「零」廚藝也可以完成的懶人料理！加入光泉調味乳飲的創意餐點，簡單好上手又美味～

這種涼涼的天氣最適合去露營野餐了，這幾年因為疫情的關係，已經很少在餐廳內用，從沒一起野餐過的我們，在一次的心血來潮中，居然就這樣愛上了野餐！此後每當想跟朋友聚餐時，我們就會挑個空曠的地方露營、野餐。 當時還是野餐小白的我們，初期不外乎就是採買現成品，後來開始嘗試大家分工準備食物，但也都是些簡易食材，像是水果、三明治等輕食，很快地，大家就吃膩了。直到某次聚餐，沒想到大家都偷偷增進了廚藝，幾次下來，連零廚藝的朋友都成功化身小廚娘啦！ 往後的野餐開始會為每次的食物訂主題，像是指定某國料理、食物顏色、節慶美食…等，這次來挑戰每一道料理都加入光泉調味乳飲，做出美味又簡單的野餐創意餐點，不然每次都用鮮奶太無趣，偶爾跳脫框架，大膽換成調味乳飲會有更意外的收穫。 小編這次想出「零」廚藝也能輕鬆完成的懶人料理，光從食材的準備就給你懶得徹底！這些料理雖然簡易，但也絕對不失美味！ 本次野餐調味乳飲料理：【麥芽南瓜濃湯】、【果汁牛乳鬆餅】、【巧克力雞蛋布丁】、【蘋果馬鈴薯沙拉】。 以前都覺得野餐就是坐在戶外吃東西而已，這樣有什麼意思？坐在室內舒舒服服的不是很好嗎？不過，經過這次的體驗，完全顛覆以前對野餐的看法，這樣的野餐超有趣～不僅充滿儀式感，還讓大家感情更好，同時也能增進廚藝！ 下次跟好友野餐不妨也來挑戰看看，用光泉調味乳飲做出屬於你的野餐美食吧！ 新年新氣象，最近從小喝到大的經典老牌「光泉」將調味乳飲換上2023歡樂限定包裝啦！ 以光泉牛乳為基底，奶香滑順的牛乳遇上濃厚香醇的多種風味，打造完美比例的調味乳飲，滿足每個挑剔味蕾，讓你隨時隨地活力每一天！購買光泉調味乳飲290mL任一瓶，上傳產品照片至光泉調味乳飲官方 FB粉絲團，有機會獲得全聯禮券200元 * 20名（詳情請見光泉調味乳飲粉絲團）。 #光泉 #光泉巧克力牛乳 #光泉蘋果牛乳 #光泉調味乳 #光泉調味乳飲 #懶人料理 #調味乳 

寵愛自己照顧家人-POPOLA 老母雞滴雞精禮盒

身為忙碌的現代人，哪個不是熬夜黑貓族？！ 年紀一天天大、體力一天天差～ 到了這個年紀，什麼都是假的；只有健康是真的！ 少年不養身，我可不想老來養醫生！ 對自己好一點，身體才能挺你久一點！ POPOLA 老母雞滴雞精禮盒 10包入 和其他滴雞精禮盒不一樣，可愛的插畫馬上就讓我眼睛一亮！ ((沒有那種滴雞精就是給老人家喝的感覺！ 哪些人適合喝滴雞精來補充營養呢？ 成長中的孩童、年長銀髮族、孕期準媽咪、術後及產後恢復， 還有我們這些辛勞忙碌的熬夜黑貓族！ 早上起床空腹或是飯前補充，吸收效果最好！ 我是覺得現代人雖然忙碌、飲食也很豐盛但是長期的疲憊忙碌不可以輕忽！ 三不五時，還是要讓身體好好休息、補充一些好養分～讓自己更有活力精氣！才能好好走下去！ 精選本土老母雞，10小時厚工萃取；不加一滴水！ 滴滴皆精華～！ 每包 60ml 熱量18.6大卡、蛋白質4.6g、鈉53mg。 低鈉、低熱量，高蛋白、零脂肪，讓我們享受健康不要胖！ 一打開掀蓋式的禮盒設計，十包滴雞精排排站好等你唷～！ 常溫保存設計，出差時放一兩包在行李裡，撕開包裝就能直接喝！ 天氣涼的時候，也可以用電鍋加熱或隔水加熱後熱熱喝～ 滴煉出純粹的琥珀色精華～ 甘醇香潤的口感，直接喝就很好喝耶！ 擔心孩子挑食、長輩不喜歡或是想在料理中加入滴雞精悄悄給心愛的家人補一下～ 我也準備了兩道很簡單的家常菜給你們參考喔！ 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47443259 #POPOLA #邵庭 #老母雞滴雞精 #養生禮盒推薦 #滴雞精入菜 #懶人料理 #家常菜 #吃貨人生 #宅女的日常

