莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情

出社會後生活中大部分都被「工作、工作、工作」給佔滿了，工作壓力不斷地累積，維持同事之間和平還算幸運，如果是勾心鬥角更是讓人心累，物價不斷漲價而薪資卻始終如一，逐漸迷失自我的你在職場上長期抗戰是否也面臨職業倦怠的問題呢？今天和編輯一起來測測看你是否有「職業倦怠」，以及提供你6招如何找回工作熱情的小撇步！ （圖片來源：tvN drama） 什麼是「職業倦怠」？ 2019年世界衛生組織（WHO）將「職業倦怠」正式列入《國際疾病分類》（ICD-11）之一，並將它定義為「長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群」，美國心理學家將職業倦怠分成三類，分別為情緒耗竭、去個人化以及個人成就感降低。 （圖片來源：tvN drama） 我有職業倦怠嗎？測測「職業倦怠量表」 如果不確定自己是否有職業倦怠的話，可以參考以下症狀，看看自己是否有符合的項目： 以上如果有符合其中一項，代表你很有可能正處於職業倦怠喔！ （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠一｜轉念重新定義 當你發現自己對於現在的工作開始提不起勁時，先不要馬上就放棄，你可以試著在目前的工作中找出更多機會，如果你覺得你是平淡無奇的上班族，不如將自己的角色轉換為自己喜愛的動畫主角，從原本毫無吸引力的小配角瞬間化身為可以改變世界的決策者，那是不是每天的公事變得有趣多了～ （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠二｜放眼看未來 如果一直沈浸在職業倦怠的低潮裡，可能會對未來越來越絕望，不如將這份悲憤化為力量，告訴自己現在是在累積未來的養分，等花開結果時，就能發現自己一直朝著所想的路前進著。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠三｜在工作裡發現樂趣 假如你對你所做的工作已經相當了解，那就可以一一的去拆解它，去從中發現自己對哪些部份是最感興趣的，並且將大多的時間分配在此，讓自己在過程中可以感到更加滿足。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠四｜正視壓力 不好的狀態一直壓抑著只會讓自己更緊繃，反而你需要更加正視這個問題，面對壓力有很多種方式可以去舒緩，可以選擇自己喜歡的方式去釋放壓力，像是有人喜歡小酌放鬆、有些人喜歡透過運動去釋放…等等，找到適合自己的方式去面對壓力，可以更加有效的舒緩情緒。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠五｜效仿與學習 在職場上或許會有你景仰的前輩、佩服的同事讓你值得去學習他的地方，因為他的能力吸引著你，而在和他共事的過程也會變得更有趣，不仿可以透過這些榜樣來讓自己去學習與效仿他們的能力，讓自己從微小的改變慢慢改變現狀。 （圖片來源：tvN drama） 對抗職業倦怠六｜休息是為了走更長遠的路 許多人總是為公司賣命卻得不到相對的回報，也許就是因為這惡性循環導致人們漸漸有了職業倦怠，不如給自己放個長假好好休息一會吧！充完電的自己會是更加光鮮亮麗的～ （圖片來源：tvN drama） 職業倦怠有時也是一種說不出口的壓力，不過壓力也能成為動力，轉念之間可以改變許多事情，希望正在經歷低潮期的你，都可以找到屬於自己抒發的方式，並去面對它～ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉離職原因怎麼寫？教你10種「高EQ離職原因」攻略，優雅無痛告別前公司 👉工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 👉面試如何談薪水？盤點8個「薪資談判」前必備功課，讓你瞬間提高職場身價！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #上班族 #個人成就感降低 #去個人化 #對抗職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作低潮 #工作倦怠 #工作壓力 #情緒耗竭 #生活精選 #職場 #職場壓力 #職業 #職業低潮 #職業倦怠 

這樣做提高錄取機會？原來「面試感謝信」這麼重要，5大感謝信技巧必看！

面試一個工作後，覺得自己面試表現有些可惜嗎？總是覺得當時應該這樣說才對，想要多表現一點卻因為太緊張沒有說出口，但又很喜歡這份工作和職位，不想就這樣放棄，這時候應該要怎麼去挽救呢？其實你還有一個最後補救的方法喔！那就是在面試後寄出感謝信，讓公司知道你對這次面試的重視，那感謝信要怎麼寫才可以提高你錄取的機會呢？編輯今天就來教教你該怎麼寫感謝信，趕快一起來看看吧～ （圖片來源：tvN ） 面試感謝信技巧一、回覆時間 一間公司在應徵職缺時會有很多求職的人來面試，所以人資也沒辦法記住所有的應徵者，如果在面試後的兩三天才寄出感謝信，那這個信件就已經失去它的功用了，最好是好好回想一下面試過程，在24小時之內好好整理內容來傳達自己想要的內容，這樣才是最好的唷！ 面試感謝信技巧二、忌過度討好 感謝信的用意是在讓你感謝公司給你面試機會、告訴主管你是很適合這份工作的，有時候會常常不小心寫歪，變成整封信都是在拍公司的馬屁，或是殷殷期盼希望公司給予自己一個機會等，這樣反而會讓面試官覺得太過刻意而達到反效果！ 面試感謝信技巧三、主旨 首先就是主旨，這部分很重要，標點符號也要謹慎使用，公司名、應徵的職稱、你的名字等，這些資訊放在標題上，這樣可以讓面試官一目瞭然你是面試哪一個職缺的面試者，同時也展現出你是一個俐落大方的人。 （圖片來源：tvN ） 面試感謝信技巧四、開頭 開頭的地方你需要先表明自己是誰，稍微寒暄幾句，像是感謝公司給予這個機會讓你能夠參與面試⋯⋯再來就是表達在面試後對這間公司的想法，並對公司整體的文化、目標還有職位的內容有了更具體的了解，不要過多的阿諛奉承，會造成反效果！ 面試感謝信技巧五、內容重點 感謝信主要的目的就是讓面試時沒有發揮實力的你有一個補救的機會，所以這個時候就要利用這個機會將你在面試時沒有回答好的地方再重新回答一次，並且說明哪裡可以改善，告訴主管其實你是很優秀的，再來就是把自己和面試的這個職位來做一個連結，讓主管知道你是這個職位最好的人選！但如果你是團體面試的話可能就比較不適合這個方法，這樣會有點像是在要分數～ （圖片來源：tvN ） 以上就是感謝信的寫法和注意事項，太多的討好話或是不必要的贅字會讓自己的感謝信變成一個扣分的工具，記住以上小細節，將他們好好牢記在心裡，這樣一來「感謝信」不僅能大加分也會讓面試官對你的印象更加深刻喔～ 延伸閱讀｜更多「求職」相關文章 👉如何投履歷最加分？盤點8大「投履歷技巧」教學，輕鬆改變你的求職命運！ 👉新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！ 👉如何開始談加薪？你一定要學會的談加薪技巧Top10，這樣跟老闆說就對了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #履歷 #工作 #感謝信 #投履歷技巧 #求職 #生活精選 #職場 #面試 #面試感謝信 #面試感謝信怎麼寫 #面試感謝信技巧 #面試技巧 

