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往下沉淪，還是迎面挑戰？12星座面對焦慮的不同面貌，其實妳很勇敢！

不管是多麼正面的人，總會有不小心就被負面情緒擊垮的時候，但不同的星座面對自己的焦慮，卻也會有不同的做法，那麼妳是會往下沉淪，還是迎面挑戰呢？外國網站thoughtcatalog.com分享了12星座面對焦慮的不同面貌，也許妳並沒有像自己想得那麼不勇敢！現在跟邱比特一起來瞧瞧自己面對焦慮的十時候是不是有這些感覺吧！ #牡羊座-具有挑戰性 向來都是做了再說的牡羊座，面對焦慮也是一樣的做法。當他們感到負面情緒時，他只想要解決這一切的根源，所以他會試著去證明自己是正確的，以趕走這些煩躁的感覺，他會非常地積極，甚至可以在過程中乾淨地切斷任何關係。 #金牛座-成為完美主義者 撫慰金牛座的唯一一件事就是乾淨的線條，要讓所有人都覺得他正活在完美世界的錯覺，金牛座越焦急，就不希望被發現，於是就會更努力去營造出完美的形象。他們是視覺性的人，所以當他們越把自己營造地完美無瑕，反而就會更茁壯成長。 #雙子座-試圖隱藏，接著行動 雙子座實際上是非常容易感到焦慮的一群，這不僅是因為他心靈極端的雙重性，還有因為他敏感的內心，與外表看似的冷靜不同，其實他遇到很多小問題時都會過度反應，並把這些小事都融入一個只發生在他們心中的巨大危機。遇見焦慮，雙子座第一個直覺反應就是隱藏自己的感覺，假裝一切都好。但隨著時間的流逝，他們會開始採取積極主動的態度，希望可以拔除這一切焦慮的根源。 #巨蟹座-擔心他人的想法 巨蟹座是正宗自我最少的一群，比起自己，他們更在意他人的想法，於是在他人的離開之時，就是讓他們最感到焦慮的時刻。這導致他們不斷擔心別人的想法，然後調整他們的行為，想要盡可能地讓每個人都喜愛他們。但想讓所有人都喜歡自己是不可能的，不過一旦他們想到那些可能會出現的評論，他們可能就越焦慮。 #獅子座-變得容易嫉妒 以最自信、最自豪的身分而聞名，獅子以最不可能的方式表達自己的焦慮－－他們變得沒有安全感，甚至嫉妒別人。當他們遇到某種焦慮或不適時，他們會一不注意就讓這份負面情緒成為一個不健康的極端。而嫉妒卻不會令獅子感到舒緩，反而更加不安，這看似不符合通常自信獅子的反應，卻也是他最不想被發現的秘密。 #處女座-控制不了的管理 處女座其實一直都是焦慮的，這來自於他們對完美的追求，所以總是讓他們的心靈感到非常疲憊。而焦慮通常來自於事情不流暢的時候更加猖狂，處女座雖然不會隱藏自己的焦慮，卻很希望可以透過管理自己讓一切都得以控制，卻沒想到只是讓負面情緒更加擴張，於是不小心就陷入惡性循環。 #天秤座-孤立自己 天秤座是12生肖中最具社會性的標誌。他們是迷人、友善的，一般而言，他們就像是愛情的代表星座。他們是非常以社會為導向的人，旁人可能不會意識到，但是當他們經常與他們所愛的人接觸時，往往是最好的。天秤座焦慮的最大的跡像是，他們孤立自己，迴避了別人，還讓別人誤以為他們更喜歡孤獨。即使是最內向的天秤座仍然需要一個密切的交際圈，但是遠離人們只是加劇了他們的焦慮，而不是讓一切舒緩。 #天蠍座-擔心起不合理的恐懼 天蠍座其實是個很戲劇性的星座，他們經常擔心看似很嚴重的事情，但實際上這根本就不是個問題（例如，他們的體重或沒有足夠的錢）。天蠍座以一種感覺「安全」的方式表達他們的焦慮－－例如，他們真正的恐懼是永遠找不到一個浪漫的伴侶。不幸的是，這種應對機制實際上卻總是使他們遠離他們真正想要的。 #射手座-勇敢解決 射手需要大量刺激才能興旺發達。他們需要閱讀新書、探索新城鎮、迎接新朋友，一般處於正面狀態不斷增長的狀態，才能真正感受到滿足。然而，當他們焦慮不安的時候，他們會開始埋葬自己，開始解決他們不想要的東西，甚至會開始以為周圍的事情都是錯誤的，想要一掃而空。 #摩羯座-痴迷於修復別人 焦慮常常會激怒摩羯座，因為它是荒謬的。摩羯座說白一點，就是個一板一眼的人，所以當他們擁有毫無明確原因的負面情緒時，他們的本能就是將它們投射到別人身上。看到摩羯座過度爭執地試圖幫助他們的合作夥伴，甚至是輔導其他不想要或不需要他們幫助的人，是非常常見的事情。這一切都是應對機制。但最終他們還是必須要面對並處理自己的問題。 #水瓶座-變得過度敏感 水瓶座對於焦慮沒有反應，就像平常的他們一樣。但有趣地是，連他們都沒有發現，下意識地，他們會有一個所有跡象最不利的反應之一－－開始變得過度敏感。然而，他們是奇怪的，水瓶座是具有巨大想像力的思想家，當涉及焦慮時，他們最終會反應過度，甚至對與這件事情無關的其他人採取侵略性行為，直到他們意識到他們自己這麼做是荒謬的，但卻也不會表現出來，隱藏地像是沒有發生任何事情。 #雙魚座-你茁壯成長 屬於雙魚座最悲傷又最瘋狂的事情是－－當他們經歷一些輕微的內部動盪時，他們實際上處於最佳運作狀態。雖然這是令人不快的情緒，卻驅使他們進入超級創作模式，他們最終達到的會比以前想像地更多。他們的焦慮是他們的燃料，他們也許是12星座中面對焦慮最有一套的星座，他們給予負面情緒最健康地回應。我們不能控制焦慮是否發生，但是我們可以控制我們的反應。而雙魚座是把他們的焦慮變成好東西的主人。 「事與願違，才是人生」我們有時不小心就會被負面情緒給拖入角尖，但其實換個方向去看，就會發現其實自己也沒有想像地那麼不勇敢，不管是迎面挑戰還是向下沉淪，只要懂得給自己一個期限，再給自己搭把手拉自己起身，什麼焦慮都不會是我們的敵人，反而是讓我們更加茁壯的養分！ 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 居家擺飾依照個性幫妳大轉運～女孩一定要拜讀的十二星座居家擺設指南！ 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ #12星座 #克服 #女孩 #感情 #戀愛情事 #星座 #波波邱比特 #焦慮 #解決方法 #面對 

