購物狂的焦慮～甭擔心，夏天要買要逛的地圖奉上，全包給你了啦！

誰和編輯一樣，每到一個新的季節就又列起長長的一份必買清單，雖然說往往口袋先空了list還好多，但是俗話說：「能逛街購物就是福啊！」今天再度來到失心瘋狂買的季節，編輯貼心幫你整理了一篇今夏火熱熱的逛街地圖一～大～包！祝大家都能夠有滿滿的收穫填補一顆需購物的心（笑） #逛街地圖 首先登場的是一些小眾文青的逛街區域，從師大夜市、中山、新竹到outlet，新潮流逛街地點都幫你網羅起來了！以後出去玩除了吃喝玩樂之外，還可以抓著朋友、男友一起開心買買買～ 師大夜市必逛服飾店，編輯精選這7間！師大真的不只有美食 【中山區逛街地圖】新一代文青聚集地，逛街地圖都給你了，還不逛起來？ 編輯發現近幾年，很多厲害的韓拍網店竟然在新竹地區，如雨後春筍般冒出！甚至有好幾家都比台北的優質上許多，怎麼能不開心逛起來呢！ 【新竹逛街地圖】5間『正韓』服飾店盤點，每家絕對都是水準之上！ 別以為台灣Outlet很難逛，其實是你不會逛啦～以下編輯幫你盤點好折扣攻略後，你就明白了（笑） 【逛街地圖】台灣 OUTLET 盤點＋折扣攻略！這樣買才是真正買到賺到 #夏季專屬 夏季就是要來一些清透涼的單品，穿起來舒爽心情也愉悅，而在這個悠哉的度假季節裡，泰國的清邁絕對該列入你的必去清單，編輯我衝著這個價格親民可愛的草編包一條街，一定要去一趟！ 清邁超平價『草編包一條街』，一咖只要50塊，比手搖杯還便宜！ 意外發現許多設計可愛、同時也平價好購入的夏季涼鞋們，就在我們身邊的Zara啊！幫選擇障礙的各位女孩們篩選了一番，請上車編輯的購物清單～ ZARA 「夏季涼鞋新品」勸敗全記錄，趕快加一上車囉！ #精緻小資女 繼6月畢業潮過後，又有一批女孩們要面臨職場等全新環境，長大的同時也給自己添些質感小物吧！別再花小錢到處亂買了，小CK才是可以投資的平價好品牌呀！ 小CK 春季包款，編輯的購物車清單是這些！有挑中你愛的款嗎 近期把女孩們都燒得不要不要的低跟涼鞋品牌-SAPPUN，平時一件緞面長裙配上低飽和馬卡龍色系的低跟涼鞋，氣質與悠閒同時兼具，成為夏日裡最亮眼的女孩～ 韓國NO.1平價女鞋品牌『SAPPUN』，我的本命穆勒鞋就是在這買到的！ 希望大家還滿意編輯搜刮整理起來的「逛街一大包」，如果還逛不過癮、欲求不滿的女孩，歡迎多來波波穿搭逛逛，保證編輯把你燒的體無完膚（賊笑） #SAPPUN #SAPPUN韓國女鞋 #ZARA #中山逛街 #台北逛街地圖 #台灣逛街地圖 #小ck #師大夜市 #師大夜市逛街 #穿搭精選 #購物 #逛街 #逛街地圖 

