30歲前沒做會後悔！10件女孩都應該嘗試的To do list，妳已經完成幾項了？

撰文編輯 #Larvaha 大家都說30歲是一個分水嶺，30歲後就必須成熟穩重不能再像個孩子一般，因此～邱比特在這裡要跟各位女孩們說說，這10件事你應該要在30歲以前嘗試一次，還沒嘗試沒關係！至少越早嘗試越好，才不會到了30歲該定下來、負責任時，才發現青春年華已過卻啥事都還沒做到喔～ 👉🏻你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ 1.勇於嘗試不怕錯誤 在有勇氣闖蕩天下的時候，千萬不要怕東怕西的，寧可在可以跌倒的年紀好好地跌倒又站起來，所以～盡可能在30歲以前勇敢談戀愛、在職場上尋找你在行的方向，用力享受生活！ 2.去社交去談戀愛 在青春活力最多的時候，千萬不要放棄這些好時光，邱比特強烈建議你應該要去多多認識不一樣的人，嘗試去體驗不同的交友圈與戀愛感，就算你不想談戀愛也沒關係，擴展朋友圈也是很重要的一件事，未來你在職場上會發現人脈很重要！有時遇到困難時，朋友也能幫助你很多的！ 3.去旅遊 旅遊看似好像是一種玩樂，但其實它也可以是一種精進自己的方式，可以藉由去深入當地人的風俗人情，體驗不同的生活情境。除此之外，生活上累積的壓力，也能透過旅遊好好放鬆發洩，並且能夠給自己一個淨空心靈、內化自己的體驗。而旅遊不一定是要出國花錢才算，你也可以偶爾規劃兩天一夜、甚至是一天的行程，離開你的居住地，出去看看不同風景吧！ 4.去生活體驗 在該好好體驗生活的年齡時，絕對不要為了賺錢而失去體驗生活、增進自己的機會，可以嘗試潛水、學習不一樣又新奇的東西，只要任何你有興趣的事情都別放過，列下你的TO-Do List，趁年輕時，把想做的事都寫下來，依依去完成它吧！ 5.開始運動 在越年輕的時候開始養成運動習慣，你的身體就會停留在那個階段，因此～想保持美好的體態，就從現在開始吧！很多人到了25歲後，都發現身體老化速度是以前的好幾倍！真的超有感！如果你不想老那麼快，又不想花錢去做醫美，那你一定要從年輕開始保養、運動～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 6.培養獨立的性格 如果你不敢嘗試一個人旅遊，可以先試試看一個人吃飯、一個人看電影，這些看似很小的事情，其實是在累積你獨立的能力喔！像邱比特自己就特別喜歡一個人待在咖啡廳畫畫、打文章，與自己相處的時間特別愉快，而且重點來了！等到老了成家立業，你會有家庭與事業要照顧，那時一個人獨處的時間可說是非常寶貴啊！所以趁著年輕時，好好保握自己的獨處時間喔！那些跟朋友吃喝玩樂的時間，真的可以省一些留給自己啦～ 7.投資自己 出社會後都是在上班，下班後常常只是休息耍廢，不如開始培養第二個興趣或學習第二技能，讓自己變更好，未來在職場上也有加分的效果喔！而且等到你30歲後才想開始做，絕對是沒有什麼空閒時間能讓你學習了～ 8.實施人民公權力 當你開始注意投票這個權力的時候，你就會開始觀察並參與政治相關話題，不管是哪個顏色，只要開始關心社會事務就是好的開始。 9.關注自己的心理狀況 很多時候我們都太在意外面的世界，而忘了停下腳步關心自己的感受，趁著在30歲以前開始關心自己，讓自己成為自己最好的朋友吧！年輕時很多人不了解自己想要的是什麼、不喜歡什麼，隨著你漸漸長大，你應該要多多嘗試、才會更清楚自己內心的想法，才會有力量去追求更美好狀態的自我喔！ 10.培養理財能力 開始關注財經報紙與一些經濟相關的議題吧！也要開始學會存錢，你不理財、財不理你，理財的第一步就是開始存錢！一開始接觸理財投資相關的知識一定會覺得「怎麼這麼難！」如果你完全看不懂的話，可以先跟長輩用聊天的方式理解，或是身旁有朋友也可以一起討論研究，才不會覺得理財這件事離你好遙遠～ 看完有沒有覺得，這些事已經有好多人已經說過的感覺呢？但是你仔細想想，這10點你實際辦到幾點了呢？就是因為真的好重要，很多人卻不自覺，所以邱比特才希望大家都能做到呀～其實你不用太嚴肅看待這些事，只要試著open your mind去接觸看看，有人想跟你聊這些話題，你也不畏懼地稍微去聽一下，腦袋裡漸漸會有概念，這樣未來才不會感到很陌生，到30歲時才不會頓時發現自己什麼都不了解喔～ 👉🏻感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！ 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：WETV） #30歲 #to do list #人生 #女人 #女孩 #心靈 #成長 #投資 #未來 #變更好 