鱉腳演技？13位「演技最母湯」的韓國演員，車銀優、宋江，都被批尷尬？

大家都會因為什麽原因而決定追一部劇呢？其實追劇原因不外乎是偶像出演、劇情吸睛、編劇口碑等等，但萬一題材、故事都很完美，卻遇上演技不好的演員怎麽辦呢？泡菜編先前在IG上問了大家意見，今天就要整理列出13位網友票選「演技最母湯」的演員，看看你心目中的人選有沒有上榜吧！ 「演技母湯」韓國演員1、秀智 從MissA忙内到現在成長成一位演員，秀智可以說是在大家的目光下長大！她在《Dream High》中以角色「高慧美」在小螢幕出道，隨後2012年憑藉著首部電影作品《建築學概論》而晉升成為「國民初戀」。 （圖片來源：《建築學概論》） 雖然秀智的演技在初期備受批評，但努力精進自己的她，在近幾年的作品中力求進步，她本人就曾在訪問中透露自己私下喜歡自然的模樣，所以就以最平易近人的方式詮釋演技，沒想到卻被批評。她表示：「時常聽到我的演技很平淡、沒有感情，也因為這樣感到很辛苦、疲乏，因為不管是累的時候、開心的時候，其實我本人就是這樣的，但為了傳遞劇中角色的情感需要一定程度的誇大才行。」 2016年開始只要是秀智出演的電視劇，每一部都是主演！秀智不斷努力證明了自己，也帶來很多好作品，像是：《任意依戀》 、《當你沉睡時》、《安娜》、《我的女神室友斗娜》…等等，每一部都是爆紅的作品喔！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：Netflix） 「演技母湯」韓國演員2、高雅羅 高雅羅至今參與的作品不少，她在出道作品《玉琳成長日記》飾演「李玉琳」獲得了觀眾的好評，但之後的作品都沒有太大的反響，一直到出演《請回答1994》的成娜靜才再度引起關注。然而高雅羅繼《請回答1994》後的戲劇作品都被批評，主要是認為她還是保留了成娜靜的影子，演技沒有進步。 （圖片來源：ara_go_0211） 「演技母湯」韓國演員3、申世景 今年34歲的申世景其實在8歲的時候就出道，當時她因為被選為徐太志的專輯《Take 5》的封面女孩而受到不小關注。至今出演過的作品有《時尚女王》、《看見味道的少女》、《河伯的新娘 2017》、《黑騎士》、《新入史官丘海昤》等，雖然申世景擁有自然漂亮的外表，但一成不變的平淡演技讓觀眾無法接受，甚至疑惑爲什麼申世景還可以一直接到女主角的提案。 （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員4、車銀優 身為「臉蛋天才」的車銀優，繼《我的ID是江南美人》後在《新入史官丘海昤》再度擔任男主角，然而這一次觀眾們不再對偶像的演技包容，紛紛表示車銀優的演技只有「瞪大雙眼」，聲音表現不佳。由於《新入史官丘海昤》是與同樣被批評演技的申世景搭檔，部分網友甚至向申世景道歉，表示因為車銀優的演技更令人無法接受。 （圖片來源：eunwo.o_c） 後續他主演的《女神降臨》依舊爆紅，真得很能抗拒車銀優這張臉呢！但隨著《Island》、《犬系戀人》、《美好世界》…等，接下來他出演的這幾部戲劇，能看出車銀優很努力在加強自己的演技！ （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員5、陳世娫 陳世娫是在中學時期走在街上被選中出道的，剛開始是拍攝廣告而展開活動的，還做了三個月左右的偶像練習生。當時年僅17歲的陳世娫出演了SBS高收視人氣電視劇《我的女兒是花兒》擔任第一女主角，更憑這個角色獲得SBS演技大賞女新人獎。隨後在《新娘面具》中的女主角吳牡丹一角，繼續獲得KBS演技大賞女新人獎，成績非常驚人。然而後來她的作品卻被批評演技太差，從2016年的《獄中花》開始，網友就開始批評她只有童星時期演得好，後續的作品完全無演技可言，質疑她為什麽可以一直出演女主角。 https://www.instagram.com/p/C9_URllypyK/?img_index=1 不過雖然被質疑演技，導演們還是很願意讓他演女主角，後續他出演了《大君－繪製愛情》、《高品格單戀》、《ITEM》、《Born Again》…等劇，都是主演，最近的作品《壞記憶橡皮擦》也蠻有熱度的！ （圖片來源：MBN） 「演技母湯」韓國演員6、黃正音 黃正音2002年以女子歌唱團體Sugar形式出道，2004年宣布單飛並轉型成為演員。由於急於擺脫偶像的標籤，在還未累積實力前就接演許多作品，尤其是《冬候鳥》更是黃正音黑歷史的代表作。這部劇因為不到1%的超低的收視率在47集時終止拍攝，而黃正音也在觀眾的罵聲中被迫提前下車。直到後來她在2009年出演《穿透屋頂的HighKick》以無厘頭的個性深受觀眾的喜愛與好評，並獲得多個新人獎，從此愛情喜劇成為她拿手的戲劇類型。 （圖片來源：jungeum84） 2015年初他搭擋池晟演出《Kill Me Heal Me》廣受好評。同年9月和朴敘俊演出《她很漂亮》，雖然首播收視創下MBC在該年戲劇開播最低收視紀錄，但後期創下當年MBC水木劇最高收視紀錄是超高人氣戲劇喔！近期最新作《7人的逃脫》也普遍被大眾知道！ （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員7、潤娥 潤娥也是從偶像轉型演員的例子之一，2008年潤娥主演家庭情感劇《你是我的命運》而獲得了第45屆百想藝術大賞電視劇類最佳新人女演員獎和人氣女演員獎。隔年與權相佑合演《男版灰姑娘》更獲得了《第46屆百想藝術大賞》電視劇類人氣女演員獎，人氣高居不下。 （圖片來源：yoona__lim） 然而後來主演的《愛情雨》、《總理與我》、《 THE K2》都有演技方面的負面評價。但在電影《極限逃生》中的亮眼表現跌破眾人眼鏡，不只票房成績驚人，潤娥的演技也被大讚：「是影壇新發現」！ （圖片來源：《極限逃生》） 後來在《黑話律師》、《機密同盟2》、《歡迎來到王之國》…等戲劇潤娥的表現都是可圈可點！再也沒有人說她的演技不好，會演戲、會唱歌跳舞、會主持加上一張完美的臉蛋，到底誰不羨慕呀！ （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員8、李沇熹 李沇熹曾是少女時代的練習生，出演過的戲劇作品有《伊甸園之東》、《幽靈》、《九家之書》、 《再次重逢的世界》等。雖然擁有漂亮的外表，但演技卻常常令人詬病。只要有作品出現，觀眾都會拿她與申世景做比較，看看誰的演技更差。針對自己的演技，李沇熹曾受訪表示「我很喜歡演戲，但懂得如何去演戲卻花費了很長的時間。而且就算懂演技，去實踐也是需要很長時間。我常想自己是不是沒有才能，就算喜歡演戲，我也不能取得成就」。 https://www.instagram.com/p/CzK68YvJZ0D/?img_index=1 近期她比較沒有頻繁的拍戲，最新作品是Disney+推出的韓國原創影集《較量人生》故事描述雖然沒有可以炫耀的資歷，但充滿熱情的代理公司職員朴允昭（李沇熹 飾），在好友柳才旻（洪宗玄 飾）工作的大企業就職後，遇到自己的榜樣具伊貞（文素利 飾）並成長的故事。 https://www.instagram.com/p/Cq2yidErYlX/?img_index=1 「演技母湯」韓國演員9、安宰賢 安宰賢是2009年以時裝模特身份出道的，後來在2013年接拍《來自星星的你》，飾演女主角千頌伊的弟弟千允才，正式成為演員。雖然比起出道初期，安宰賢的演技有比較進步，但還是無法令人信服。在最新戲劇作品《有瑕疵的人們》中更是被批評「表情太尷尬」、「不適合演戲」。 （圖片來源：aagbanjh） 2017年後陸續主演電視劇《再次重逢的世界》、《愛上變身情人》、《有瑕疵的人們》，但大多數還是活躍於綜藝節目上。2023年搭檔白珍熙主演《真的出現了！》，雖演技評價不一，但作品仍有不錯的成績並拿下了年末KBS演技大賞的最佳情侶獎與男子網路人氣獎！ （圖片來源：KBS） 「演技母湯」韓國演員10、JOY 偶像團體Red Velvet出身的JOY一直都是以活力少女形象示人，2017年在個人處女作《她愛上了我的謊》中飾演女主角尹素琳，搭檔李玹雨，正式作爲演員出道。隨後主演了《偉大的誘惑者》與禹棹煥合作，但這部作品的收視率卻不如預期，網友對於JOY的演技也有不少負面評價。JOY至今只出演過3部戲劇、2部網路劇，希望她在精進自己的實力後，用更好的表現來回饋大家！ https://www.instagram.com/p/C97kHmdvSkQ/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員11、宋江 說到宋江大家絕對是讚嘆他那張超完美臉蛋！2017年3月宋江出演電視劇《她愛上了我的謊》在劇中飾演熱愛音樂的高中生「白鎮宇」，以演員身分正式出道，同年8月與金所泫合作主演Netflix原創影集《喜歡的話請響鈴》，首次擔任男主角，飾演高冷富二代「黃宣梧」，也因此爆紅！ https://www.instagram.com/p/Co87dfBr1hs/?img_index=1 雖然宋江後續接下的戲劇，像是：《與惡魔有約》、《無法抗拒的他》、《如蝶翩翩》…通通都是男主角，但其實質疑的聲音還是不斷，常有「只有臉蛋沒有演技」的評論出現，也有人說宋江講台詞的時候含糊不清..等等。希望等宋江當兵完後帶來的作品能克服這些問題，繼續大紅大紫！ （圖片來源：SBS） 「演技母湯」韓國演員12、金錫佑（路雲） 男團SF9出道的路雲2023年宣布退出團體，想要專心的磨練演技、轉型成演員。但其實路雲的演技一直以來也是很兩極化，曾被韓媒點評「演技很尷尬，總是一號表情」、「與朴恩斌、李宰旭等實力派演員對戲時，表現顯得差強人意」，也有網友直言：「路雲演戲是靠臉和女主角撐起來」。 https://www.instagram.com/p/C1jS-n4LbhQ/ 路雲的代表作品有《偶然發現的一天》、《那個男人的記憶法》、《前輩，那支口紅不要塗》、《戀慕》、《戀愛不可抗力》、《還有明天》、《婚禮大捷》…等等，他在2023 KBS演技大賞擊敗了韓國大眾公認的演技派演員們，奪得「男子最優秀演技獎」，也讓大家期待他日後的表現！ （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員13、黃旼炫 男團NU’EST出身的黃旼炫，在2022年NU’EST約滿不續約，所以正式以個人歌手及演員的身分開始活動。黃旼炫曾經主演過《Live On》、《還魂》…等劇，也成功憑藉《還魂》系列打開知名度，雖然演技評價一直很兩極，但黃旼炫的精緻臉蛋、溫柔個性，仍然為他增加了不少粉絲。 （圖片來源：optimushwang） 2023年他搭擋童星出身的實力演員「金所泫」出演《無用的謊言》，可以說是批評聲不斷，像是「女主演技那麼好，更襯的他演技爛了」、「可惜了金所泫的演技」、「 他沒法打破自己的框架，以為壓低聲音就行了，身為主演要好好引領劇情發展啊」、「又不是第一次演戲，怎麼這麽差勁，台詞功底也差」，不過也有人為他說話，表示黃旼炫飾演的「金道河」角色設定本來就是木訥類型，情緒波動一直都比別人小。 （圖片來源：tvN） 看完以上網友票選的結果，大家心目中還有哪些人選呢？或是有哪些人選是你覺得不該出現在名單中的呢？其實演員這個職業非常考驗精神與實力，不如想象中的簡單，希望大家可以多多包容他們，給予鼓勵喔！ 延伸閱讀 👉尷尬癌爆發！網票選「最沒CP感」韓劇情侶TOP13，車銀優、朴寶劍都上榜！ 👉永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？ 👉才能被浪費！9位「被劇本帶衰」的韓國演員，池昌旭、南柱赫都遭連累！ 👉好想埋進這個胸膛！盤點11對「超萌身高差韓劇CP」，壁咚、背後抱看得小鹿亂撞！ 撰文編輯 #安琪拉 #《 THE K2》 #《九家之書》 #《伊甸園之東》 #《來自星星的你》 #《偉大的誘惑者》 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韓國大創這個迪士尼聯名有點狂！夢幻的香膏來一波，揪姊妹一人當一個公主啊！

