▶ 書籍推薦 ▶ 悲傷地形考(Sad Topographies) - 憂傷時到這些地方去旅行吧 ！

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哈囉，大家好！我是ShyShy 👻記得幾年前有看到網路新聞介紹這本書，不過當時只有原文版，沒想到今年居然出了中文版，所以特地來介紹推薦給大家，希望大家有喜歡，趕緊來看看囉～★ 其他書籍推薦文章➜ 去他的，來冥想吧➜ Gorillaz 街頭霸王年鑑畫冊★★ 有喜歡作品的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台，發新文章會通知不漏接喔 ! 感恩 ！➜➜ PopDaily / IG ✦ 悲傷地形考 ✦ --- Sad Topographies : A Disenchanted Traveller’s Guide --- ✦ 作者簡介 ✦ 達米恩 • 魯德 ( Damien Rudd )➜ IG藝術家暨作家，1984年出生成長於澳洲雪梨。研讀平面設計和攝影，於挪威卑爾根藝術學院（Kunsthøgskolen）取得藝術碩士學位。作品以裝置、攝影和文本等形式，藉由解讀與過往事件相關的文物來調查歷史記憶。目前居住在阿姆斯特丹，在該城研究德國歷史學家艾比•瓦堡（Aby Warburg）的拼組作品《記憶圖輯》（Mnemosyne Atlas）。 ✦ 內容介紹 ✦ 「悲傷地形考」(Sad Topographies : A Disenchanted Traveller’s Guide) 一書主要內容為作者達米恩 • 魯德 ( Damien Rudd )將自己於2015年在一張南澳的地圖上發現了「絕望山」(Mount Hopeless)名字而作為起源，除了心想為什麼會有這樣的山存在並好奇背後意義外，陸續在Google Map上也搜尋了許多負面的字，意外發現了一連串世界各地悲傷之地，然後創了IG帳號「sadtopographies」➜ 這裡看。 他將收集到的悲傷之地於Google Map截圖並寫上地區，再發佈分享於這個帳號，從2015年至今仍熱門。其中包括島、湖、市、路...等地區只要是有較負面的字義的地名，皆會在這個帳號看到，目前已經收集有183個了。 書中除了收錄了24個悲傷地名，有加拿大的「憂傷群島」、澳洲的「絕望山」、倫敦的「世界盡頭」、南極洲的「末日啟示峰」、日本的「自殺森林」...等，並敘述了地名背後的歷史、文化、神話...等故事背景之外，在最後也有整理並列出共167個「悲傷地名錄」，有些真的好特別和有趣，如 : 芬蘭的「屎湖」、美國「瘋女溪」、南澳「惡魔撒尿地」、印度「醜鎮」...等。 有趣的是作者在書中前言寫到自己未曾到過這些地方，未來大概也不會去 (😆)。另外，值得一提的是，如果有好奇的讀者，可以按照書裡提供的座標經緯度於Google Map查詢，更能精確的發現書中所介紹的地點喔。 以下我選了書中「寂寞島」並小摘錄＋擷取小部分內容整理，完整詳細文章還請大家於書中閱讀 !！ ★ 寂寞島（Lonely island）/ Kara Sea , Russia / 77°29′N 82°30′E 在卡拉海中央，北極圈上方幾百英里的地方，有一座長年深凍的島嶼。1878年，挪威探險家愛德華 • 霍姆 • 喬漢森 (Edvard Holm Johannesen) 發現這個孤立的岩石構造，並將它命名為「Ensomheden」：寂寞島。之後一直到1915年，才再次被挪威船艦「日蝕號」(Eklips) 看見，當時日蝕號要去尋找失蹤的魯薩諾夫 (Rusanov) 探險隊，在試圖穿越難以捉摸的北海航道 (Northern Sea Route) 結果在卡拉海消失得無影無蹤。