「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！

撰文編輯 #維尼樂生活 近期的陸劇《三十而已》在網路引爆話題，描述三位30歲的輕熟女的寫實故事，一位是獨自在大城市打拼8年的單身女子，生活和感情無處可依；一位是表面看似光鮮亮麗的貴婦，其實為了相夫教子而疲憊不堪；另一位則是集才貌於一身，卻因為太過優秀，光芒掩過老公，因此遭受冷暴力。回過頭想想，這就像是現實中會發生的狀況，編輯整理了10句台詞，句句戳到你的心！ 「都說婚姻是避風港，都想避風，誰當港？」 很多人覺得結了婚，就是求個安穩，從此以後有一個像避風港一樣無條件支持你的人存在，但就算是結婚，那個人也沒有非得犧牲自己去支持你，如果兩人都想被保護，那誰來當犧牲者呢？ （圖片來源：愛奇藝） 「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」 三十歲，少了點二十歲的無所畏懼，但也還沒有到達四十歲的雲淡風輕，所以為了更好的生活，繼續向上爬！ （圖片來源：愛奇藝） 「到了三十歲，只敢相信那些看得見、摸得著的人和事。」 因為你知道世上萬物都有可能騙過你，所以更明白什麼才是最真實！ （圖片來源：愛奇藝） 「生活的本質就是，千難之後還有萬難。」 看到這裡大家有沒有覺得句句扎進心中，真的是千難之後還有萬難、關關難過關關過。 （圖片來源：愛奇藝） 「比起房租漲價，更讓人害怕的是不停地搬家、永遠都沒法在這座城市扎下根來。」 努力工作了好久，卻發現在這大城市裡，完全找不到歸屬感⋯⋯北漂青年或在異鄉工作的你們，也會有這種感覺嗎？ （圖片來源：愛奇藝） 「每天有多少人來到這個城市想要留下，所以我們只能拚命地往下扎、給自己增重，才不會被擠出去。」 不管在哪裡都一樣，機會只留給準備好的人，但有時候，就算準備好了可能也等不到一個機會，因此才要更腳踏實地，讓自己更有競爭力。 （圖片來源：愛奇藝） 「三十歲的機遇，抓住了就立住了。抓不住還不明白的，就一路下坡而去了。」 在三十歲的人生裡，看的到的必須狠狠抓住，並且得到它！ （圖片來源：愛奇藝） 「當了媽以後，你最大的感受就是憋屈，憋屈在一個叫『媽媽』的頭銜裡。我突然感到我已經死了，活下來的是孩子的媽媽。」 從女主角顧佳說的這段話仔細想想，女人幾乎是有了家庭，將自己奉獻給家庭，但修杰楷曾經分享過的一句話：「男女都該一同為家庭努力才對，當男人也願意承擔時，女人的苦就少了一半。」女孩們！眼睛要睜大啊！ （圖片來源：愛奇藝） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #30歲 #三十而已 #女人 #婚姻 #愛情 #扎心金句 #毛小彤 #江疏影 #生活 #生活精選 #童瑤 #職場 #語錄 #超夯陸劇 #陸劇 

