https://youtu.be/e7bBV6-EkZk 以

https://youtu.be/e7bBV6-EkZk 以前會以「你是吃錯藥嗎？」 來形容一個人突然不對勁 現在要改說「你是吃太多精緻澱粉嗎？」 週六，過多精緻澱粉 在我身上的報應....... 不是烙賽.....是......... #ske身體反應很快 #下次不敢了 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

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有種夥伴是這樣 他不輕易出手 他觀察了我10個多月 他一決定了就是拿出百分百的態度 機會是給準備好的人嗎？ 不！！！ 自己的機會自己創造！！ 六級王加冕的那天，我們來揭曉是誰 #每天都有感動的事 #SKE #王者傳奇團隊 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

男生女生都愛！養成「初戀臉」只要這5招，素顏也要水嫩發光！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有一種女生，不用刻意打扮或是畫上多精緻的妝容，就美到讓男生怦然心動，一看就愛上，這種美得好自然又清新的「初戀臉」，像是韓國女歌手IU、國民初戀秀智，都是標準代表。 但「初戀臉」可不是五官長得好看就行，更重要的是要有不用畫濃妝也水嫩發光的好肌膚。想要跟秀智、IU一樣人見人愛？快跟著韓國美妝大神Pony都認證的5個「初戀臉」養成法，讓我們跟「初戀臉」更近一步～（灑花） 1.尋找適合自己的眉型和髮型 眉型和髮型對於女生的外表來說，會直接決定別人對你的第一印象，千萬別輕忽！像是很多女星，長髮時只讓人覺得就是一般漂亮女生，沒甚麼記憶點，但一剪成短髮或換了髮型，瞬間變得有型、讓人印象更深刻，因此星路大開的也大有人在。所以找到適合自己的髮型比盲目跟隨流行更重要！ 說起眉型的重要性比起髮型可是一點也沒少，妝化得再好，眉毛一不對勁，整個妝容都毀了；而一對適合你的眉毛，不僅能讓五官更立體，還有修飾臉型的效果。像是圓形臉若搭上平眉，會讓臉看起來更寬更平板，可以試試高挑眉，利用眉毛的弧度，讓臉型看起來窄一點、立體一些，會有小臉的效果。 2.認真保養再加按摩 想要擁有「初戀臉」，最重要的一個關鍵就是擁有好肌膚！而好肌膚除了天生麗質，當然也能靠後天養成，認真保養更是維持肌膚狀態的不二門。現在大家生活都很忙碌，平日裡至少要把最基本的清潔、保濕、防曬做好，到了有假期或比較空閒時，再幫肌膚來個深層護理，就很可以了。 另外，也建議保養時搭配按摩，促進循環、幫助消水腫，說不準一個連假按下來，臉都小了一圈呢～像是想要消水腫的人，可以多按摩臉上的兩個穴道，一個是在眼睛下方硬硬的眼骨上，另一個則是耳後到肩頸的淋巴腺，按摩時先由下巴往上到耳際，然後再往下按摩推至肩頸，沿著淋巴腺輕輕按，雖然有點痠痛卻非常有效。但記得，按摩時要選擇質地較為濃稠的精華或乳液、乳霜潤滑肌膚，這樣才不會在肌膚上造成拉扯！ 3.養成規律運動的習慣 你可能會覺得運動跟「初戀臉」有什麼關係？當然有關係！運動能促進身體代謝、防止我們吃胖，也能幫助排除老廢物質和體內多餘水分，不只不容易水腫，還能讓肌膚透出自然的紅潤好氣色。而且你想想，如果平時沒有運動習慣，遇到連假放肆大吃，一不小心胖個十斤八斤，臉跟著變胖變圓還多了雙下巴，還能是讓人一眼愛上的「初戀臉」嗎？ 4.多喝水真的很重要 「多喝水對身體好，對皮膚也好」應該很多人聽到這句話都會忍不住想翻個白眼，想說「又是這句」，聽到耳朵都繭了～但這句可說是金科玉律，真的要聽！ 喝夠水（一天至少喝到2000cc，尤其是溫熱水）不僅能幫助消化、排毒、促進循環，還能幫助減肥、消水腫，更是養出好膚質的關鍵，就連韓國美妝大神Pony都說「多喝溫水比吃再多的保健品或美容飲品都有用！」想要有素顏也美翻人的水嫩好肌膚？那就「多喝水沒事，沒事多喝水」吧～ 5.維持健康作息，盡量不熬夜 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，很重要所以要說三次！熬夜不僅對身體不好，還會影響到肌膚。大家應該都有經驗，熬夜的隔天，膚色會變得暗沉、蠟黃，看起來氣色好差，甚至有些人肌膚會更乾燥、出現小細紋，連妝都有點上不上去了…（哭） 所以，愛美的女孩們，非必要我們還是不要熬夜吧～～～ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 新年就從跟「保養壞習慣」分手開始！鬆弛、粉刺、小細紋再會啦 周子瑜和《觸及真心》劉仁娜撞髮？兩大女神詮釋春天必染髮色「蜜糖橘」 想要「溫柔電眼」就用咖啡色眼線！《金秘書》朴敏英、潤娥公開放大眼睛秘訣 #IU #PONY #保養 #初戀臉 #漂亮 #眉型 #秀智 #肌膚 #髮型 