90kg吐司女孩進化史

- 回顧瘦與胖的歷史故事🤣 這是一個幼兒園上班的進化史 從50幾一路胖到90KG😝 當初心想既然要減肥了！那就開開心心吃胖到90KG在一次瘦，😂很荒謬的想法吧！ 右圖59-65之間吧！零角度家長拍照絕對正確🧐 中圖大約80幾公斤吧！可怕的畢業照🎓 右圖73公斤， 等我瘦滿20KG了❤️ 再來放一次瘦與胖、胖與瘦的對照圖吧！！ - ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒

合味道 杯麵加上🧀️ 蹦出新滋味✨✨

📍 合味道杯麵 #合味道杯麵 又有新吃法啦！ 這次鋪上起司片，湯頭更濃郁！🧀️ 買了酸辣蝦及咖哩海鮮口味🍜 光看到起司片融在麵體上，就讓人口水直流🤤 酸辣湯頭加入起司後能緩和原來的辣度！多了幾分奶味還不錯👍🏻 初嚐咖哩海鮮口味，一打開咖哩味香氣撲鼻 這杯也偏重口味，咖哩與起司無違和感，搭起來有種起司咖哩飯的感覺🍛 整體來說，加入起司片的新吃法，讓湯頭更濃更順口，我個人蠻喜歡的🙆🏻‍♀️ 推薦大家下次買日清合味道時，也可以試看看喔🧀️ 🏷️ #易胖の超商食 _______________ #合味道 #cupnoodles #酸辣湯麺 #超商美食 #全聯美食 #小七美食 #711美食 #全家美食 #全家familymart #杯麵加起司 #蹦出新滋味 #泡麵 #宵夜 #懶人料理 #食譜 #咖哩 #seafood #steamedegg #partipost #銅板美食 #起司控 #日本泡麵 #日清泡麵 #咖哩控 #台北美食 #新北美食 #台中美食 #高雄美食

🎁母親節禮物~每年都要感性一次(手折玫瑰🌹)

#慶祝母親節 👩‍👧 今年難得用心一回🥰 補心靈兼補膠質美麗一下 媽媽辛苦了❗️ 開吃豬腳麵~啦😋 🔍美鳳粄條 🏠高雄市美濃區中興路一段481號 📞(07)681-1712 ⏰一到五08:00~15:30/六日08:00~19:30 🉐️豬腳真空包裝禮盒(2包入)💰250 需先電話預訂☎️冷藏🉑️冰10天，冰箱拿出放電鍋蒸10-15分鐘就能上菜，好適合懶的開火，方便處理的居家料理😚 看更多美食👇🏻 https://instagram.com/ameliahaung 如果喜歡我的食記❗️可以給我個肯定幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ #母親節快樂 #豬腳 #鈔票玫瑰 #日常寫真 #相機食先 #photography #mylife #懶人料理 

⦗高雄⚭合味道杯麵⦘

 … ⊵ 咖哩海鮮味 $34 ⊵ xo醬海鮮味 $34 ⊵ 海鮮味 $34 ⊵ 酸辣蝦味 $34 … 杯麵新心頭好#合味道 很好吃 一共五種口味 我只收集到四種 偷偷說全聯只賣34元比超商便宜 最喜歡酸辣蝦味是泰式口味 酸酸辣辣還蠻開胃 泡麵也是吸飽湯汁很有味 還有咖哩海鮮 一打開就是很香的咖哩味撲鼻 吃完剩下來的湯不要急著倒掉 加入一顆雞蛋放入微波約3分鐘 又是一道夠味料理『蒸蛋』 兩種吃法一次滿足你的口慾🤤 … 店家通路： ✍︎ 全家、7-11、全聯 分類： #太陽吃高雄 … . #高雄#高雄美食#超商美食#全聯美食 .#合味道 #杯麵 #泡麵 #宵夜 #懶人料理 #食譜 #咖哩 #cupnoodles #seafood #steamedegg #partipost