【女人234】20歲過後的你是什麼樣子？女人這三階段最重要，撕掉標籤活得更美！

撰文編輯 #維尼樂生活 不知道正值20歲青春年華的妳，是否想像過自己的30歲甚至40歲是什麼樣子？20歲的我們渴望談場轟轟烈烈的愛情，但30歲可不見得，40歲又更不相同，編輯今天想跟大家聊聊女人234，同樣是面對愛情、事業、家庭、生活，這三個階段的女人可說是完全有不同的處世態度，如果你也很好奇，那就快一起往下看看吧！ ｜20歲 20歲是一個剛要跨步往前走的年紀，這個世代的女性，最需要的就是勇敢，林心如曾經說過「20歲的女孩最需要勇敢。因為我覺得年輕人就是要勇敢地去做每一個選擇，然後勇敢的往前走」。 其實編輯自己正是正值這個年紀，不知道有沒有人和我一樣，對於未來的不確定性充滿不安全感，想要試圖去掌控一切，卻發現徒勞無功，反而浪費更多心力在不對的地方，其實也就是轉個彎的一個念頭，把握好每一個當下，將自己準備好，勇敢的過。就像宇宙林思宇說的：「無論什麼狀態都有發光的契機。」 ｜30歲 30歲大概是眾多女性最害怕的第一個年齡階段吧！身邊會傳來好多聲音，「怎麼還不結婚」、「妳應該要有成就」、「妳應該⋯⋯」如何如何，編輯曾經聽過一句話「30歲的女性應該是自信又自在的」，妳有了經濟能力，有了獨立的想法，這時的妳不應該活在社會的標籤裡，而是享受過去10年來打拼的成果。對於愛情，也早已不是當初的一頭熱少女，曾之喬曾在訪問中提到30歲的自己，就是在找個「過日子的人」。 ｜40歲 大家常說40而不惑，到了40歲就真的不惑了嗎？曾之喬在頻道節目中這樣問楊謹華，而她回答「是」。歷經了20歲、30歲的跌跌撞撞，其實到最後，那些擔心、害怕，全都變成了養分，最後造就了40歲閃閃發亮的妳！ 如果正值40歲的妳，還沒有辦法好好擁抱這個年齡，編輯推薦大家可以去看看這段對話，而如果還正值青春年華的20歲，編輯一樣推薦妳看這段對話，她們不只談論40歲，也談論女人一路走過來的心態改變。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #20歲 #30歲 #40歲 #女人234 #年齡階段 #曾之喬 #林心如 #林思宇 #楊謹華 #生活精選 #許瑋甯 

少女們注意！為何男生更偏愛成熟穩重大姊姊？大齡女子優勢原來是這些～

撰文編輯 #Larvaha 台劇《俗女養成記》中的陳嘉玲在39歲的時候把工作跟男友同時給甩掉，同時沒有房子也沒有車子，只有滿滿的勇氣與任性面對未知的未來。在一般人的眼裡會認為都已經39歲了，何不將就一下跟這個還可以的男友過一輩子呢？其實大齡女子並不是剩女，大齡女子擁有的優勢可是一般小少女沒有的，波波邱比特來告訴你大齡女子迷人處在哪～又有哪些能贏過少女的優勢！ 👉🏻究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，三觀一致超級重要啊～ 了解自己的需求 大齡女子因為已經過了青少年般的幻想期，他們能夠完全的了解自己所需要的，不需要男友時時刻刻陪伴，但需要在傷心難過時男友的陪伴。不用男友無時無刻噓寒問暖，但重要時刻要出現（生日 情人節 聖誕節），他們也不需要你做出很大的排場來追求，因為戀愛多次的他們知道這都是過眼雲霄，生活比排場更為重要，生活才是他們重視的。 經濟能力足夠 他們不像青少年的女子需要人養，他們自己擁有足夠的經濟能力，在彼此困難的時候可以伸出援手，不需要你的豢養，只需要你的愛。你更不用擔心養不起他，因為很有可能他們能力更好，但你要小心的是他們也有說走就走的本領，千萬別惹火他們。 👉🏻什麼樣的相處模式是最好的？教你如何面對每段關係懶人包！這裡通通有～ 想法成熟能夠溝通 因為在社會上打滾許久，已經知道一些為人處世道理，他們善於溝通也能理解彼此想法，因此若有想法不同之處是可以好好溝通的，不會起歡癲更不會隨時翻臉不認人，不過溝通還是要建立在有理的情況下喔！ 其實在俗女養成記裡面告訴我們，不管是幾歲都是沒有關係，都有權利去追求跟甩掉自己不想要的生活模式，在片尾的獨白說到「親愛的陳嘉玲，妳是從幾時開始忘記了？忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；妳又是從幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」 我們其實最需要的是好好活出自己想要的模樣，然後不管自己當下是幾歲都沒關係，一定要喜愛當下的自己，活出自己的模樣！ （圖片來源：俗女養成記官網） 👉🏻天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #30歲 #俗女養成記 #剩女 #台劇 #大齡女子 #女人 #女生 #成熟 #獨立 

悲傷到底就不悲了，厭世卻無極限，盤點那些厭世的瞬間!