今年夏天迪士尼粉要注意 了！韓國大創推出迪士尼公主系列香膏，簡直太狂太夢幻，便宜又可愛叫人怎麼忍得住不掏錢包啦！ （延伸閱讀：公主們其實都很壞你知道嗎？那些年逼迫錢包的公主聯名彩妝們！用了也不能變公主但還是想買啊！） 不管你是不是迪士尼粉，大創這次推出的夢幻香膏以超級平民的價格3000韓幣（約台幣83元），搭配超華麗的外包裝完全無法挑剔！類似氣墊的外殼搭上各種完美展示各個公主個性的繽紛色調，完全是女孩們What’s in my bag 中必須出現的產品無誤！ 使用方法很簡單利用指尖融化香膏，在輕輕的拍到皮膚上讓香味更加服帖於你的肌膚，女孩們也可以把香膏塗抹在頭髮上讓髮絲也可以一起傳遞芳香哦！6位迪士尼公主分別帶著6種不同芬芳，實在很可以全收啊！ # 小美人魚 首款迪士尼公主香膏應該不用多說，大家也猜得出清新的海水香氣肯定非小美人魚莫屬吧！清新的海水氣息加上微微的木香芬芳，推薦給喜歡香氣濃郁和小美人魚的妳！ # 白雪公主 芬芳的麝香香氣結合柔軟的淡淡花香，和純白柔和魅力的白雪公主完全天作之合，喜歡木質麝香香氣的女孩就不要錯過這款咯！ # 灰姑娘 閃閃發亮的灰姑娘香膏散發出清爽的柑橘芬芳和一絲絲軟花香，給女孩們完全溫暖的芬芳氣息！ # 長髮公主 長髮公主是六個公主中最活躍的角色，酸酸甜甜的迷人香氣絕對可以完美表現出可愛活潑的她！橙，桃子和柑橘口味的相遇，想要給人柔和可愛的感覺這一款香氣絕對適合你！ # 美女與野獸 說到迪士尼公主怎麼可以少得了美女與野獸中的貝兒呢！迷人的香草氣味結合芬芳花香與麝香味迎合與貝爾一樣夢幻般的知性魅力！ # 茉莉公主 最後一款香膏由迷人的茉莉公主帶出類似茉莉花香的清涼魅力，利用木香香氣與黑莓芬芳的相遇迎合出非常有吸引力的清新茉莉香氣，喜歡茉莉花的女孩還不趕快行動嗎？ 每一款香氣都那麼迷人讓小編也有股衝動想立刻飛到韓國包完6款夢幻香膏回家啦！那麼可愛價格由平民的香膏有到韓國的女孩就不要錯過咯！ #大創 #彩妝 #必買 #迪士尼 #迪士尼公主 #韓國 #香氛 #香膏 

溫柔與高級感並存！慵懶系『法式裸茶』，黃肌人也能安心擦～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 蘭蔻 小蠻腰唇露 蘭蔻絕對完美柔霧唇露剛推出就造成大家瘋狂搶購，保濕不乾的柔霧型質地，就像裸紗般輕薄又自然，在唇上很輕盈舒適，以能畫出宛如棉花糖軟綿的寶寶唇妝感獲得好評！也因為獨特的細腰葫蘆造型，擁有「小蠻腰唇彩」這可愛的暱稱！ 色號：275 FRENCH NUDE 柔霧質地輕輕暈染就很有迷濛感！275法式裸茶，超溫柔的杏仁奶茶色調為基底，加入甜美玫瑰色調配成的法式優雅色號，低飽和裸茶色擦起來特別有一股慵懶感，隨手抹抹就很提氣色，也是少數連黃肌人都能安心擦的唇色！ (圖片來源：＠金豬是我呀) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #Lancome唇釉 #Lancome唇露 #美色特搜 #美色特蒐 #蘭蔻 #蘭蔻275 #蘭蔻唇彩 #蘭蔻唇膏 #蘭蔻唇釉 

