Bromance至親大集合第二彈！這幾對藝人好友到底怎麼兜在一起的，也讓我們加入不行嗎？

最近在韓國演藝圈中流行的字眼「bromance」顧名思義就是男生之間的至親情感，今天小編要來揭曉演藝圈中的這幾對好兄弟組合第二彈，看完只會讓你直呼：「我也想加入他們！」 都暻秀、曹政奭 電影「哥哥」中飾演親兄弟的他們，下戲之後依舊保持著戲中真兄弟之間的情感，這一對跨越歌手與演員界線的組合卻一點也不違和，私下的好感情可是眾所皆知！ 金英光、李洙赫 同為花美男類型的兩人，光是站在一起就畫報感十足，兩人在韓劇「住在我家的男人」中的合作牽起了他們兩兄弟的緣分，而大勢演員金宇彬也是這個長腿小團體中的一員呢！ 柳俊烈、SUHO 在「請回答1988」中以忠厚善良的角色紅透半邊天的柳俊烈，私底下可是人脈蒐集器，不僅交友廣闊，甚至還被韓國網友評為「好友高顏值擔當」，他與EXO的SUHO在合演「衝出不歸路」後一躍成為至親好友，兩人的私人社群中也可常見他們的好感情。 以上這幾對好友是否有些組合讓你感到些許驚訝了呢？只能說在辛苦的演藝圈環境中，能有兄弟互相扶持真的是一件非常幸福的事啊！ 資料來源： 編輯整理 #Bromance #EXO #Suho #曹政奭 #李洙赫 #李秀赫 #柳俊烈 #泡菜 #都暻秀 #金英光 #韓星 

外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！

三餐老是在外，不想吃油油膩膩的便當，可是又不知道該選擇吃什麼，這個時候我們24小時最好的朋友「便利商店」，裡面食物應有盡有，但是又有哪些食物，才是真正適合減脂時期的你呢？一樣跟著營養師Ricky的腳步，一起來探索超商有什麼可以吃吧～ 帥氣的營養師Ricky，除了擁有營養師、醫檢師、健身教練三張執照以外，也常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天就來介紹超商裡，有什麼組合適合老是三餐在外的外食族吧！ ｜挑選的原則 ★每日1+1 一豆一纖奶 每天一杯高纖牛奶+高纖豆漿，可以滿足一日纖維所需需量的一半，補充蛋白質又補充纖維，但是記得兩者不能替換，因為豆漿是屬於六大營養類別中，豆魚蛋肉類中的蛋白質，而牛奶則是屬於乳品類，所以建議兩者都要攝取，不能互相取代，要兼顧著喝～ ★戒掉手搖飲料 養成喝手搖飲料的壞習慣真的要戒掉，因為一杯700cc的飲料，攝取方糖量就高達10~15顆，已經超過我們一天應該攝取的含量，而且糖吃多了，對於人體有害無益 ★正餐的選擇 