-2020.09.04 / 圖文#YuJ 曾經有人說:「悲傷到底，就不悲了。」，但厭世到底，沒有最厭世，只有更厭世。人生各階段有哪些事讓人厭世呢? 一起來看看各階段那些你我厭世的瞬間。 ※ 下課不過十分鐘，老師可以不要嗎?(已哭) ※ 人生都這麼難了，午餐還不好吃，真的down到谷底。 ※ 最後一名也是需要勇氣的! 悲傷到底就不悲了，厭世到底，一生好像快過了... 這篇沒有雞湯的結尾，既然要厭世，就厭世到底吧! 厭世完再面對現實😎 #厭世 #厭世人生 #人生 #學生 #媽媽 #上班族 #20歲 #30歲 #40歲 #50歲 #寒假作業 #暑假作業 #早八 #星期一 #搶課 #部門聚餐 #月底吃土 #厭世的權利 《延伸閱讀》 【你通勤的好夥伴】馬克信箱 【小資女省錢6個Tips】 【獨立養成計畫】5點小指引 【大腦總動員】那些年的益智題 【七夕花語】10種表達愛意的花語 【日本妖怪都市傳說】噓! 晚上不要看 【英文名字】怎麼取? 【名人語錄】10句道盡現實的語錄 【戀愛】戀愛理智線該如何防守? 【轉念練習】讓我們學會好好地放棄 【Popper一下】新手發文速成✨ ✨IG在這裡👉每日一插圖 ✨Poper文章在這裡👉不定時更新