1920年代初，有兩位蘇聯探險家也曾嘗試尋找寂寞島。不過等他們抵達該島的所在地後，島卻無處可見。接下來幾年，寂寞島的下落依然成謎。 直到1933年「車留斯金號」的奧圖 • 施密特 (Otto Schmidt)，終於意外發現了這座島嶼，並再次命名，這次是用俄文，「Uyedineniya」：孤寂島 (Solitude Island) ，而蘇聯人於隔年在上面蓋了一個極地研究站，並進駐了一些科學家和輔助人員。1942年9月的某個晚上，寂寞島遭到一艘德國潛艦轟炸，這是「仙境行動」 (Operation Wunderland) 的最後作業之一。 目前寂寞島上並無人居住，島上氣溫即便在夏天也很少高於零度，俄羅斯的科學家偶爾會搭乘直升機到島上進行氣候實驗。 ✦ 繪者介紹 ✦ 凱特琳娜 • 狄迪克 (Kateryna Didyk)➜ 官網 / Tumblr / Behance插畫家暨版畫家，1990年出生成長於烏克蘭文尼察（Vinnytsia）。擅長蝕刻、單版畫、水彩和數位藝術。2017年畢業於基輔國立藝術與建築學院（Kyiv National Academy of Fine Art and Architecture），取得版畫和書籍插圖碩士學位。目前居住在基輔。 書中除了文字敘述外，也搭配了插畫，是由插畫家凱特琳娜 • 狄迪克 (Kateryna Didyk) 所繪製，將24個悲傷之地的地形外觀畫得非常細膩，會讓人想要很仔細看細節，自己非常喜歡這樣的插畫風格，更多精彩插畫可至她的各大網站點看。 ★ 原文版 ★ 中文版 ★ 網路購書資訊 : 博客來 / 金石堂 ★ 譯者 : 吳莉君 / 出版社 : 臉譜出版社 ★ 作者與繪者照分別來源 : 這裡 / 這裡 ★ 參考來源與文章摘錄 : 博客來、悲傷地形考一書 ★ 內容資訊若有錯誤或不妥，歡迎指正 / 告知一下，會再修正 ：）感恩～ ★ 美編 / 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 - - 創作者 「 YuJ 」文章推薦 - - ★ 羞羞鬼ShyShy精選文章 ★ 📆「手機桌布包」 2021 ➡ 9月/ 8月/ 7月/ 6月/ 5月/ 4月/ 3月/ 2月/ 1月 2020 ➡ 11月 / 12月 💪「我要成為 ？？王 」系列➡ 甜點王 / 動物王/ 冷知識王 ➜ 身體奧祕篇 / 摺紙王 ➜ 父親節篇& 情人節篇 🖤「趣味配對遊戲」➡ 與鬼兒有約/ 與奧運男神有約 🔮「插畫心理測驗大集合」➡ 感情篇/ 生活＋其他篇 / 鬼 篇 📌「帶你逛韓國」首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇/ 網美打卡美食篇 ✍「其他插畫創作」➡ 市長的防疫三步驟 / 職場人生厭世語錄 / 職場正能量語錄 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper #悲傷地形考 #sadtopographies #達米恩魯德 #damienrudd #凱特琳娜狄迪克 #katerynadidyk #憂傷時到這些地方去旅行 #空間製圖 #憂鬱地圖 #無名記憶 #獻給旅人的24則地理傳奇 #臉譜出版 #城邦文化 #悲傷 #sad #欺騙島 #世界盡頭 #憂傷群島 #無處可去路 #絕望山 #吳鎮 #小希望島 #寂寞島 #死之島 #死命鎮 #末日啟示錄 #難言島 #孤寂市 #烏托邦 #冷酷角 #屠殺島 #悲慘村 #無處鎮 #失望島 #自殺森林 #青木原 #饑荒港 #黑暗湖 #死亡村 #悲傷地名錄 #世界 #負面 #旅行 #書 #書籍推薦 