2024母親節花束推薦！媽媽最愛的10款送禮花束，康乃馨顏色代表不同的意義

母親節禮物送什麼呢？相信大家都知道每年五月的第二個禮拜日是什麼節日吧？母親懷胎十月把我們生下，撫養我們長大，不計一切的照顧我們，在母親節這天當然要好好感謝媽媽們的辛勞，而母親節最重要的象徵花束就是康乃馨了，你知道康乃馨還有哪種顏色嗎？編輯今天帶你來看看不一樣的康乃馨，讓媽媽收到也心花朵朵開～ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜1.經典紅 基本經典款的康乃馨就是紅色康乃馨啦～紅色有「愛和關懷」的意思，也是對媽媽付出的愛最佳代表色系。 （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜2.月光黃 淡黃色的康乃馨有代表著「關懷之情」的花語，搭配其他花朵做成一束也非常漂亮喔！ （圖片來源：pexels） 母親節花束推薦｜3.湖水綠 時尚的湖水綠康乃馨，一拿出來就成為全場焦點，在外完全不失面子，媽媽們收到肯定超開心！ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜4.蜜桃橙 暖色系的橙色康乃馨，帶給人一種陽光活力的感覺，像太陽溫暖照耀大地的母親一樣，無怨無悔的付出，這時候也要回饋給媽媽無限的愛意呀～ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜5.淺鮭紅 偏粉色系的康乃馨，帶點柔和與可愛的感覺，屬於活潑樂天的媽媽很適合這款康乃馨喔！ （圖片來源：flickr） 母親節花束推薦｜6.象牙白 白色有純潔的意象，而白色的康乃馨比較需要注意，是沒辦法隨便亂送的，因為白色康乃馨是送給已經在天上的母親，所以切記可別送媽媽白色康乃馨喔！ （圖片來源：canva） 母親節花束推薦｜7.天空藍 比起常見的紅色系康乃馨，藍色的康乃馨更凸顯出優雅感，也代表著對媽媽們愛的關懷，象徵著溫柔善良之外的清新脫俗！ （圖片來源：photo-ac） 母親節花束推薦｜8.薰衣草紫 紫色有變化多端的意思，充滿了神秘的紫色，帶給人印象深刻，而紫色康乃馨則有累利、尊敬的意象，如果你的媽媽是摸不著他心裡在想什麼的朋友，不妨送媽媽一束紫色康乃馨吧～ （圖片來源：photo-ac ） 母親節花束推薦｜9.深丁香紫 淡色系的紫色以外還有的就是深色系的深丁香紫，比起淡紫色的康乃馨，深紫色的康乃馨給人更加強烈的感覺，率性、高貴感也更加深刻，如果媽媽是優雅女士的朋友，這款康乃馨也是不錯的選擇喔～ （圖片來源：unsplash） 母親節花束推薦｜10.珊瑚紅 除了純色的康乃馨以外，也有這種紅白兩色的康乃馨喔～和一般單一色系的康乃馨相比，這種康乃馨更耐看也更特別呢！ （圖片來源：unsplash） 以上就是編輯介紹的不同色系的康乃馨花款，讓你今年有不同選擇可以送母親囉～還在等什麼快趕快去訂購屬於你給母親愛的花束吧～ 延伸閱讀｜更多「母親節」相關文章 👉🏻2024母親節送什麼？推薦12項母親節禮物清單，各式生活小物體貼媽咪 👉🏻2024母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪 👉🏻「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024母親節 #2024母親節花束 #居家生活 #康乃馨 #康乃馨花色推薦 #母親節 #母親節康乃馨 #母親節禮物 #母親節花 #母親節花束 #生活精選 