便當的部分盡量澱粉類挑選原型食物為主，糙米、紫米、五穀米、地瓜、馬鈴薯等等，甚至南瓜也可以，如果怕吃不飽的話，也可以添加其他蛋白質跟蔬食補充膳食纖維，午餐掌握原則，蛋白質量要高、澱粉要減半、水果1～2份就好 ｜運動後該怎麼吃 ★運動後一定要吃澱粉 為什麼要攝取碳水化合物呢，主要是因為當我們在進食的時候，血糖會上升，進而促進我們的胰島素分泌，幫助降低血糖，同時還會進行合成作用，合成作用就會產生我們討厭的脂肪！ 但是如果是運動後吃碳水化合物的話，就可以促進肌肉的合成，此時的肌肉就會搶奪我們體內脂肪的養分，所以這個時候吃東西反而最好，也就是為什麼運動後一定要吃澱粉的原因 ★搭配高纖牛奶 纖奶還有維生素D、鈣質跟補齊我們的動物蛋白質，動物性蛋白質跟植物性蛋白質的差別就在於，前者的含有完整的胺基酸，可以促進肌肉的合成，也就是為什麼健身的人，都需要吃很多的肉來補齊我們的蛋白質，另外搭配上茶葉蛋可以把蛋白質含量提高，蛋白質攝取比例變多，也能提升飽足感～ ★喝高蛋白的時間 不只運動後要喝高蛋白，其實當你一天的蛋白質攝取不足時，也能搭配飲用高蛋白，來補充營養 ｜超商挑選清單 ★早餐的搭配 不餓的話可以選擇一顆鮪魚三角飯糰，如果今天比較餓的話，可以改成紐奧良鮮蔬烤雞三明治或鮪魚蛋雙拚三明治，再配上高纖的無糖豆漿或是BODYTALK纖奶。 ★午餐的搭配 挑一個盡量保持原型澱粉的主餐，例如繽紛鮮蔬烤雞便當，吃不飽的話，可以挑選鹽味毛豆，一日野菜農夫十蔬佐和風醬喔！ ★運動後或晚餐的搭配 碳水化合物的部分可以挑地瓜，加上蛋白質茶葉蛋，飲品則是高纖牛奶！ ｜外食族七大原則 ★戒掉手搖飲料 改成每日1+1，一豆一纖奶 ★每日蛋白質需要量 需要維持體態的話，就要把蛋白質攝取量提高到每公斤體重1~1.5克之間！ ★總熱量要控制 每天吃進的熱量一定要小於你的TDEE（每日消耗的熱量）才能瘦～ ★每周運動150分鐘 沒有運動習慣的人，建議每周至少運動150分鐘，多運動就能多消耗熱量，對於控制體態是有幫助的，也可以先從快走、慢跑，在慢慢進步成健身房運動和一些有負重的無氧運動訓練做起 ★纖維要足夠 人一天所需纖維量為25~35g，補足纖維還能增加飽足感！ ★乳製品是必須的 豆漿跟牛奶屬於不同類別，所以每天都要分別攝取 ★減少澱粉的攝取 現代人澱粉攝取過多，導致我們血糖不平衡，控制體態更困難，而減掉的澱粉我們則是可以改吃蛋白質替代喔～ 附上完整影片在此，大家想看更完整的可以去看喔！ #午餐 #外食族 #早餐 #晚餐 #每日1+1 #漂亮 #澱粉 #營養師 #牛奶 #碳水化合物 #豆漿 #超商 #運動後 #高蛋白 