《獅子王》（2019）

過去的傷痛固然存在，但你可以選擇逃避或學習。 還在為生活感到苦惱嗎？ 與彭彭、丁滿一起歡唱Hakuna Matata吧！ 迪士尼經典動畫再次搬上大螢幕，繪圖技術與1994年《獅子王》相比更加高超，把動物3D擬真化，無論是獅子的鬃毛，還是非洲草原的場景都畫得活靈活現、十分寫實。 《獅子王》（2019）視覺特效和音樂震撼力相當強大，整部電影也被辛巴可愛的模樣萌到不行呢！ 推薦指數：★★★★☆ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 @Instagram @Facebook #書影小館#bookmovie_store #獅子王 #lionking #迪士尼 #迪士尼電影 #動畫電影 #書籍 #電影 #電影推薦 #電影語錄 #電影台詞 #電影分享 #電影心得 #影評 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book#movie

《末代皇帝》（1987）32週年數位修復版

你救了我，卻讓我成為傀儡。 台灣影史首部票房破億電影！ 中外聯合拍攝的史詩巨作，打造中國最後一位皇帝溥儀的故事。 外國劇組在運鏡、構圖和場景不馬虎，把中國的文化背景、格調處理得很透徹，沒有不協調的違和感，厲害地呈現中華民族獨有的味道。 溥儀由尊龍飾演，精湛的詮釋溥儀在時局轉變下的壓力。 即使是32年前的老電影，趁現在各大戲院重映，拍胸脯保證絕對值回票價！ 美中不足的部份，1987年電影放映時，設定的觀眾群應該是老外為主，相對的全片英文發音，很多角色的台詞沒有中文音調有的氣力、聲勢。 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館 #bookmovie_store #末代皇帝 #溥儀 #電影修復 #尊龍 #陳沖 #傳記電影 ＃歷史電影 ＃史詩電影 #電影 #電影推薦 #電影語錄 #電影台詞 #電影分享 #電影心得 #影評 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book #movie 

松浦彌太郎の紹介

今天想跟大家分享這個作者，松浦彌太郎。 一向都喜歡看心靈系書藉，而我喜歡他的原因，是因為他的書排版都好精簡，易明白之餘，又容易記得。 以下這兩本書是早前到香港的樓上二手書店找到，那時剛好有些舊書覺得自己不會再回看就拿去給二手書店讓有緣人帶它們回家。 兩本書之中比較喜歡找到你的工作好感覺，它提醒了我許多對工作的心態。畢竟，完成了做學生的責任，人生大部分時間都是在工作，所以更加要以最舒服模式去面對。 而即答力這本書不是不好，就是內容不太記得，要多看幾次，主要是與人溝通方面，對於別人的提問，盡量要快速回應，以至可以即時得到回饋，有助於與人的關係。 這就是我拿舊書回收的獨立書店，如果大家有興趣，開關後一定要來港看看，還可以到附近的觀塘海濱散步呢 https://instagram.com/mellowoutzzzz?utm_medium=copy_link 如果想看更多書籍的分享，就留言告訴我💡 #松浦彌太郎 #書 #二手書店

《侍酒之人：那些葡萄酒宅神教我的事》品味生活，今晚來一瓶葡萄酒吧！

I 堪稱葡萄酒神作的《侍酒之人》，花了我不少時間細讀。雖說平常偶有閒情逸致以葡萄酒敬意生活，但要論品酒的深奧之處，並非家裡擺座紅酒櫃就能概全的。 高完整性的參與式報導，作者比昂卡.波斯克因對侍酒師的好奇，辭去記者工作，一腳踏進葡萄酒神秘國度，按照慣例我們會看見專業養成的艱辛、光環，及背後不為人知的努力⋯⋯有意思的是，我並沒有看見太多的訴苦，偏向流程性質的寫過，呈現出作者勢在必得的野心，她不斷請求協助能更領進她、鍛鍊她的人，也改變了飲食、習慣等等生活模式。 正當我看的入迷，忍不住對侍酒師獻上最高敬意的時刻，段落走向進入心靈層面，這是一個有階段性且迷人的敘事能力。 成為侍酒師的重重考驗中，得到的不光是了解與精湛，你一定能在本書學到更多關於葡萄酒的大小事，但品酒過程那種專注於自身感受的狀態，以及挖掘周遭世界的悟性，令人嚮往卻難可得。 如果你也有品葡萄酒的習慣，除了乳酪之外，配上這本讀物吧，讀著讀著，說不定你會發現今天的葡萄酒味道不大一樣，似乎多了點不同以往的氣味，等候你去拆解它。 #萊姆閱讀事 #侍酒之人 #行路出版 #葡萄酒 #wine #跟著s編閱讀 #書 #好書推薦 #分享 #閱讀日常 #生活 #知識 #monday 

