲接種疫苗的時間。但不是說這類患者就不能打疫苗，而是等到健康狀況恢復後再來打疫苗。」 5. 想減輕疫苗的副作用，要認真吃蛋白質？ source：Priscilla Du Preez@unsplash 今天要闢謠的最後一則網路謠言：「免疫力差的人，打疫苗副作用也會比較多，甚至會死亡，想減輕疫苗的副作用，要認真吃蛋白質、維生素A、維生素C」──也是「錯誤」，查核中心訪問振興醫院感染科主治醫師顏慕庸，顏慕庸指出：「補充特定營養素的觀念不正確，應該均衡飲食，攝取多樣營養素來源，並保持好心情、充足睡眠，才是維持免疫系統正常的狀態。」且免疫系統與接種疫苗產生的副作用，兩者沒有絕對的關聯；所謂的「免疫力」與「免疫反應」也不相同，「免疫反應」是當下對特定外來物的刺激所產生的反應、「免疫力」是一個長期保護力的作用。謠言所建議的「打疫苗前補充特定營養成分來提升免疫力，以減輕副作用」，是混淆「免疫力」和「免疫反應」兩者。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #新冠肺炎公費疫苗 #新冠肺炎疫苗 #生活精選 #疫苗接種 #疫苗施打 #疫苗施打前注意事項 #疫苗施打網路傳言 #破解網路傳言 

📍鮮茶道

新的一年大吉大利！買了一款很應景的手搖，希望每個人的生命及健康都能夠大橘大利，不要再有任何揪心的意外發生😢。目前店家有優惠，兩杯橘香烏龍只要88$，還可以參加刮刮樂抽tokuyo按摩椅活動哦～ ⠀ 🍊 橘香烏龍 💲50 小農直送柑橘+烏龍+蜂蜜+小紫蘇的調飲 以柑橘和蜂蜜結合後的酸甜滋味為重 搭配烏龍散發出的悠悠清香提供了一股樂活感 上層的小紫蘇則是讓整杯喝起來更有口感 是款層次豐富又順口的水果茶飲 ⠀ 💚 抹茶紅豆珍珠 💲65 點了半糖抹味依然突出且不苦澀 紅豆的蜜甜味集中在其燉煮剛好的顆粒之中 使得純喝抹茶和搭配紅豆入口能有不同的感受👍 ⠀ 🏠：台北市大安區和平東路二段297號 🕐：10:30～21:30 ☎️：02-27096193 ⠀

【2023最新版】波編精選～夏季必收髮品清單！4大話題品牌潔淨、修護單品推薦，呵護出網美巨星級精緻秀髮不再是夢啦～

妳髮如雪淒美了離別～我焚香感動了誰～🎵 女孩們是不是都想要讓自己的寶貝髮絲，在2023夏季的艷陽下，閃出如雪一般的仙氣光澤，摸起來永遠如雪一般綿柔滑順呀！恭喜你點對連結了，因為今天波編就是要來不藏私，與各位愛美的少女們分享這篇2023夏日最新！必閱！盤點4大美髮品牌激夯必收重點單品指南！波編直接在胸脯重重一拍，跟各位女孩保證，今年夏天的髮況，只需要這篇就能穩穩Hold住！不管是深層潔淨、修護保養等不同需求，以下波編都幫你找到了最佳解！要是這裡是雅虎奇摩知識＋，我肯定是那個穩拿20點的髮品知識王啊！話不多說馬上給我往下滑，解鎖各種夏季美髮聖物吧！ 控油清爽No.1！ORIBE還妳一頂清新乾爽的舒活頭皮～同步打造健康自然的髮絲質感！ 第一個為客倌們端出的品牌就是猛貨！