2026財運最旺星座TOP5！「這星座」正財大噴發，升職加薪不是夢！

終於告別了變動劇烈的2025年，大家是不是已經準備好在2026年大展身手，讓荷包君回血了呢？隨著星象位移，2026年的財富能量也重新洗牌。今年「木星」與「土星」的交互作用，讓某些星座從「努力型」轉變為「收割型」，不只正財穩健，連偏財運都像開了掛一樣！那麼誰能成為 2026 年的吸金大戶？誰又能靠著斜槓與投資讓存款多出一個零？邱比特就為大家整理了「2026年財運最旺星座 TOP5」，趕快來看看你有沒有上榜！ TOP5 獅子座：多元收益，靠魅力與實力換取真金 2026年對獅子座來說是「身價翻倍」的一年。隨著木星在下半年正式進駐本命宮，你的影響力將直接轉化為實質收入。上半年的你適合默默耕耘與整合資源，到了下半年，事業版圖會全面放大，無論是升職加薪或是被重金挖角，機會都接踵而至。 特別的是，獅子座今年的財運帶有「自帶光芒」的特質，如果你有經營副業、社群或自媒體，很容易吸引到大贊助商或高品質的合作案。只要能保持理財紀律、控管現金流，今年不只賺得多，更能留得住，讓資產呈現階梯式成長。 TOP4 金牛座：穩中求勝，資產在低調中默默茁壯 金牛座在2026年走的是「倒吃甘蔗」的路線。雖然年初可能感覺有些微支出壓力，但木星會逐步牽動你的收入宮位，讓你在理財規劃上變得格外清晰！ 今年金牛座的正財運非常紮實，專業能力將會獲得職場上的肯定，特別是在4月與6月期間，是財務增長的甜蜜期！另外在今年你很有機會遇到理財觀念契合的貴人，可能是長輩或資深前輩，帶領你接觸房產、定存或長期成長型基金。對金牛而言，2026年不求一夜致富，但透過精明的收支與穩健複利，你的存款會以肉眼可見的速度增加。 TOP3 巨蟹座：谷底翻紅，專業才華點燃正財高峰 巨蟹座在2026年正式告別了過去的動盪與不安。隨著木星停留在財務宮位，你將迎來久違的「正財爆發」。這一年你過去默默投入的熱情或興趣，很有機會轉化為實際的副業收益，甚至規模大到讓你驚喜。 職場上的巨蟹則握有更多的談判籌碼，如果你計畫轉職或要求調薪，2026年絕對是最佳時機，談到的待遇往往優於市場平均水準。要注意的是，巨蟹今年的好運來自於「自我價值的提升」，當你更有自信去爭取職場話語權時，財神爺也會加倍眷顧你。 TOP2 摩羯座：投資敏銳，財富累積速度史上最快 摩羯座在2026年簡直就是「行走的人間點鈔機」。北交點進入你的資產宮位，讓你在財務管理上擁有一種近乎直覺的精準度。當身邊的人還在為市場波動心慌意亂時，你卻能冷靜的在雜音中抓到獲利關鍵。 今年摩羯座在不動產或長期資產配置上的運氣極佳，甚至有機會透過婚姻或家庭關係獲得一筆不小的資金。只要保持保守理財、不隨意跟風高風險投資，這一年累積的財富足以支撐你未來很長一段時間的穩定生活。這種「越努力越幸運」的快感，會讓你在2026年過得非常有安全感。 TOP1 天蠍座：命運轉動，正偏財皆旺的吸金冠軍 榮登2026財運榜首的就是天蠍座！今年對天蠍來說是「被宇宙推著發財」的黃金年。受到木星與天王星的加持，你的財運版圖被全面點亮，不僅正財職位有跨越式的升遷，更令人羨慕的是那強到擋不住的「偏財運」。 你對投資的洞察力堪稱神準，只要把握市場節奏，短時間內就能看到豐厚回報。除此之外，天蠍今年還極具「黑馬」潛力！許多意想不到的斜槓機會、跨界合作案都會主動找上門。建議天蠍座在2026年勇敢跨出舒適圈，這將是你財務自由、名利雙收的最強轉折點！ 恭喜以上上榜的星座！如果你沒有在榜單內也不用氣餒～財運往往藏在細節裡，只要調整理財心態、把握好每次的機會，每個人都有機會能在2026年寫下屬於自己的發財劇本喔！ 延伸閱讀： 👉2026年12星座「戀愛關鍵字」公開！水瓶要學會放手、獅子是「這件事」？ 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2026財運 #2026運勢 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #財運 

台灣coffee farm開箱📦

農曆新年時收到朋友從台灣coffee farm帶回來的手信，現在終於有時間開箱嚕❣️❣️❣️ 有新一年的濾掛式即沖咖啡，包裝變新一年但味道還是一樣，每早沖一杯，令我在工作前得到一些感到些動力☕️☕️☕️ 第二款是奶茶味夾心餅，是今年新出的，夾心層有點甜💜但包裝滿分💯 最後是請朋友幫忙回購的咖啡粉☕️保持水準呢，別忘了要加熱鮮奶啊♨️ 這家從日本來的coffee farm咖啡豆連鎖店隨了購買咖啡的味道外，也買包裝啊🥰🥰 #coffeefarm #japan #微風南山廣場 #台北 #コーヒー #お土産 