【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

舒眠的周末夜睡前儀式 🌙 泡杯溫熱的月亮牛奶，暖呼呼捧在手裡 ，無論今日遭受多少風吹雨淋 、酷寒日曬，希望你們一夜好眠，安穩香甜作美夢❤ 月亮牛奶《Moon Milk》 源自於古印度傳統醫學阿育吠陀(Ayuverda)。講求人類身心靈與環境的關係，從飲食、運動及其他生活型態，達到休養生息、身心平靜。其中紀載到：飲用溫熱牛奶有助睡眠。 以溫熱牛奶為底，加入蜂蜜、肉桂、薑黃或是其他寧神舒壓的花草、藥草。藉由暖性藥草、迷人芬芳與色調，幫助身心平靜並取得平衡。 作法簡單，食材都可依當下心情、喜好做調配 ~ 今晚就試試這流傳千年的溫暖配方，替自己或家人煮杯月亮牛奶吧！ 晚安，Sweet Dream & Good Night🌙 ￠— 月光安眠曲 —￠ 🌸粉紅玫瑰月亮牛奶 牛奶 300cc 肉桂粉(或薑黃粉) 少許 有機玫瑰花瓣 少許 蜂蜜 少許 牛奶小火加熱至微冒泡泡後熄火 ， 放入肉桂粉、玫瑰花，輕輕攪拌 ， 最後拌入蜂蜜，撒上迷人的玫瑰，完成 。 全家大人小孩都適合~ 奶粉沖泡，寶寶乖乖不哭，媽媽好眠到天亮 😊 （以上參考康健雜誌及相關網路資料） 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #MoonMilk #月亮牛奶 #美容 #舒壓 #睡眠 #營養 #健康 #保養 #牛奶 #鮮奶 #懶人料理 #健康料理 #簡單料理 #美食 #食譜 #副食品 #育兒 #嬰兒食品 #育兒日記 #寶寶食品 #仙女 #瘦身 #增肌減脂 #飲食控制 #蛋白質 

端午節肉粽🇹🇭THAI.J泰式料理主廚親手包給你吃👨‍🍳

🏠疫情不出門在家吃飯最安心，可是好想吃泰國料理怎麼辦❓ 端午節肉粽🇹🇭THAI.J泰式料理主廚親手包給你吃👨‍🍳選用台灣在地長糯米、五花豬肉、小農薑黃，加入道地泰式滷汁，用電鍋蒸一下就開動，快速又方便🉐用料紮實到要爆出來，吃一顆就好飽💯 🔜搭配主廚秘製胡椒豬肚湯，獨享包精緻份量，單身一個人也能喝好湯🍲醇厚濃郁的奶白色煨煮煲湯，微微的辣口卻不辣喉嚨🌶餘韻在舌尖纏繞著，跟現做的一樣好吃，比起大拇指鵝樂👍 🛋居家上班也要補氣養生 📣5月底前預購享9折，預購3組享85折優惠，滿1000元免運費 🔸開箱分享：https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353706101 🔸THAI.J 泰式料理 🔸訂購網址：https://thaij.com.tw/hahahalover #泰國料理 #泰式肉粽 #主廚肉粽 #懶人料理 #大同電鍋 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