致即將30歲與追逐夢想的你我，音樂劇電影《倒數時刻》的真實故事與心得

Netflix音樂劇改編電影《倒數時刻（Tick, Tick... Boom!）》是音樂劇作家「強納森．拉森（Jonathan Larson）」半自傳的同名百老匯音樂劇與真實故事。 本文收錄《倒數時刻》早期由強納森．拉森親自獨立表演的影像。討論電影中的音樂劇《傲慢（Superbia）》、同名百老匯音樂劇與真實故事。 如果你即將面臨30歲，默默耕耘夢想，卻始終不被賞識，或是對自己的才能感到懷疑，這部電影會讓你有很多共鳴！ 筆者Hwaijin的所有文章與英文翻譯，皆親自辛苦撰寫與翻譯，如需轉載，請先聯絡筆者喔～感謝😊 本文章內容涉及到作家的真實故事，會有些微劇透，請讀者自行斟酌喔～ The sound you are hearing is not a technical problem. It is not a musical cue. It is not a joke. It is the sound of one man's mounting anxiety. I ... am that man. ... ──Jon, 《Tick, Tick... Boom!》 你聽到的，不是機械故障的聲音，也不是音樂的提示音。這不是在開玩笑。這是一個焦慮的人所發出的悲鳴……而我…正是那個人…... ──Jon, 《倒數時刻》 一事無成地邁入三十歲？ （圖片來源／Netflix） Jon再過一週就要滿30歲了！ 電影的故事發生於主角Jon將要年滿30歲的前一週。 Jon喜歡的劇作家、歌手早在30歲以前有一定的成就，連自己的父母在三十歲已有兩個孩子。反觀自己沒有穩定的財力、家庭事業無成、依舊在餐廳裡當個端盤子的服務生。 無論東西方的文化多麼不同，30歲都是重要的下一個人生階段，又意味著青春的結束。 In eight days, my youth will be over forever. ──Jon, 《Tick, Tick... Boom!》 再過八天，我的青春就要永遠結束了。 ──Jon, 《倒數時刻》 就像電影歌曲《30/90》描述的一樣，雖然心理仍處於22歲的感受，但已步入30歲，被時間推著走，想停也停不下來。（筆者甚至自25歲以後，就開始擔心30歲了😂） 30歲彷彿是所有夢想的終點，過了這個時間點，要面對現實而停止作夢。 儘管，Jon的朋友「麥可（Michael）」告訴他：「30歲還很年輕，還有時間。」但對於懷抱夢想的Jon，渴望在30歲以前能有一番作為，時間永遠不夠用。 《30/90》電影原聲帶(含英文歌詞) They’re singing ‘happy birthday’. You just want to lay down and cry. ──《30/90》lyric from《Tick, Tick... Boom!》 當他們(對你)唱「生日快樂歌」，你只想躺著哭泣。 ──《30/90》歌詞,《倒數時刻》 筆者聽到這段歌詞時，忍不住笑出來！未免也太寫實了吧! 有趣的是，飾演主角的「安德魯·加菲爾德(Andrew Garfield)」都快年滿40歲，出演即將滿30歲的男生毫無違和感。 It’s like, you got to a certain age, and you stop being a writer who waits tables, and you become a waiter with a hobby. ──Jon, 《Tick, Tick... Boom!》 這種感覺就像是，當你到了一個年紀，你不再是一個以端盤子為打工的作家，你成了一個有寫作興趣的服務生。 ──Jon, 《倒數時刻》 飛翔？還是牢籠？ （圖片來源／Netflix） 老朋友「麥可（Michael）」從求學以來，向來擔任戲劇表演中的男主角，但他最後放棄夢想，選擇了一個穩定、擁有五位數收入的廣告商工作。 然而，放棄夢想並不會為Jon帶來快樂，無法輕易放棄，放棄夢想就像被折斷翅膀、關進鳥籠一樣。雖然活著，卻也不是真正的人生。 對一個熱愛創作的藝術家來說，很難輕易放棄創作，就如同一再從退休復工的宮崎駿。 創作，是伴隨生命終了才可能真正結束。 《Louder Than Words》 電影原聲帶(含英文歌詞) 筆者很喜歡這首歌的歌詞。彷彿在訴說創作者追逐夢想的決心與想改變世界的使命感。 That’s what it is to be a writer. You just keep throwing them against the wall, and hoping against hop that eventually, something sticks.── Rosa Stevens, 《Tick, Tick... Boom!》 這就是作家的人生。你必須不斷的投稿、不斷地期望，其中一件作品能成功。──羅莎．史蒂芬, 《倒數時刻》 商業 vs 藝術 （圖片來源／Netflix） 就像Michael介紹給Jon的廣告標題工作，Jon覺得是違背良心的工作。廣告（商業）的目標是賺錢，用不實的謊言包裝商品，未必對社會有益處。然而，在現實生活中，創意與商業有時候是背道而馳，優秀的作品未必可以獲得讚賞或被社會大眾所喜愛，甚至可能面臨曲高和寡的局面。 同為藝文創作者的筆者心有戚戚焉，有時候，商業炒作更勝於作品本身的價值。 藝術也不是努力就會有一定會有成就，往往要倚靠機運。 「他們有付你錢嗎？沒關係，下次會付給你」 （圖片來源／Netflix） 電影中，當Jon寫了8年的音樂劇首次表演前，父母和Jon的話讓我印象深刻。 在經濟與現實的壓力之下，讓Jon備受折磨，住宿的公寓要面臨斷電的危險。真實生活中的Jon，住宿甚至沒有暖氣。 這讓筆者想起在英國念書，冬天沒電又沒暖氣、冷到發抖；夏天房間漏水成小溪的日子。當時為了省房租，找了一間八人住、維多利亞時期老房子的share house。 藝術的創作過程是既辛苦又花錢。特別是剛出道的藝術創作者，在沒有投資方的情況下，需要自掏腰包、想辦法把自己推銷出去。面對一次又一次的失敗與拒絕。 就算有了一個展現作品的機會，薪水與酬勞非常少，與其作為正職，更像是為自己圓一個夢(例如：在台灣出書，多數創作者僅有8~10%的書籍版稅)。 不受賞賜的環境，很容易讓創作的熱情逐漸被燃燒殆盡。 音樂劇《傲慢（Superbia）》是真實存在的嗎？ （圖片來源／Netflix） 據外國媒體推測，音樂劇《倒數時刻》的寫作背景源自於《Superbia（傲慢－筆者翻譯）》的「失敗」。 音樂劇《傲慢》是真實存在的，而電影中於預演室（rehearsal room)表演的歌曲也並非來自音樂劇《倒數時刻》。 《Superbia》的靈感來源自英國作家「喬治．歐維爾（George Orwell）」的科幻小說「1984」，故事描述未來人們與影像螢幕形影不離。然而，當時被強納森的經紀人「羅莎．史蒂芬（Rosa Stevens）」以「雖具有創意，但不會暢銷」為由而拒絕了。(資料來源：DIGITAL MAFIA TALKIES) 《倒數時刻》強納森於1990年的獨立表演影片 早期的音樂劇《倒數時刻》是由音樂劇作家強納森．拉森與一台鋼琴自彈自唱表演，而後加入樂團。直至強納森過世後，於2001年才登上百老匯舞台。 音樂劇作家「強納森．拉森」的真實故事 （圖片來源／BBC） 音樂劇作家「強納森．拉森（Jonathan Larson）」繼《倒數時刻》後，創作的《吉屋出租(Rent)》獲得東尼獎和普利茲戲劇獎，該作品也成為他的代表作。 《吉屋出租》的故事探討多元文化、用藥、同性戀、愛滋病等強納森關心的社會議題。該音樂劇於百老匯上演12年之久，為歷史上第11部長壽的音樂劇。並於2005年翻拍成同名電影(英文預告連結)。 然而，《吉屋出租》首演的當天早晨，強納森死於「主動脈剝離」，享年35歲。 有醫學學者認為醫院誤診為壓力或流感，間接導致強納森的死亡。 《倒數時刻（Tick, Tick... Boom!）》電影預告 儘管《倒數時刻（Tick, Tick... Boom!）》的寫作背景為30多年前(筆者都還沒出生呢)，但它所描述的故事一點也不陳舊，非常推薦給即將滿30歲的你我。 筆者覺得《倒數時刻》也很適合喜歡看生活故事的朋友們，可以了解藝文創作者的內心掙扎。藝文創作者看了會心有戚戚焉。 它是一部非常好看的音樂劇電影，電影收錄了許多好聽的搖滾音樂，喜歡音樂劇的朋友更不能錯過喔！ 更多Netflix推薦片單 👉 Netflix奇幻浪漫電影《冰上之愛》五大看點，走入俄羅斯冰雪童話世界 👉 Netflix 《鹿角男孩》反映疫情下的人性！影劇六大看點與無劇透影評 👉 Netflix《太陽召喚》7大看點：故事大綱、演員陣容、劇組與訪談花絮介紹 👉 Netflix《太陽召喚》續訂第二季！新角色與劇情走向，第一季埋藏伏筆！ 👉 點盤8部《后翼棄兵》「安雅泰勒喬伊」影片與無劇透影評｜防疫片單 Netflix兒童片單 👉 找回童年的純真，點盤7 部童書改編電影與無劇透影評｜Netflix防疫片單(一) 👉 你家是哪種家庭類型？精選4部「家庭主題」動畫 | Netflix防疫片單（二） 筆者簡介 ＃hwaijin 愛嗑故事、覺得沒有好故事就沒動力的插畫家/動畫師，一年可聽完近百本英文有聲書。喜歡討論故事靈感與幕後花絮製成。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、故事寫作與影像剪輯。《小小情書》為筆者的第一本繪本。 目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案，期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 兔寶粉專: @Bunny.Moon.Diary 👉 MoonMoon主角繪本《小小情書》創作緣起與插畫技法 #Tiktikboom #倒數時刻 #百老匯音樂劇 #muscial #netflix #真實故事改編 #強納森拉森 #吉屋出租 #rent #30歲 #生日快樂 #搖滾音樂 #音樂 #安德魯加菲爾德 #AndrewGarfield #影評 #藝文創作者 #夢想 #焦慮 #真實故事改編 #半自傳 #電影 #movie #MV