好久不見！盤點4位2023「復出的神隱藝人」，張棟樑、TANK你最懷念誰？

近年來演藝圈的汰換速度越來越快，只要沒有新的作品很快地就會被新人擠下去，久而久之就會被人們遺忘。不過有些人也是會被人們深深地記在心裡面，總是想著什麼時候能在螢光幕前再次見到，近期也有幾位許久不見的神隱藝人復出，讓編輯我充滿滿滿的回憶，快一起來看看有哪些藝人復出了吧！ 復出的神隱藝人一｜張棟樑《披荊斬棘的哥哥3》 《披荊斬棘的哥哥3》是大陸推出的明星男團競演真人秀的節目，藝人們需競賽才能得到成團的席位，其中曾唱過無數首膾炙人口歌曲的大馬歌手張棟樑就在其中，在節目裡認真的表現再次讓他的喜愛度提高了！ （圖片來源：Nicholas Teo 張棟樑） 復出的神隱藝人二｜TANK《時光音樂會·老友記》 許久不見的Tank，曾經短暫復出過，但又再次消失得無影無蹤，這次透過《時光音樂會·老友記》音樂綜藝節目再次復出，在節目的談話裡可以發現，Tank其實是因為自己本身有心臟的問題，導致他沒辦法好好唱歌甚至害怕舞台，直到今年心臟裝了去顫器後好了許多，他也勇敢地重新出發，也希望他未來都能走花路～ （圖片來源： 時光音樂會.老友記） 復出的神隱藝人三｜麻衣《未來少女》 佐藤麻衣過去在台灣演藝圈活躍，但自從嫁進豪門後，就鮮少出現在螢光幕前。不過白馬王子與公主幸福快樂的故事沒有維持多久，就出現了婚變的新聞，而麻衣最後也證實和前夫離婚的事實，近日再次回到台灣為自己好姐妹的節目《未來少女》站台，從表情中就可以看出來內心相當激動！ （圖片來源：佐籐麻衣） 復出的神隱藝人四｜林志穎《披荊斬棘的哥哥3》 先前因為駕駛特斯拉發生自撞事故，導致臉部受傷的林志穎為了好好休養身體，消失在螢光幕裡好一陣子，粉絲們都相當關心他的狀況，沒想到他選擇在今年回歸，並且出演《披荊斬棘的哥哥3》，在節目裡中可以看到林志穎精湛的表現，就像是重回當年風靡全台的小炫風一樣，讓人深深著迷～ （圖片來源：林志穎 Jimmy Lin） 以上是編輯今天帶大家回顧神隱後復出的四位藝人，每個藝人的背後都有一個說不出口的苦衷，雖然在台上光鮮亮麗，但在背後他們可是辛苦且努力準備好久，也希望這些藝人在未來的日子裡都可以順遂平安！ 延伸閱讀｜更多「復出的神隱藝人」相關文章 👉『當你孤單你會想起誰？』超想知道近況的10位「神隱明星」，張棟樑、陳怡蓉你們去哪了？ 👉藝人也難逃中年崩壞？盤點10位男藝人年輕VS中年對比照，時間對你們做了什麼？ 👉什麼時候要回歸！韓網票選「最希望復出的韓星」TOP6，金宣虎、BIGBANG都備受期待！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #TANK #佐藤麻衣 #呂建中 #張棟樑 #影劇音樂 #復出藝人 #披荊斬棘 #時光音樂會老友記 #林志穎 #生活精選 #神隱藝人 #麻衣 

中元節拜拜供品買哪些？普渡時間、紙錢供品、禁忌事項一次看！

每年的中元節即將來臨，中元普渡算是大節日，全台各地都會舉辦大型的拜拜儀式，家裡有在拜拜的人應該就知道，每到這個節日，家中長輩們都會採買許多蔬果和乾糧來祭拜，超商大賣場更是祭出各種普渡用量販包，究竟中元普渡的供品該怎麼準備呢？今天編輯就要來告訴大家其中學問喔！ (圖片來源:unsplash) 中元普渡祭拜|祭拜對象及順序 中元節除了要拜好兄弟外，神明、祖先以及地基主也是必須要祭拜的對象，順序是先在前門或是中庭向天的方向拜「神明」，再來在家中正廳的位置祭拜「祖先」，再到廚房或是後門門口來拜家中「地基主」，最後是在室外或是開放的空間祭拜「好兄弟」，而每一個拜拜所需要準的供品也都不同喔！ (圖片來源:unsplash) 中元普渡供品|四果注意事項 在選擇水果供品時，有幾項特別要注意，祭拜神明水果近兩選擇「圓形無子」的水果為佳，因為水果籽太多難消化，會被認為是不潔的水果。而祭祀好兄弟的水果，不可以選用「鳳梨、香蕉、李子和梨子」等有諧音是「旺來、招你來」的水果。 (圖片來源:unsplash) 中元普渡注意事項|紙錢分類 在祭祀不同對象時所需要的紙錢也是不一樣的，像是給神明的就是需要「金紙」，天金或是太極金都可以；給祖先「刈金」和「銀紙」，給好兄弟的則是使用「小銀」，不要都給一樣的了喲! (圖片來源:unsplash) 中元普渡供品｜神明供品 神明是保佑大家的大神，所需要的供品也是需要比較多的，基本的就是一定要「三界公紙」、「香爐」、「燭台一對」、「鮮花」、「三只茶杯」、「麵線」、「牲果」、「六齋」或12道茶碗，其中「六齋」要準備具有金木水火土之意的菜色，像是:金針、紅棗或是木耳…等料理，還有最後就是拜拜的水果，記得牲果都需要完整的原貌，水果不可以切頭切尾喔! (圖片來源:unsplash) 中元普渡供品｜祖先供品 祭拜祖先的供品就是最基本的三牲四果，牲果也是需要完整不可以切頭切尾，其中「三牲」是指雞、豬、魚，而豬肉一定要有帶皮帶油的三層豬肉，魚的部分一定要有尾巴的魚才能拜，像是鱔魚、鰻魚這些魚類就不能拿來拜拜用，因為有「無後」的意思，即絕子絕孫的象徵。四果的部分則是選擇四季的時令水果就可以，像是「蘋果」就可以祈求平安，「柚子」的諧音求有子…等，但要注意「梨子、李子、香蕉」這些水果切記勿拿來拜拜，因為他們有「招、你、來」的意思，一不小心可能就會招到好兄弟來你家，所以要特別注意喔! (圖片來源:unsplash) 中元普渡供品｜好兄弟供品 給好兄弟的供品不外乎就是希望他們可以乾乾淨淨的回去，所以可以購買一些清潔用品，像是新的「毛巾」、「牙刷」、「臉盆」、「梳子」、「肥皂」…等盥洗用品，記得拜拜的每一樣物品都要插上香，新的盥洗用品外還需要準備三牲四果，三牲四果的注意事項也和祭拜祖先的一樣。 (圖片來源:unsplash) 以上就是今天編輯帶大家認識中元普渡所需要注意事項以及需準備的供品，中元普渡是大節日，凡事準備好，讓你接下來順順利利過到明年! 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #中元普渡 #中元普渡大拜拜 #好兄弟供品 #居家生活 #拜拜供品 #普渡供品 #普渡注意事項 #生活精選 #祖先供品 #鬼月 