BLACKPINK要回來了？16個粉絲必知「BLACKPINK的TMI」，飯捲是靈魂、床墊要價1.7億！

YG先前透露大勢女團BLACKPINK於2025年合體回歸並展開巡迴，聽到這個消息相信讓無數的BLINK（BLACKPINK粉絲名）相當興奮，就像夢回2023年BLACKPINK來台開演唱會的那天！大家對BLACKPINK這個名字絕對不陌生，但對於每個成員你又了解多少呢？今天泡菜編整理了粉絲一定要知道的12個「BLACKPINK必知TMI」，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1332251 https://www.instagram.com/p/CKvi6e8j4x3/ 1、BLACKPINK必知TMI｜Jisoo （1）2022年愛上皮拉提斯，每週3至4次 Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前，接受雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪時，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，每週都會做三至四次呢！在忙碌的行程中也不忘運動的Jisoo，難怪體態一直都能維持得那麼好啊！ （圖片來源：YouTube @Marie Claire Korea） （2）一週5至6次半身浴 除了剛剛說的皮拉提斯外，採訪中還問到Jisoo「能告訴我們一個連妳的粉絲都還不知道的 TMI 嗎？」Jisoo想了一下後笑著回應「每週會洗五至六次的半身浴！」，真的是很懂得享受生活的女偶像呢！ https://www.instagram.com/p/CBumGsUpe4b/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ac631374-e38a-4bfd-86d4-8dcb3daa2ad7 （3）超喜歡吃紫菜包飯 雖然這點看起來真的是「不用知道太多的小知識」（笑），不過，Jisoo透露自己只要在行程很忙碌的時候，就會很常吃紫菜包飯，因此紫菜包飯對Jisoo來說更像是「靈魂食物」！ https://www.instagram.com/p/Cit1vw5rlxj/ （4）愛宅在家打電動 其實Jisoo很喜歡待在家打電動，曾經在節目上霸氣發言電腦就是要開24小時！2023年YG推出BLACKPINK的官方遊戲BPTG(BLACKPINK THE GAME)後，Jisoo就曾在紀錄片裡展示自己在遊戲中熱愛幫其他成員買衣服，讓BLACKPINK的其他人都忍不住尖叫好開心！ https://www.instagram.com/p/C6S3eWdJolr/?img_index=3 2、BLACKPINK必知TMI｜Jennie （1）曾至紐西蘭留學5年 不少粉絲們應該都覺得Jennie散發出一種貴族氣息吧～其實Jennie的家庭背景真的大有來頭呢！父親不僅為醫療機構的大股東、母親也是相當有眼光的投資者，就連爺爺都是知名大企業的理事！Jennie在10歲時曾至紐西蘭的貴族學校留學5年，聽說一整年的學費就高達了3,000萬韓元（約為新台幣75萬元）！而Jennie會選擇在紐西蘭留學的原因，竟是因為小時候跟著母親一同到紐西蘭旅行時，母親問她想不想在紐西蘭生活看看，因此就決定留學5年啦～ https://www.instagram.com/p/CisrskgJvXq/ （2）一張床要價1.7億韓元 看完Jennie上面的留學學費讓你大開眼界了嗎？接下來的事絕對讓你更震驚！韓國綜藝節目《TMI SHOW》曾討論主題「明星家中讓人想收藏的昂貴室內裝飾」，其中Jennie的床就排在TOP3！後來主持群們說明，Jennie在選床時相當講究，不僅要來自知名大牌，最重要的就是舒適度。而Jennie最後選中了瑞典高級寢具品牌「Hästens」，並製作了一張要價1.7億韓元（約為新台幣425萬元）的床！價格一公佈也讓在場的主持人跟觀眾們都超驚訝，一般人實在是難以想像躺在這張床上到底會有多幸福呢！ （圖片來源：YouTube @Jennierubyjane Official） （3）起初以Vocal而非Rap進YG娛樂 相信大家都一定知道Jennie有著超堅強的Rap實力吧？不過讓許多人感到相當驚訝的是，其實Jennie當初是以唱歌通過徵選進入YG的！Jennie不只能Rap，唱起歌來更是有著獨特魅力，2018年發行個人首張單曲《SOLO》時也獲得了好成績！ https://www.instagram.com/p/BpbYXOnnqHn/ （4）熱愛各種動物 大家都知道Jennie有兩隻心愛的狗狗「Kai」和「Kuma」，但其實Jennie除了喜歡狗外，也喜歡熊貓、狐獴、水豚等動物，尤其在與Gentle Monster的第三度聯名中的主要元素就是水豚，有水豚的大型裝飾、吊飾等等、可以看出水豚多受Jennie的喜愛！ https://www.instagram.com/p/C5-BzX9rN1I/?img_index=1 3、BLACKPINK必知TMI｜Rosé （1）Solo曲打破兩項「金氏世界紀錄」 有著蜜嗓的主唱Rosé，在2021年以歌曲《On the Ground》solo出道，獲得了大量關注！不僅如此，歌曲《On the Ground》更是獲得了兩項金氏世界紀錄！除了在歌曲公開時就打破先前韓國歌手 PSY《江南 Style》的紀錄，成為「24小時內最多人觀看的韓國個人歌手 YouTube影片」，更因為BLACKPINK主打歌曲《Lovesick Girls》曾在告示牌獲得冠軍，因此Rosé也創下了「第一位『個人』和『團體作品』都奪下告示牌國際榜冠軍的歌手」的金氏世界紀錄，實在是太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CbjNrvTPtOY/ （2）因爸爸的玩笑而出道成功 唱歌實力超群的Rosé，其實在小時候就經常在家裡大聲唱歌，更因為太吵而被爸爸開玩笑說「妳太吵了，我送妳去參加選秀吧」！沒想到，就因為爸爸的無心的玩笑話，Rosé跑去參加了YG選秀，更是從700位參賽者中脫穎而出，就這樣成為了國際巨星呢～ https://www.instagram.com/p/CemshNZhTWN/ （3）愛犬Hank命名由來 大家都知道人美心善的Rosé領養了一隻可愛的狗狗「Hank」吧！不過大家知道為什麼Rosé將狗狗的名字取為「Hank」嗎？其實是因為Rosé是電影《阿甘正傳》的粉絲，而主角阿甘正是由演員「Tom Hanks」主演的，因此就幫自己領養的流浪狗取名為「Hank」啦！另外，其實除了Hank，Rosé還有一隻心愛的血鸚鵡魚叫朱黃喔！ https://www.instagram.com/p/CiUaYUyBPpS/ https://www.instagram.com/p/CUr1S5QPHzu/ （4）隊內唯一的E人 相信大家都知道韓國很風靡測MBTI吧！其實BLACKPINK在2020年左右測出來有三個人是E人，只有Jennie是I人，但近年只剩下Rosé一個人是E人啦！ENFP擁有出色的社交能力、能夠自然而然地帶動氣氛，難怪在演唱會時很常都可以看到Rosé在控場呢！ https://www.instagram.com/p/CxVizsLr3yo/?img_index=1 4、BLACKPINK必知TMI｜Lisa （1）超愛喝巧克力牛奶 大家知道嗎？其實Lisa真的超愛喝巧克力牛奶！甚至為了不出臥室就能喝到冰冰涼涼的巧克力牛奶，而在宿舍房間裡放了一台小冰箱呢！ https://www.instagram.com/p/Cie1ohtv-qb/ （2）吃了六年奶油蛋糕才坦白自己討厭奶油味 相信Lisa的粉絲們都知道，Lisa的性格真的超好！不過Lisa因為個性善良的關係，竟然吃了整整六年姐姐們送的奶油蛋糕，才說出其實自己「一直都很討厭奶油味」的事實！連粉絲們都表示，這個TMI實在是太讓人驚訝啦～ https://www.instagram.com/p/BlhqkUlgjVZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c3e14103-4b34-4bce-9a44-25a7861e76f6 （3）第一位「MAC全球品牌大使」韓國女偶像 擁有「人間芭比」稱號的Lisa，更是「第一位被授予MAC全球品牌大使的韓國女偶像」呢！擁有逆天顏值又充有滿滿魅力的Lisa，真的非常適合擔任各大品牌大使呢！ https://www.instagram.com/p/CYA5er1PfNE/ （4）帶著Rosé愛上開盲盒 自從泡泡瑪特Pop Mart來台開店後，就掀起一股開盲盒炫風，其實Lisa也愛開盲盒喔！她特別喜歡labubu和飛天小女警，曾在IG限時動態PO出多則開箱照，還會配戴在包包上，更帶著Rosé、家人一起開箱！ （圖片來源：＠lalalalisa_m） （圖片來源：＠lalalalisa_m） 以上就是BLACKPINK粉絲們一定要知道的16個「BLACKPINK必知TMI」！是不是連BLINK看完都感到相當驚訝呢？若是還有更多你所知道的BLACKPINK成員TMI，也都歡迎留言分享喲～ 延伸閱讀 👉内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！ 👉什麼！他們居然不是韓國人！盤點5位意想不到「國籍非韓國」的韓星 👉2024最新！韓星IG追蹤人數排行榜TOP15，「這兩團」人氣超高全員All in！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BLACKPINK #BLACKPINKJennie #BLACKPINKJisoo #BlackpinkLisa #BLACKPINKROSE #BLACKPINKTMI #BLACKPINK小知識 #BLACKPINK智秀 #BLACKPINK演唱會 #Jennie #Jisoo #Lisa #ROSÉ #泡菜精選 #泡菜追星 