【與粽不同】 高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

✖ 誰說端午節才能吃粽！✖ 誰說粽子一定要有肉！✖ 誰說粽子只能吃一顆！⭕ 安娜牌の無肉粽隨時隨地都可以一連吃上好幾顆😊還香得欲罷不能 🔅乾香菇、筍子、蝦米、櫻花蝦，香噴噴不得了 🔅燕米、毛豆，口感升級、穩定血糖、不脹氣 餡料裹著粽葉，食材分子相互融合， 掀開蒸籠那瞬間，滿滿香氣隨著煙霧迎面而來，瀰漫在整個空氣之中❤️ #健康美味 #減脂 #減醣 🉑不會包粽子也沒有關係 炒好炊飯鋪在粽葉上一起蒸也香噴噴 🉑沒有粽葉那有什麼關係 直接單吃炊飯料也保證吃得津津有味👍️ 櫻花蝦香菇毛豆燕米粽 【食材📝】 乾香菇 / 蝦米 / 竹筍 / 白花椰菜 / 燕米 / 紅蔥頭 / 薑 / 櫻花蝦 【調味📝】 無添加低鈉醬油 / 米酒 / 白胡椒粉 【前置作業🍳】 ．乾香菇、蝦米微洗淨，泡水泡開，香菇切丁，泡香菇蝦米水留著，備用 ．燕米：水=1：1.2，蒸熟後拌鬆備用 ．竹筍、花椰菜，切碎末備用 【作法🍳】 1️⃣熱鍋，紅蔥頭碎、薑碎、乾香菇丁、蝦米，炒香。 2⃣加入竹筍碎、花椰菜碎悶煮幾分鐘後拌炒均勻。 3⃣加入熟燕米，沿鍋邊加入一匙米酒、一匙醬油、香菇蝦米水、些許胡椒粉、櫻花蝦，拌炒均勻至微收乾，粽子內料完成。 包進粽葉裡，放冰箱保存，要吃時，蒸熱，盡情享受粽子的美味吧😉 ✨燕米✨ 高纖．高蛋白．高飽足感．無需浸泡！ 燕米是脫去外殼的燕麥，口感和風味都比燕麥好。 擁有一般白米2倍的蛋白質、10倍的膳食纖維，高纖高蛋白的特性，食用上更有飽足感！ 不用浸泡，直接電鍋蒸煮(燕米:水=1.5:1)，更方便料理。 營養價值高，是取代白飯的好選擇呢👍️ 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #家庭料理 #家常菜 #美食 #吃貨人生 #台中早午餐 #台中美食 #食譜 #懶人料理 #瘦身 #健身 #增肌減脂 #健康料理 #減脂餐 #便當 #台北美食 #簡單料理 #減肥 #平價美食 #小吃 #素食 #素食料理 

萬惡宵夜😋來泡杯麵加自製蒸蛋也太美味了吧

有時候宵夜常常煩惱吃什麼吧~來泡杯麵再DIY一下！讓平凡的宵夜變得不一樣吧😉 瓦妮最愛合味道杯麵的海鮮🦐口味~算是這系列中比較清爽的，而且裡面的配料很多元拿來製作成蒸蛋也很方便😋不用另外找配菜~我都會倒出泡麵裡面的湯一些在打一顆雞蛋均勻攪拌後微波，這樣蒸蛋就完成囉~口感好像在吃茶碗蒸一樣😂好特別喔!!! 如果喜歡稍微重一點的味道可以選擇酸辣蝦風味杯麵，帶點酸及辣的湯頭⚡很開胃，裡頭的蝦醬味也很明顯我很喜歡😚 #瓦妮愛吃 #合味道 #杯麵 #泡麵 #宵夜 #自製午餐 #晚餐自己煮 #懶人料理 #吃貨 #xo #食譜 #咖哩 #海鮮 #酸辣湯 #泡麵人生 #泡麵料理 #cupnoodles #seafood #steamedegg #popdaily #popyummy #foodie #foodpic

#懶人料理搜尋結果

「零」廚藝也可以完成的懶人料理！加入光泉調味乳飲的創意餐點，簡單好上手又美味～

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寵愛自己照顧家人-POPOLA 老母雞滴雞精禮盒

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90kg吐司女孩進化史

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合味道杯麵加上🧀️ 蹦出新滋味✨✨

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🎁母親節禮物~每年都要感性一次(手折玫瑰🌹)

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⦗高雄⚭合味道杯麵⦘

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【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

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端午節肉粽🇹🇭THAI.J泰式料理主廚親手包給你吃👨‍🍳

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【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

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萬惡宵夜😋來泡杯麵加自製蒸蛋也太美味了吧

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#懶人料理搜尋結果

「零」廚藝也可以完成的懶人料理！加入光泉調味乳飲的創意餐點，簡單好上手又美味～

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合味道 杯麵加上🧀️ 蹦出新滋味✨✨

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⦗高雄⚭合味道杯麵⦘

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【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

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端午節肉粽🇹🇭THAI.J泰式料理主廚親手包給你吃👨‍🍳

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【與粽不同】 高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

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萬惡宵夜😋來泡杯麵加自製蒸蛋也太美味了吧

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【與粽不同】高纖、低脂、低醣！櫻花蝦香菇毛豆燕米粽

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