有手就會！只要45秒！減脂多吉懶人包

現在天氣也太悶熱..45秒出一道菜😤 下班經過📍萊爾富 發現大成出了舒迷雞胸肉，一包只要$59 吃起來肉質軟嫩，紮實中帶嫩、咬下還有肉汁感 微波後完全不柴、不乾！ 蛋白質還高達 19.6g ，減脂時也能吃得有飽足感又無負擔👏 立刻決定拿來做這道清爽減脂的涼拌雞絲🌞 單吃也超可以！ 《蒜末 2匙 蔥末2匙 孜然粉 1匙 五香粉 1匙 辣粉 1匙 雞粉1匙 糖1匙 黑醋 1匙 鰹魚風味醬油2匙 熱油1匙 》 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #萊爾富超商 #涼拌雞肉料理 #夏日清爽料理 #舒肥雞胸肉 #懶人料理推薦 #減脂料理 #低卡料理 #健身餐推薦 #減肥也能吃 #清爽健康餐 #健身族美食 #懶人健康料理 #超商減脂餐 #大成食品 #大成雞胸肉 我自己超愛吃的減脂料理真的要推爆👍🏻 ✅ 低油無負擔 ✅ 高蛋白又有飽足感 ✅ 簡單好做，懶人也能上手！ 我還會去萊爾富買「舒迷雞胸肉」 搭配涼拌🥒小黃瓜＋醋＋芝麻 秒變日式開胃菜✨ 減脂不等於痛苦 這樣吃真的超有幸福感💕

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