【發胖二月新品】最新最快的美食資訊都在這，讓你當吃貨不落人後！

一眨眼新年就過去了一個月，來了要迎接農曆新年的二月啦，發胖編在二月一樣會為大家努力追最新最快的美食資訊，無論是餐廳、甜點、小吃、超商美食，一個都不會放過！身為吃貨的你這篇一定要收藏啊～ 迷客夏 草莓庫莉鮮奶 $75 / 莓妍多多 ＄65 / 草莓庫莉翡綠 ＄65 草莓迷引頸期盼的迷客夏草莓季即將於 3/2 開跑囉！已連續兩年獲得回頭率第一名的「迷客夏法式庫莉飲品系列」口碑回歸!除顏值擔當的「草莓庫莉鮮奶」及酸香清爽的「草莓庫莉翡綠」,今年更加入全新成員-「莓妍多多」，三款期間限定飲品，錯過就得再等一年！ 虎三同 2/24正式開幕 台北市信義區松仁路58號14樓（遠百信義A13） 牛豬套餐虎姬（雙人2,480元、三人3,660元） 基礎和牛套餐虎帥（雙人2,880元、三人4,260元） 進階版和牛套餐虎將（雙人3,180元、三人4,660元） 最頂級的A5和牛套餐虎王（雙人3,780元、三人5,660元） 豬肉套餐虎俠（雙人1,980元、三人2,960元） 「虎三同」是以韓式燒肉為本，解構經典韓食，用當代手法詮釋頂級韓食燒肉，注重食材、專注服務，靠窗座位區更可遙望101夜色增添用餐氣氛，虎三同的肉品取材自日本宮崎、熊本的A5和牛及澳洲M9+和牛，皆採濕式熟成技法，因產區風土習性的差異，造就每個區域的肉品都有獨樹一格的特色，宮崎牛清爽不油膩，熊本牛風味柔和，澳洲和牛油花豐厚，豚肉主打西班牙伊比利豬與台灣本地究好豬等可供選擇，肉品包著特產新鮮生菜一同食用可解膩。 虎三同的點菜方式分成午晚間套餐與單點，晚間套餐一共五種。針對套餐不同，肉的品項從6-9種不等，並加入可續加的韓式小菜、韓國街頭小吃串煮魚板湯，冷食、野蔬、韓式鍋物、石鍋拌飯、韓食、炸物、飲品和甜點，讓消費者都能輕鬆上門體驗微奢華的韓食燒肉。 COLD STONE 2/26（五）開賣 櫻櫻莓戀 小杯140元/中杯190元/大杯240元 沖繩島鹽冰淇淋小杯140元/中杯190元/大杯240元 COLD STONE自2月26日(五)限量推出極致夢幻新品「櫻櫻莓戀」、「甜鹽蜜語」兩款經典冰淇淋，首先「櫻櫻莓戀」經典冰淇淋，新鮮草莓熬煮成草莓醬，拌入草莓蔓延果香，撒上Q彈小麻糬提升多層次咬感，最後淋上櫻花風味醬，鹹甜口感交織出幸福味蕾，「甜鹽蜜語」採用日本「沖繩島鹽冰淇淋」，鹹甜滋味令人意猶未盡，拌入派皮餅乾、淋上粉紅色巧克力葉，彷彿一場浪漫的櫻花雨，佐100%紐西蘭進口純生奶油製作而成的生奶油千層派真的有夠讚 亞尼克 櫻櫻梅黛子生乳捲$450 荔枝多多派$620（夢想村限定） 亞尼克春季新品推出應景的櫻花生乳捲，使用鹽漬櫻花、梅子粉、呈現酸甜微妙的鹹梅滋味！另外推出可爾必思慕斯風味、帶Q彈荔枝果凍的荔枝多多派、綜合莓果派、鮮莓芋花園雙拼派等多款甜點！ ⚠️亞尼克為歡慶生乳捲銷售破千萬條，即日起-4/5 購買生乳捲打6％回饋 2/18號開賣 全家 起司塔霜淇淋$39 2/20開賣 「全家」全新推出「起司塔霜淇淋」，口感濃郁滑順，奶香味與起司完美融合，更帶出特有的淡淡鹹香，為還原起司塔模樣，特別開發限量褐色餅皮搭配，絕對讓起司控們為之瘋狂！ 星巴克 鹹焦糖綿雲瑪奇朵Tall $140Grande $155Venti $170 於2月19日全門市推出「鹹焦糖綿雲瑪奇朵」飲品，豐富具層次感的焦糖鹹甜香氣與奶香味融合，經典濃縮咖啡搭配鹹焦糖風味，上層佐以輕柔的鹹焦糖雲朵泡沫層疊而成，為焦糖瑪奇朵愛好者帶來全新的口感體驗。 麻古茶坊 2/4開賣 抹茶草莓芭菲/ 中、南部售價95元；北部售價100元 芝芝草莓果粒/ 中、南部售價90元；北部售價95元 麻古茶坊冬季限定「抹茶草莓芭菲」使用日本靜岡抹茶調製成綿密香濃奶霜，搭配新鮮現打的草莓牛奶冰砂與底層滋味濃厚的香草風味冰淇淋，每一口都喝得到酸甜草莓與濃郁甜美的香草抹茶奶霜！ NENEChicken 2/12開賣 巧克力半半炸雞/$629 韓國超夯的巧克力炸雞，NENE CHICKEN也吃得到了，香甜巧克力醬搭配上酥脆炸雞，意外的超級好吃，甜鹹甜鹹的口感很獨特也很美味，另外還可以加點炸年糕，淋上巧克力醬後就變身一道美味甜點！想要嚐鮮的朋友別錯過啊！ Wings Workshop!雞翅食研所 台北市中山區林森北路105號 2月3日開始試營運 頂呱呱打造全新品牌「Wings Workshop! 雞翅食研所」，挑戰全台第一間最多口味的雞翅店，菜單上提供10種口味的雞翅、10種口味的雞翅，分為10個等級的辣度，由高至低分別為地獄水牛城、椒香麻辣、韓式辣味洋釀、帝國水牛城、甜辛哇沙比、起司咖哩、檸檬胡椒、蒜味醬油、日式碳烤、經典原味，不管你愛的是台式、美式、日式、韓式，這裡通通有，另外還有4款別具風味的沾醬、8項特殊單點產品、4樣配餐、7種份量選擇，最大份量甚至有100支雞翅，絕對讓雞翅控吃好吃滿！ Venchi 信義新光三越A11 1F 義大利巧克力品牌Venchi，來自義北杜林，傳承超越百年，以獨門配方與頂級純淨原料，成為義大利巧克力風靡世界的先驅，更是義式巧克力中的夢幻逸品。這次進駐信義區A11，店舖販售近百種口味的巧克力、及12種經典口味Gelato義式冰淇淋，巧克力控絕對要來朝聖啦！ 另外他們也同步推出適合年節送禮的Venchi金牛轉乾坤春節系列推出兩款雙層聚寶盒 、情人節限定禮盒，讓大家送禮送到心坎裡！ 麻辣45 地址：台南市中西區和意路5號1樓 / 台南國泰置地廣場1F A1-2室 台南人注意，乾杯旗下麻辣45插旗美食之都，台南府城店2/1嗆辣開幕，麻辣45最大特徵「九宮格吃法」，是重慶麻辣火鍋獨特的飲食方式，9個格子中的溫度不盡相同，分為「燙」、「煮」、「酣」三種功能，用來涮煮不同食材十分方便；其次為麻辣45使用全集團日澳和牛精煉出的「頂級和牛油鍋底」，不僅保有一般牛油帶來的溫潤，卻又不膩口，即便大快朵頤，依然清爽無負擔，第三特點「百種上乘食材」，不僅吃得到高等級日澳和牛、西班牙伊比利豬之外，更將引以為傲的牛舌與重慶老三樣的毛肚、鴨腸、黃喉併稱為「麻辣4寶」，是麻辣45必吃的招牌菜色！ 來到以台南怎麼能錯過聞名的「溫體牛」！為了讓南台灣饕客品嚐到不一樣的溫體牛，「麻辣45台南府城店」限定推出4道「台灣溫體牛內臟」，包括「溫體牛心」、「溫體牛肝」、「溫體牛百頁」以及「溫體牛心肝拼盤」，售價280至380元，每日限量供應。 PABLO 草莓大福起司塔$588／草莓圓舞曲$88 PABLO推出最新的「草莓大福起司塔」，，最底層是經典濃厚起司塔，在6吋直徑15公分的塔面上覆上一層厚厚的紅豆鮮奶油後，再以大福最重要的主角，裹著紅豆鮮奶油的麻糬，與鮮甜欲滴的草莓，沿著塔面圓周相間排列大氣滿滿的堆疊上去，紅通通的和風與洋風的完美結合，最後在塔的圓心以鮮紅耀眼草莓堆疊出如一朵盛開的花朵，並用藍莓點綴，讓整個起司塔看上去就如同一顆大大的「草莓大福」，草莓清爽風味、藍莓酸甜滋味，結合Ｑ軟Ｑ軟的和菓子麻糬(求肥)口感完美的搭配！ 另外也推出了PABLO 迷你起司塔「草莓圓舞曲」，在經典起司塔中，擠入融合藍莓、黑莓、覆盆子、歐洲酸櫻桃的綜合莓果醬，並將含有顆粒的草莓醬與卡士達鮮奶油結合，層層螺旋擠在塔面上，像是白朗峰的蒙布朗造型一樣新奇、有趣，最後點綴上新鮮草莓！ 撰文編輯＃薯餅艾瑪 #pablo #乾杯 #二月新品 #起司塔 #麻辣45 #麻辣火鍋 