身為專業美髮市場上第一個高端奢華洗護品牌，由好萊塢明星御用造型師成立的ORIBE，可是風靡影視巨星、名媛貴婦們的首選頂級髮品品牌！ORIBE那無可比擬的天然活性成分，讓它們的每一項產品都經過專業產品研發，髮型師甚至是皮膚科醫師的大力認可與推薦～而針對夏季的頭皮、髮絲護理，波編也馬上從ORIBE的各大產品線中，精選出最給力的2項好物，女孩們用過一次肯定會終身成主顧Ｒ～ #ORIBE舒活頭皮清爽重現平衡噴霧 謝絕油膩結塊、拒當油頭葉教授！在每天洗完頭後，噴上這款「清爽重現平衡噴霧」，再將它輕輕搓揉至髮根後，即可「有感」減少、控制頭皮皮脂的分泌，讓油肌女孩不用再每天深陷髮根油膩結塊、造型捲度不到中午就破敗崩塌的恐懼之中～簡直是女孩夏季頭髮形象的救世英雄哇！這都要歸功於噴霧中含有的仿生胺基酸、糖源益生元、薄荷植萃精油、阿爾卑斯柳蘭萃取物……等珍稀酷成分，直接透過促進、平衡與調節微生態平衡的方式，讓頭皮健康清爽不過度出油，內含的極致修護配方也能為髮絲提供防護，減少環境傷害，讓女孩每天都能美美出門，清爽自信地度過一整天，維持美美的髮況安心回家！ #ORIBE舒活頭皮清爽重現乾洗髮 朋朋們狂揪露營，但你卻深怕隔天叫醒你的，不是好山好水好空氣中的蟲鳴鳥叫，而是朋朋們看到妳一晚沒洗頭而炸出的海量油脂，所發出的震驚尖嘯嗎！？莫緊張，莫害怕！波編反手一轉，華麗地為你甩出ORIBE的乾洗髮！只要趁著朋朋們在營火前互炫露營裝備時，偷偷在帳篷內將那絲滑細緻的粉末輕灑於頭皮上，等候1至2分鐘，並輕輕按摩，讓乾洗髮均勻分布到髮絲上後，再以梳子梳去多餘粉末，就能明顯感受到頭皮、髮絲油污，和髮品殘留堆積被吸收除去，直接帶來剛洗完頭般舒適清爽的感受～夏天再熱，山上陽光再囂張，都無法阻止你在露營時，頭髮閃出自信的清爽舒活光采啦！ 夏日頭皮清爽首選推薦！KERASILK幫你除去尷尬頭皮屑，清爽光采直接乍現！ 剛解決油頭困擾，波邊熊熊想到～在炎炎夏日中威脅到女孩完美形象的「頭皮屑」，也是急需解決的大問題啊！這時可千萬不能急躁，要解除這個一抓頭就雪花紛飛的尷尬警報，就得從日常基礎的洗潔、保養做起！波編在此鉅獻～KERASILK的2款夏日養護必收好物，直接幫你施展一波「去去，屑屑走」的咒語！ #KERASILK屑屑拜拜髮浴 想必各位雪花妹（失禮）們總是在～處處尋尋覓覓屑屑拜拜的產品！富含絲仿氨基酸、Ection極地防護因子和羥吡酮等調理成分的KERASILK屑屑拜拜髮浴，採用100%純素配方與溫和的洗潔效果，不只調理頭皮乾癢敏感、維持水分平衡，重點是有感減少、預防頭皮屑的增生！且這款髮浴更不含矽靈、硫酸鹽、顏料色素、塑膠微粒、礦物油等壞份子物質，KERASILK就是要用最原純的髮浴，為女孩帶來最溫和的頭皮SPA啦～天天洗洗屑屑拜拜，乾乾淨淨清清爽爽！ #KERASILK屑屑拜拜菁華 洗完溫和髮浴，主委再加碼一款洗後護理保養，讓女孩頭皮不再奏起「屑和弦」（！？）