🍞歐買尬的‼️這樣做 #脆皮香料豆腐 #CRISPYSPICEDTOFU 太香了吧‼️有夠脆耶‼️ 

#素食可 #高蛋白 這樣一大盤不用NTD$50‼️ 👉看全片還可至YT看唷！ #BKC瞇瞇眼吃飯 ©BKCooking.tw 別忘了看到最後搞笑的NG片段嘿 做過好幾版，這次這個是目前最愛、最完美的配方。超省又超爽吃🔥 玉米粉真的完勝麵粉！想吃脆皮豆腐的各位一定要做起來～～ 拜託標記愛吃豆腐的朋友‼️ 📜脆皮香料豆腐🍞 —————— 板豆腐1盒 玉米粉 鹽 白胡椒 紅椒粉 孜然粉 （有香蒜粉更推‼️） 做法: 1.豆腐切喜歡的厚度，兩面擦乾。 2.玉米粉＋所有香料混合，均勻裹上豆腐；反潮後再輕撒一層薄玉米粉。 3.熱鍋後煎至兩面金黃、搖動不黏鍋即可翻面，起鍋就能直接開吃。 📜 同場加映：辣味美乃滋明太子黃芥末醬 🍯SPICY MAYO MENTAIKO DIP 美乃滋、檸檬汁、黃芥末、乾燥明太子、椒麻辣椒粉 真的不是我在講，有夠簡單又脆皮到不行，而且高蛋白都原型食物，大推給大家👍 👉 想看更多料理日常、開箱、周遊列國大小事，追蹤 @bkcooking.tw ✨CRISPY SPICE TOFU｜脆皮香料豆腐✨很下飯、很簡單、完全可以吃掉一整盤😋 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #減脂料理 #高蛋白料理 #豆腐控最愛 #蛋奶素 #EasyCooking #HealthyEats #VEGAN #forkyeahfoodies #FoodExplorerTribe #eatwithfoodiez 

🍲 整鍋都原型食物的好減脂火鍋！酸白菜剝皮辣椒肉丸火鍋🔥

👉看全片還可至YT看唷！ #BKC瞇瞇眼吃飯 ©BKCooking.tw 真的雙重開胃雙重好吃！ 天氣一變冷，就會很想煮各種火鍋。 最近用到這款天然發酵的真果食酒粕酸白菜，剪一剪就能直接當湯底，真的超級方便。 🥬 現在食安問題多，成分表一定要看 這款酸白菜沒有奇怪的化學酸、也沒有多餘添加物， 是很老實的酒粕香氣＋酸得很舒服的自然發酵味， 煮起來清爽不嗆、喝完整鍋也不膩。 🌶️ 剝皮辣椒肉丸是整鍋的靈魂角色 把剝皮辣椒拌進肉丸裡，不是辣，是提味。 連不吃辣的英國人都說好吃👍 湯滾之後，肉丸慢慢釋放出微微甘辣， 跟酸白菜＋蛤蠣的湯頭合到不行，越煮越香。 🥩 肉丸多汁不乾柴 🥬 酸白菜讓湯頭清爽不膩 🌶️ 剝皮辣椒直接把層次拉滿 這鍋真的很適合 ✔ 想吃火鍋但怕太油膩 ✔ 想吃酸辣又不想太刺激 ✔ 在意食材、想吃得安心的你 冷冷的天氣，煮一鍋這樣乾淨又有層次的火鍋， 真的會覺得：「好好吃飯」本身就是一件很幸福的事。 📢 天然手作酒粕酸白菜＆剝皮辣椒【真果食】開團中🔥 ▲ 購買連結：https://real-fruit.com/瞇瞇眼饕客精選 ▲ IG：https://www.instagram.com/realfruit2049/ 👉 想看更多料理日常與開箱，追蹤 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #貝兒開箱文 #真心話開箱 #合作好物推薦 #剝皮辣椒 #酸白菜火鍋 #減脂火鍋 #原型食物

🌱集結了所有的鮮美🦪 #三鮮粥 #素食可 #一鍋到底 #vegan ｜綠竹筍蛤蠣牛肝菌菇鮮粥🫕

👉看全片還可至YT看唷！ #BKC瞇瞇眼吃飯 ©BKCooking.tw 今天這粥，走過路過別錯過！完全是三鮮的極致組合！看到 @wanshiruyi.kitchen 如翊的《古早味筍絲鹹粥》還有@lydia0622 的經典《竹筍瘦肉粥》簡直燒到不行！家裡有三峽在地小農的鮮嫩綠竹筍、鮮甜蛤蠣，加上牛肝菌菇的香氣，簡單一鍋就能搞定，快速上桌又暖心～💛 小分享：本用泰國香米煮飯，忘了水要少點，結果太軟了🤣 不過加入竹筍湯瞬間變身「竹筍三鮮鮮粥」！簡單又完美救回來～ —————— 📣 📜材料： 蛤蠣 綠竹筍 乾香菇、牛肝菌菇約4朵 乾蝦米1小匙 薑絲 白胡椒 雞高湯 米1杯 蔥花 ✨做法超輕鬆： 1️⃣ 蛤蠣洗好吐沙、竹筍切塊、牛肝菌菇、乾香菇、蝦米泡發備好 2️⃣ 香米洗好濿乾牛肝菌菇，陶鍋加油熱鍋煸香薑絲、乾香菇、蝦米 3️⃣ 把米倒入翻炒後，上面鋪滿蛤蠣、竹筍、牛肝菌菇，加高湯或竹筍湯慢煮滾加入蔥花跟白胡椒粉即可 💡這鍋粥，無腥味、鮮味滿滿、暖胃又低負擔，無論早午晚都超適合！ 📌支持下在地小農三峽好鮮嫩綠竹筍 @bamboo_farmer 產地到餐桌，新鮮無距離: https://freshbamboo.1shop.tw #三峽在地小農 #綠竹筍 #簡單料理 #飲控也能吃得好 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #快速料理靈感 #竹筍粥 #暖胃美食 #FoodExplorerTribe

