想剪短的女孩看這邊！拿起一把尺、一枝筆，讓我告訴妳短髮究竟適不適合妳

女孩們一到夏天最常煩惱的問題之一，大概就是到底該不該將頭髮剪短吧！除了換換新髮型、新心情，將頭髮剪短以後感覺整個人也不會那麼地悶熱。 只是，將頭髮剪掉不過只是短短幾分鐘的事情，但如果剪壞、或剪短後發現短髮根本不適合自己，要留長就會是一段超漫長的過程，相信這也大概就是女孩們都在糾結的點吧！要找到一位厲害的髮型設計師，不難，但究竟短髮到底適不適合自己，在剪短以前似乎一切都是個未知數阿！ ｜ 5.5公分法則 ｜ 而國外專業髮型設計師John Frieda近日提出的「5.5公分法則」的理論，正好可以給想剪短髮的女孩們一點意見。只需要一枝筆、一把尺，女孩們就能看出究竟自己適不適合短髮了，一起來看看吧！ ｜ 誰適合短髮？｜ John Frieda指出，一個人究竟留短髮會不會好看，全取決於他的下巴線條。將一枝筆水平比在下巴處，拿出尺後垂直測量耳下到剛剛擺在下巴那枝筆的距離，若這距離小於5.5公分，恭喜你！你的臉型是John Frieda強力推薦可以留短髮的臉型唷！ 仔細回想，這原則似乎套用在一向長髮慣了的Kendall Jenner、以及短髮女星代表艾瑪史東(Emma Stone)身上，在我看來完全沒有出現任何問題。再舉個更明顯的例子─ 梅根福克斯(Megan Fox)與凱莉墨里根(Carrey Mulligan)，是不是更證明了這理論的完全合理呢？！ 資料來源： harpersbazzar.com #穿搭精選 

Roots × 雄獅旅遊跨界合作  Taiwan Day系列登場 開啟栩悅號鐵道山林探索之旅

加拿大服飾品牌 Roots 推出全新限量 Taiwan Day 系列，攜手雄獅旅遊打造跨界聯名行程，結合森林鐵道「栩悅號」、阿里山步道與原鄉文化體驗，開啟一場從穿搭延伸至五感體驗的沉浸式探索之旅。系列設計融合本地文化元素與童趣風格，同時延續 Roots 對永續材質的堅持，完整體現品牌一貫「擁抱自然、擁抱真我」的生活態度。 自 7 月 18 日至8月24日，Roots 行動會員凡購買一件 Taiwan Day 系列商品，即可獲得一次抽獎機會。最大獎項包括長榮航空北美雙人機票與 Roots × 雄獅旅遊聯名行程：「森遊阿里山林鐵栩悅號」雙人三日深度體驗，千萬別錯過！ Taiwan Day限量系列動物圖騰設計，融合最貼近日常生活的貓和犬及特有動物台灣黑熊。 Roots邁入在台第 29 年，始終將「尊重自然、舒適生活」的理念融入每一季設計，持續以永續精神連結生活態度。Taiwan Day系列靈感源自台灣本地風景與文化記憶。以「擁抱自然、擁抱真我」的品牌精神，推出專為台灣市場打造的限量【Taiwan Day 系列】。融合在地人文風景 展現台灣獨有風貌。 親子同穿 × 舒適有機棉 為全家打造舒適穿搭 嚴選永續有機棉，質地柔軟透氣，穿著舒適無負擔，體現對環境與生活品質的重視。LOGO設計巧妙台灣黑熊和日常生活中常見的貓、犬等動物角色，搭配Roots經典自然元素與童趣插畫筆觸，展現高度識別度與本地情感。不論是連帽外套、短袖上衣或經典圓領Tee，皆成為今年不容錯過的代表作。全系列提供成人與童裝版型，親子同穿共享日常穿搭樂趣。 Taiwan Day 親子同款系列採用舒適有機棉材質，搭配台灣特有文化圖騰設計。左/ Roots TaiwanDay動物圖騰T恤 售價 ＄1680 -＄2080 右/Roots Taiwan Day $1780-2280元 Roots × 雄獅旅遊｜森林鐵路栩悅號＋深度水山巨木步道生態導覽 Roots攜手雄獅旅遊，推出獨家「Taiwan Day聯名體驗行程」，結合經典森林鐵路栩悅號專列與阿里山最具代表性的水山巨木步道，打造從「搭乘」到「體驗」都緊扣自然主題的沉浸式旅程。 Roots × 雄獅旅遊探索自然。攜手打造森林鐵路栩悅號與深度水山巨木步道生態導覽。 行程特色介紹： 這不只是一場旅行，而是一段從穿搭走入山林、從自然走進心靈的生活體驗。穿Taiwan Day限量系列，搭上栩悅號，和Roots一起擁抱自然，啟程真我。 【聯名行程資訊 】 Roots x雄獅旅遊聯名行程：森遊阿里山林鐵栩悅號3日遊 出團日期：7月25日、8月8、29日、10月3日、11月21日 聯名團獨家優惠：凡報名聯名行程即贈獲得Roots指定上衣。 報名連結 : https://lion.tours/OOieGW0b 【 消費活動訊息】 Roots趣旅行 探索北美與台灣自然之美 2025/7/18(五)- 2025/8/24(日) Roots行動會員於全台正櫃（含半outlet）購買一件Taiwan Day系列商品，即可獲得一次抽獎機會。買兩件即獲得兩次抽獎機會。獎項包含：長榮北美航線雙人兌換券、Roots x 雄獅旅遊森遊阿里山林鐵栩悅號雙人3日遊等。活動辦法詳情請見Roots Taiwan Facebook。