綠色保養術正夯！敏感肌也適用 最純萃無負擔的保養法！讓美麗和環境一起永續～

隨著健康與環保意識提升，許多水水在追求美麗的同時，一定也相當在意產品成分是否天然及包材會不會對環境帶來負擔吧！而這種能兼顧美麗及永續環境的保養法就叫做「綠保養」。但市售產品琳瑯滿目，又有哪個品牌貫徹著綠保養的精神呢？今天就讓KOL艾琳分享，小資女孩如何花小錢就能用最天然的成分保養皮膚，用最簡單的方式，加入綠保養愛護地球的行列！ 綠保養先驅品牌！100%的天然萃取成分＋環保減塑包材，對皮膚和環境都超友善～ 身為媽媽的艾琳，因為有了孩子以後，更加在意要挑選成分天然、安心的產品，而綠保養就是他最愛的保養法。透過使用100%的天然有機成分，讓我們能用最單純、無負擔的方式保養皮膚，加上環保減塑的外包裝，可以降低回收體積量和促進循環利用，以上這些綠保養的原則，「妮維雅的純萃保養系列」全都做到了！ 「不僅要選擇純天然，還要對環境有益。」當上媽媽的陳艾琳，笑說成為媽媽以後都會想得比較多，連平常的保養程序都堅持要純天然，才敢跟小孩做接觸，甚至堅持以「環保」作為訴求，讓下一代有更好的未來！而且妮維雅的保養產品不僅環保、天然、愛地球，還可以用小資價甜甜入手，就是準媽咪們的最佳選擇！ 全系列成分萃取自天然有機植物，且不添加礦物油、矽靈和PARABENS類防腐劑等，包材上也減少50％塑膠使用或由回收物製成。使用完的水凝乳和乳液空瓶還能直接收捲起來，大幅減少回收的體積！從裡到外貫徹綠保養的精神，難怪是艾琳的第一首選，搭上親民的價格，小資女們也能無痛入手唷！ 唇紋救星＋好氣色必備！口袋不可缺少的秘密武器，還有天然有機ECOCERT認證！ 天氣越來越冷，大家在努力保養皮膚的時候，是不是忘記乾巴巴的嘴唇呢？擦在嘴上的產品最容易不小心吃下肚，來路不明的成分你敢用嗎？「純萃保養潤唇膏」整隻都是天然食物做成，且通過世界級最高標準ECOCERT天然有機認證，用起來不能再更安心（笑），還有三種不同主打效果，絕對能讓各位水水找到最適合的。 說到這邊艾琳特別強調能夠通過ECOCERT天然有機認證需要經過重重考驗，從原物料的種植、物料的使用到倉儲配置、環境全都嚴格管理！所以一定要是「百分百純天然」才能得到這個稀有的認證標章！也是因為如此，艾琳才拍胸脯保證並大力推薦這款「純萃保養潤唇膏」！ 第一款大麻籽油款富含多種不飽和脂肪酸跟維生素E，可說是唇紋救星，隨時放在口袋裡，讓你整天保持水嫩嘟嘟唇；再漂亮的唇彩，如果遇上乾燥脫皮的唇況也只是事倍功半，藜麥籽油款主打舒緩修護，嘴唇經常脫皮的水水們可別錯過它，藜麥富有完整氨基酸，可迅速急救受損的肌膚，還你健康飽滿的嘴唇；不喜歡口紅沾到口罩的人也有福了，擦上巴西莓籽油款，淡淡的莓果粉色讓你隨時擁有好氣色，巴西莓保濕、抗氧化的效果也能避免嘴唇遭受紫外線的攻擊唷！ 