～同樣不含有前段所述的各種bad bad化學物質，這瓶菁華能在去屑髮浴的基礎之上，帶來更進一步的頭皮調理效果，除了長效潔淨、舒緩頭皮乾癢敏感、去除並預防頭皮屑之外，還能提升頭皮對環境壓力因子保護力，讓頭皮在容易出亂子的高溫夏季中，依然保持健康穩定的狀態，天天都能美美地出門，自信地甩頭髮不怕雪花飄散～塗塗抹抹加輕輕按摩，朝朝暮暮都屑屑拜拜！ 2023最高討論度美髮關鍵字：頭皮舒敏術！Goldwell帶妳從髮肌的根本開始鎮靜、保養！ 每到夏天就……皮在癢！？每當朋朋們在夏季出現各種千奇百怪的頭皮敏感問題，波編一率推薦他們使用～擁有超過60年研發歷史，來自德國的專業品牌Goldwell！結合各種創新的產品，與沙龍級的頂級品質，這個夏天有了Goldwell 罩，女孩絕對是高枕無憂，天天都能頂著健康頭皮安穩入睡～ #Goldwell輕感舒敏泡泡洗髮精 夏天的高溫就是容易讓頭皮出狀況哇！尤其現在正值潮濕多雨的季節，各種泛紅發癢不舒服真的是層出不窮～這時女孩們肯定是必須在淋浴間架上，擺出一瓶Goldwell「輕感舒敏泡泡洗髮精」，來細細呵護自己的頭頭！呈細緻的慕斯泡泡狀，這瓶溫和潔淨不刺激，且中性親膚的療癒洗髮泡泡，含有萊姆樹花萃取精華，能大大地鎮靜頭皮因過敏而產生的各種泛紅發癢困擾，讓女孩能在舒適療癒的泡泡洗浴體驗中，調理出健康穩定的好棒棒頭皮，不再一個頭，兩個癢啦！ #Goldwell輕感舒敏能量菁華 乾癢寶貝的頭皮救贖在此！主打「即效舒緩」，敏弱女孩2023絕對必須入手的Goldwell「輕感舒敏能量精華」能夠有效為頭皮補充水分、平衡頭皮狀態，有感地減少因敏感所產生的各種不適，且更進一步地協助頭皮天然屏障生成，讓頭皮不再東癢西乾、南紅北痛！特別推薦給時常燙染的愛美女孩們，在燙染的前後使用，能夠大大地減緩頭皮因接觸化學物質所產生的不適，讓女孩在這個夏天金玉其外，舒適其中～最後波編也提醒大家，這系列在台灣9月終於也能買到了！到時候記得帶著這篇去找設計師，把它們ㄧ起帶回家吧！ 話題品牌KMS就是你的扁塌救星！打造霧感蓬鬆的清爽秀髮質地！ 最後一個品牌也是猛猛der重量級！來自美國的專業沙龍造型品牌KMS，有專門針對造型髮質洗髮、護髮調整的系列產品，想要補充水分、抗毛躁、蓬鬆空氣感都能簡單做出來，讓女孩每天早上不用手忙腳亂，就能做出回頭率999%的美美髮型～ #KMS玩髮睡過頭噴霧 針對大多數女孩在夏季想要的蓬鬆不扁塌、清爽空氣感，波編立馬就想到KMS集乾洗髮＋造型＋定型3 in 1的「玩髮睡過頭噴霧」！這款有著吸附髮根油脂功能的創新造型噴霧，最適合作為每天早上造型前的打底！只要先噴灑在髮根處，做出清新舒爽的蓬鬆豐量感，並在做出自己喜歡的造型後，噴灑在髮中、髮尾，即可完成並定型出霧面高質感的髮絲質地！搞定之後，整個人宛如罩上了霧面的仙氣光暈濾鏡，照到鏡子都會被自己的髮況美呆呀～ 以上的4個品牌與各種針對不同頭皮需求的首選好物，女孩們都筆記下來了咪？真的不要再猶豫，渣男的看貓邀約能等，主管的交辦事項能等，但是屬於自己的夏日髮況可是千萬不能等的呀～趕緊地手刀下單訂起來唄！

【好生活】質感生活輕鬆達成，搭配春風好好生活節限量包，帶你溫柔呵護每一天!