買了😍 怪獸與葛林戴華德的罪行 #哈利波特 #書 送了一隻魔

買了😍 怪獸與葛林戴華德的罪行 #哈利波特 #書 送了一隻魔杖✨是筆🖊 非常想看書就跑到誠品找 結果只有原文的... 不管了買！😆

近藤麻理惠の整理術🥰

大家在家都宅了好一陣子了，應該都會有時間收拾一下家裏的東西吧🤪 今日想同大家分享一下這本書，是講有關整理術的，可能你會說，為什麼收拾都要看書，對啊😅我感覺到自己在整理方面需要進修一下。因無論收拾多少次也沒能令自己滿意的，有次行過書局被這書封面吸引了便即管看一下內容。 這本書的整理概念非常好，它是希望我們透過對物件的心動程度來決定，書一開始是會請讀者幻想一下自己希望家裏的模樣，不只是很空泛的，而是從進屋開始的玄關，客廳到睡房等等......讓你可以更巨體的想像一下自己喜歡的設計，進而進行整理。而香港的家沒有很寬敞的玄關，而客廳因跟家人住，所以不太能給意見，所以只影了房間和工作室的例子。 然後，她會先分享衣服的整理，然後書籍，最後是最難捨棄的紀念品類。為什麼最後才是整理紀念品？因為在整理的過程當中是要訓練你自己對物件的心動💓感覺。由最容易的衣服類到書籍到雜物，最後才是無價的紀念品，這樣，就能避免了捨棄後感後悔的機會～～ 看完後，的確在整理方面有些進展，而添加雜物的速度也減慢了。我會知道自己物品的數量，不會再買多餘的，連多年不能捨棄的紀念品都弄掉。要知道less is more的道理！🧐🧐🧐當捨棄一些舊的事，物，思想，才能有空間放新的思維，如同我們的家一樣❤️大家一起努力啊！ PS看完才知道這位作者都頗有名氣，她曾經在Netflix 拍過幫外國人整理的記錄片，而且，她還有兩本同一系列的書，雖然都有看完，但我認為圖文並茂的我會更容易理解啊💓💓💓💓😅😅😅😅 https://youtu.be/8uZt-uLNhOA #近藤麻理惠 #整理術 #書 #mariekondo #netflix 

（好書推薦）其實我是個內向的人

怎樣的人才算是外向?怎樣的人是內向呢? 每個人都有所謂的社交能量，只是擁有不同的多寡罷了，有的人可以面對不同的人可以很熱情自在的談話、有的人可能接觸一下陌生人就覺得筋疲力盡， 但不是身體上很累很想睡，而是精神上的消耗，一但消耗完就得花時間去復原 。 這個社會卻覺得外向是一個普世價值，你不夠外向、不夠會說話、不夠會行銷就和路邊的石頭一樣毫不起眼，於是有些人便「訓練」成一個外向的人，縱使覺得社交很累、說話很累，但為了社交仍然打起精神，撐起笑容去面對一個又 一個的陌生人。 對於內向者而言與人社交是一件極其耗費體力的事情，除了會觀察對方是否喜歡這個話題，也會害怕自己是不是說錯話讓對方不開心為此懊惱了好幾天。 「人的意志力並不是江水，比較像井水，如果一次取走太多，很快就會見底， 想要填補那些取走的部分，必須靠時間等待。」 -我還是內向的人 page.110 「即使自己沒有察覺到正在承受壓力，但身體還是會有反應並發出警訊，燃燒 自我的機械效率會降低，能量也很快消耗殆盡。」 -我還是內向的人 page.124 這本書首先談論的是了解自己是否內向與外向，以及內向與外向的特徵，如何面對自己，並提出了方法來改善心情不好的時候，比如做一個象徵式的儀式， 把東西整理清除丟掉，象徵你把一些汙穢雜事都扔了，幫助自己的內心達到一 種平靜。 「幸福是連憂鬱這種情緒，都能夠當生活的一部分，能夠照著自己的樣子生活 下去，對生活整體獲得滿足。」 -我還是內向的人 page.250 書中告訴我們隨著時間變化、社會歷練，人都會變得外向，只要在必要時學會開啟社交開關即可。與其逼自己改變成一個外向的人，還不如接受自己，即便現在的自己是內向的、不擅言詞的，那又怎樣呢? 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影 #其實我是個內向的人 #好書推薦#好書分享 #書 #心得 #讀書心得 #閱讀 #閱讀日常

測驗你是高敏感族群嗎?高敏感的人格特質分析你淺藏什麼天賦呢!