Netflix新年片單！2022最新電影+影集你追了嗎？10部超人氣影劇節目推薦給你

2022春節連假即將要到來啦～想好要怎麼度過了嗎？最近因為疫情再度攀升，最好的防疫工作就是待在家保護你我安全，這時候Netflix的影集、電影、動漫就是陪伴你的最佳好友啦！不管是想要重溫怦然心動的戀愛、還是想要放鬆不用動腦的搞笑喜劇，在Netflix都找得到，今天編輯要推薦Netflix新年片單給大家，快一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/life/1219757 Netflix新年片單推薦一｜《紅色追緝令》 Netflix以最高預算打造的該部電影，光是主演群就超值回票價了，巨石強森飾演一名美國聯邦調查局的頂尖犯罪側寫員，以及兩名犯罪高手蓋兒加朵及萊恩雷諾斯鬥智斡旋，搞笑又緊張的場面讓你跟著劇情起起伏伏，這不也是相當適合在年節和家人一起觀賞的電影喔！ （圖片來源：Netflix） Netflix新年片單推薦二｜《寧靜海》 太空驚悚燒腦韓劇《寧靜海》，由孔劉及裴斗娜主演，帶你一探月球上最黑暗的秘密，看著大咖演員互飆演技，過癮又可以看到孔劉大秀肌肉，實在太有魅力！在缺水的地球中，韓國宇宙航空局在月球尋找能夠替代的能源，發現了可用資源卻也發生重大災害，其中究竟暗藏了什麼不可告人的秘密呢⋯⋯ （圖片來源：Netflix） Netflix新年片單推薦三｜《緝魂》 改編自江波的《移魂有術》，飾演夫妻的張震及張鈞甯，兩人聯手調查一起離奇的豪宅兇殺案，全程緊張又刺激，導演代表作則是《紅衣小女孩》，驚悚程度掛保證！喜歡刺激燒腦的你，這部絕對適合你看！ （圖片來源：緝魂 The Soul） Netflix新年片單推薦四｜《倒數時刻》 改編自《吉屋出租》顛覆劇場界的強納生·拉森所創作的自傳音樂劇，安德魯·加菲飾演主角-強，1990年，生活在紐約市在餐廳一邊兼職當服務生一邊努力創作，希望自己有一天可以寫出一部偉大的美國音樂劇，試演日一步一步慢慢逼近，壓力也隨之而來，站在人生十字路口的他，該怎麼面對一切呢⋯⋯？ （圖片來源：Netflix） Netflix新年片單推薦五｜《殭屍校園》 在充滿青春洋溢的高中校園裡，突然出現了殭屍病毒，病毒的肆虐人們該怎麼去面對呢？1/28即將在Netflix首播，看著《機智生活系列》爆紅的「雙胞胎姊姊實習醫生」趙怡賢和「小迷糊」李奎炯共同出演，受困於校園之中的學生及校園外救援者之間的故事即將展開⋯⋯ （圖片來源：Netflix） Netflix新年片單推薦六｜《那年，我們的夏天》 由「魔女CP」的崔宇植及金多美共同主演，敘述在高中時全校第一和倒數第一的兩人，曾一起拍攝紀錄片「逆行」而引起了話題，多年後的兩人再次被迫再次站在鏡頭前，「愛在心裏口難開」的內斂又含蓄的情愫保證讓你看到不要不要的！ （圖片來源： ） https://www.popdaily.com.tw/korea/1219116 Netflix新年片單推薦七｜《慾罷不能》第三季 《慾罷不能》在新的一年也展開了第三季，內容更加火熱刺激，性慾高漲的參加來賓，準備來享受一場火辣辣的假期，究竟他們能不能忍住不做任何的性接觸，並且建立更加有意義的人際關係呢？最新一季失敗的代價更加驚人，有可能一夕之間高額獎金全化為烏有呢⋯⋯ Netflix新年片單推薦八｜《瀑布》 以2021年金馬獎最大贏家之姿奪得大加讚賞，飾演女主角的賈靜雯甚至榮獲最佳女主角獎，演技再次受大家肯定！該部也即將於1/29在Netflix獨家上線啦～而《瀑布》是在描述因為疫情的影響，日常生活逐漸開始產生嫌隙的一對母女，鏡頭外都能深刻感受到那不寒而慄的詭譎氣氛⋯⋯ （圖片來源：Netflix） Netflix新年片單推薦九｜《單身即地獄》 以韓版《慾罷不能》為主打，一群單身的俊男美女們被困在地獄島上，只有配對成功，才可以脫離地獄島，並一起到天堂島共度春宵，大家也都知道近期話題的主角正是節目裡的參加來賓-宋智雅，雖然從一開始的爆紅到現在負面新聞不斷，但撇開新聞，整體來說節目還是好看的啦～ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1202449 Netflix新年片單推薦十｜《華燈初上》 2021年末全台最夯影集無非就是《華燈初上》了，因為這部片引起了大家模仿80年代的裝扮，不僅許多知名歌手、演員都來客串，劇情更是讓人一看就回不去！快趁著連假和家人一起討論誰才是兇手吧！ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1215422 以上是編輯所推薦的Netflix片單，讓你春節在家不孤單！各種精彩好看的影集等你來追喔！快收藏這篇文章，讓你不擔心突然找不到影集可以看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2022影集推薦 #2022新年片單 #2022新年片單推薦 #NetFlix #netflix2022片單推薦 #Netflix影集 #Netflix影集推薦 #netflix推薦影集 #Netflix片單 #倒數時刻 #單身即地獄 #寧靜海 #影劇音樂 #影集推薦 #慾罷不能 #殭屍校園 #瀑布 #片單推薦 #生活精選 #紅色追緝令 #緝魂 #華燈初上 #那年我們的夏天 