這樣的妳很讓他著迷！10個最讓一個男人心動的瞬間，原來男友會注意這些小細節～

情人節快到了！不管是曖昧的朋友還是正在戀愛的情侶們，應該都會在情人節這一天約出來見面吧！那要如何讓一個男人心動呢？除了要選一個很有氣氛的餐廳之外，兩個人在一起相處的感覺更是重要，如果是曖昧中的女孩們，可以約心儀的男生約會，利用以下10點讓男生受不了的行為，讓他們上勾吧！快來看看有哪幾點吧～ 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ （圖片來源《犬系戀人》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP10：穿背心時露出手臂 有許多女生會覺得在男生面前露手臂就是自殺行為，把肉肉的手臂給男生看會覺得很肉，但其實男生很喜歡女生露手臂喔！他們覺得女生露出手臂有可愛的感覺，尤其是有肉的手臂更是可愛呀～ 讓一個男人心動瞬間TOP9：頸部流汗 女孩子很怕在男生面前流汗，會覺得很邋遢或是感覺會有異味，但其實流下汗水到頸部時，男生會覺得很性感，也代表女生性感的象徵之一。 讓一個男人心動瞬間TOP8：熟睡 當男生看到女生熟睡的樣子，會覺得女生很可愛，很想要好好呵護你、保護你，他們會開啟想要佔有你的心，全世界就讓我來保護你吧！ （圖片來源《海岸村恰恰恰》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP7：露出鎖骨 男生除了頸部線條很美之外，鎖骨也是很重要的部位，男生覺得女生露出鎖骨很性感，女生們在約會的時候不妨可以選一件會露鎖骨的上衣，再帶一條細細的鎖骨鏈更是加分喔！ 讓一個男人心動瞬間TOP6：走路時抓著衣服下襬 抓著衣服的下襬有點像是在跟男生撒嬌的感覺，每位男生其實都有大男人的想法，如果女生對他們撒嬌時，男生們會覺得有被重視到，會覺得女生很可愛想要保護呢！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 讓一個男人心動瞬間TOP5：馬尾髮型 喜歡頸部線條當然就希望女生能綁起馬尾，男生們會覺得很少能看到女生綁馬尾，尤其是長髮的女孩更難看到，所以看到女生綁馬尾時就會覺得女生散發出個人魅力呢！ （圖片來源《犬系戀人》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP4：穿短褲或短裙 頸部線條重要之外，女生的雙腿也很重要呢！如果可以在約會的時候穿上短褲、短裙，露出纖細的雙腿，會吸引到男生的目光，現在天氣冷可以搭配膝上靴，絕對會讓雙腿顯長加分啊！ 讓一個男人心動瞬間TOP3：綁頭髮動作 綁馬尾的動作是會讓男生致命，他們認為女生舉起雙手綁頭髮的動作是很有女人味，有一種毫無防備的感覺，女生們可以在吃飯的時候，在男生面前無意識的綁起馬尾，男生會難以抗拒喔～ 讓一個男人心動瞬間TOP2：不經意身體接觸 走去餐廳的時候，或是要回家時可以偷偷的碰男生的手，或是肩膀碰肩膀，這幾個小動作會讓男生們小鹿亂撞，心跳加速的感覺。 （圖片來源《海岸村恰恰恰》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP1：將頭髮繞在耳後 最讓男生受不了就是把頭髮後勾在耳朵後，這樣可以凸顯女生的臉部線條，比起撥頭髮的動作這種勾在耳朵後的動作是最能撩動男生的心。 以上10點都是男生很容易對你心動的幾個小動作，各位女生們趕快拿筆記記好，就用這幾點來攻陷他們吧！ 延伸閱讀： 👉可惡，好想抱緊處理！容易讓男生心動的5個小動作，下次就這樣撩爆他～ 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉男友不經意的八種小舉動，讓女孩們甜到不行，偷偷在心裡尖叫+跳躍！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #山哥 #交往 #兩性 #如何讓一個男人心動 #小細節 #心動瞬間 #情侶 #戀愛 #曖昧 #波波邱比特 #男人心動瞬間 #男友 #男友視角 #男生喜歡 #行為 