減肥的計劃～～開始

您在跟踪食物和進行適合自己的營養調整方面做得很出色，因此現在您想加倍努力，並將一些鍛煉納入日常活動中以增加減肥能力。 問題是：可能有數百個（即使不是數千個）起點。您如何選擇最佳的跳入方式？從小組健身課程，跑步到私人教練課程和虛擬鍛煉的豐富選擇，可以讓許多人甚至在開始之前就已經放棄了。 這是從第一個方格開始的方法： 在您邁出第一步之前，請了解這將是一個逐步的，漸進的冒險，而不僅僅是減肥的一種方式。 訣竅是思考簡單和漸進。您正在尋求鍛煉以養成一種新的終身習慣，這種習慣可以在達到目標體重後持續，並且需要與改變飲食習慣相同的策略：保持一致性，可預測性和從頭開始。 Minardi Training的 健身專家Jimmy Minardi說，尤其是如果您承擔額外的重量，那麼剛開始鍛煉時就很難對關節施加高衝擊力的鍛煉。這使步行成為理想的起點，特別是如果您到戶外去做的話。 他說：“研究表明，戶外運動與恢復活力，增加精力和積極參與，減輕緊張感和沮喪感有關。” “這可以使您更有可能重複該活動。” 宏偉的目標是偉大的，但是當您剛開始工作時，您需要可以快速實現的目標。例如，本週打算走路兩次。或者明天比今天多走一個街區。 您可能更喜歡使用時間作為標記，每次步行增加3分鐘，直到達到一個小時。這些短期目標使您有進步感，這對於保持動力至關重要。 Urban表示：“選擇一段短距離和時間，然後每天建立。”

謝謝你曾經出現在我生命裡

曾經的我們只是同事 曾經的我們從同事變成朋友 曾經的我們無話不說 曾經的我們幾乎每天都保持聯繫 曾經的我們唯獨只會一天沒有聯繫 曾經的我們從一天沒有聯繫漸漸變成兩天 而現在的我們卻已變成三天沒有任何聯繫 有些話永遠只能藏在心底 謝謝你曾經出現在我生命裡 謝謝你曾經讓我開心過 謝謝你曾經毫無埋怨聆聽我的心事 謝謝你曾經幫過我的一切 謝謝你曾經告訴我職場上沒有所謂的朋友 謝謝你曾經讓我看過你脆弱的一面 謝謝你曾經對我的好 以後再也不會有我們這兩個字 以後再也不會因為「他」而感到不開心 以後再也不會有「他」出現在我日記裡 以後再也不會被「他」的所作所為而影響 