艾琳還透露她會以妮維雅純萃保養潤唇膏大麻籽油款進行日常的厚敷保養，趁著戴口罩的時厚厚敷上，回家拿下口罩的瞬間就能透出光澤美唇，不只完美修護雙唇，因為純天然還能夠親親小孩，真的好喜歡！而藜麥籽油款則是擁有超強修復能力，可以從唇部肌膚基底深層修護，不只唇紋、連乾裂都可以一次解決；最後的巴西莓籽油款則是艾琳提升氣色、保濕唇部的小秘密！ 2021冬季平價身體乳推薦，精油般香氣療癒一整晚！天然植萃、敏感肌也能用！ 這幾天氣溫大幅下降，相信各位的皮膚也感受到了，這時候就要趕快擦上妮維雅的「天然有機身體水凝乳」——新品米粹、薰衣草和熱銷已久的燕麥香味，都是使用有機認證的天然成分。相信許多保養迷都聽過米粹的神奇功效：常常雙手接觸發酵米粹的釀酒師，即使年紀增長，臉上出現皺紋，仍有一雙比擬年輕人的雙手，這就是米粹的神奇功效。天然有機身體水凝乳——米粹款，擦上能幫助肌膚抵抗暗沉，透出健康光澤，其中深受敏弱肌使用者大讚的一點就是，能有效提亮原本因為敏弱肌搔癢後所留下的暗沉，讓膚色均勻，恢復往日光采。米粹款是寶雅獨家販售，想找尋他的身影，可別跑錯地方啦！ 薰衣草款則是艾琳的最愛，天然的薰衣草結合滋潤成分，讓肌膚保濕滿分，艾琳也大讚它精油般的療癒香氣，就像擦上高級乳液，感覺肌膚質感都大大提升了呢！除了兩款新品外，長年熱銷的燕麥款也得好好介紹一下，天然有機的燕麥可以強化肌膚的保護層，緩解乾燥引起的敏弱乾癢問題，身為開架銷量No.1的燕麥身體乳，真的是實至名歸！ 想要當個香香女孩～讓路人狂回頭的清新療癒氣息！隨身攜帶更方便！ 雖然冬季比較不容易出汗了，但想要隨時保持香香的就不能錯過妮維雅「淨味爽身系列」，分為噴霧型和滾珠型兩種，滾珠型體積更小，超適合放在隨身包包裡。成分有「天然有機蘆薈」和「天然有機綠茶」二個選擇，都是超清新的味道，不喜歡香水太濃的女孩，也能用淨味爽身系列讓自己隨時保持香香的喔！ 卸掉你的肌膚負擔！清潔力與保濕力兼顧，天然成分不給肌膚更多負擔～ 除了保養外，卸妝清潔也是不能馬虎的步驟，妮維雅的「天然有機洗卸系列」也是採用100%的天然有機成分，在溫和清潔同時又能滋養肌膚，達到清潔力和保濕力的平衡，使用整組蘆薈卸妝水及洗面乳，真的摸得到水嫩的感覺！ 現在到全台寶雅通路購買妮維雅全品項產品，只要「滿$299就有$30元」的折扣！快用甜甜價把純萃保養系列通通帶回家！也別忘了寶雅的線上買APP《POYA BUY》，還有「滿$598折$65」的折扣優惠呦～而且門市取貨免運、滿額還加送DISNEY紙巾、百元折價券，趕快趁優惠買起來！ 看更多：

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居然還在用片狀面膜？6款網友推爆『塗抹式面膜』，一敷肌膚滑嫩到蚊子都打滑！