【2018麥香超友力擂台賽】活動熱鬧登場 史上最”大”規模的超友力擂台賽 凝聚友誼 創造熱血校園回憶

科技日益進步，但高中生的友情互動不會退步! 不管時代如何變遷，學生生活中最值得回憶的，還是與朋友『群聚歡樂，分享友情』的珍貴時光！國內知名飲料品牌麥香，為鼓勵高中生與朋友創造獨一無二之青春回憶。 麥香擂台賽友情大考驗 百位高中生瘋搶獎學金 最熟悉年輕學子的麥香，已經連續四年舉辦「麥香超友力擂台賽」，每年都是令學生們期待與討論的話題，今年更要挑戰史上最有趣的友情擂台! 這次一樣召集了全台高中職生，和朋友們六人一組成為超友力戰隊，凝聚滿滿力量，展現濃濃友情，一同搶攻萬元獎學金，創造難忘的熱血校園回憶！ 拼的是友情，戰的是友力 麥香設計的關卡讓同學們展現絕佳默契 這次的活動回歸基本面，打造出需要和朋友們同心協力才能順利闖關的趣味競賽。不只強調朋友之間的好默契，關卡名稱也別具意義。三個遊戲關卡都跟友誼有關係，分別以挑戰友情「夠不夠濃厚」、「夠不夠有份量」、「夠不夠長久」的概念為出發點設計。主辦單位麥香表示，這些關卡需要朋友們互相合作無間才有辦法完成，除了加深同學的友情之外，也代表著麥香會陪伴年輕學子們掃除前方阻礙，通過課業、友誼等種種考驗。 阿翰與TikToker網紅驚喜現身 親自示範 帶給現場滿滿歡樂 知名網紅阿翰以「阿翰po影片」中知名角色「澟月」扮相現身到場與參賽者們一起組隊挑戰，還有TikToker莫魚和劉恩也出席活動現場，並親自為大家示範各個關卡玩法，讓現場同學們十分驚喜。 #2018麥香超友力擂台賽 #澟月 #阿翰po影片 #麥香 #麥香超友力擂台賽 