不只飛利浦！2022精選12款超人氣「電動牙刷推薦」，輕鬆擁有潔淨亮白好牙！

一個人的第一印象要好除了外貌之外，一口潔白清新的牙齒也是很重要的，牙齒也是我們每天需要用到的器官，健康的牙齒才能陪伴我們吃盡各種美食，所以牙齒的護理也非常重要，定期地去做檢查以外日常管理也是必須做到的！近期市面上推出了各種電動牙刷，你知道該如何挑選嗎？今天編輯就帶你來認識一下吧！ （圖片來源：unsplash） 電動牙刷是什麼？ 一般人都會認為只要認真刷牙就可以預防蛀牙，甚至使用牙線，但還是會發生蛀牙的情況，原因可能是因為沒有正確刷到牙齒的每一個小細節，或是刷牙的時間不夠長等，而電動牙刷可以利用電動轉頭刷到每一個小角落，更佳有效率地達到清潔的工作。 （圖片來源：unsplash） 電動牙刷VS手動牙刷 電動牙刷與手動牙刷的差別我們可以分為三大類，手動牙刷因每個人的習慣不同力道也不一樣，有些人力道太大會造成牙齦流血，有些人太小力又會刷不乾淨，而電動牙刷普遍可以達到每分鐘高達31000-48000次的震動讓牙齒完整清潔。也因為電動牙刷的高振動率有效的預防你的牙齒蛀牙或是有牙結石，比起手動牙刷無法完整清潔的蛀牙率還低。加上電動牙刷可以依需求來轉換力道，比較不會造成牙齦出血的問題，手動牙刷可能一不小心不注意就用力過度了。 （圖片來源：pexels） 正確使用電動牙刷的方法 牙菌斑最容易滋生在牙肉與牙齒之間的小縫隙，所以使用電動牙刷清潔口腔時，將電動牙刷放在牙肉和牙齒縫上，講角度呈現40-60度左右輕輕往前刷，內側表面也是同樣的方法，再來就是清潔咬合面，刷完上排再刷下排，就可以完成清潔口腔囉～ （圖片來源：unsplash） 使用電動牙刷的注意事項 使用電動牙刷時每2-3個月就要更換一次刷頭，避免長時間使用後造成刷頭分岔清潔力降低的問題，也需要注意細菌滋生。也可以依照個人需求購買不同功效類型的刷頭來做更換，達到最高效益的清潔。有戴牙套的朋友也不用擔心，戴牙套也是可以使用電動牙刷，使用電動牙刷反而更能減少對牙齒的傷害呦！ （圖片來源：unsplash） 電動牙刷的品牌推薦 市面上有很多不同的電動牙刷，編輯今天介紹12款人氣電動牙刷給你，讓你輕鬆挑選適合你的電動牙刷～ 【飛利浦Philips】 電動牙刷推薦1.Sonicare智能護齦音波震動牙刷 （圖片來源：philips.tw） 電動牙刷推薦2.Sonicare 2100系列輕巧軟毛音波震動牙刷 （圖片來源：philips.tw） 電動牙刷推薦3.DiamondClean鑽石靚白音波震動牙刷 （圖片來源：philips.tw） 電動牙刷推薦4.鑽石靚白智能音波牙刷Sonicare Smart （圖片來源：philips.tw） 【Panasonic國際牌】 電動牙刷推薦5.音波電動牙刷亮白去漬護理 （圖片來源：panasonic） 電動牙刷推薦6.日本製W音波電動牙刷 （圖片來源：panasonic） 電動牙刷推薦7.電池式音波電動牙刷 （圖片來源：panasonic） 【德國百靈Oral-B】 電動牙刷推薦8.Genius 3D智慧追蹤電動牙刷 （圖片來源：pchome） 電動牙刷推薦9.敏感護齦3D電動牙刷 （圖片來源： ） 電動牙刷推薦10.D12.W 活力亮白電動牙刷 （圖片來源： ） 電動牙刷推薦11.D100-清新藍 活力亮潔電動牙刷 （圖片來源： ） 【小米】 電動牙刷推薦12.素士聲波電動牙刷 （圖片來源：mi） 以上就是編輯今天介紹的電動牙刷，從使用到人氣品牌推薦，你有更加了解電動牙刷了嗎？是不是看完也跟編輯一樣想要來買一隻用用看呢？不管是攜帶型的或是日常型的真的都超吸引人入坑的啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #Oral-B #PANASONIC #PHILIPS #國際牌電動牙刷 #小米 #小米電動牙刷 #居家生活 #德國百靈 #德國百靈電動牙刷 #生活精選 #電動牙刷 #電動牙刷使用方法 #電動牙刷品牌 #電動牙刷推薦 #飛利浦 #飛利浦電動牙刷 