2023潘瑋柏婚禮曝光！6點認識最美空姐，王力宏獻唱祝福，絕美婚紗照一次看～

2020年7月演藝圈雙喜臨門，繼歌后徐佳瑩公佈懷孕消息後，大家的童年男神「潘帥」也在社群宣布與小14歲女友結婚！他發文表示：「我現在很幸福，已經有了和我一起共度下半生的另一半！」令粉絲又驚又喜，紛紛道賀。如今2023年12月婚禮曝光，嘉賓眾星雲集，絕美的婚紗照也在網路上瘋傳～現在，就讓我們一起來看看吧！ (圖片來源：宣云luna 小紅書) https://www.instagram.com/p/C0Oq5n3PKf3/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/743615 https://www.popdaily.com.tw/life/760218 潘瑋柏＆宣云luna 1：結婚喜訊曝光 2020年38歲的潘瑋柏，在2019年就和有「最美空姐」之稱的中國籍空姐Luna爆出緋聞，甚至傳出婚訊，但工作室否認此事，沒想到過了一年，喜訊成真，還上傳了一家四口的合照，甜蜜之情不言而喻。好友王陽明及蔡詩芸也在第一時間留言，恭喜好哥們找到歸宿！ 【潘瑋柏IG全文】： 大家好，2020真的是讓大家很辛苦的一年，所以一直在找尋我覺得適合的時機告訴大家。今天，我想與大家分享一件好事。 是的，我现在很幸福，已經有了和我一起共度下半生的另一半，並正式展開我們的家庭生活啦！ 希望大家能給予我們祝福， 我們在這裡謝謝你們， 也希望你們也能找到屬於自己的幸福 。 潘瑋柏＆宣云luna 2：婚禮眾星雲集 在2023年11月30日潘瑋柏在峇里島的婚禮現場畫面曝光，在照片中，我們可見許多大咖，像是好友楊丞琳、陳妍希等，還有蘇見信、蔡卓宜、何超蓮、廖曉喬、林牧潔、楊欣、程穎婕等人，可說是超華麗陣仗～ (圖片來源：楊丞琳微博) (圖片來源：微博) 潘瑋柏＆宣云luna 3：邀請王力宏擔任婚禮歌手 從小將王力宏視為偶像的潘瑋柏，在進入演藝圈後透過黑人陳建州、Jason等好友結識了王力宏，在他婚禮的這一天，王力宏也出席擔任婚禮歌手，獻唱一首〈I Will Always Love You〉，見證這對佳偶的誕生，給予滿滿祝福！ (圖片來源：截自OH宋小飛微博) 潘瑋柏＆宣云luna 4：6點認識「最美空姐」Luna 宣云 被譽為「最美空姐」 29歲的Luna被譽為「東方航空」最美空姐，她的甜美氣質令人讚嘆。據傳，她與潘瑋柏的緣分始於2015年7月，透過朋友介紹認識。早在上海，她就曾親自探望潘瑋柏。 https://www.instagram.com/p/BxyiMlpATXi/ 熱愛繪畫多才多藝 在Luna的社交平台中，常常見到她學習繪畫和插花的照片，展現她的知性興趣，這兩項興趣不僅豐富了她的生活，也展現了她對藝術的熱愛。 https://www.instagram.com/p/CWL3Rj8PF78/ 認真學習英語 作為一位職業空姐，Luna的工作中不免頻繁使用英文，而她也把握閒暇時間努力學習，提升自己的口語能力，積極進取，是一個相當上進的女孩呢～ https://www.instagram.com/p/BG8nLa7Kl8j/ 健身運動的好習慣 Luna保持著良好的健身習慣，經常在社交媒體上分享她的健身照片。她的纖細腰線和直角肩讓她穿搭更顯美麗。除了常規健身，她還嘗試滑雪板、游泳、打高爾夫等運動。 https://www.instagram.com/p/Cy0-rkiP3f3/ 喜愛下廚、熱愛美食研究 Luna熱愛研究美食，經常在網上學習新的烹飪技巧，製作出更加健康的美食，她同時喜歡旅遊，拍攝美照、品嚐各地美食，並在社交媒體上分享她的旅行生活。 https://www.instagram.com/p/Cv7fK1tLsQZ/ 淡妝提升氣色 Luna的妝容偏向淡雅，注重自然的妝感。她喜歡使用珊瑚紅色的唇膏，營造水潤嬌嫩的嘴唇。眼妝方面較為簡單，以帶橘的眼影和棕色系眼線為主。 https://www.instagram.com/p/Cy7KvuaP0eH/ 潘瑋柏＆宣云luna 5：絕美婚紗照一次看！ (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) (圖片來源：宣云luna 小紅書) 延伸閱讀：更多潘瑋柏相關 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 👉青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？ 👉女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯 #茵茵美代子