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

姊妹們有沒有這種經驗～明明自己就是跟著潮流購物，怎麼這些單品搭到身上就變了調？別擔心，這些品項可能只是款式劃分更細，其實挑選上都有一些小撇步，今天編輯在這邊就要不藏私地跟姊妹們分享！快接著看下去，千萬不要再踩雷了！ 👉2021春天穿搭流行趨勢搶先報！5大類單品先準備，想比其他人更時髦就必看！ 一、黑粗匡眼鏡 好多年前流行過一時的黑匡眼鏡，不是名模臉真的不要隨意搭（笑）～除了臉型要適合，還要有足夠的氣場才能駕馭的了！一個沒搭好就會非常顯居家感，姊妹們不要輕易嘗試呀！若真的想嘗試，可以像照片這樣搭配精緻感妝容、女人味穿搭一起服用，就可以相對改善摟！ 👉最低居然只要$390！盤點6款ZARA高質感包包推薦，官網就買得到！ 二、落肩款沒腰身 姊妹們應該都很喜歡落肩款式的上衣吧～但其實這種設計有挑選的小技巧呢！推薦給骨架偏窄小的女孩，落肩款可以適度修飾比例，但對大骨架女孩就沒那麼友善了，反而會更凸顯肩膀的寬度。穿搭編也會建議女孩們善用皮帶、腰帶，將長版上衣的腰線做出來，簡單運用單品、一個小動作，就能讓比例會變得更好呢！ 👉Uniqlo最新U系列，買哪些款式CP值才高？5件單品推薦，衣櫃沒它不行！ 三、不同版型大衣 姊妹們從小到大、想必都擁有過A字型大衣吧！特別顯得逆齡可愛，一定是日系水水們的心頭好，但沒穿好可就會顯得頭輕腳重！穿搭編在這邊要向姊妹們推薦H字型大衣，更加率性且中性，時髦感倍增，韓系小姊姊真的必入手！除了版型，顏色也要慎選啊～格紋就是今年大勢，絕對要避免挑選一些顯黑、顯老的姨媽色啊！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 四、厚薄高領款 記得編輯自己年紀小的時候很不喜歡穿高領上衣，總是覺得怎麼樣都不舒服，姊妹們也曾經歷過嗎？但好像到了一定年紀，就會懂得高領的魅力，除了禦寒更有層次感，但記得挑選的款式，要避免大毛衣的厚針織款，可能會真的很保暖，但也會在視覺上顯得沒有脖子、比例不好呢！高領上衣也要特別注意有沒有起毛球、袖口領口有沒有鬆掉，不然就立刻變得像件陳年汗衫，質感都跑掉了！ 👉只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 五、過膝靴怎麼搭 這幾年靴子絕對一年比一年暢銷，從襪靴、牛仔靴、切爾西到過膝靴，但怎麼搭也一門大學問呀！姊妹們應該對前幾個選手都不陌生吧，但如果是過膝靴呢？那就是當個辣妹好時機了，快把衣櫃毛呢短裙翻出來，走在路上別人不想多看妳一眼都不行！材質上也要多加注意，霧面皮革會比亮面更安全些，除非有把握穿出亮面的前衛感，否則我們乖乖選擇霧面款式會較好駕馭哦！ 👉瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！ 六、穿棉褲出門 從去年開始，居家風格的棉褲根本躍進時尚圈，從歐美紅到韓國，越來越多人穿起這樣的運動風時尚！這樣的穿搭看似輕鬆隨性，但其實更有巧思，搭配套裝完全不需要擔心會出錯，但最近更流行混搭，這絕對是一門大課題，顏色挑選都很重要，小編私心覺得灰色超有時髦感的呢！不過在妝髮、配件、鞋款的選擇就要更用心了，才不會一不小心就像穿睡衣或是不懂穿搭啊！ 👉沒有模特身材也無所謂！韓國歐膩的4招穿搭偷吃步，給你『誰穿誰美』的好比例！ 七、馬甲的搭配 這種馬甲小套裝有點正式女人味，又有點貴族女孩感，完全大大提升氣質，但要搭配什麼內著好呢！穿搭會建議搭配壓紋設計的襯衫，有點小心思又不過於搶風頭，但如果是泡泡袖口設計的款式就會有點不適合，會顯得上手臂有肉感，且容易顯老或是版型一點不對就顯得過時，而且穿搭太多重點時會顯得失去主題感呦！ 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 八、翻領設計款 無論是上著或是外套，翻領設計的不同，就能完完全全有不同的氣場呢！大翻領設計非常逆齡可愛，但穿搭編要提醒女孩們，選擇時不能選太寬的，比肩膀還寬在視覺上非常容易有壓身高的感覺，這不是會顯得小隻的意思呀～是會看起來比例變調，也會容易有種小時候的制服感，改小翻領搭配層次感穿搭，時髦感大加分！ 👉2021年度PANTONE代表色出爐！反差『極致灰』+『亮麗黃』，究竟想傳遞什麼？！ 看完以上八種容易踩雷、搭得好卻又是時尚最佳單品介紹，姊妹們記得下次搭配衣服的時候，一定要注意看看歐～ 撰文編輯 #Serena #大衣 #穿搭單品 #穿搭技巧 #翻領外套 #落肩上衣 #過膝靴 #馬甲 #高領上衣 #黑匡眼鏡 