陸劇《星漢燦爛》劇情評價一次看！吳磊、趙露思上演「將軍與小娘子」的甜寵追愛故事

愛追劇的人都會有自己偏愛的戲劇類型，其中陸劇、古裝劇更廣受大票鐵粉喜愛！而這部2022年播出的大陸古裝劇《星漢燦爛》，改編自人氣知名小說的劇情，主角更請來當紅一線演員趙露思、吳磊，陣容不容小覷，光看《星漢燦爛》這些亮點就相當吸引目光，想知道《星漢燦爛》還有哪些必看內容嗎？快跟編輯一起看下去吧！ 《星漢燦爛》劇情簡介 從小被祖母苛待以及嬸娘惡意的縱容的程少商，生活在一個缺愛的環境裡，讓他一直沒有安全感，對任何人都心存戒備，直到遇到了凌不疑也就是新帝的義子，雖然意外的被捲入凌不疑的身世之謎中，凌不疑也為了替家門報仇，用了錯誤的方法，讓兩人再次疏遠，經過重重難關，兩人又再度重逢，溫暖了彼此的心⋯⋯ （圖片來源：iQIYI TW） 👉🏻甜寵不斷～盤點2022「Top10必看陸劇」推薦，延禧CP《尚食》再續前緣！ 《星漢燦爛》演員介紹｜趙露思飾 程少商 因為戰亂的關係，讓身為程家嫡女的程少商，被留在祖母家中生活，祖母與嬸娘惡意的對待，讓他個性已經產生扭曲，直到多年後和父母相聚重逢，卻已經產生了隔閡⋯⋯ （圖片來源：iQIYI TW） https://www.popdaily.com.tw/life/820302 《星漢燦爛》演員介紹｜吳磊飾 凌不疑 因父母絕婚，從小就被送進宮中撫養成為皇上的養子，年紀輕輕的凌不疑也沒讓皇上失望，皇上所教導的都完全吸收，成為了國家之棟樑，個性冷漠的凌不疑直到遇見了程少商才有了改變，而他的身世之謎，更是讓兩人個感情產生了巨大的變化…… （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》演員介紹｜徐嬌飾 程姎 為程少商的堂姐，也就是程承的女兒；程始的姪女，個性相當的溫柔，雖然母親重男輕女，把他丟到外祖母家撫養，棄他於不顧，還好有舅母的教導，使她博學多聞，知書達禮，個性溫柔的程姎，也遇到了一生的摯愛，不顧他有剋妻命格，依舊選擇與他共度一生。 （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》演員介紹｜李昀銳飾 袁慎 與程少商有婚約的第二任未婚夫，是白鹿山的才子，非常愛程少商，與凌不疑互相徵得程少商好感，最後選擇認輸。 （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》演員介紹｜余承恩飾 樓垚 樓濟的二兒子，也是程少商的玩伴，從小時候就一起玩的青梅竹馬，曾與何昭君有婚約，何昭君卻因為被人蒙蔽了心，親自毀了婚約，樓垚也有了機會和暗戀許久的青梅竹馬定了婚約，命運的捉弄，使得他和何昭君再次牽起紅線，成為夫妻。 （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》必看亮點一｜改編自「關心則亂」小說 《星漢燦爛》正是改編自「關心則亂」的代表作《星漢燦爛，幸甚至哉》，關心則亂是位相當有人氣的作家，相信看過《知否？知否？應是綠肥紅瘦》的朋友就知道他的小說不是隨隨便便的， 《知否？知否？應是綠肥紅瘦》不僅廣受好評，甚至還得到了第30屆中國電視金鷹獎優秀電視劇獎，這次的《星漢燦爛》編劇一樣由他把關，相信大家都可以再次看到精采的劇情！ （圖片來源：iQIYI TW） 👉🏻古裝強勢霸榜！網友最愛「10大熱門陸劇」，《星漢燦爛》、《蒼蘭訣》哪齣是你的第一名？ 《星漢燦爛》必看亮點二｜吳磊與趙露思的化學反應 吳磊與趙露思兩人在超高人氣的古裝劇《長歌行》中，曾一起合作過，這次又將兩人搭在一塊，讓許多影迷相當興奮！光是這兩位是《星漢燦爛》的男女主角這點就相當吸引人，吳磊的年紀雖輕，但是在演技的部分卻相當純熟，前途無限光明啊！ （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》必看亮點三｜配角陣容強大 在古裝劇盛行的這個時期，要脫穎而出可要花不少心力，《星漢燦爛》這部戲便以主打主演群來吸引觀眾們的目光，除了兩位男女主角相當有話題外，配角們也不容小覷，像是劇中樓垚就是演過《親愛的，熱愛的》的余承恩，集寵愛於一身的五公主也是在《致我們單純的小美好》曾飾演林靜曉的王梓薇，還有飾演《甄嬛傳》曹貴人的陳思斯、《知否知否應是綠肥紅瘦》的盛墨蘭、《陳情令》的江澄……等這些都是有看陸劇的朋友一定會知道的角色，這次《星漢燦爛》將角色們集結起來，一起在《星漢燦爛》裡面互飆演技，聽起來就超級興奮啊！ （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》必看亮點四｜吳磊男友力帥度爆棚 吳磊在《星漢燦爛》戲中飾演一位少將軍，穿著軍裝的他直接迷倒眾人，光看畫報就超吸睛！甚至在一則預告中，吳磊從一片火海中，將趙露思公主抱的逃離危險處，這麼MAN的行為，更引起了粉絲影迷的高度關注啊！ （圖片來源：iQIYI TW） 👉🏻原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳 《星漢燦爛》必看亮點五｜趙露思演技新突破 趙露思在《星漢燦爛》中將少女的叛逆以及悲憐的身世詮釋得非常徹底，猶如親身經歷般淒慘，從小就缺愛的她，為了得到大家的關注，讓十多年未見的父母心疼，便裝病癱軟，還加碼咳嗽無力，加上劇情，讓影迷們看了又哭又好笑啊！ （圖片來源：iQIYI TW） 《星漢燦爛》影劇評價 電視劇《星漢燦爛》添加了一些創新的敘事手法，混合出一種新時代的古裝劇，一邊呈現了多方位看向的家庭觀、愛情觀甚至是友情觀，另一方面也把「成長」這最大的主旨給兼顧了，有了《知否？知否？應是綠肥紅瘦》的前車之鑑，以及強大的主演群，光是這兩點就足以吸引觀眾們繼續看下去，如果想要找一部輕鬆之餘還能啟發人們現實面的思考，《星漢燦爛》會是不錯的選擇。 （圖片來源：iQIYI TW） https://www.popdaily.com.tw/life/594022 以上就是今天有關於《星漢燦爛》的介紹，不管是劇情或是主演群們都是相當有底子的，劇情內容可說是好笑又催淚，想看帥氣爆棚的男演員們互飆演技，選這部就對啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2022古裝劇 #2022陸劇 #劉濤 #古裝劇 #吳磊 #影劇音樂 #徐嬌 #星漢燦爛 #星漢燦爛介紹 #星漢燦爛評價 #生活精選 #程少商 #趙露思 #陸劇 #陸劇推薦 #餘承恩 