髮圈怎麼挑掌握4個Tips ！大腸圈、電線圈...不同髮型別挑錯，低馬尾原來要用這個綁！

夏天到了，對於長頭髮女孩真的是一大酷刑～想讓髮型瞬間降溫，髮圈可說是每個女生的好幫手！不過市面上綁髮髮圈種類多，大腸圈、電線圈、螺紋髮圈，材質造型各有不同，到底該怎麼挑選？不同髮圈又分別適合甚麼髮型？4大造型Tips你必須要知道。 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa直髮暗藏玄機！南韓當紅女團御用髮型師揭秘團員3點秘辛 ，Jisoo深髮亮相有其原因 1.髮圈怎麼挑不踩雷？ l.ericksontaiwan@ig 女孩們在挑選髮圈時總會遇到幾個問題，容易斷、綁不緊，甚至有些還會扯頭髮！其實想要避免這些小問題，在購買時你可以注意幾個重點～第一，髮圈的粗細度很重要！最佳的髮圈粗度是小指頭的2/3粗度，抓得牢又不怕斷；第二點，髮量少、細軟髮要避免矽膠髮圈，預防落髮！第三，有織紋的髮圈穩固性更高，用於紮馬尾綁的更緊哦！ 延伸閱讀 : 馬尾怎麼綁不會掉？甩不亂3大造型重點，這招BLACKPINK Lisa最愛用 2.大腸圈適合低馬尾 近幾季又流行起大腸髮圈，蓬鬆的外型、造型花色材質多變的特性，讓它成為造型上的加分亮點！但由於大腸圈屬於布面材質，在綁頭髮上的抓附力不好，綁起來的馬尾頭型也不夠圓潤，在造型上更建議用來紮低馬尾、低包頭髮髻，不僅能創造自然的蓬鬆、鬆軟感，也更有慵懶的感覺。 延伸閱讀 : 視訊會議髮型推薦4種「懶人髮捲」Look！波浪大旁分只要兩個髮捲就搞定、水波捲髮30秒上手 3.電線圈綁包頭更好看 千萬別小看這矬矬的電線髮圈！女星們人手一條的電線髮圈，最吸引人的特點，就是它能創造出手抓線條！這幾季的綁髮趨勢比起整齊，更崇尚隨性感，因此用電線圈來紮高丸子頭比起一般髮圈更能打造出蓬鬆線條，頗有日系女孩的風格呢！ 延伸閱讀 : 視訊會議髮型「瀏海」自己剪！專業髮型師親授，「法式空氣瀏海」DIY 3分鐘就搞定 4.高馬尾用它更牢固 最後也是大多數女孩常遇到的問題：高馬尾總是垂垂、又綁不緊！原因在於妳選錯髮圈啦～高馬尾要好看的核心重點，就是要有立體度且緊度要夠，在綁髮上建議選擇有延展力的螺紋髮圈，剛剛好的粗度和包覆性更能完美支撐起馬尾的高度和立體度。 Source : 小紅書 本文來源：合作網站/Bella儂儂 #夏季必備髮型 #清爽髮型 #綁頭髮 #綁髮技巧 #綁髮秘訣 #髮圈 #髮圈挑選 #髮圈推薦 #髮型推薦 #髮型教學 