《青春紀錄》客串卡司超豪華！澤善CP睽違五年合體，連朴敘俊、李聖經都來了！

撰文編輯 #佳佳 由朴寶劍、朴素丹主演的《青春紀錄》收視創佳績，除了真實演繹社會不公外，劇中模特兒轉型成演員的史彗峻，總算靠自身實力從配角一步一腳印成為大勢新星，在演藝圈大放異彩！而隨著劇情漸入高潮，劇組也邀請多位客串嘉賓，為戲增添不少看點！今天泡菜編就要來整理在《青春紀錄》出現的驚喜卡司，好奇的話，就跟我一起看下去吧！ 👉《青春紀錄》收視創新高！5大必追看點報你知，劇情進入高潮、金句連發！ 👉「善良和幸福無關！」從《青春紀錄》看6大韓國社會現況，有錢才有成功的權利？ 1. 金惠奫 第一集中，金惠奫以巨星朴道河前女友「李寶蘿」一角登場，毫不遲疑地衝向休息室朝朴道河賞巴掌，並撂下狠話：「我們分手吧，是我不要這段關係的，我只要見到你就想揍你」說完後再以巴掌結束。而上述片段立下史彗峻與朴道河恩怨起點，成長記錄就此展開。 2. 徐玄振 徐玄振曾於2017年出演編劇河明熙的作品《愛情的溫度》而結緣，這次義氣相挺在第7集客串知名女演員「李泫琇」，與飾演年下醫生的史彗峻對戲。編劇巧妙的加入電視劇 《浪漫醫生金師傅》中姜東柱醫生對尹書靜醫生「直進告白」片段，史彗峻對努那一句：「要和我交往嗎？」心動爆表，立刻登上韓網熱搜，也讓不少觀眾敲碗：「希望將來朴寶劍與徐玄振能真正合作」，果然看著實力派演員飆戲就是爽快！ 3. 朴敘俊 朴敘俊為報答2014年在《溫暖的一句話》與編劇河明熙合作之緣，以及今年初朴寶劍驚喜客串《梨泰院Class》的人情，在第9集中作為「OVN演技大賞優秀演技獎」頒奬者宋旻修驚喜出演。一上台，宋旻修便搞笑調侃史彗峻：「我最近都聯絡不上你耶，該不會是紅了就不接我電話了吧？」，史彗峻則回答：「我換電話號碼了」，兩人互相開玩笑之餘，宋旻修也親手將獎盃遞給史彗峻，見證其出人頭地的時刻。只能說，這次兩大男神合體，成功讓觀眾大飽眼福啦！ 4. 姜漢娜 姜漢娜在第9集中作為OVN演技大賞主持人驚喜出演，一身露肩長禮服散發女神氣勢，與同樣作為主持人的史彗峻站在一起，可說是光芒四射！雖然這次只是短暫客串，但姜漢娜主演的tvN新劇《Start Up》將於10月17日首播，到時候也要支持一波啦～ 5. 李聖經 李聖經在12集中作為史彗峻模特兒時期舊友客串，出場以優美舞姿示人，同時與史彗峻上演「分手戀人」相遇的場面，過於親密的互動也讓正宮女友安正河不免吃醋。同時史彗峻爆紅後，愛情與工作無法兼得，李聖經的插手似乎會成為引爆後續高潮的重點！ 6. 惠利 憑著2015年《請回答1988》的合作，讓朴寶劍、惠利累積深厚友誼，這次在第13集中作為安正河負責化妝的藝人，也代表當年的「澤善cp」睽違五年在螢幕前合體啦！儘管只是客串，但惠利的義氣出演，讓劇迷深受感動，忍不住想大力稱讚tvN！ 看完《青春紀錄》的客串卡司，可說是眾星雲集，讓觀眾看得太過癮啦！目前劇情已經進入後半段，要是不想錯過男女神飆戲的場面，就絕對要繼續本放死守啦～ #《浪漫醫生金師傅》 #《請回答1988》 #《青春紀錄》 #《青春紀錄》客串 #《青春紀錄》客串卡司 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Netflix韓劇 #tvN韓劇 #姜漢娜 #徐玄振 #徐玄振《青春紀錄》 #惠利 #朴寶劍 #朴敘俊 #朴素丹 #李聖經 #李聖經《青春紀錄》 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #澤善cp #邊佑錫 #金惠奫 #韓劇推薦 

🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️本週最多學員發問 『教練，我吃很多菜了耶！怎麼還一直便秘？！』