從12部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？

陪伴全世界影迷長大的皮克斯動畫，從1995年第一部動畫長片《玩具總動員》大獲成功、奪得奧斯卡獎之後，皮克斯工作室在這20多年來，帶給大家很多充滿歡笑與淚水的動畫電影，今天編輯帶大家從這11部皮克斯電影，反觀人生中的「親情、愛情、友情」，一起來回顧吧～ 從皮克斯看「親情」 「在愛的記憶消失以前，請記得我。」 “Remember me before the memory of love disappears.”—《可可夜總會》 《可可夜總會》2017年在墨西哥亡靈節前一週上映，達到全國史上票房最高紀錄！《可可夜總會》也是皮克斯第一次以墨西哥亡靈節為主題發想的電影，電影中講述小男孩米高在亡靈節當天意外掉入「夜總會」（Land of the Dead），正巧遇見自己失散多年的高祖父；米高也見證到一個人真正的死去，是被所有人遺忘，但在深愛著父親的曾祖母心中，永遠都記得自己的爸爸。 （圖片來源：IMDB） 「如果做得好，為人父母就是超級英雄的行為！」 “Done properly, parenting is a superhero act.”—《超人特工隊2》 睽違14年終於在2018年上映的《超人特工隊 2》，這次的劇情與第一集相當不同，老婆彈力女超人重出江湖後，超能先生則是留在家中照顧小兒子Jack-Jack；終於了解老婆的辛苦的鮑伯，這時候覺得真正的超級英雄就是為人父母，而且要做得好才是！ （圖片來源：IMDB） 從皮克斯看「愛情」： 「謝謝你這段旅程的陪伴，現在換你去展開新的冒險吧！」 “Thanks for the adventure. Now go out and get a new one！”—《天外奇蹟》 這句話是在《天外奇蹟》中，婆婆艾莉的冒險書第一頁留給卡爾爺爺的話；雖然艾莉這一生中都沒有到達自己夢想中的仙境瀑布，並且定居在那邊，但是她很感謝她的一生中有卡爾爺爺的陪伴，也希望在自己的這趟旅程結束後，卡爾爺爺可以展開另一段新的旅程。也許這就是我們愛一個人愛到最終的時候，總會希望對方可以有更好更新的開始，不希望他們留在過去與悲傷中吧！ （圖片來源：IMDB） 從皮克斯看「友情」： 「我是很堅強的人，但偶爾我還是需要有個人握著我的手，跟我說，一切都會越來越好。」 “I’m a strong person, but every now and then I also need someone to take my hand and say everything will be okay.”—《玩具總動員》 胡迪是一位深受安弟喜愛的警長娃娃，他陪伴安弟成長到大學，雖然他與眾多玩具們漸漸被塵封在箱底，但他依舊深信安弟還是愛著他們的！我們在自己的人生道路上雖然需要堅強的去面對所有事，但我們可以適時的對朋友或家人要求擁抱與安慰，因為我們都需要別人告訴我們「一切都會越來越好的！」 （圖片來源：IMDB） 編輯在皮克斯動畫中最喜歡的一部片就是《玩具總動員》！在《玩具總動員》中每個玩具的每個情感都是無比真切，他們對於主人的感情以及對於同伴的感情是無法被取代的！ 「你跟我是拍檔，沒有什麼比我們的友誼更重要！」 “You and I are a team. Nothing is more important than our friendship.”—《怪獸電力公司》 2001年推出的動畫《怪獸電力公司》主角是毛怪蘇麗文與大眼仔麥克，在《怪獸大學》中本來互相討厭對方的兩人，卻因為一次競賽從此成為彼此人生中最好的搭檔，在《怪獸電力公司》中也可以看到兩人的友情與默契真的好的沒話說！ （圖片來源：IMDB） 「你已經犯了很多錯誤，將來還會犯更多錯誤，但如果你因此放棄的話，我們也會一起放棄。」 “Joy, you’ve made a lot of mistakes and you’ll make a whole lot more in the future, but if you let it stop you, we might as well lie down and give up.”—《腦筋急轉彎 2》 在腦筋急轉彎2中樂樂一度快奔擊垮，這時候身為好朋友的怒怒說了這句話來激勵樂樂。這句話讓我們知道，正是因為有朋友之間的相互幫助，大家才能一起面對困難、走到今天這一步。 （圖片來源：IMDB） 從皮克斯看「人生」： 「哭泣，能讓我能慢下來感受人生難題的重量」 “Crying helps me slow down and obsess over the weight of life’s problems.”—《腦筋急轉彎》 萊莉是一位11歲的小女孩，在萊莉的腦中住著五位情緒：樂樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒，萊莉因為父親的工作全家人移居到舊金山；正如我們到達一個新環境的時候，一定會覺得各種困惑難過，而萊莉腦中的五位情緒也在混亂當中不小心弄丟了她的核心記憶（差點讓她走偏呀），於是樂樂與憂愁就踏上尋找記憶的旅程。 （圖片來源：IMDB） 我們在電影中看到樂樂不斷想要帶給大家快樂，一直覺得憂愁為什麼要那麼負面，帶給大家悲傷，想要將萊莉與憂愁隔離，但在旅程上樂樂學到因為有憂愁我們才能感受到人生中的所有重量，也是因為有憂愁我們才能感受到更多的快樂。《腦筋急轉彎》也是一部讓編輯哭到不行的動畫啊～ 「並非任何人都人成為偉大的藝術家，但是偉大的藝術家可能來自任何地方。」 “If you focus on what you left behind, you will never see what lies ahead.”—《料理鼠王》 小米是一位充滿著夢想與天份的廚師小老鼠，在巴黎這個大城市中與林葛尼搭檔成為最佳拍檔，小米除了讓我們知道出身才不會代表我們的一切，而是自己才能去證明我們是誰！小米也讓我們知道人生的一切都是靠自己的努力去爭取，我們不用一定要成為偉大的藝術家，只要成為自己心中最好的那位藝術家就好了！ （圖片來源：IMDB） 「你要克服恐懼，你才能看見更遠的風景。」 “Sometimes you got to get through your fear to see the beauty on the other side.”—《恐龍當家》 在2015年上映的恐龍當家，故事背景假設當年隕石沒有墜落滅絕恐龍後的地球，居住著雷龍一家，Arlo是家中最小的兒子也是家中體型與膽子最小的成員，一次意外中他們失去了父親，也因為這次意外與家人分開，踏上回家旅途的他在路上遇見小野人Spot，於是兩人就踏上了一趟奇幻的旅程。《恐龍當家》教會我們如何「面對恐懼」，就像Arlo的爸爸告訴他「你要克服恐懼，你才能看見更遠的風景。」 （圖片來源：IMDB） 雖然《恐龍當家》在皮克斯動畫中並沒有那麼知名，但是編輯也是非常喜歡這部作品，簡單的劇除了可以讓小朋友看得懂以外，背後深深的含義也能讓一同觀賞的大人，感受到最簡單的體悟；我們面對恐懼與挑戰時，不可以是退縮與懼怕，而是要勇敢克服它，因為我們可以這樣而成長。 「讓一個人忘記出生的創傷，是宇宙所給出的第一個獻禮。」 “Letting one forget the trauma of birth is the first giftgiven by the universe”—《靈魂急轉彎》 近期上映的《靈魂急轉彎》突破皮克斯動畫的最高境界，用動畫帶我們探討最深層的話題「生死與投胎」Joe是一位對音樂失去熱情的音樂家，意外的靈婚出竅來到「投胎先修班」，在這邊會將靈魂塑造出個性、怪僻以及興趣，在轉世進入人間。為了趕快回到自己的身體裡，Joe遇見了正在尋找生命中的花火的千年靈魂22號，兩個截然不同的靈魂互相伴隨著對方，找到他們正在尋找的東西。 （圖片來源：IMDB） 「我不知道要如何停止焦慮，或許長大的代價就是快樂越變越少」 “I don’t know how to stop anxiety, Maybe this is what happens when you grow up. You feel less joy.”—《腦筋急轉彎 2》 這是在腦筋急轉彎2中樂樂說出來的話。他意識到原來人不可能永遠都快樂，伴隨著長大一定會有讓人不快樂的事發生。這些事不能去除也不能避免，只能去面對、正視問題。 （圖片來源：IMDB） 從皮克斯看「逆境」： 「當你的生活遇到瓶頸時，你知道該怎麼做嗎？繼續向前游就對了！」 “When life gets you down do you wanna know what you’ve gotta do? Just keep swimming！”—《海底總動員》 為了找回兒子尼莫而踏上旅程的馬林，在旅途中遇見活潑開朗的多莉，兩人一起度過許多可怕的難關，不只與鯊魚鬥毆、對抗燈籠魚還橫跨大西洋，突破馬林對於自己人生的認知極限。當我們在人生中遇見的所有困境，就可以想起多莉告訴我們的「繼續向前游就對了！」只要持續向前沒有什麼事可以難倒我們的，對吧？ （圖片來源：IMDB） 「要想改變命運，首先要面對自己的內心，修補被虛榮隱藏的裂縫。」 “If you want to change the fate, first of all to face their own heart,crack repair is vanity hidden.”—《勇敢傳說》 梅莉達是一位精於騎馬、射箭與打仗的蘇格蘭公主，與母親心中想要的端莊公主截然不同，一直對於母親的要求覺得反感，一次意外中他對著女巫許下讓母親改變的願望；一覺起來母親變成了一隻熊，若想要解除咒語則需要修復兩人的裂痕。 （圖片來源：IMDB） 看完以上11部經典皮克斯動金句，你有什麼體悟呢？編輯從小就非常喜歡這些動畫，甚至是突然想到的時候就會隨便選一部打開來重看，因為每次看完後的感覺都不同，有時候會深深的被他們療癒與安慰身心，你們最喜歡哪一部電影？為什麼呢？讓編輯知道你為什麼被療癒吧！ 延伸閱讀 👉「有些人值得你為他融化」迪士尼經典正能量金句Top12，人生每個階段看都有新感觸！ 👉「我的人生毫無意義」《靈魂急轉彎》8大寫實金句，深度探討「活著」的本質！ 👉這些卡通佔據了我的童年！12部「迪士尼經典電影」片單推薦，好看到長大也無法忘懷 👉《腦筋急轉彎2》6月上映！全新4大情緒、劇情亮點登場，觸動你我的內心世界！ 撰文編輯 #水木人水水 #cars #勇敢傳說 #可可夜總會 #天外奇蹟 #影劇音樂 #怪獸電力公司 #料理鼠王 #波波名人 #海底總動員 #玩具總動員 #生活精選 #皮克斯 #皮克斯動畫 #皮克斯台詞 #皮克斯語錄 #皮克斯金句 #皮克斯電影 #腦筋急轉彎 #靈魂急轉彎 #魔法奇緣 