再垂都能逆天翹！開架睫毛王出招「記憶定型睫毛膏」，一刷二提整天不塌不暈，洗臉卸光太方便！

不得不說睫毛真的是決定眼神的關鍵，只要睫毛一垂就會感覺精神不好，偏偏亞洲女生天生睫毛就比較塌直，如果想要能維持一整天捲翹的睫毛膏，通常還會難卸到狂掉睫毛！不過，最近終於有一支集捲翹、持久、好卸於一身的超強睫毛膏誕生了！！ 看到包裝應該不難猜，就是開架睫毛王Maybelline媚比琳！這次出大招新出了這支「定型濃捲風防水睫毛膏」要來拯救各位的睫毛了～～ 這支編輯要來大推一下，先是因為它刷起來效果很濃密，同時還能防水抗汗不怕暈染到下眼皮，重點是還有個隱藏的秘密武器，讓睫毛能維持一整天的捲翹完全不塌！！ STEP 1：刷出假睫毛般根根分明的零結塊美睫！ 這次除了把刷頭全新升級成「弧型記憶刷頭」，能在刷上睫毛膏時刷出很完美的弧度，也能梳開糾結、讓睫毛根根分明，不怕會有結塊或蟑螂腳的情況發生！ STEP 2：5秒讓睫毛瞬間翹到逆天，到回家都捨不得卸妝！ 而秘密武器就藏在蓋子上！上頭有個隱藏設計的「獨創捲翹定型棒」，只要刷上睫毛膏之後，用定型棒貼著睫毛根部向上拉提5 秒，能讓捲翹度再更上一層後，還能維持一整天到回家卸妝前，都還是非常濃密又捲翹！ 介紹完這次厲害的刷頭設計，定型濃捲風防水睫毛膏的膏體也超強！使用「全新極致強力定型配方」，本身質地很細緻滑順，不怕結塊之外，等到乾了就能持久定型！像台灣現在超炎熱又潮濕的天氣，都一樣整天不暈！最厲害的是居然只要用洗面乳就能卸掉！超方便又溫和！ 這支一次集合了那麼多優點真的不推不行！跟編輯一樣的無敵垂睫人也不用擔心，快去挑戰看看刷出逆天翹睫吧～～ #Maybelline #媚比琳 #定型濃捲風防水睫毛膏 #捲翹 #濃密 #睫毛膏 #纖長 #開架彩妝 #開架睫毛膏 

還在逼自己成為冷靜型爸媽？放過自己吧！心理師媽媽：「教養本就很混亂！」

在教養路上，你經常壓抑自己的脾氣，認為會對孩子發怒、感到不耐煩的自己是一個差勁的父母嗎？你是否努力地想成為一個冷靜優雅的爸媽卻總是失敗而自責？國外一名臨床心理師兼正向教養專家Dr. Jazmine日前在自己的社群網站上發表了一則主題：「我想我們是時候該停止去試著成為冷靜型父母了。」冷靜的父母出了什麼問題嗎？聽聽他如何解釋吧！ （圖片來源：Pexels） 嘗試成為冷靜型父母，錯了嗎？ 同樣身為媽媽的Dr. Jazmine對於父母不願意對孩子吼罵、懲罰、動手或做任何傷害孩子的事這個立意是完全認同的，不過，他卻認為父母不應該把「成為很冷靜的父母」當作教養的目標，對此他提出了3個問題點： 問題一、這個目標是模糊的 Dr. Jazmine認為「一定要成為冷靜型父母」這件事太抽象，既看不見也摸不著頭緒，一切全憑自己的感覺，但自己究竟有沒有走在對的方向上？這些父母自己也不知道。甚至，我們根本很難去定義何謂冷靜？尤其在遇到教養難題的當下，要做到完美的冷靜簡直是難如登天，我們其實可以不用對自己這麼苛求的。 （圖片來源：Pexels） 問題二、這個目標巧妙暗示了你的情緒有好壞之分 當你在努力試著逼自己冷靜時，就像在告訴你的大腦：當你教養時出現不耐煩、沮喪或是任何不平靜的情緒感受時，你就是錯的。不過人在遇到困難時會出現這些感受都很正常，情緒並沒有好壞的分別，它是中性的，我們要做的是控制自己的表達方式，而不是去阻止或是忽略自己這些情緒的存在。 問題三、這個目標不切實際 即便擁有心理師及正向教養專家這兩個身分，身為三寶媽的Dr. Jazmine也坦言：「教養小小孩的實際情況就是混亂的！這不代表我們就做錯了，當我們期許自己整天都能保持微笑、快樂育兒才是真的不切實際。」事實上，有帶過孩子的爸媽絕對都知道，教養孩子要完全不混亂、不出錯是根本不可能的事，而這些事情都一定多多少少會觸動你煩躁、沮喪、發怒的開關，我們怎麼可能完全忽略、阻止這些感受而成為完美的冷靜型父母呢？ （圖片來源：Pexels） 比起成為「冷靜爸媽」，不如努力成為「自我覺察型父母」 當然，Dr. Jazmine的意思也不是鼓勵所有父母放飛自我，想打小孩就打、想罵小孩就罵，或是口不擇言地對孩子說些傷人的話來發洩。身為父母能做的，是經常去自我覺察自己的情緒感受，我們可以這麼做： （圖片來源：Pexels） 育兒理智斷線時可以怎麼做？ 當我們在遇到教養難題時，發現自己的情緒越來越不可控，除了立刻進行自我覺察以外，我們還可以怎麼去舒緩自己的情緒呢？ 首先，當我們快要爆炸時，我們也不需要硬逼著無法冷靜的自己立刻去處理好這件事，就先讓我們跟孩子彼此都去靜一靜吧！詳細的做法可以參考先前關於冷靜區的文章呦～當我們脫離了當下的情境，情緒也才有了有效緩解的機會，接下來才有餘力去思考自己情緒的源頭，是因為孩子的行為呢？還是孩子說的話？為什麼這個行為／這句話會讓我理智斷線？ 等把一切都梳理好以後，再來和孩子談談行為和感受，這就是一個既能達到正向教養，同時又不讓爸媽忽略自己感受的教養方式，對父母和孩子心理都健康！ （圖片來源：Pexels） 所謂的正向教養，並不是要父母面對孩子時總是笑嘻嘻、脾氣超級好，這樣子媽咪編會擔心大家憋到內傷啊！承認自己的情緒、使用不傷害彼此的方式來表達情緒，才是正向教養的根本喔！ 【延伸閱讀】 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 情緒表達≠情緒勒索！避免小孩越教EQ越低，情緒教育3誤區要當心！ 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜 #幼兒 #幼兒教育 #心理師 #情緒教育 #自我覺察 