想要肌膚變得光澤透亮，改善肌膚乾燥的脫屑乾紋嗎？那就一定要做好肌膚保養！保濕就是整個保養中最重要的因子，除了塗上精華液、乳霜等保養品外，也可以搭配「面膜」重拾肌膚的水潤光彩！「塗抹式面膜」不會因面膜布而造成肌膚敏感、面膜不夠服貼等問題，一起來看看這6款神仙面膜吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 1.LA MER 煥采醒膚面膜 採用獨家酵素修護成分，有助於保護肌膚不受環境中老化傷害因子的影響，只需8分鐘，肌膚看起來健康且煥然一新，乳霜質地面膜保護肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 2.Chanel 山茶花保濕活氧面膜 集結最高濃縮的山茶花精華保養品，以露水天然形成機制為靈感，打造出香奈兒山茶花保濕活氧面膜，即便肌膚缺乏水分，經過短暫的夜晚，肌膚也能柔嫩清透！ 3.ELIXIR 水油平衡睡眠面膜 加入早期抗老化成分，能夠在肌膚達到水油平衡的同時讓肌膚得到充分的抗老、補水保濕效果！透明膏體塗抹在臉上清爽水潤不油膩，滋潤卻不黏膩很適合在春夏使用～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229812 4.POLA 溫感面膜 獨家專利研制，修復皮膚各種衰老缺水暗沈等問題，使用後能明顯感受到皮膚透明度上升，就像注射水光針一樣！超強滲透力，營養直達真皮層，修復受損肌膚，用過一次就回不去了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217714 5.NARS 雙效煥白去角質 含有溫和柑桔類果酸，以及植物性去角質微粒，讓皮膚表面細緻光滑！兼具物理性與化學性去角質優點，同時深度清潔、細緻毛細孔～深層清潔毛孔的同時卻不刺激，適合所有膚質！ 6.BOBBI BROWN 膠原活膚保濕面膜 全新保濕滋潤抗衰老面膜具三重保濕功效，添加多種補水成分，為乾燥的肌膚提供高的保濕～還能有助減少細紋、乾紋！有效修復肌膚的天然屏障，將水分鎖住同時撫平肌膚細紋！ （圖片來源：小紅書Balabala🍓） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #塗抹式面膜 #塗抹式面膜推薦 #面膜 #面膜推薦 

台南紋唇繡唇#baby唇#愛美的心一旦形成，連呼吸都是快樂的~台南紋繡W.手工紋繡藝術學院

W.手工紋繡藝術學院 #baby唇恢復全過程 其實唇部操作現在技術很成熟 並不像老式紋唇那樣突兀 半永久裸妝唇修復整個過程 從操作到恢復進化輪 後期都是自然健康唇色 全程不痛不腫不流血（80%以上顧客不會腫） 個別敏感體質 操作當下會微腫 大概1-2小時恢復 個別第二天早上會微腫 大概中午會恢復 完全沒有很誇張香腸嘴的恢復期🙅🏻‍♀️ 🎈中度以上烏唇建議選擇含補色套組 🎈想要妝感唇色建議含補色套組 🎈輕度烏唇或白唇 想要自然唇色可選單次套組 （會現場評估建議） 恢復期3-5天 可維持3-8年 L編 -------------------------- #紋繡眉眼唇全科班教學 #霧眉紋眉 #紋眼線 #美瞳線 #紋唇漂唇繡唇 #霧眉教學推薦 #紋唇教學推薦 #美瞳線教學推薦 #角蛋白翹睫 #熱蠟除毛 #角蛋白教學推薦 #霧眉推薦 歡迎免費咨詢👇👇👇👇👇👇👇 LINE:gooluuwen IG:W.W5888 粉專:https://www.facebook.com/W.5888/ 📍地址:台南市南區金華路二段33巷90號