【4月日雜】米奇大小包來啦！卡通實用生活小物報到，7本日雜絕對要收！

春季到來～封面換上充滿春天色彩的封面，為了迎接日本新學期、新生活的開始，每本雜誌都附上許多實用的生活小物！有嚕嚕米也有米奇，甚至還有角落生物！不論是彩妝盤還是實用的收納包，編輯都迫不急待跟大家分享這些好康贈品了～快點來看看有那些超值贈品，然後趕緊入手吧！貼心幫大家找好代購幫可以買，波波讀者還有專屬 $200 抵用券，大家一定要看到最後，越後面東西越猛啊！ 👉【3月日雜】KANGOL肩包來啦！SNOOPY收納盒＆UR筆記本，8本必收日雜報到！ 1.《SPRiNG》 ♦發售日：2020年2月22日 ♦封面：永野芽郁 ♦點我購買 這次《SPRiNG》分成兩種贈品，有普通版的米奇圓筒化妝包，還有7－11限定的MiLKFED不鏽鋼迷你保溫瓶。米奇圓筒化妝包的大小非常適合裝各種化妝品，連粉底液和唇膏都能好好站立收納，而且拉鍊還是米奇手的造型！完全沒理由不買呀～ 👉能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收! 2.《ゼクシィ》 ♦發售日：2020年2月22日 ♦點我購買 不愧是以婚禮和家庭生活為主題的《ゼクシィ》，每次送的東西都是生活中的好用小物！這次是小熊維尼的洗衣袋，讓維尼的笑容陪伴你裝洗好的衣服吧～ 👉日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！ （圖片來源：furoku） 3.《smart スマート增刊號》 ♦發售日：2020年2月25日 ♦封面：FANTASTICS from EXILE TRIBE ♦點我購買 明明是男性雜誌卻收錄了可愛的角落生物！圖案是用燙金的方式，還附贈了可愛的小貼紙～喜歡中性、街頭風格還有角落生物的女孩千萬不能錯過這次的角落小夥伴長夾！ 👉角落小夥伴再出可愛新品！藍恐龍親子檔週邊，給辛苦媽咪們最溫暖的治癒 4.《mini》 ♦發售日：2020年2月29日 ♦封面：廣瀨鈴 ♦點我購買 是超可愛的廣瀨鈴～這次贈品分成兩種，普通版是實用的彩妝盤，不論眼影還是唇彩都通通附給你～至於增刊號則是和知名美髮品牌合作的梳子！讓你的頭髮不再打結～ 👉奇奇蒂蒂桌布特輯：迪士尼的最佳搗蛋拍檔，超萌桌布快換上！ 增刊號 ♦點我購買 5.《GLOW グロー》 ♦發售日：2020年2月28日 ♦封面：大塚寧寧 ♦點我購買 今年出刊十周年的《GLOW グロー》也推出了兩種版本，普通版是嚕嚕米化妝包三件組，圖案還是刺繡上去的，特別有質感～而增刊號附的竟然是小不點造型的捲尺！當成一般的吊飾來用也是好可愛啊！ 👉東京迪士尼《美女與野獸》粉色城堡曝光！夢幻新園區搶先看，一起進入童話故事吧！ 增刊號 6.《InRed》 ♦發售日：2020年3月6日 ♦封面：木村文乃 ♦點我購買 充滿春天氣息的《InRed》，普通版附贈的是米奇迷你包，手機還是長夾通通都可以放進去～增刊號則是米奇造型的可愛化妝包，米奇手的小包還可以拿來當票卡夾，就用米奇的手「嗶」一下搭捷運吧！ 👉睡在米奇手掌裡！超萌迪士尼床具組，冬天就是要可愛的發懶啊！ 增刊號 7.《steady.》 ♦發售日：2020年3月10日 ♦封面：川口春奈 ♦點我購買 又是嚕嚕米！這次《steady.》的嚕嚕米三件組很適合拿來當作鉛筆盒或是拿來裝任何生活小物，帶著嚕嚕米就有好心情上班、上學呀！ 👉日本IG Story超強特效教學！3招就能玩出花樣，高質感不私藏大公開！ （圖片來源：furoku） 這次的日雜贈品依然很實用，大家都挑好要買哪本了嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #4月日雜 #廣瀨鈴 #日本 #日雜 #日雜贈品 #日雜附錄 #生活娛樂 