居家護髮步驟完整SOP公開，這步驟千萬不能少，就能輕鬆養出健康好髮質～

很多女孩為了養好髮質，經常在網路上爬文，好用的洗髮精或是護髮素，但其實平常的洗頭方式也會影響到整個髮質的好壞！其實只要正確的洗頭、吹整，髮質也會有正常的光澤、也會減少斷髮的現象，同時也能幫助維持頭皮的健康狀態～編輯今天就要分享正確洗頭＆護髮的SOP！養成好髮質從正確洗頭髮師做起～ 洗髮步驟 1.梳理 很多女孩洗髮前，都不會先將頭髮梳順，洗髮前先將頭髮梳順，將打結的地方疏開，可以有效防止洗髮時打結、斷落，清洗時也更方便～ 2.浸溼 將頭髮由頭皮至髮尾用溫水完全浸溼。 3.洗髮 取適量洗髮精在掌心上搓成泡沫， 不要直接整坨抹在頭皮上，可以分成3～5個部分，分別抹在頭部兩側、 頂部及後腦勺等幾個部位。 4.按摩 用指腹的力量，稍微用一點力按壓頭頂部，並慢慢往下按至後腦勺，可以舒緩緊繃的頭皮壓力～手可以當做梳子輕輕梳理髮尾部分，只要用手指輕輕穿過髮絲即可！接著再用指腹從後腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。 5.沖洗乾淨 用清水將洗髮精沖洗乾淨，一定要確認沒有泡沫殘留才可到下個步驟！ 護髮步驟 & TIPS 護髮素可以在受損髮質上增加一層保護，讓頭髮更柔順、方便整理！非必要不需要使用，使用時一定要避免碰到頭皮，並沖洗乾淨～擦乾頭髮時，用毛巾包住頭髮按壓髮絲或輕輕拍至不滴水即可，千萬不要用毛巾去搓柔，這樣會導致頭髮毛鱗片脫落, 頭髮 易斷、毛糙沒光澤！ 1.洗完頭髮沖水後，用手輕輕將頭髮上的水擠乾，否則可能會因為毛鱗片中充滿水分而導致髮絲無法吸收足量護髮素！ 2.護髮素均勻塗抹於髮尾，千萬不可碰到頭皮！ 否則不僅會讓頭頂出油，嚴重還會堵塞毛囊，長出痘痘或是脂肪粒！ 3.時間停留不需太長，用溫水沖洗乾淨後，再用冷水沖一遍髮尾，可以關閉毛鱗片，髮質會看起來更柔順～ 4.洗髮過程中不要用梳子梳理頭髮！會傷害毛囊發，導致頭髮脫落。 5.一定要徹底沖洗乾淨，如果不清洗乾淨，會傷害髮質！ 吹髮步驟 1.頭髮分區吹 先吹乾下層頭髮再吹上層！吹髮時，可以先把上層頭髮往反向撥，待吹乾後，再繼續吹乾上層！ 2.先吹髮根 先把髮根吹乾，再吹髮尾！也可以讓髮尾自然風乾，將吹風機的傷害減至最低！ 3.吹風機不停移動 吹風機如果靜止不動，會容易因為高溫停留造成頭髮受損。可以將一隻手撥弄頭髮，一隻手移動吹風機！ 4.順著毛鱗片吹 如果吹頭髮時，沒有方向的隨便亂吹，很容易導致頭髮毛躁！正確的吹髮應該是從上到下順着頭髮吹，等待七八分乾，可以轉為冷風，搭配梳子吹出自己的理想造型～ 5.吹風機和頭皮保持距離 把吹風筒遠離頭髮15CM左右,，避免太近會因為高溫導致頭髮損傷！ 6.護髮油使用時機 吹至頭髮七分乾後，可以使用適量的髮油，上在髮尾處，增加頭髮光澤度，減少頭髮分叉～ 梳髮步驟 經常梳頭加強頭皮的血液循環，增加頭髮根部的血液流量，可以讓頭皮健康，髮質還會看起來更好！ 1.先梳開散亂的髮尾，在梳理頭髮時，硬扯容易造成損傷頭髮！ 2.順着頭髮自然生長的方向，頭髮與頭皮不是垂直的，因此兩側和頭後部的頭髮應向斜下方梳理，則頭頂的頭髮應從前額往後梳理，髮根會更蓬鬆 3.梳髮順序，由前向後，再由後向前；由左向右，再由右向左。可以重複動作幾次，讓頭髮呈現柔順、有光澤的狀態即可～ 原來自己洗了這麼多年的頭都洗錯了！想要養好髮質，可以從最基本的洗頭改善，搞不好以後就不需要到髮廊做高級護髮，也可以擁有柔順、烏亮的好髮質了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #健康頭皮 #好髮質技巧 #妝漂亮 #梳頭技巧 #正確洗髮 #洗髮步驟 #護髮步驟 

👧🏽life# 花了25年才發現自己個性很鳥ㄇㄡ， 你不能太主

👧🏽life# 花了25年才發現自己個性很鳥ㄇㄡ， 你不能太主動接近我 我會閃很遠 我也不會主動接近你 我也會閃很遠 熟了以後 我才願意跟你敞開心胸 但熟了一段以後 我又會保持距離 😂😂😂😂 真是一個很煩的人