🏛️ 泰好玩！ #曼谷 #暹羅古城  #Ancient Siam  走進縮小版泰國王國🇹🇭！

👉看全片還可至YT看唷！ #BKC瞇瞇眼吃飯 ©BKCooking.tw 一日穿越泰國五千年？！#曼谷近郊 最值得去的文化奇景：#暹羅古城 #MuangBoran ✨ 超巨型戶外博物館裡，集結了泰國76府文化遺產的縮影—— 從大城王朝的遺跡、北部蘭納風情、到金碧輝煌的皇室建築，通通都能一次看遍！ 📸 超過百個地標建築，有的是真實古蹟1:1重建，有的是已消失的歷史奇景復刻 🚲 園區超大超曬！建議兌換票券時就順便租高爾夫球車！很耐曬得可以挑戰腳踏車(笑 🗺️ 【參觀區域建議路線】總共有一百二十多個景點，但有些都在改建不見得每個都能看到，可是我們還是逛到超級久！也有泰服租借，本來想拍順便當婚紗照但真的曬到不行所以算了😂 *可以上官網對照地圖，有中文而且很詳細👍 🏰北部地區（Northern Region）泰北風格的寺廟與傳統建築，以高山民族文化、蘭納王朝建築為主： 🏞️東北部地區（Isan Region） 🌾中部地區（Central Region）泰國政治與文化核心，重現昔日阿瑜陀耶（大城王朝）與曼谷早期風貌： · 大城府遺址、泰式宮殿建築，著名的皇家城堡、大城珊佩皇家城堡、還有古市集，可以想像當地的生活文化順便喝點冷飲買點點心。 🔹 南部區（Southern Region） 🔹西部區（Western Region） 🔹蘇凡納布： 🎐小提醒： ✅ 建議早點來＋防曬準備 ✅ 入園費偏高但值得 ✅ 可以現場或線上租傳統服飾變裝打卡！ 👉想知道我下一站去哪裡嗎？跟著 👉 #貝兒周遊列國 #BELLEinTHAI #貝兒泰精彩選集 週五帶大家看更多浪漫的景點喔📢 📍Muang Boran Ancient City #暹羅古城 #曼谷郊區景點 #泰國歷史景點 #泰國旅行 #泰國冷知識 #BK旅記

🍖 #中秋 #烤肉 囉！還在煩惱要烤什麼嗎？ 輕鬆搞定一餐的 #烤肉大法 ！🥩

感謝主辦人 @cookat8pm 及 @wanyueateat 邀約，老牌咖肯定要參加本季的 #煮友同樂 活動 #秋季燒烤企劃 啦！ 👉之前分享過碳烤豬五花跟其他烤肉，想要回顧各種烤肉歡迎YT喔: https://www.youtube.com/watch?v=gCaUz8sav9c&list=PLIpkwnbq_7BjVWSxJm78xGgVWY-Nvd-US 👉想要搞剛一點做烤肉串，經典 #沙嗲雞肉串 這邊看: https://www.youtube.com/watch?v=EazrPhOWuZU&list=PLIpkwnbq_7Bg055x1b3gElgiG4dGDdtk2 🍽️氣炸烤蘋果泥豬五花 紅椒粉、蒜粉、洋蔥粉、醬油、胡椒鹽、粗鹽、蘋果泥 🍽️烤茄漢堡 #參巴辣椒醬 、蒜片、豬五花、胡椒鹽、蔥花 🍽️烤薯片 黑胡椒、粗鹽或海鹽 🍽️十三香烤雞心 十三香、七味粉、蔥花、洋蔥末、蒜酥 🍽️椒鹽烤雞軟骨 日清炸雞粉、蒜末、七味粉、洋蔥末、蔥花 🍽️烤香菇串、四季豆串 參巴辣椒醬、煙燻烤肉醬 這樣一桌的 #烤肉大餐 不難喔！如果你懶得用烤肉盤，以上這些用氣炸鍋烘烤也行！ 👉 #跟著貝兒這樣吃 #廚房小秘訣 這麼多東西感覺複雜，但早點規劃好，就可以一鍋到底喔！ 1. 先把調料都拌好，準備一個刷子 2. 烤盤30公分左右都很夠烤，依照食材熟成的先後規劃好區域，如我這次就先把需要長時間的豬五花先下鍋放置上方區域，旁邊烤茄子，上方空間烤香菇跟四季豆串，當茄子軟後下方烤肉片，刷上參巴烤肉醬，肉片熟後就撒上蔥花用夾子把茄子夾起來，就是創意茄子漢堡囉！ 3. 同時間雞心跟雞軟骨可以放入氣炸鍋烤。 4. 烤好的食材陸續起鍋，最後豬五花烤到兩面焦香後剪成厚片續烤，這時你想加料可以加蒜苗洋蔥進來炒，也會很讚。 👉收藏起來不用錢，還沒追蹤 #BKC瞇瞇眼吃飯 @bkcooking.tw 的話可以點一下我會很感激！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

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