理想型跟交過的男友完全不一樣？測妳內心100%的他是什麼樣子！

妳是不是常常覺得理想型跟自己永遠無緣？歷任男友完全跟自己心中的理想型八竿子打不著？這一次，邱比特就帶妳來看看，妳心中NO.1 的理想型，跟現實生活中的那個他，到底一不一樣！準備好了嗎～往下滑開始測驗囉～ 測驗開始： Ｑ：在公園有個小女孩，非常開心的抓著一個東西。妳覺得她抓著的是什麼？ （A）氣球 （B）棉花糖 （C）媽媽的手 （D）遊戲機 決定好來看答案分析唷～♡ 選Ａ的妳：希望是能擁有童心的他 為了不讓它飛走，而緊緊的抓著象徵童趣的「氣球」，代表妳希望妳的對象能保有童心～妳想像的他是一個很開朗、總是能更讓妳很開心的人。會跟妳一起做些好玩、興奮的事「一起做吧！」這樣邀請著妳，用幸福的感覺圍繞著妳，像孩子一樣可以跟妳一起享受純真童心的打鬧是最理想的相處模式。 選Ｂ的妳：希望是能夠讚美妳的他 妳理想中的他，是一個只要是妳、什麼都好、什麼都可以的人！對妳做出來的東西都能夠讚揚不已，對妳手作的料理絕對會說「超好吃～」的那種，就連約會都一定會說「跟妳一起出來很開心！」這樣的感覺是妳最理想、最渴望的！ 選Ｃ的妳：希望是溫柔體貼的他 選擇了溫馨、有安全感的「媽媽的手」的妳，最理想的對象是個有依靠、有包容力的人。即使是分開著，也堅持要幫妳拿東西，那種非常體貼有紳士風度、又暖心、還能照顧妳的人，這種人雖然難找，但卻是妳最理想對象的模樣唷！ 選Ｄ的妳：希望是能講能聽的他 選擇無論何時都可以一直玩下去的「遊戲機」，代表妳理想的他是個有趣的人，腦筋特別快、對話有很有趣，希望是無論什麼話題他都可以接上，跟他相處完全不無聊。講特別喜好的話呢？妳特別希望是可以什麼都不說就有一樣的興趣愛好，這樣的人就是極品理想型啦～ 這個心理測驗大家感覺如何呢？邱比特自己覺得很準（泛淚）完全沒想到自己真的會有這種感覺！也更清楚為何歷任男友的型都不太一樣啦～如果覺得準的話，觀察一下，搞不好可以縮小自己攻略身邊男生的範圍哦！ （以上圖片來源：《僅此一次的愛情》劇照） 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #占卜 #心理測驗 #感情 #戀愛 #戀愛占卜 #戀愛情事 #波波邱比特 #理想型 #理想對象 

看到只想已讀不回！這五種訊息女友真的不要傳，都是男生的大地雷啊～

傳訊息是一種方便又快速的聯繫方式，不少女生喜歡與男友使用通訊軟體保持連絡不中斷，也會在意對方是否回覆，但其實站在男生的角度來看，有時這些行為是會造成一點困擾的，日本媒體調查統整出了5種最討厭收到的女友訊息，快來一起看看都有哪些訊息對男生來說是惹人厭的吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1335604 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 男友地雷訊息第一種：要求出門傳照片 對於女生來說，互傳照片是一種生活陪伴，所以會希望男友外出時能夠時刻與自己分享照片，但這對男生來說卻好像是一種質疑，仿佛自己需要傳照片證實並沒有做壞事一般，安全感較少的女生還可能會對著照片的細節提出各種疑問，讓人倍感壓力。 男友地雷訊息第二種：幾點回家 女生收到詢問回家沒有的問候會覺得對方非常體貼溫暖，同樣的也許女友只是想關心一下男友是否安全到家，但收到訊息的男友卻感覺女友在質問為什麼還不回家一樣，以為女友又在無理取鬧發脾氣。 https://www.popdaily.com.tw/love/499268 男友地雷訊息第三種：推薦菜單 當女友得知男友正造訪自己去過的餐廳時，總會興奮的想推薦菜單給男友，雖然可能是出於好意幫男友避雷，但對男友來說卻覺得想吃什麼是自己的選擇，有一種被女友干涉而失去自由的感覺。 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 男友地雷訊息第四種：訊息沒有標點符號 當兩人發生爭執時，最常見就是女友劈哩啪啦的打了一篇小作文給男友，這種訊息如果沒有標題符號，那麼閱讀起來會非常的頭痛，但如果無視卻可能會使女友更生氣，有不少男性為此感到困擾。 男友地雷訊息第五種：有情緒就傳「．．．」 點點點是男生最討厭收到的女友訊息之首，能感覺到對方有情緒但卻無法從文字得知原因，安撫女友的同時還要費心去猜測對方到底為什麼生氣，不懂女友怎麼不明講生氣的原因。 男生與女生的思考方式真的很不同，在我們與對方交流時，一定要好好表達清楚自己的意思，也要試著站在對方的角度去理解事情，這樣才不會因為彼此的差異而造成誤會哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1334329 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #交往 #兩性 #女友地雷行為 #戀愛 #波波邱比特 #男女思維不同 #討人厭的訊息 