 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️本週最多學員發問 『教練，我吃很多菜了耶！怎麼還一直便秘？！』 多吃纖維救便秘，結果反便秘😖 一想到促進排便，99.9%的人們，腦海中浮現的第一個想法，多吃菜、吃膳食纖維食物呀🥦🥕🥗 罷特‼️凡事都不能過量呀‼️ ⚠️攝取過多膳食纖維 容易造成腸道中廢氣增加 造成大便的體積變更大 如此一來就容易卡在大腸 反而導致便秘。 📍基本上，不只蔬菜含有膳食纖維 ex:藻類、菇類、水果等都有含量。 請大家再次檢視自己每日飲食是否達到均衡 並且也要觀察是否有膳食纖維攝取過量的問題 ⚠️關於膳食纖維，你一定要知道 膳食纖維分成『兩大類』 📍水溶性纖維(溶於水) ✔️功能：促進腸道蠕動 ✔️特性：吸附水量，使💩濕潤柔軟，有利排出 ✔️食物代表：糙米、植物的莖和梗、糙米飯、五穀 📍非水溶性纖維(無法溶於水) ✔️功能：減少脂肪吸收、降膽固醇 ✔️特性：刺激腸道蠕動、增加便體積、改善便秘 ✔️食物代表：燕麥、豆類、水果、蔬菜。 ⚠️不溶於水，反而會吸水 纖維吃多，『水量不夠』絕對會便秘便到死！ ⚠️便便除了纖維 還需要『水』助攻，幫助膨脹 ‼️但，水量不夠 糞便體積會變得又小又密實！ 讓在腸道運送過程更緩慢，此時腸道會自動再吸收食物中水份，來補充身體缺水的情形。 當糞便到了腸道最末端 就會變得乾硬又難解，這就是所謂「便秘」的症狀！ 以上.......有解惑大家的疑慮嗎😁 結論就是「多喝水」好處多！ 👉🏻但到底要喝多少？喝水消水腫！喝水排便會變順？！ 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #瘦身減肥 #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #飲食 #健康 #健康飲食 #健康生活 #飲食記錄 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #膳食纖維 #便秘

【打卡牆 x 手搖飲】這2間少女心爆棚飲料店，一定要去打卡的啊！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 身為手搖杯愛好者，這陣子又去兩間非常之喜歡的手搖杯店，不只是飲料本身好喝拍起來也質感十足，他們倆間的店面也超級好打卡拍照的啊!!!!去的時候不知道拍了幾張，趕緊整理成文章放上來給大家看看~ ｜抿茶 Min cha 這間整間店都是粉嫩色系，遠遠看就超級醒目的~~ 五月才開幕，是很新很新的飲料店呢，主打的是「大理石奶蓋」以及「手炒黑糖」 他們家的奶蓋是用法國進口乳酪起司 & 韓國鮮奶油製成，喝起來真的很滑順但是乳酪的口感很濃郁會在嘴巴中蔓延開來，非常好喝~~ 點餐的旁邊有一面粉紅色的打卡牆，牆上的圖案即是代表這間店的吉象物，好像是叫做抿寶XDD超級可愛的名字 粉紅色是很飽和的粉紅，拍照起來少女心直接大爆發阿~~~~ 店家資訊 : 營業時間：禮拜一～五 11:00～20:30 / 星期六 11:30～20:30 /星期天 13:00～19:00 電話：02-87716682 地址：台北市松山區市民大道四段11號 ｜Ciao tender俏 這間是比較現代的風格，這間飲料店的裝潢其實是偏向「酒吧」的感覺，製作飲料的櫃台特別設計成很像是吧檯的感覺 不過不用擔心，這邊的品項都是0酒精成分的~~當天喝了他們家的氣泡飲系列很喜歡，喝起來很清爽，而且甜度很剛剛好，我很怕那種很像糖漿的氣泡飲 而且，旁邊有一整面超級可愛的打卡牆，上面有兩隻超大隻的鵝~~~~ 站在兩隻鵝的中間拍照超療癒的，我自己很喜歡這種有點搞怪的畫風 其實我覺得店內有些角度拍照起來也超級好看的~~ 這間我更喜歡!!店員也很親切好笑，而且還很細心地跟我介紹每一款飲料 店家資訊 : 營業時間：禮拜一～四11:00～20:30/星期五 11:00~21:00/ 星期六 00:00~21:00 /星期天 12:00~20:00 電話：02 8771 5452 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷29-1號 – 這兩間手搖飲推薦給你們，我這個人其實比較常喝連鎖的手搖杯，很少特地去喝獨立的手搖杯店呢~~這兩間絕對好喝又好拍啦!! – 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #Ciao tender #IG打卡飲料 #台北手搖飲料 #少女心 #手搖飲 #打卡飲料 #抿茶 min cha #網美飲料店 