春風好好生活節限量包 有機會帶著春風好好生活節限量包，跟大家分享我對於生活的觀點。曾經我看過一句話:「堆砌你人生的不是在工作中做了什麼，而是在工作之外，你從生活中累積了什麼。」在上課之餘，我很喜歡四處去旅行，並參加許多有趣的才藝課程。好好旅行x好好上課(工作)x好好生活這三項在人生中扮演極為重要的腳色，在平日辛苦打拼後，一定要留時間好好犒賞辛苦的自己! 春風好好生活節限量包也深深地強調生活品質的重要，我想旅行的意義不僅是在工作與生活之間取的平衡，更是反映出每個人對生活的價值與信仰。透過旅行，可以深刻體會到很多讓我難忘、讓我感動、甚至是接觸到讓自己的視野更開闊的事物，進而對生活品質更有規劃及想像。 1.對用餐質感的重視 在匆忙、急切的都市生活中，我們已經錯過了許多美好的早晨，常常因為趕時間，而忽略了一天最重要的一餐。但我覺得好生活中最基本的，就是要保持自己的健康，有了健康的身心，才有辦法去追求更多夢想。在春風好好生活節限量包中的餐墊上面，有許多關於台灣美味小吃的插畫，在不知道要吃什麼的時候，非常適合拿出來做參考!讓自己不再只是為了填飽肚子才吃飯，更多的是享受美味與健康的生活。吃飽豐盛的餐點後記得要拿春風好好生活節限量包中柔軟不易掉屑的面紙擦一下嘴巴，保持美美的形象，再帶著滿滿的活力繼續向好生活前進! 2.經常為自己安排放鬆的旅遊時間 旅行，對每個人來說都有不同的註解。對我而言，旅行是放鬆也是我對生活熱愛的呈現方式，親身去感受各地的風情，體會每個景點或是人情味所帶來的感動，每一次旅行中，搭乘不同的交通工具也會感受到不一樣的風景，就算是重複造訪一樣的地方，也會因為心境的轉變，而有不一樣的感動發生。 ▲在收拾隨身行李時，整理著春風好好生活節限量包會改受到即將旅行的快樂，同時讓生活有喘息的空閒。 ▲出去玩時看到好的天氣，心情也會不自覺的開朗起來! 一邊開著車，一邊看著春風好好生活節限量包中的可愛皇阿瑪以及窗外多變的風景，邁向放鬆生活的旅程。 3.工作之餘尋找到自己有興趣的事物 試著詢問看看自己，平常下班後最常做的休閒活動是什麼？ 過著什麼樣的生活就決定你是什麼樣的人，要是平常就是個枯燥乏味沒有興趣、沒有嗜好的話，很容易對生活感到疲乏。 所以我很常去學習新的事物或是嘗試去突破現在的框架，藉由這些行動去創造更有內涵的自己，也為生活增添許多的豐富性。 ▲我很喜歡種植植物及製作一些乾燥花，在我家中有許多充滿質感的小角落，藉由一些綠意與春風好好生活節限量包，讓生活充滿驚喜與美感。 ▲繪畫也是我平常喜愛的興趣之一，除了可以讓自己心靜下來外，更可以在創作的過程中好好的與自己對話，並且在完成作品後放置於家中增添質感，每一次經過都可以回想起當時完成畫作的滿滿成就感。 ▲出門時有時候會畫上一點淡妝，為了讓自己氣色更好，常常去學習不一樣的化妝方式，也因此化妝品越來越多! 春風好好生活節限量包中的容量夠大，可以裝下常用的化妝品，出門補妝也很容易拿取。 春風好好生活節限量包 春風好好生活節限量包---「用溫柔呵護最愛」 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158,登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮,還有100份超實用春風好好生活節限量包,邀請朋友一起來體驗!(活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO) #春風衛生紙#春風好好生活#春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你 #popdaily #popdailypoper 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