迷人微醺夜！8間台北餐酒館，今天下班就去享受一下吧～

最近餐酒館慢慢開始紅起來，有別於一般酒吧，餐酒館提供的餐點更多，除了跟朋友小酌一杯還能吃飽飽的，今天編輯整理了７家台北高人氣餐酒館，無論是餐點或是氣氛都相當不賴喔！ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 渣男 人氣台式居酒屋「渣男Taiwan Bistro」將道地的台式滷味變得時髦，台北目前擁有6間分店，今年七月正式進軍台中，今年暑假，特別邀請到「Trio三重奏」創辦人，同時也是台灣調酒界的代表人物，「調酒教父」王靈安老師為渣男量身打造12款全新調酒，首推這杯【渣男烏梅醉 】嚴選70年老店黃長生中藥行的烏梅湯與琴酒混合，加入桂花蜜、氣泡水，最後再用洛神蜜餞裝飾，這杯屬於大人口味的烏梅汁，是在渣男享受台式經典滷味的必搭飲品，另外，慶祝渣男前進中台灣 【台中勤美七渣】為台中宵夜場增添了一抹台味，臺中為珍珠奶茶發源地，以此為靈感創造的【大奶微微 】，結合用龍眼木炭培的鐵觀音茶與伏特加，作出有趣、好看又很有風格的SHOT，其他【這個我可以】、【妹仔】等多款極具台灣復古味道調酒，展現台味的最高境界！ – 牛三寶拼盤 $360／渣男小麥艾爾 $180 位於信義區的渣男，是著名的台日混合餐酒館，編輯非常喜歡它們的滷味以及牛三寶拼盤，滷得很夠味，相當涮嘴！酒類的部分，個人推薦小麥艾爾，他喝起來是比較清爽的酒類，配滷味很可以！ 信義一渣：台北市信義區信義路五段150巷315弄12號 木柵二渣：台北市文山區萬芳路9-1號 南京三渣：台北市松山區南京東路四段179巷3弄2號 古亭四渣：台北市中正區和平西路一段62號 中山五渣：台北市大同區承德路二段14號 台中勤美七渣：台中市西區美村路一段117巷23號 QNight 餐酒館 台北市北投區石牌路二段99巷5號 瑪格麗特比薩火山 $280 這家位在石牌捷運站的餐酒館，浮誇的火山熔岩pizza造成ig上大洗版，四方形的pizza中間有著濃郁的起司沾醬，光看外型就覺得超罪惡，pizaa分量很大，很適合3-4人一起分食喔！不過吃多了會有點膩就是了！ 30 thirty 鐵板巧克力 $260 ／明太子透抽 $ 300 地址：台北市信義區逸仙路26巷17號 市政府附近的30 thirty，店內主要是義大利料理為主，下酒菜的選擇非常多！除了義大利麵，明太子透抽也是很受歡迎的餐點喔，在透抽中塞進滿滿的燉飯，很有飽足感喔，想吃甜的也可以點鐵板巧克力，冷熱混合的口感不會過於死甜！ homeless 吾家可歸 經典起司海鮮烘蛋 $380 ／草莓優格 $350 地址：台北市大安區光復南路308巷49號 前身是專賣酒的homeless，後來轉型成餐酒館，料理的部分主要為義式，但網友說有些菜色有些台式熟悉的料理手法！雖然整體價格偏高，店內環境舒適不擁擠，而且裝潢上又很有氣氛，是個適合好友聚會的好地方喔！ Ps tapas smoke house 馬鈴薯密燉牛肉 $280 ／氣泡酒蒜味蝦 $300／西班牙松阪豬 $320／經典水果酒 $280 地址：台北市大安區光復南路346巷28號 這間西班牙的餐酒館，大部分的餐點，都採用不同的酒品進行烹煮，口味上都會多一分的酒香，店內的燉牛肉、松阪豬和蒜味蝦都是必點，酒入菜的特別料理，編輯覺得很可以啊！ giligilikorea BPQ&rice 釜山火烤薄切豬五花 $450／釜山Bim Bim麵 $200／月亮撞地球 $220 地址：台北市中山區天津路16號 店內裝潢的超美，個人推薦BimBom冷麵，辣度蠻剛好又冰冰涼涼的超適合夏天吃，酒的部分推薦月亮撞地球，這是一款水蜜桃調酒，酒精濃度不高，喝起來也很順口，相當適合姊妹小酌喔！ Chinese whisper 小美人魚的貝殼寶藏 450$／鐘樓怪人的寂寞聖誕夜400$／小木偶的烏龍世界 450$ 台北市大安區仁愛路四段345巷2弄11號 這家餐館酒，整體來說走一個浮誇系列！每樣調酒都有著獨特華麗的外觀，口味上層次也很豐富，每種調酒都用不同的成分下去調配，喜歡品酒的可以直接把這家收進口袋了～ 看了這麼多餐酒館，今天下班就直接拉同事一起去小喝一杯，以後聚會就換個口味，來個氣氛十足的晚餐！ #微醺瑜珈 － popyummy/撰文報導 #信義區 #台北 #台北美食 #發胖台北 #義大利 #西班牙 #調酒 #酒 #酒吧 #餐酒 #餐酒館 

4位減肥成功女星！超勵志『瘦身方法＋金句』盤點，小禎狂甩40公斤「90%靠飲食」

想減肥瘦身卻不知道怎麼做嗎？現在有許多人都會透過運動、健身和控管飲食三餐，讓自己體態更加好看、更有自信，更重要的是透過這些來保持自己身體的健康。接下來編輯就要帶大家看看以下減重成功的4位女星，她們的減肥瘦身過程既健康又超勵志！看看她們菜單是怎麼吃？怎麼運動？要如何這麼有毅力的堅持並成功瘦下去呢～一起來看看！ 瘦身成功女星1｜小禎 「瘦身10%靠運動，90%靠飲食。」 小禎因罹患多囊性卵巢症候群，導致體重一度飆升到105公斤，為了想多多陪伴女兒下定決心減肥，成功減掉了約40公斤，體脂從41%降到13.5%！她固定「每天運動最少一小時」，有氧、重訓、下半身高效燃脂、熱瑜珈、飛輪⋯等不同的課程輪流著上，在疫情期間她也會做許多居家運動。運動對她來說也是一種很好的紓壓管道。 她也強調，其實自己瘦身成功最主要的原因是「飲食」！她不僅「吃每一口飯時都要嚼30次」才會吞下去，嘴饞時以堅果、無糖豆漿充飢、晚上七點前吃晚餐，也進行「低GI飲食法」，以吃原型食物為主，調整自己的飲食習慣，由重口味到清淡，更盡量少吃蒜、醋、辣等會讓自己開胃的食物。嚴格的飲食控管讓網友們都表示「太有意志力了！」 在減重路上，女兒EMMA也一路暖心陪伴並給她許多鼓勵，小禎說女兒很喜歡幫她量腰圍，會說，「以前只能抱到這樣，但現在能完全抱住整個腰！」也會稱讚媽媽瘦下來變好漂亮，甚至是提醒她要少吃一點，讓她感到非常窩心～ https://www.popdaily.com.tw/life/823069 瘦身成功女星2｜小甜甜 「如果你減肥不快樂就等於失敗，因為如果不快樂又有壓力，就不會持久。」 藝人小甜甜肉肉的形象深植觀眾腦海，之前她在減肥的路上常常碰壁，不僅嘗試過許多偏方，例如：吃棉花、蛔蟲、催眠、喝符水，還把不同國家的減肥藥混著吃，千奇百怪的招數都試過卻還是失敗，一直復胖更傷了身體。但她三年來成功從87公斤到54公斤，一起來看看她是怎麼瘦的吧～ 除了減糖、把改變飲食順序改成「湯—菜—肉—飯」，讓自己能充滿飽足感，不攝取過多肉跟飯。她在運動的部分也做了有氧運動、重訓、跑步、打籃球、瑜珈，跟訓練身體各個部位。 她更分享了自己特別的瘦身方法，像是「模特兒走路法」，平時走路時記得抬頭挺胸、腰桿挺直、屁股夾緊、核心肌群用力縮小腹，因為全身肌肉都在用力，所以就會消耗比較多熱量！小甜甜在日本旅遊時就用這種方式走路，四天內瘦了3公斤。還有「水中走路法」由於水的阻力大，所以在水裡走路會比一般在地面上行走花更多力氣。利用在水中來回走路，配合雙手自然擺動，能夠達到如重訓般的效果，消耗更多熱量。 雖然最近因為懷孕生寶寶身材回復幸福圓潤，但她過去成功瘦身的模樣真的鼓舞了許多想瘦下來的棉花糖女孩們！ 瘦身成功女星3｜愛黛兒 「現在的我不流淚，只流汗！」 英國歌后愛黛兒出道多年以來以一副厚實嗓音與豐腴的身材為特色，而她在這三年內甩掉近45公斤，以嶄新的樣貌出現在我們面前，瘦下來之後的她，五官也變得更精緻立體！ 歌后的健身菜單除了有氧運動、循環式訓練，還有「進階版的皮拉提斯（Pilates reformer）」。Pilates reformer是一種運動器械，可以提供身體各種姿勢的練習，從簡單的伸展到高難度的跳躍動作，都可以在機器上完成，有效鍛練到身體各個部位。 飲食的部分，除了她早早就「戒掉糖分和酒精」外，更採用了「激瘦飲食法（又稱長壽飲食法）」，透過「激瘦食物」活化體類的乙酰化酶，幫助加速新陳代謝、燃燒脂肪且提高肌肉效能。激瘦食物包括：黑巧克力、紅酒、咖啡、綠茶、芹菜、辣椒、大蒜、羽衣甘藍、帝王椰棗、紫洋蔥、芝麻葉、大豆、草莓、薑黃、蕎麥、核桃⋯⋯等。 但愛黛兒之所以開始減重，並不是因為外界的評價或是不欣賞自己的身體，而是因為運動、健身能夠減緩她的焦慮，保持她身心的健康。她也在某次採訪中提到：「我運動從來不是為了減重，我想，如果我能夠使我的身體變得更強壯，那麼，也許有一天我能夠使我的思想和情緒變得強壯。」 瘦身成功女星4｜瑞貝爾威爾森 「目標設下，爬著也要爬到。」 好萊塢女星瑞貝爾威爾森因飾演《歌喉讚》系列電影中的「胖艾美」為人所熟知，她一直以來充滿自信，以自己的身材為傲，但為了想凍卵生小孩，被醫師提醒要健康一點懷孕機會才會比較大，於是她在2022年決定要減肥，訂下要在年底減至75公斤為目標，而她也成功減掉35公斤。 在採訪中她分享自己「一週會花5天以上運動」，實行HIIT（高強度間歇訓練）、重量訓練、有氧運動、拳擊⋯⋯等來燃脂，她也減少吃甜的和垃圾食物，轉而吃高纖維食品，更實施「邁爾飲食法」，此飲食法強調應避免麩質（含小麥、大麥的食物）、糖、加工食品、咖啡因、及乳製品。 在採訪中瑞貝爾威爾森表示自己以前有「情緒性進食」的問題，她表示：「當我心情好或是有成就感時，我想用食物來慶祝和獎勵自己。如果我度過了悲傷或緊張的一天，也會用美食也讓自己感到舒壓。」所以她也戒掉了這個壞習慣，讓自己更健康。 瑞貝爾威爾森表示訂下目標是很重要的，她也鼓勵同樣在減重的大家：「每天付出一點努力，我知道有些日子令人沮喪，有著地獄般的感覺，你會因為沒有進步而惱怒，想要放棄，但是目標設下，爬著也要爬到，繼續前進，它會值得的。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1123206 看完以上女星的減肥歷程有沒有覺得很勵志呢～祝想減重的大家都能夠得償所願，健康達成自己想要的最美體重！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #低GI飲食法 #古娃娃 #小甜甜 #小禎 #愛黛兒 #模特兒走路法 #歌喉讚 #水中走路法 #減肥 #減肥成功 #減重 #減重成功 #激瘦飲食法 #瑞貝爾威爾森 #瘦身 #瘦身成功 #胖艾美 #運動 #邁爾飲食法 #重訓 #長壽飲食法 #飲食控管 #高強度間歇訓練 