櫻花拍膩了！網美們搶拍杜鵑花季再度秒殺手機容量！地點就在台北，賞花＋限定咖啡廳一日行程搞定！

太浪漫了這！整個大安森林公園正冒著無限粉紅泡泡！ 春天是百花盛開的夢幻季節！不過這次要介紹的可不是賞過多次、拍膩的櫻花們，而是比印象中還要好拍又繽紛到不行的台北杜鵑花季！別以為杜鵑花不夠夢幻不可愛！看完以下這些網美照，各位絕對會大嘆：太晚發現杜鵑花！！ 大安森林公園裡花團錦簇的畫面，是不是該規劃野餐＋賞花把美照一次補好補滿！ 杜鵑花季活動才剛開跑就已經有不少網美搶先開拍了！！套上濾鏡，整個美呆了呀～～ 解任務！幸福杜鵑花熊等妳來尋覓！ 今年杜鵑花季更於大安森林公園內打造設置10隻幸福花熊，每隻花熊都代表著不同花，幸福花熊造型無敵夢幻，超級吸睛！！合照後還可以登錄活動官方網站玩幸福花熊九宮格連線任務，找到對應的幸福花熊後，掃描QRCode完成任務抽大獎！ 真心建議各位，找那位最會抓角度的神攝手閨蜜一起前往XDD包妳美照PO不完！ 而今年台北杜鵑花季除了在大安森林公園的幸福花熊外，還與微迷野林咖啡館、Piglet友善咖啡合作推出杜鵑花季限定咖啡！ 微迷野林咖啡館店內於花季期間以杜鵑花為主題佈置，並推出獨家限定杜鵑花特色套餐，現場還可以體驗杜鵑花彩繪！拍完美照賞完花，直接到限定咖啡廳報到，享受一整天被團團花簇包圍的花香饗宴！ 花季幫帶毛寶貝賞花的各位設想周到！Piglet友善咖啡可以安心帶毛小孩一起度過午後時光，店家也有提供狗狗餐點哦！是不是超貼心～ Piglet友善咖啡配合杜鵑花季更推出獨家杜鵑花畫盤餐點！繪製杜鵑花模樣太藝術了！這會捨不得吃吧～～ 一飽眼福、拍拍美照，心情也跟著大好！不過，杜鵑花季到這裡還沒結束喔！ 編只能說！北市杜鵑花這次真的太全面了啦！竟然還有伴手禮可以Buy！！一之軒配合花季推出杜鵑花季限定禮盒，波的多洋芋片也跟著祭出檸檬鹽口味花季限定版（全台限量10萬包，全台北7-11獨家販售！） 杜鵑花季是與重要的人的專屬約定～3月14日開跑到4月7日才結束，週末、兒童節連假還沒妥善規劃的各位，賞花＋下午茶＋伴手禮一整天都幫你規劃好啦！ 最後提醒各位，還有號召各位網友的IG徵圖好康！ 拍盡美照別忘了加上指定hashtag並上傳照片就有機會出現在台北旅遊網粉絲專頁及活動官網，還會機會獲得精美小禮物哦！詳細資訊->點我 3/23快來大安森林公園與花熊拍照打卡抽大獎，春日野餐還可體驗眾星雲集的音樂會及特色市集哦！詳細資訊->點我 #伴手禮 #大安森林公園 #打卡 #景點 #杜鵑花季 #賞花 