KLOOK攜手百間美食推餐點外帶服務，星級飯店、吃到飽、火鍋任你選！

全球領先旅遊體驗預訂平台KLOOK攜手170間美食餐廳推出餐點外帶服務，包括星級飯店、吃到飽餐廳、火鍋、下午茶和健康料理等上百種豐富多樣的美味餐點供用戶選擇；KLOOK依據餐廳所在地區分類、方便用戶以生活圈和交通路線選擇外帶店家，更推出「線上預約時段、到店快速取餐」功能，讓取餐更加方便有效率！ KLOOK台灣資深市場行銷總監林耀民表示：「全民抗疫期間，我們持續與合作夥伴共同發展新服務來面對大環境的挑戰，此次與眾多美食餐廳聯手推出外帶餐點便是一種全新的嘗試；KLOOK作為預訂平台，提供上百種方便攜帶的外帶美食讓用戶享用，口味豐富多元、兼顧單人或多人用餐需求，甚至還有外帶專屬餐點供選擇，用戶可以在線上預約取餐時段，或是直接到現場兌換餐點，讓外帶餐點更加彈性輕鬆。」 集結超過170間餐廳 米其林餐盤美食、火鍋、吃到飽都能外帶 為讓用戶享有最豐富多元的選擇，KLOOK與170間餐廳聯手推出上百種外帶餐點，包括《台北寒舍艾美酒店 寒舍食譜》米其林餐盤美食、《台北福華飯店珍珠坊》粵式或廣式點心餐盒、《滿堂紅頂極麻辣鴛鴦火鍋》多人組合套餐等；甚至連吃到飽餐廳《饗食天堂》也推出外帶專屬、三主菜五配菜300元不到的個人餐盒，以及不到千元的多人享用歡樂分饗自由配，讓用戶即使不上餐館也能天天輕鬆吃好料！ 即日起KLOOK也祭出「星級料理」外帶美食優惠活動，其中《寒舍食譜》米其林餐盤美食、《台北美福大飯店》晴山日本料理個人餐盒等星級料理可享55折起優惠；《飯BAR Station》 更推出KLOOK獨家套餐，雙人套餐原價將近1,500元，透過KLOOK預訂外帶一千元有找，現省500元；《台北福華飯店 珍珠坊》經典的奶黃流沙包以及玫瑰油雞和蜜汁叉燒雙拼更只能透過KLOOK預訂獨家份量外帶回家。 KLOOK本次5大主打外帶美食包括 星級料理： 《台北寒舍艾美酒店 寒舍食譜》米其林餐盤料理在KLOOK上也能預訂外帶！超過30種經典熱銷的餐點任你搭配，或是下訂4人經典套餐或6人食尚套餐，可享優惠55折起，讓你在家也能享用星級料理。 透過KLOOK外帶《台北美福大飯店》的晴山日本料理、潮粵坊、米香台菜餐廳和GMT義大利餐廳等四間別具特色的嚴選料理，享有紅酒慢燉帶骨牛小排、鰻魚丼以及蟹肉散壽司等主廚精選、眾多饕客盛讚的精選菜色。 《台北福華飯店 珍珠坊》除了推出外帶專屬的低GI粵式健康餐盒及廣式點心餐盒，透過KLOOK預訂更能獨家享有流沙包5入驚喜價、以及玫瑰油雞和蜜汁叉燒雙拼限定拼盤等珍珠坊經典熱銷美食。 《台北凱撒飯店 王朝中餐廳》風味獨具的新中華料理與道地港式美饌的完美結合，包括功夫菜蒜香黑鑽雞、凱撒脆皮豬腳等，外帶也能享有美味的星級家常料理。 《飯BAR Station》 微風信義店推出KLOOK獨享的雙人與3人套餐，包括蔥油淋到雞、鮭魚蟹黃滾蛋炒等熱銷菜色，輕鬆就能外帶時髦又美味的料理。 吃到飽餐廳： Buffet也能外帶！《饗食天堂》推出兩款外帶個人獨享餐盒，280元起就能享有三個主菜與五種配菜，包括京都排骨、烤鮭魚鰭、紅酒燴牛肉等菜色；如果想外帶多人餐點更可直接在KLOOK上選擇「歡樂分饗自由配」，不到一千元就能把《饗食天堂》熱門的炸蝦天婦羅、霸王櫻桃鴨、德國豬腳等美食帶回家。 火鍋： 外帶火鍋回家自己慢慢煮慢慢吃，透過KLOOK可以預訂《滿堂紅頂極麻辣鴛鴦火鍋》的牛牛組合或豬豬組合外帶套餐，除了麻辣鍋底外，還有牛小排或梅花豬、滷味、時蔬、手工丸餃等搭配，兩到三人份最多只要998元。 健康美食： 以豐富蔬果及自然食材為主打的《果然匯》推出多種個人或雙人外帶蔬食料理，價格從140到200元不等，包括富有高蛋白和膳食纖維的果然活力餐盒、匯集特色異國料理的異國蔬活餐盒、可自由搭配的雙人蔬享套餐等，讓你即使在家也能吃得輕鬆健康。 下午茶/咖啡甜點： 透過KLOOK也能預訂東區熱門下午茶餐廳《Dazzling Cafe Badass Babes Club》餐點，包括經典蜜糖吐司、奶油白鬍子鐵觀音等，是外帶也能享有的甜蜜餐點。 位於捷運東門站的《思慕昔（永康街芒果冰）》是台灣最知名的雪花冰店之一，用戶可以在KLOOK上預訂經典的芒果雪花冰，直接到店兌換，十分便利。 #Klook #健康料理 #吃到飽 #外帶 #火鍋 #米其林 #美食 #防疫 #預約取餐 #餐盒 