他們內心的冰山好難融！最難卸下防備的星座TOP3，你也是孤獨的人嗎？

日常生活中的喜怒哀樂，透過與人分享，好的事情可以歡樂加倍，難過的事情也能從旁人的安慰中得到慰藉。但有些人有著報喜不報憂的特質，即便遇到煩惱或困境也從不輕易向人訴說內心的想法～尤其這3個星座的朋友，天生的執著讓他們自己心事自己扛，心裡有淚卻從不喊累，你身邊也有這類型的人嗎？ （圖片來源：JTBC官網劇照） TOP3：獅子座 向來有王者風範的獅子座，在人群中是獨當一面的領袖，總是能夠照顧周圍所有人，讓人能夠放心把自己交給他。正因為無時無刻顧慮著他人的感受，獅子座的人在不知不覺間已經習慣當那個強者，而強者的內心總是孤獨的，因為不能輕易服輸，也不能展現脆弱的一面。 與其令人擔心，獅子還是比較希望自己是那個保護別人的角色，這也是為什麼我們很少聽到獅子吐露心聲，卸下心防就像攤開自己弱點一樣，對他們來說毫無安全感可言，只能說萬獸之王的偶像包袱真的不是一般人可以承擔的啊！ TOP2：天蠍座 相較於獅子座的霸氣，天蠍座雖然也是足智多謀，但卻是把所見所聞當藏心裡的性格，這也是為什麼天蠍常常散發一股神祕的吸引力，因為他們觀察著生活周遭發生的一切，並且隨時調整應變的方法。有些人會錯把這解讀成心機重、城府深，波波邱比特真心要為眾天蠍們平反，他們這樣獨善其身是為了保護自己、也不給別人添麻煩。 天蠍座是重感情的人，深怕一旦信任別人、展現真實與脆弱之後，如果不被對方接受，那麼自己認真付出的情感將化為烏有。留不住的人更無法為自己的傷痕負責，與其給別人傷害自己的機會，天蠍們索性選擇獨自面對一切。 TOP1：摩羯座 比起前面提到的獅子座、天蠍座都是顧及他人感受的類型，摩羯座相較之下是比較獨來獨往的個性。與其說是不想給人添麻煩，不如說是摩羯內心的高牆難以突破，也由於不善表達，對方可能在接收有限的情況下，很容易不了了之。務實的他們認為把事情處理才是當務之急，花時間傾訴討拍卻得不到回應，變成是一件浪費時間的事，因此他們很難對別人付出真心，也很難相信別人會坦誠相待。 這也說明了生活中我們常常受到摩羯座的人幫忙，因為他們能夠在這個過程中展現他們所認為的關心；但我們很少聽到摩羯求助，因為他們深知自己的問題自己解決的道理，久而久之便習慣自己承擔一切，而其中的感受就深埋心底。 孤單能夠使人堅強，但是陪伴能讓彼此茁壯！邱比特想要給以上上榜的星座一個大大的擁抱，你們辛苦了！希望有一天你們都能找到值得信任的人，為你們分憂解勞，一起為更好的生活努力向前～ 延伸閱讀： 👉🏻對他越好他越想逃！感情中常若即若離星座TOP3，愛上他們真的很辛苦 👉🏻在一起久了好膩！12星座遇到戀愛冷淡期怎麼辦？一招讓你們重回熱戀 👉🏻只想好好戀愛就好～害怕婚姻的星座TOP4，他們都拒絕走進愛情的墳墓 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #內心孤獨 #冰山難融化 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #防備心 #防備心重星座 

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