眼影打底膏推薦TOP15！專櫃開架通通有，用完以後不僅顯色度增加，一整天眼影都不脫妝！

精心畫好美美的眼妝，最怕一整天卡粉、暈開樣樣來！為什麼別人的眼妝總是乾淨又輕透呢？他們的秘訣就是眼影打底膏！眼影之前塗上眼影打底膏，小小的步驟就能讓眼妝完美持續一整天~但眼影膏分有好多質地和顏色到底該怎麼選擇呢？今天就要來介紹眼影打底膏的功能和注意事項，加上開架和專櫃人氣眼影打底膏一次告訴你！ 👉整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 眼影打底膏是什麼？ 眼影打底膏就像是眼皮的底妝，因為眼皮會有暗沉問題，使用打底膏可以矯正眼皮膚色，膏的黏性還能讓眼影更顯色、持妝度更好！而且還有保護肌膚的作用，打底膏所含的油分還能避免眼周乾燥以及眼影的色素在眼皮上沉澱~ 👉新手化妝必看！超簡單詳細「臥蠶教學」，套用在任何眼妝都萬用啊！ 盤點15款眼影打底膏推薦 眼影打底膏推薦1.NARS 無所畏！眼影打底筆 獲得@cosme 2011網友評鑑美妝賞第一名的眼部打底！有透明、自然和健康色號可以選擇，有效校正眼皮暗沉和膚色不均的問題，耐濕配方能避免眼妝暈開，超強的持妝力和顯色力讓很多人一用就離不開他了~ 眼影打底膏推薦2.Missha 眼影打底膏 這支眼影打底膏以高CP值出名，透明無色的液態質地，類似唇釉的刷頭方便點在眼尾等位置，延展性超好，一點點就能塗滿眼皮，很推薦初學者入手！ 眼影打底膏推薦3.MAC 24小時眼影底霜 油眼皮必買的眼影底霜！雖然小小一條但用量超級省，顯色和持妝是基本，超強的控油力加上防汗配方，夏天也不怕汗水讓眼妝消失~ 眼影打底膏推薦4.VDL 眼部妝前打底乳 VDL的明星商品，好用到連韓國美妝節目Get it beauty也認證！有效提升眼影顯色程度，加強持妝度，就算揉眼睛也不會掉色~有多種色號選擇，能夠依照不同肌膚來提亮潤澤眼周肌膚，可以依照自己的需求來挑選~ 眼影打底膏推薦5.Urban Decay Eyeshadow Primer Potion Urban Decay的眼影打底膏以持色出名，微濃稠的霜狀質地讓眼影能夠緊密貼合肌膚！依功能分成很多款式，Original是經典款，雖然看起來是膚色，但推開後會幾近透明，沒有修飾膚色的能力，如果有眼皮暗沉瑕疵問題的女孩可以選擇Eden款~ 眼影打底膏推薦6.CANMAKE 多功能眼妝底膏 日系人氣品牌CANMAKE也有出眼影打底膏！包裝維持CANMAKE一貫的可愛風格，軟管狀的設計使用或攜帶都超方便，防水配方就算遇到汗水油脂也能防止暈妝，完美持妝一整天！ 👉腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！ 眼影打底膏推薦7.Too Faced 眼影打底膏 Too Faced是在臺灣比較冷門的品牌，大家比較熟悉的都是他們家的眼影盤，但其實眼影打底膏也很好用！軟管狀的設計很好控制用量，是膚色的霜狀質地，水潤又好推，很適合用在容易乾燥的下眼皮~但因為臺灣沒有進，想買的人只能靠代購了~ 眼影打底膏推薦8.植村秀 顯色持妝眼影打底霜 霜狀的質地能夠滋潤眼周，解決缺水細紋的問題，呈現眼影真實色彩！真色薄紗技術塗上眼皮也輕盈舒適，形成一層薄膜平滑更好上色，讓眼妝緊緊貼在肌膚一整天都不掉妝~ 眼影打底膏推薦9.Make up forever step 1一步妝前眼唇底霜 這支是可以使用眼部、唇部兩用的打底霜，質地是凝膠狀，顏色透明，可以有效提升顯色度和持久度！含EQUALIZER複合因子可以柔焦肌膚，讓肌膚滋潤同時控油~ 眼影打底膏推薦10.Kate 粹選單色眼影底霜 日本網友超推的眼影底霜！