交換禮物主題提案｜精選11種2024聖誕節「交換禮物玩法」，遊戲不藏私大公開！

一年一度的聖誕節又即將來啦，每年聖誕節少不了的當然就是「交換禮物」啦！交換禮物怎麼玩？遊戲方式有哪些？今天編輯就提供大家11種最新「交換禮物玩法」，讓各位在聖誕節時玩玩不一樣的遊戲吧！保證各個都超有創意又驚喜！別每年都只會玩小天使小主人或是抽籤啦！ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜1. 有「限制」的交換 這種「限制」可以有很多種，簡單版的你可以選擇，限制種類、限制金額，進階版你可以玩一下限制尺寸、顏色來讓你的遊戲更加刺激！ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜2. 天堂與地獄的差距 請參與者準備兩份禮物，一份當然就是好禮物，另外一份就是所謂的「廢禮物」（XD），當然在遊戲過程中，你也可以把來自地獄的禮物講得天花亂墜，這樣再差也會有人想要的！（壞） （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜3. 主人與小天使 想要玩這個主題的朋友，就要從長計畫了，而且最好是生活圈有重疊的朋友們玩最有趣，或是請主人們寫出願望清單，丟到許願箱後，小天使們再自己完成，到了相約的時間，就知道自己的小天使到底是好天使還是壞天使囉～（ＸＤ） （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜4. 主題隨你選 在朋友之間想要玩些特別的交換禮物，可以藉由「主題」來當作目標喔！像是某一個國家會有的、和動物有關的，或是出國會用到的⋯⋯等，這些都可以成為你交換遊戲的主題！ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜5. 多元性類型 想不到還有什麼好玩的玩法嗎？「類型」也是可以當作參考喔！例如：軟綿綿的禮物、會有聲音的禮物、可以讓人舒壓的禮物，你看編輯我已經幫你想出這麼多種類型了呢！ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜6. 我的廢物是你的寶 這種經典主題想必大家都不陌生，有些人家裡有很多買了卻用不到的「廢物」，像是這類型的東西，就非常適合當作「廢禮物」，說不定在你家的廢物，換了主人就成為了一個寶喔！ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜7. 交朋友才是重點 單身的朋友們快快快看過來！這個玩法最適合單身男女了！光看主題就有懂意思了吧！規則就是要男女互送，最好都不認識，這樣玩起來才刺激！（興奮） （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜8. 只能在這買 這個主題規則就是，只能在「特定」地點購買你的禮物，像是只能在超商、大賣場、書店⋯⋯等買禮物，這麼一來就更刺激了，不僅有可能會買到同樣的東西，還可以趁機看看你的心意在哪喔！ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜9. 想像力就是你的超能力 規則就是，是先準備一張圖或是一首歌，請大家提前依據抽到的內容，購買與這些有關聯的禮物，而且交換當天還需要說出買這禮物的理由，太過牽強就要受大家處罰喔！是不是很刺激呢？ （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜10. 真心話大冒險 這個有點刺激，參與者每個人先說一輪自己「即將」要買的禮物，最後可以自己決定買不買自己原本所說的禮物，如果買到同樣禮物的人就要接受逞罰囉，這考驗了你和你朋友們之間的信任度囉～（笑） （圖片來源：pexels） 交換禮物主題玩法｜11.禮物定時炸彈 這個玩法快速又簡單！大加一句規則準備好禮物後圍成一圈，跟著音樂一起將禮物順時針傳至左邊人手裡，直到音樂停下就完成了交換禮物啦！這樣的玩法很適合懶得做道具的人，也可以降低抽到自己禮物的可能性呦！ （圖片來源：pexels） 以上就是編輯所整理的11種交換禮物的玩法，每一種都能讓現場氣氛變得熱絡又刺激，今年聖誕節大家可以聚在一起的時候，好好享受交換禮物的樂趣吧～ 延伸閱讀｜更多「交換禮物」相關文章 👉500元交換禮物推薦！聖誕節10款最新禮物清單，可愛又實用絕不會踩雷！ 👉廢到笑交換禮物！精選7大類超有梗「地獄禮物」推薦，送香菜皂、三角錐的是損友！ 👉交換禮物推薦！超過15款「1000元上下」最想收到的禮物提案，聖誕節送禮不NG！ 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #交換禮物 #交換禮物主題 #交換禮物主題玩法 #交換禮物推薦 #交換禮物玩法 #交換禮物玩法推薦 #天堂與地獄 #居家生活 #生活精選 #聖誕交換禮物 #聖誕節 #聖誕節交換禮物 #聖誕節活動 