「我的第一次真的痛到快往生！」關於性愛這檔事，不要再拿這7個謊話去欺騙小妹妹們了！

「我的第一次真的痛到快往生！」 許多女生對於第一次是感到相當恐懼的，而原因多是因為「前輩」們老告訴她們第一次有多痛、多嚇人。但男伴若前戲有做足，其實是可以減緩第一次疼痛感的唷~ 「矮額~ 自慰是什麼？！」 不管是小男生或是小女生，在三到五歲時便會開始探索自己的身體，對自己與異性產生性好奇；而青少年初次以自慰方式達到高潮的年齡是十歲。 明明是正常的生理需求，男生若出現自慰行為，大部分人都覺得稀鬆平常，但若是女生看A片、自慰，就會被貼上「好開放喔！」、「放蕩」的標籤，這樣對嗎？！~ 「矮額~ 妳看A片喔？！」 就跟女生也會自慰的道理一樣，這根本沒什麼好大驚小怪的好嗎？！ 「性愛，是當男人與女人相愛時才該發生的」 都已經2015年了，性愛的發生可以發生在男生與男生之間、女生與女生之間、甚至兩人只是互相看對眼的時候也能發生；前提是你要懂得尊重他人意願與保護自己。 「每個人的第一次都該非常特別」 如果剛好雙方都是第一次，對這方面都還生疏，想「第一次就上手」，除非是雙方對這方面都相當有天分。 大概是冥冥之中有什麼在作用著吧，我所聽過的所有人的第一次，都不是大家預先設想好的完美、盡善盡美，倒是倉促、尷尬、在一片混亂之中完事的佔大多。 「你的“妹妹”超臭、超髒，該拿具芳香效果的婦潔液清洗」 首先，解僱了對你說這句話的討厭鬼吧！健康的私密處多少都會有味道，本身會有自我調節酸鹼值的功能，也代表著它能自我清潔。如果你不放心，還是可以買一般的婦潔液清洗，但不一定得要是有芳香效果的。 「難道你的私密處還留著毛嗎？！」 首先，你該知道的是，包括手毛、腳毛、腋毛，你的除毛與否該depends on你的意願。再來就是私密處除毛真的超痛，而且有的男生朋友是跟我說，陰毛全都剃光的女生感覺太過「身經百戰」，會嚇到人！ 資料來源：thoughtcatalog.com #私密話題 #色色話題 

【波波韓國特派】首爾就在我腳下！最新24小時約會景點！和歐巴一起漫步「首爾路7017」空中步道！

這次韓國編輯親自為大家走訪的景點是，韓國政府於2017年5月20日剛開放的「首爾路7017」。其實一開始看到7017，就很好奇是什麼意思，原來這裡是1970年代就建好的高架道路，但卻因為被評估無法承受太多車輛行駛，在2007年開始就停止使用；原本要將它拆除，但韓國政府和專家們討論後，決定將這裡重新賦予生命，打造成多功能的空中步道。7017就是結合了1970的70和2017的17，也代表了延續過去，創新未來。從空拍圖就可以看得出來氣勢非凡，特別是這裡24小時都開放，想欣賞白天或晚上的首爾，時間通通沒有限制！ 編輯從首爾站2號出口出來，不遠的前方就有可以通往首爾路7017的階梯，首爾路7017連結了首爾站廣場，以及地鐵站周邊地區的17條人行道，總長共1.7公里，也連結了不少景點，像是南大門、明洞、N首爾塔等。除了地鐵和公車以外，以後步行首爾路7017，也是一個不錯的交通新選擇。 首爾路7017還有一個特色，有很多各式各樣的植物，像是一個空中花園，沿路上還有景觀台，讓人可以在更高處欣賞首爾美景。而路上偶爾會有幾個挖空的圓形透明窗，讓你感受一下自己現在離地面多遠！ 走著走著想喝點飲料或是吃個小點心，沿路上也都有不同的咖啡廳，就開在各個觀景台下方。走到後頭還直接連結商場，想要吃飯逛街也都超方便，不定時還會有表演，可以感受一下首爾的藝術氣息。 編輯來的時候是傍晚，剛好可以看到白天和夜晚，不同樣貌的首爾，晚上時，這裡就是觀賞夜景的新景點，首爾美景一次盡收眼底！ 才剛開放不到一個月，這裡就已經成為首爾最新熱門景點，韓國人SNS更是曬了一堆在這裡約會的情侶閃照。首爾路7017剛好在首爾觀光必經的路線上，絕對不能錯過呀！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Ashley #旅遊 #韓國 #首爾 #首爾空中步道 #首爾路7017 

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想剪短的女孩看這邊！拿起一把尺、一枝筆，讓我告訴妳短髮究竟適不適合妳

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Roots × 雄獅旅遊跨界合作 Taiwan Day系列登場開啟栩悅號鐵道山林探索之旅

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【2018麥香超友力擂台賽】活動熱鬧登場史上最”大”規模的超友力擂台賽凝聚友誼創造熱血校園回憶

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