生活小貼士 | 金錢是萬能的嗎?

有一句話是這麼說的: 「有錢不是萬能。但是沒有錢，卻是萬萬不能。」 也有一句話是這麼說的: 不是什麼東西都能用錢買得到，例如「健康」與「愛情」。 以上兩種論述，你傾向哪一派呢? 我個人比較相信: 沒有錢絕對是萬萬不能、寸步難行。 沒錯，生病的人無法用錢財買到健康的身心。但是，如果你是生病的有錢人，你可以用錢財覓得名醫來為你看診、可以住在VIP病房獲得最全面的照護、可以得到最先進的藥物或是治療方式來緩解病症。 對比於沒錢又生病的人，想要掛有名的醫生卻要排隊到天荒地老、住院了也只能住在多人一室的吵雜病房，吃藥打針都得要考慮健保有沒有給付，是不是覺得有錢還能多少買到一些跟健康相關的周邊服務呢? 金錢絕對買不到愛情。或者說，建立在錢財之上的感情絕非真愛。 只是，有錢帥10倍啊! 有錢的男生可以開好車載你上山下海、可以包下知名的餐廳為你慶生過節、也可以讓你任性的不想工作就不要工作。 但是沒錢的男生卻只能讓你戴著安全帽坐機車，颳風下雨時的狼狽不說，髮型永遠也沒有辦法飄逸持久。 看看女明星的另外一半多數都是長得不怎麼樣卻很有錢(有些甚至還離過婚還留有小孩)，就可以體會有錢帥10倍這個道理了。 ***************************** 所以說，金錢還是很好用的。多存些錢總是沒錯的! ***************************** 張聽聽的FB: 【跟著張聽聽，大手牽著小手去旅行。】 張聽聽的IG: 【u851219】