「打開台北」第二波開放！74個景點免費參觀：捷運行控中心、總統套房，一次羅列給你

撰文編輯 #Jessieeee 身為全球最重要的建築活動之一「打開台北 | Open House Taipei」，今年宣布獲英國倫敦官方正式授權在台舉辦，獲得各界熱烈迴響，已經確認公布所有開方地點。策展人吳卓昊也表示：「目前響應首屆『打開台北 | Open House Taipei』的空間總數已達74個，從民間到官方，平常看不到、進不去的，這次通通開放給你一探究竟！ 這次開放的地方不只民間集團，連政府官方機構都參與其中，開放報名反應熱烈，許多熱門景點當天就額滿啦！而第二波的名單也是相當精彩，編輯以下列出人氣最高的、最特別的地點，來看看你最想一窺台北的哪個角落。 台北捷運行控中心 「打開台北」在台北市政府的支持下，這次將開放建構台北美好日常的幕後功臣、城市交通的心臟：「台北捷運行控中心」。 國定古蹟司法院 最特別的是這座開幕以來從未開放給公眾的神秘區域，和平時嚴肅的「國定古蹟司法院」，建築本體為台灣總督府營繕課建築師井手薰的作品，將在11月28日首次開放大法官會議室以及2017年舉行同婚議題辯論的憲法法庭，搭配一系列的導覽、紀錄片放映活動還有藝術家進駐，深度走訪平常你我都不曾有機會進入的最高司法機關。 晶華酒店 總統套房 另外，平時要花大把荷包還不一定住得到的晶華酒店「總統套房」，除了開放參觀，並由資深管家帶領大家，一虧知名好萊塢巨星住過的套房面貌。 TABOO禁忌 TABOO原意是禁忌，當整個世界的價值觀已經根深蒂固，禁忌就會存在。 2008成立至今長達12年的空間，看見世界的千變萬化、打破不同禁忌的每一刻；TABOO依舊保持初心，守護著給每一位女孩彼此相遇的美好空間。 威秀影城│MUVIE CINEMAS 威秀影城全新品牌MUVIE CINEMAS以木質與石材為主的設計風格，吐露出沉穩的東方美學，打造更具人文氣息的觀影環境。不同過往影城風格，大廳挑高十米書牆與廊道細節著墨，自踏進影城那刻，便感受雅緻的空間氛圍。 OLYMPUS大稻埕旗艦店 從東京到台北，從1919到2019，日本OLYMPUS相機品牌走過一世紀的光陰來到大稻埕。 在這歷史悠久的古老街區中，OLYMPUS遇見了這幢建於西元1919年的百年歷史建物，OLYMPUS不忘讓攝影走入生活的初衷，攜手百年老屋一同邁入新的旅程，以OLYMPUS PLAZA TAIPEI作為探索不同可能的契機，打造品牌全新的攝影體驗。 納⾖劇場 納⾖劇場的前身是「周⽒進春茶行製茶工廠」，2007年登錄為市定歷史建物。這幢紅磚屋瓦、古色古香的建築在2014年修復竣⼯，由臺原藝術⽂化基⾦金會所林經甫董事長擁有，改以多功能劇場空間問世。 這些年來，納豆劇場逐步成為大稻埕區的建物指標，使在地文化、社區互動，產生新的能量量、想像與創新。循環往復，東西方傳統與現代藝術在這裡持續對話、撞擊。 林經甫先生說:「期待納⾖劇場未來會是整個台灣社會的⽂化資產，因⽽非常值得有⼼人⼀起來護持。」走進納⾖劇場，看⾒歷史價值。 金普頓大安酒 同時最佳新酒店與亞洲第一間的「金普頓大安酒店」，則是可以讓民眾體驗設計師營造的都市叢林靜謐方舟，運用東西方設計元素，細膩刻畫老台北。除了打開位於12樓TheTavernist餐廳，亦將開放兩種不同房型供民眾親身參觀。 這次的活動採預約制度與現場排隊，10/28中午12:00開放網路預約，大家可以在官網上預約，編輯也建議大家盡量先上網預約，才能確保參觀到有興趣的地方喲！ （圖片來源 Open House Taipei 官方提供 ） Info. 活動日期：2020/11/28~2020/11/29 預約日期：10/28中午12:00 預約網站：打開台北 | Open House Taipei 資料＆圖片來源：Open House Taipei 官方提供 👉北部特色青旅都在這！科技感太空艙、米白歐式建築，各式風格任你挑選 👉【新北】一日約會不用愁，除了老街還有這些都必去，來去鶯歌約會吧！ #OpenHouseTaipei #台北捷運行控中 #司法院 #打開台北 #晶華酒店 #總統套房 #金普頓大安酒店 

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