嗨嗨大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒~最近看了一本「高敏感是一種天賦」由Ilse Send著作共有三冊，這篇分享的是第一冊!先來認識自己是不是高敏感族群，以及分析高敏感族群會有的人格特質! 📢文末會有高敏感族測量表的連結記得看到最後唷! 常常覺得自己不夠好，心思細膩、做事注重品質、富有高度的同理心、對自我評價偏低，為了氣氛和諧迎合他人扮演各種腳色，分享煩惱時常被說「想太多」，如果你也有這樣的感受有可能就是高敏感族! 少女總結閱讀心得五大項高敏感族群的特質，別用負面觀感看待你的人格特質，纖細的你其實淺藏天賦。 一、別人的小事是他們的心事 有些事一般人能聳聳肩、搖搖頭帶過，高敏感人則是會因為他人不經意的話、甚至微小的細節改變，都能讓他們感到緊張、開始揣測對方在想什麼。 例如:為什麼他會有這樣子的反應?還是我先前有做錯什麼嗎?如果當時我選擇不一樣的回答他還會有這樣的回應嗎? 高敏感人能注意到對方表情細微的變化，等到事情已經結束一陣子了，還惦記著那時候對方的表情變化的原因到底是什麼。因為問題細微對方可能都忘了當下做出什麼樣的行為，卻讓高敏感族群腦中的數據部門分析一百種可能，卻還是困擾著自己。 也因為有著細膩的心思，高敏感族群的人有更沉穩的思考能力及自省的人格特質。 二、享受生活的小細節 如上述所提到細膩的心思讓他們能察覺到些微的變化，同樣遇到美好的事情對他人而言是生活的小確幸，高敏感族群的人可是會高興好幾天，連路邊的小花從花苞綻放成花朵時，他們都能為這些綠意盎然的生機編著一首詩詞。 容易感到滿足和幸福，是品味生活的幽默感專家! 三、接收到陌生的資訊會感到煩躁 高敏感族群是可以同時接收很多資訊，也因為太多資訊必須要時間緩和做吸收，如果不在他所熟知的資訊範圍內會造成高敏感人很大的負擔，即使是一通未知號碼的來電也會影響情緒感到煩躁不安。 反之如果能給高敏感人充足的時間去吸收資訊，例如:工作上的任務給予高敏感人回家思考的時間，基本上隔天都能完美消化並且提交出好的報告! 良好的環境、空間讓高敏感人沉思，絕對能事半功倍! 四、喜歡獨處勝過於與人相處 和上面幾點有些相關，因為要接收大量資訊高敏感人腦袋運轉的非常快，在社交的同時除了觀察人們的舉動、表情、說話方式等等的…就足以讓高敏感人精疲力盡，在社交場合通常能閃則閃，盡快找理由離席。 其實高敏感人也很想留下參與到最後，不想錯過好玩的事物，但在衡量自己足以應付的程度後往往都會先行離開是最保守的選擇。 一來一往矛盾的情緒，獨處是高敏感人最喜歡的生活模式。 五、罪惡感和羞恥感的認知模糊 #罪惡感 -是認為責任範圍內的事情沒有處理好，感覺到是自己的問題所導致，一旦把事情的問題解決，罪惡感也隨之消失，是一種懷抱著歉意並隨即修正能得到舒緩的感受。 #羞恥感 -是內心對自己有衡量表，當做出越矩行為時，這件事就變得難以啟齒，還會感到謊恐害怕事情曝光，下次發生同樣的事情會有防禦的機智行為。 高敏感人自我要求度高，常常將問題放大檢視，也易感受到罪惡感甚至延伸成羞恥感，有時候問題根源並不是來自於自己也能引發罪惡的感受，甚至不知道這件事完全不與自己相干，嚴重些就是面對不相干的事無能為力去幫忙也會產生愧疚。 例如:父母工作這麼忙都是為了養我才那麼累，是不是我有更好的能力才不會讓他們這麼辛苦。 我開始幫忙家裡做一些家務事並期待父母能感到開心且減輕負擔，但不如預期所想父母皺著眉頭告訴我「專心讀書就好」。 出自於好意卻屢屢被拒絕，並沒有和父母得到良好的溝通，在內心就會構築一到防禦牆，等下次幫忙家務時都會小心翼翼害怕哪個環節出錯了會讓父母不開心，且因問題沒順利解決對於父母的勞累和辛苦工作，從原本的罪惡感延伸對自己的力不所及感到羞恥。 適切表達內心感受，寬容的看待自己重拾做自己的勇氣。 每人都是獨立的個體，並不會因為你是高敏感人就全部符合這些特質，最後附上作者兼心理師的Ilse Sand做出的高敏感族群測量表，檢測一下自己是不是高敏感族，分數60分以上就算是高敏感族分數越高越敏感唷! 👉🏻高敏感是種天賦，測量你的高敏感分數! 少女會注意到這本書是在博客來試閱時關於高敏感族群的特質，有幾點符合自己的特質，再加上買兩本同系列書籍有75折成功引起我的注意🤣少女的心得也只是冰山一角，以讀者的角度來分享給有高敏感天賦的妞們，或著想了解高敏感族群也很適合! 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #高敏感是種天賦 #高敏感族 #HIGHLYSENSTIVE #ILSESAND #測驗 #高敏感指數 #波波生活 #書籍分享 #閱讀心得 #書 #好書推薦

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