滿足「乙女們」的幻想！精選『女性向手遊』Top8推薦，偷偷找個虛擬男友都沒問題！

在這忙碌的社會裡，要花時間認識新朋友，並且進一步發展的機會更加減少了，有時間也只想窩在家當顆沙發馬鈴薯，哪兒都不想去！而現在也有許多遊戲為了滿足現代人對於戀愛的渴望，設計出畫風精美、故事脈絡令人心動的「女性向遊戲」，讓對愛情充滿幻想的清純「乙女」們藉由手遊來得到一些慰藉～編輯今天為大家整理了8款乙女遊戲要推薦給大家，快一起來看看吧！ 女性向手遊推薦一｜食物語 是一款將中華美食擬人化的養成系手遊，以食物的典故為故事的基石，玩家是食神伊摯的孩子，在各個時空中穿梭，就是為了尋找散失四方的食魂們，並見證他們城為一道道菜餚後誕生的那一刻。而食魂有分為「良、尚、珍、御」這四種品質，除了戰鬥以外還可以經營農場，並到異域探索，甚至還有好感度的設定，讓玩家們培養和食魂們的感情。 （圖片來源：食物語） 女性向手遊推薦二｜延禧攻略 將劇中每一角色都揣摩的淋漓盡致，更成為「魏瓔珞」在宮中準備逆襲！為了一切真相和復仇而踏入紫禁城，一路曲曲折折，將劇中畫面改編成遊戲，在宮廷的鬥爭都是一關關驚險的關卡，這次命運因你而改變，想要與少爺還是皇上攜手共度難關，一且由你來決定！ （圖片來源：延禧攻略-正版改編手遊） 女性向手遊推薦三｜戀與製作人 這個遊戲應該沒有人不知道吧？近幾年最火紅的戀愛遊戲、四位男主角和偶像明星一樣紅，但玩過的人都知道，這根本不是戀愛遊戲啊！玩法和過去我們所熟知的養成遊戲相當不同，非常非常豐富多元，是一個必須用腦力的益智遊戲（？）難以用言語表達，編輯在這推薦大家一定要親自玩玩看！ （圖片來源：戀與製作人官方粉絲團） 女性向手遊推薦四｜夢王國與沈睡中的一百位王子 一個名為「夢之王國」的國度，裡面擁有著一百位王子！玩家在其中不僅可以與眾王子們邂逅，且還可以跟他們並肩作戰打倒敵人！打遊戲又可以談戀愛，真的是一舉兩得啊～ （圖片來源：夢王國與沈睡中的一百位王子官方粉絲團） 女性向手遊推薦五｜美男戰國－穿越時空之戀 是一支背景為戰國時代為主的手遊，那些你曾經在歷史課本上讀過的名人織田信長、德川家康、真田幸村等，喜歡的話都可以和他談戀愛！故事劇情為女主角意外穿越到了戰國時代與11位美男武將一起突破難關且所交織的愛情故事，喜歡歷史古裝的朋友可以考慮這支手遊喔～ （圖片來源：美男戰國 – 穿越時空之戀官方粉絲團） 女性向手遊推薦六｜被囚禁的掌心 已推出第三代遊戲的「被囚禁的掌心」，遊戲中三個男主角因為某些因素被關在一左島嶼裡的房間裡，玩家可以透過監視器來觀察男主角的的動靜，並起可以透過傳送訊息和男主角聊天的方式來培養感情，也可以贈送禮物或是會面來從中解開謎團，但第一張以外的章節，都是要收費的，想要看到結局的朋友出手可就要闊一點囉～ （圖片來源：被囚禁的掌心） 女性向手遊推薦七｜遇見逆水寒 故事設定在清明上河圖中所描繪的千年前的北宋汴京，和京胡知己們一起探娑著盅毒之謎的故事，該款遊戲有雙線劇情的模式，可以選擇甜蜜女線或是深情男線，共有十位不同個性的可攻略對象來攻玩加選擇，遊戲裡面還設有莊園、造臉、探索等數十種玩法呢！ (圖片來源：遇見逆水寒) 女性向手遊推薦八｜在茜色世界與君詠唱 該遊戲邀請了日本知名聲優配音，讓玩家沈迷於此，並且以無時時間限制的三消玩法來傾訴對戀愛的氛圍，隨心所欲地打開手機戰鬥對抗「式神」，穿越歷史的劇情豐富生動，讓你在漫長的旅途之中和主角們來場浪漫的邂逅⋯⋯ （圖片來源：在茜色世界與君詠唱） 以上就是編輯今天介紹的8款女性向手遊，各種風格都在這裡，想要每天換不同口味嗎？那就全部都下載來玩吧！享受一下被帥哥包圍的滋味～你心中還有哪些私藏女性向遊戲呢？快一起來分享造福廣大玩家吧！ 延伸閱讀｜更多「女性向手遊」相關文章 👉日本10款「乙女遊戲」推薦！任天堂Switch＆手遊都能玩，挑老公談戀愛還能當女王！ 👉專屬女性向H漫！精選15部日本「TL漫畫」推薦，滿足輕熟女們肉慾系幻想！ 👉2023小紅書爆款戀愛手遊！高顏值男主霸道語錄超暈船，滿滿套路讓人心癢癢，每個都想大喊腦公～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #乙女 #乙女手遊 #乙女遊戲 #在茜色世界與君詠唱 #夢王國與沈睡中的一百位王子 #女性向手遊 #女性向手遊推薦 #女性向遊戲 #居家手遊推薦 #延禧攻略 #戀與製作人 #手遊推薦 #生活精選 #線上男友 #美男戰國－穿越時空之戀 #虛擬男友 #被囚禁的掌心 #遇見逆水寒 #食物語 

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