「4款零失敗吸睛凍飲」自己做！輕鬆DIY網美級辦公室下午茶，繽紛又療癒，馬上消除上班厭世感！

炎炎午後，相信許多上班族都跟波編一樣，每天一到午休時間總忍不住想來一杯手搖飲料，尤其是加了滿滿配料的各種茶凍飲，外觀不只療癒又繽紛，口感更是豐富多層次！完全是咀嚼控的天堂啊～ 同樣身為重度咀嚼控的波編，最近開始迷上在辦公室自己動手DIY下午茶，製作過程不只超級簡單，連零廚藝技能的波編也能輕鬆又快速完成！成品外觀繽紛療癒之外，拍起照來超級適合上傳到IG，而且味道就跟連鎖飲料店買的一模模一樣樣～ 編輯部的同事們喝過之後也紛紛豎起大拇指！想要輕鬆打造網美級辦公室下午茶，必須趕快收藏這篇寶藏文章呀～d(`･∀･)b 吃對點心，療癒身心！只要有義美「錫蘭紅茶凍」，輕鬆完成多變化網美級辦公室下午茶！ 每天坐在辦公室面對排山倒海的工作量，經常到下午早已厭世又乏味？其實在煩悶的工作壓力之下，不妨嘗試以「新鮮感」消除一整天的工作疲勞！像是簡單幾個步驟就能製作完成的療癒吸睛凍飲，就算是零廚藝技能的女孩們或是懶人們也完全不用擔心，波編在試做56789次之後，研發出了四款「零失敗吸睛凍飲」！而要製作出凍飲的秘密武器當然少不了全家限定販售的「義美錫蘭紅茶凍」啦～ 只要有義美錫蘭紅茶凍，就能輕鬆DIY繽紛又療癒的網美級辦公室下午茶！接下來就趕快讓波編告訴大家四款零失敗吸睛凍飲的秘訣食譜吧！٩(๑•̀ω•́๑)۶ 秘訣食譜1 #茶凍撞奶 製作方法：將錫蘭紅茶凍切塊後，加入義美鮮奶與義美紅茶或是義美奶茶。 沒錯！只要一說到茶凍，相信大家的第一直覺反應就是「茶凍撞奶」！由100%錫蘭紅茶製作而成的錫蘭紅茶凍，味道完全就跟人人瘋狂搶購、超夯的義美錫蘭紅茶一模一樣啊～ 不論是搭配義美鮮奶加紅茶，又或是搭配義美奶茶，紅茶凍入口後呈現出的淡淡紅茶香氣，與鮮奶及奶茶的濃醇奶香完美融合！紅茶凍的軟Q口感更是為整杯飲料畫龍點睛，而且DIY的最大好處就是想加多少茶凍就加多少，豐富茶凍根本大大滿足咀嚼控啊！尤其平常愛喝鮮奶茶或是奶茶的女孩們，必須DIY試試看٩(๑•̀ω•́๑)۶ 秘訣食譜2 #蜂蜜紅茶凍 製作方法：將錫蘭紅茶凍切塊後，加入義美蜂蜜紅茶或是義美紅茶加蜂蜜。 平常不喝鮮奶或是奶茶的女孩們也別擔心！波編的秘訣食譜2就是要給女孩們滿滿的甜蜜感啦～ 充滿茶香的錫蘭紅茶凍搭配醇和的義美紅茶，再加入適量蜂蜜提味，根本是天造地設的完美組合啊！ 秘訣食譜3 #檸檬氣泡紅茶凍飲 製作方法：將錫蘭紅茶凍切塊後，加入檸檬氣泡水。 每到炎熱天氣不禁讓人想來杯冰冰涼涼又清爽的氣泡飲啊～ 而波編的秘訣食譜當然也沒忘了氣泡飲！檸檬氣泡水中的清新檸檬味配上錫蘭紅茶凍，更是突顯紅茶凍中的淡雅茶香，整杯凍飲味道不只非常圓潤又清新爽口，充滿氣泡顆粒感的凍飲，只要一入口保證你上班的厭世怒氣值全消啊！(ง๑ •̀_•́)ง 秘訣食譜4 #奶蓋紅茶凍 製作方法：將錫蘭紅茶凍放入杯內，打發奶泡之後，將奶泡鋪上紅茶凍上。 除了將紅茶凍切塊製作成吸睛療癒凍飲之外，義美錫蘭紅茶凍也非常適合直接品嚐整大塊！大塊入口的吃法不只更能感受到紅茶凍的Q彈口感，搭配打發後的奶泡與餅乾一起入口，豐富又多層次的奶蓋紅茶凍，非常適合喜愛直接品嚐茶凍的女孩們！義美錫蘭紅茶凍的咕溜咕溜滑順口感，一入口茶凍就像是溜滑梯一樣，非常滑順又冰涼！ 成分單純，無香料、無色素，使用100%斯里蘭卡錫蘭紅茶，就要讓你大口享受吃得安心又開心！ 看完波編分享的四款零失敗吸睛凍飲秘訣食譜之後，大家是不是已經躍躍欲試了呢？超簡易的製作方法，只要有全家限定販售的義美錫蘭紅茶凍，不論在辦公室還是遠端居家上班，都非常適合在極度厭世又疲憊的下午，快速為自己特調一杯網美級療癒凍飲，不同心情來一杯不同組合的特調凍飲，每個搭配口感、味道都超讚!喝完保證立馬消除所有厭世感！ 而在品嚐辦公室下午茶時，也不需要擔心紅茶凍的成分問題！義美錫蘭紅茶凍不只成分單純，無添加任何防腐劑、香料、色素，而且還直接使用100%斯里蘭卡錫蘭紅茶！就是要讓大家大口享受辦公室下午茶的同時，不只吃得開心也能吃得安心！完全就是上班族必備的辦公室下午茶啊～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 大家心動不如馬上行動，趕快到距離自己座標位置最近的全家便利商店，把富含淡雅紅茶香氣、口感軟嫩Q彈的義美錫蘭紅茶凍帶回家吧！

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