其實從來沒有想過自己30歲的模樣，但卻對這個人生分水嶺有種特

其實從來沒有想過自己30歲的模樣，但卻對這個人生分水嶺有種特別的期望與期待，總覺得好像彷彿30歲之後就是真的大人了，希望自己在每個年紀都有那個年紀該有的樣子（但其實我根本還是那個小孩子氣的我！只是年紀又變老了～） 只是在2月3日那天開始又有了不一樣的定義了。人生最精彩也最多驚喜的日子真的是遇到我男友開始，每一次都讓我猜不透然後感動到不行，連這個最重要的這一天也是！ - 是的，在我30歲生日的當天，被求婚了，而且是在當初他跟我告白在一起的地方。💍 之後的日子要跟這位最浪漫的男人一起牽手度過了💕 - #potd #insta #instagram #instalike #instagirl #instagood #propose #proposeday #proposed #couplesgoals #couple #love #birthday #いいね返し #ファインダー越しの私の世界 #プロポーズ #プロポーズされました #プロポーズ大作戦 #誕生日 #インスタ映え #インスタ女子 #カップル #三十路 #求婚 #求婚成功 #生日禮物 #生日驚喜 #30歲 #20190203 #0203

妳的時間其實不多啦～30歲前別再做這些會後悔的事，現在改變還來得及！

人生能有幾個 30歲 ? 女孩們常把 30 當作一個分水嶺，而這個年齡層確實也能作為一個界線，女孩和輕熟女的分別就從這裡開始。30 歲以後很多東西都會轉變，想法、價值觀以及生活中的優先順序都不同 ; 而如果能在這之前就先調整自己心態，日後絕對會感謝自己的改變啦～ 太少時間陪家人 年輕時總喜歡往外跑，但過了某個時間點才發現家人的重要性。雖然朋友和男友都很重要，但最終一直在自己身邊的，除了家人外真的沒有其他。 #永遠的避風港 永遠都是工作第一 要知道，這世界上大部分珍貴的東西都是金錢買不到的。不是說工作不重要，但工作一般是為了賺取金錢，而金錢買不到人生中最重要的許多情誼。欸不過我說完，又想到三十歲以前應該很少女生會多認真工作XD #工作狂也要適可而止 活在追悔之中 有時候只能讓時間帶走一切，不管是曾經失去過的愛人 錯失的機會或曾經有過的種種，雖然會留下悲傷記憶和難以抹滅的傷口，但人生就是回不到過去，讓時間緩慢沖淡會是最好辦法。 #以淚洗面不能解決事情 #開心和悲傷都是一天，你要哪種 不懂得拒絕 爛好人的時代已經結束，如果你還是把其他人的事都放在第一位，不管自己內心的真實需求，最後只會搞得自己一身疲倦。 每個月把薪水花光甚至月底借錢繳房租 年輕時的瘋狂消費已經是過去，到了某個年紀就要了解存錢和投資的必要，不能像以前一樣無理財概念了。從現在就開始擬定每一年的儲蓄計劃吧。 #已經不是小孩子了 別以為你才剛20歲，妳將會慢慢發現，20歲以後，時間用飛的啦～一轉眼妳就要30了呀！所以，在那之前，趁自己心有餘力之時，好好愛護自己、把這些事學起來吧！啊對了，還有減肥啊～年過30，簡梅不是那麼容易，還不如趁現在好好減下來啦～（笑） 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 一起成為更好的大人！過了30歲這些事情請不要再做 原來牡羊座的動物代表是小豬！12星座的性格代表動物大公開（上） #20歲 #30歲 #女孩 #愛自己 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #照顧自己 