霜狀質地清爽不黏膩，帶有細緻的珠光，可以打亮暗沉的眼周肌膚，讓眼妝更有光澤，也可以依據使用量不同來調整光澤，讓眼妝更亮麗服貼~ 眼影打底膏推薦11.ETUDE HOUSE 十全十美眼部妝前打底液 價格超親民的ETUDE HOUSE也有眼影打底！液態的質地不僅好塗抹，也能滋潤肌膚，CP值超高，小資女和學生都能輕鬆入手~ 眼影打底膏推薦12.innsfree 我的眼影打底霜 膚色的膏狀質地，能夠微微修飾膚色，打底後讓眼影更顯色，減少眼皮積線問題，而且小小一個攜帶方便，也可以和innisfree其他眼影組合，打造屬於自己的眼影盤~ 眼影打底膏推薦13.3INA高發色眼影底霜 中東油眼皮必備！淺膚色的質地可以為暗沉眼皮修飾打底，讓眼影更好顯色不會看起來髒髒的~富含維他命等保濕成分維持眼周肌膚水潤，油眼皮也不怕眼妝積線或暈開！ 眼影打底膏推薦14.NYX 專業眼影打底膏 這款打底膏是罐裝包裝，屬於膏狀質地，有四種色號可以選擇，擦上眼皮後輕盈不會有厚重感，白色在眼皮上會有點泛白，上眼影後就會蓋掉了，在意的人可以選擇膚色系列的~ 眼影打底膏推薦15.essence 要你好看眼影底膏 essence 這款眼影底膏主打專為運動女孩的彩妝，防水防汗的配方，就算活動流汗眼影依然在眼皮上服服貼貼！價格可愛又好用，學生也能輕鬆入手~ 眼影打底膏推薦的選購注意事項 眼影打底膏分有不同質地可以選擇，顏色也有區分，除了透明色之外，還有可以修飾膚色的顏色可以選擇，購買的時候可以根據自己的膚質和膚色來選擇不同類型的眼影打底膏~ 👉整容級別的眼妝教學！不同眼型都好駕馭的下眼影公式，不只秒放大雙眼還能修飾臉蛋！絕美色號多到選擇障礙爆發呀～ 💡打底膏的質地種類 液態狀：市面上最常見的質地，優點是延展性好又能貼合肌膚，加上防水功能讓眼妝更持久！通常是像唇蜜的設計，因此新手在使用時要注意，不小心就會用量過多~ 霜狀：霜狀含有的油脂可以讓眼影粉更緊密服貼眼部，霜狀的質地能夠滋潤眼周肌膚，適合乾燥肌膚或細紋較多的女孩使用~ 粉狀：粉狀沒有液態和膏狀那麼油膩，特別適合油性肌，能夠避免眼皮積線、卡粉等尷尬的狀況，但持妝度也會比其他質地稍微差一點~ 💡打底膏的顏色種類 透明色：最常見也最百搭的透明色，如果怕有色打底膏會影響到眼影的顏色就可以選擇透明色，是初學者的首選顏色！ 膚色：像妝前乳一樣有微微的潤色效果，因為與肌膚顏色相近不會影響到後續眼妝顏色，適合肌膚沒有特別暗沉瑕疵問題的女孩~ 粉色：適合肌膚白皙的女孩來提亮眼周，能夠解決氣色不佳的問題，讓眼部肌膚帶有紅潤透明感~ 橘色：如果眼部有嚴重暗沉問題的人就可以選擇橘色打底膏，能夠調和暗沉的肌膚，讓膚色看起來更健康均勻！ 使用眼影打底膏的注意事項 1.使用打底膏之前，眼皮需要上底妝嗎 如果有使用眼影打底膏，眼部就可以不用上粉底，以免底妝太厚讓眼妝更容易卡粉脫妝~ 2.眼影打底膏只要塗在眼皮就好嗎 除了眼窩，下眼瞼、眼尾的三角位置也通通要塗到！不需要厚塗，避免和後續的眼妝打架，以輕薄為主~ 3.眼影打底膏和蜜粉的上妝順序 眼影打底膏的目的就是讓眼影更顯色不飛粉，因此建議先上蜜粉再上打底膏，避免蜜粉影響到眼影的顯色度與附著度！ 👉2021最新！13款平價+專櫃「眼影刷推薦」，選對刷具眼妝精緻度UP！ 以上就是眼影打底膏的介紹啦~從今天開始在眼妝前多一個打底步驟，想要持久顯色的眼妝再也不是夢~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021眼影打底推薦 #canmake #INNISFREE #MAC #MISSHA #NARS #VDL #專櫃眼影打底 #眼影打底 #開架眼影打底 

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