玩具不只是玩具，寶貝可以透過玩具抒發壓力及表達情緒！

過去人們愛幫孩子買理性、促進智育發展的玩具，但是今年流行的玩具很感性。在兒童心理壓力愈來愈大的時代，哪些玩具可以幫助孩子表達情緒、紓壓，甚至引導他們冥想、靜心、助眠？ 替孩子傳達心情的玩偶、讓孩子指尖戳著紓壓的泡泡矽膠版、帶著孩子深呼吸靜下來的娃娃……，這些都是歐美近來熱賣的玩具。不同於以往的 3C 聲光與 AI 互動、強調智育學習的功能，今年的玩具，吹起了療癒風。 《華盛頓郵報》指出，因為此時，孩子需要的玩具不一樣。 美國兒科學會、美國兒童和青少年精神病學學會以及兒童醫院協會在十月份共同發布，兒童心理健康已經進入緊急狀態。去年3-10月因為心理健康而掛急診的兒童、青少年，比前年同期分別增加了24％與31％；今年二、三月青少女自殺更比前年增加了51％。他們指出，就算不看疫情的影響，近幾年兒少心理健康的問題也在持續惡化。 孩子們的心理狀態，是他們心裡有很多苦，但是無法表達，包括不知道如何描述、說不清楚、以及無處可說。因為大人也被疫情下的生活搞得要瘋了，沒時間也沒心情跟體力聽；偏偏孩子們上學又因為疫情斷斷續續、加上作息模式的改變，不能再經常見面一起玩，更容易感到孤獨與焦慮。大家都知道，有情緒是正常的。但是，不能一直困在生氣或憂慮中，要如何表達感受、抒解壓力、並且繼續向前進呢？ 玩具就是一個媒介，而且業者更洞燭機先。玩具商 hand2mind 的行銷長威尼克（Sari Winick）指出，現在的焦點就是可以幫助孩子表達情緒、說出感受、和適度合宜反應的產品。 去年以來 hand2mind 最熱賣的玩具，就是一組四支裝有不同顏色液體與小亮片、裝飾物的透明管，要價高達35美元。孩子可以把管子搖晃、或倒過來靜置，看著裡面的顏色與裝飾混在一起、或是沉澱分離，形成不同的景致，轉移注意力，也讓心情一起靜下來。而且，他們還非常積極得開發因應這個時代需求的這類玩具。 在過去，很多這一類的玩具都是用來幫助注意力無法集中、過動，或是焦慮、感覺統合異常的特殊孩子，但是現在卻成為普遍的商業大眾版。在年底的購物季與送禮潮中，廠商都看到了這樣的趨勢，促進孩子情緒與社交學習的玩具愈來愈紅。以下是5個玩具新趨勢： 幫助孩子表達心情 孩子心裡有苦難言，但是可以透過玩具，替他們說出來。例如可以透過配件為鳳梨娃娃（Big Feelings Pineapple）變換情緒，或是只要翻面、就會出現不同表情的烏龜、章魚、貓等各種絨毛動物玩偶。 讓孩子紓解壓力 近50年前在以色列誕生的益智玩具滅鼠先鋒，也搖身變成大人小孩透過指尖紓壓的矽膠泡泡板Pop It，各種同款不同名的玩具爆紅。今年光是其中一家廠商、FoxMind 的 GoPop! 就賣出2000萬個。以前老師們擔心指尖玩具讓孩子分心，但現在反而發現它們是紓壓神器，不但有老師把 Pop It 列入孩子集點可以換的獎品，它更已經是學校和小朋友生日派對禮包的熱門項目。 引導孩子冥想靜心 更進一步，玩具還可以導引孩子練習深呼吸，幫助他們平緩情緒。hand2mind 出品的狗狗夜燈 Pawz the Calming Pup，就可以帶著孩子隨著燈光漸明時深吸一口氣，燈光漸暗時緩緩將氣吐出，聚焦調息、排除焦慮，讓心情穩定下來，還附有計時器設定時間，讓孩子在睡前練習靜心、準備入睡。而且夜燈可以變換五種顏色，導引孩子進行五種不同節奏與模式的呼吸練習。 舊玩具新功能 即使是舊型玩具，也推出具有紓壓、照顧孩子情緒功能的新款式。例如，芭比娃娃就推出深呼吸瑜珈有聲娃娃 Breathe With Me Barbie。只要輕輕按下芭比脖子上的項鍊按鈕，就有5種聲光效果可以選擇，讓芭比進入冥想，孩子也可以一起靜下心照顧自己。而且，玩具也有5種不同表情的雲朵配件，讓孩子表達心情。 孩子可以透過玩這些玩具，邊玩邊處理心情，也趁機遠離電子螢幕。但父母不能假定，只要把這些玩具給孩子，它們就會教孩子增進社交與情緒技能。 這類玩具更像是觸媒或工具，讓大人陪著孩子一起玩時，趁機了解孩子的心理狀態，並且跟他們互動，表達對他們的關心與適時引導，並且在必要時求助專家。（責任編輯：陳奕安） （資料來源：華盛頓郵報、美國公共廣播電台） https://www.popdaily.com.tw/mama/1176067 https://www.popdaily.com.tw/mama/1176420 https://www.popdaily.com.tw/mama/1176014 👉 玩具亂亂丟，如何引導孩子收拾玩具？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒童玩具 #好玩 #心理壓力 #玩具 #紓壓 

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