特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 編編最近超級忙，不斷的拖稿再拖稿，都認真想是不是來開一個 Podcast 或者 youtube 比較快？ 好了～言歸正傳，之前有提到男孩在各年齡層怎麼看待女孩的兩篇文章： 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 有女暖想要最暖渣男也說說，從女孩的角度，在年齡層的女孩，如何看待男孩這件事。 今天咱們說起！ 學生時期，女孩多半被正負 3 歲內的男孩陪伴著 在學生的時代，其實女孩跟男孩也一樣，大多都是被正負 3 歲的男孩陪伴著。 仰慕著會運動功課又好的學長們、嬉鬧坐在附近的同班男孩、討論著新進學弟們怎麼可以這麼稚嫩但還有點帥。 晚上看著劇裡的男神，幻想成為他老婆的各種情節與臉紅心動。 這時候對她們來說，喜歡一個人，就是真的打從心底很純真的喜歡，一種沒有附加條件喜歡。 大學間至初步入社會，充滿各種刺激與打怪的黃金十年 開始步入大三、大四，直至出了社會歷練一段時間，女孩與歲數相差極大的男孩們打著交道，無論是否是約會、是否僅僅是一種話語上的閒聊，就像是在打怪一般，總會獲得各式樣的經驗、故事，與這男孩讓你怦然心動的一刻。 對這時的女孩來說，同年齡的男孩，與自己有差不多的經驗與背景，很容易可以打成一片、很容易可以聊得來，在語言的使用上也可以肆無忌憚地用年輕人慣用的語句。 這樣沒有代溝的聊天，是女孩很喜歡的自然。 但此時的男孩，還在人生的成長階段，許多事情仍還在摸索，對於女孩的心思、想要的建議，會遠遠落後在社會上的「學長」們。 女孩遇上的「學長」們，是工作上的前輩、朋友聚會上的友人、在酒吧臨時攀談起的人、網路上無意間交談的人。 這些「學長」，走過了人生上的經歷，不管是曾經帶著義無反顧地執著，在感情上遇到的坑坑洞洞、或在工作旅程上，遭遇到的關卡與小人、或在人生道路上，遇到的生離死別與悲歡離合。 對於「學長」來說，這時候女孩遇上的問題，僅是他們的曾經過往，因此在回答上，總能給予恰到好處的一些意見，帶一些些睿智的話語，還伴隨著自己或別人的故事來作為佐證。 也在同時間，釋放著同齡男孩無法給予的溫暖、穩定，與照顧上的體貼。 這樣的大男孩，不吸引人嗎？ 這時候對她們來說，喜歡一個人，帶著一點點的純真的喜歡，但大部分，是更多的條件、崇拜、照顧的喜歡。 所以也不意外的，這年齡的女孩很多都會選擇跟「學長」們在一起。 替「學長」跟各位「學弟」說抱歉，因為「學長」也都是這樣走過來的（哭）。 30左右，甚至以上，女孩選擇以自己的生活為重 黃金十年過完了，來到女孩自己或是世俗觀念下認為的 30 而後，女孩通常都「強迫」或「半強迫」的逼自己長大。 尤其當自己尚未有著穩定的另一半、尚未有著憧憬中的婚姻生活，或是已經離了婚等等的狀態。 「也許就是該對自己好一點，對自己的未來負責多一點」 常常這樣的鼓勵自己，也同時慢慢地找到自己的生活步調或是人生方針。 此時的她們，已經走過「學長」們的曾經過往、看過同齡男孩的成長卓越、體驗過各種光怪陸離的人生經歷。 因此在面對新的男孩，無論年紀與否，已經較能夠處之坦然的面對各種花招、甜言蜜語、約會行程等。 套一句女暖跟編編分享的一句話 「我都已經可以猜到，甚至不用猜，也知道男生接下來的套路是什麼」 此時的女孩，已經認為自己很知道要什麼樣的男孩，一種在條件附加之下，帶著一點點喜歡或是不排斥的狀態。 雖然還是會看著韓劇，心裡喊著他真的很帥，憧憬著是否還有機會遇上這樣的愛情。 然而一回神，給自己一句： 「帥有什麼用，最好有錢，然後專情，只對我一個人好」 再轉頭回去面對手上的工作與現實。 這時候的女孩，她需要的是一個讓他不討厭的人、有自己的生活或事業、能夠好好的對自己負責、不要一天到晚黏著她、懂得在適當的時機做報備或做該有的行動。 她仍然嚮往愛情，但要的是一個成熟生活般的愛情，但偶而，也會冀求男孩給他們一種回到黃金十年的被疼愛感。 因此選擇的男孩，多半會落在差不多的年紀，或是更長的年紀，而年紀較輕的男孩，對姊姊們來說就是一種偶而的身心調劑品（笑）。 給女孩的建議： 「不管你現在處於什麼樣的年紀，持續不變的，就是持續提升自己的狀態，讓你的『魅力』得以隨著年齡而不斷增長，讓每個階段的自己都有著很美好的變化。」 「還在 30 以下的年紀，那就去跟各個年齡層的男孩約會、深聊，從自己親身經歷與別人的故事上來增加自己人生的厚度。」 「過了 30，你對於要靠近你的人會越來越『挑惕』，不想要隨便一個人來污染你建構好的身心環境。我懂我懂～但有時可以放鬆點啦！去和覺得還不錯的男孩約會，看看能不能有一些粉紅小泡泡產生，靜觀其變他怎麼演繹他的套路。反正你現在烙跑的功力一流，你隨時可以離開那不喜歡的氛圍。」 給男孩的建議： 「也許你現在懂了，為何你曾經被『學長』明著帶走你的愛情。請不要擔心，你總有一天也會是『學長』，去搶走『學弟』們的愛情（疑），不對啦，是有能力帶給別人更多幫助與提攜，然後順手帶走別人的愛情（疑）。」 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛

一起成為更好的大人！過了30歲這些事情請不要再做

你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？ 在當代社會中，許多人似乎對邁入3字頭年齡感到不安，甚至於有些焦躁。其實好不容易度過了懵懵懂懂、搖擺不定的20世代，也終於釐清了自己的喜好，更理解了自身對未來的想像，30歲或許才是真正能掌控自己生活的年紀。 而在這過渡的階段，或許你可以試著改掉過去的一些小習慣，讓你的30世代甚至在更遠的將來，都能夠活得多些自由自在。 不要再跟不喜歡的朋友出門 你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？你也不再是青少年了，像這樣的場合就別再出席，好好充實自己，把時間花在真正在乎你的人身上吧！ 停止再以外貌取人 過了30歲交朋友不應該再以「他很酷」或這件事當做交友標準了，那些為人善良、待人真誠的人們，或許才是你應該靠近的。不要再散發出莫名的敵意把對方嚇走啦！ 不要再委曲求全 不管是來自家人或是朋友，情感勒索都是相當傷害身心靈的一件事。成為一個獨立而成熟的人，並相信自己值得更好的對待，冷靜的拒絕和處理這樣子的情緒傷害才是上上之道。 不要再摧殘自己的身體 邁入30歲，也該是好好保養自己身體的時候了吧！當身體發出警訊告訴你有哪些地方不舒服的時後，請馬上去看醫生，不要再覺得自己年輕，這些只是一些小症狀。為了自己也為了身邊家人朋友，請好好照顧自己不要讓別人擔心。 不要再逃避責任 人不是完美的，總有些時後會做錯事，這個時後請擔起責任，好好的道歉，好好改進做出正確的決定吧。 不要再期待改變別人 與其期待別人會變成你喜歡的模樣，不如先從改變自己開始吧！讓自己變成更自己喜歡的樣子，才是吸引相同氣質的人來到你的身邊。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 再也不想遇到壞男人？讓自己處於「真命狀態」吧！ 男友冷淡的原因原來就是你？ 5個小秘訣拯救你即將崩壞的戀情 請在乎你自己！ 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了 每次都愛上不可能喜歡你的人？ 或許是因為你太害怕被傷害 女人們，男人的愛情地雷你避開了嗎？ #30歲 

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其實從來沒有想過自己30歲的模樣，但卻對這個人生分水嶺有種特

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