愛之語測驗分析！五種「愛情語言」你最適合表達和接收愛意的模式是哪種？

「要做什麼她才會開心呢？」、「我更想要你抱我而不是給建議」你們都是怎麼表達愛的呢？又或者做出哪些行動會讓你感覺到被愛？大家有仔細思考過自己在感情中喜歡什麼樣的相處方式嗎～透過今天的愛之語測驗與分析，會帶大家更認識自己與伴侶！讓每個人的愛意都能更清楚的傳達到彼此心中。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 愛之語測驗： 婚姻諮商專家蓋瑞·巧門透過多年諮商經驗，提出有五種表達愛以及體驗愛的方式，稱為「愛之語」，分別為：肯定的言語、精心時刻、贈送禮物、服務的行動、肢體接觸。而每個人都會有主要的愛之語和次要的愛之語，接下來就讓我們透過簡單的測驗來分析你和伴侶找出自己和彼此間的共同語言吧！ 愛之語測驗分析： 測完以後，大家得知自己和伴侶的主要與次要愛之語，接下來邱比特來介紹這五種愛的語言的意思： 愛的語言1：肯定的話語 Words of affirmation 這種愛的語言包含了喜歡被稱讚、鼓勵或向他人表達感謝。如：「你真的好適合穿鵝黃色的衣服，看起來好可愛！」、「你為了這個案子加班那麼久，成果這麼好是你的功勞～」、「謝謝你一直在我身邊」等真心的對話。若這是你或伴侶的主要愛之語，代表你們擅長用真心的話語去傳達愛意、滿足對方心理上的需求 ; 同理，你們也更偏好他人對你們用這樣的方式表達重視。 小建議：不要隨口的安慰，確認彼此對視後再真誠地鼓勵，也可以說明給予稱讚的原因。 愛的語言2：精心的時刻 Quality time 研究調查多數人的主要愛之語為精心時刻，是指你們創造一個只有彼此或是少數人的空間，在這個當下你們對此專注，一起做事、體驗事物，如：深夜談心、帶寵物去公園散步、一起討論要採購的清單、假日晚上窩在沙發看電影等。透過全心全意的相處，能夠感受到彼此相愛相惜。 小建議：一起體驗時要專注在對方身上，用心觀察情緒變化、記住彼此最真誠赤裸的話語，邊散步邊跟客戶講電話、看電影時滑手機諸如此類分心的事不要做～ 愛的語言3：接受禮物 Receiving gifts 贈送禮物的小驚喜和被感覺到用心也是不少人的愛之語，例如：伴侶證照通過給的小禮物、經過烘培坊想到對方喜歡吃這間的甜點而買下、送對方常在瀏覽的廚具等都是一種，送禮最重要的是心意，而非價錢高低。主要或次要愛之語為這個的你們，喜歡將真心用實物來表示對對方的關愛，同樣你們也更容易透過收到他人贈送的禮物感到滿滿的暖心。 小建議：送禮前可以考慮對方是否需要/想要、價格上會不會讓對方為難等，送禮送的得宜是最棒的事～ 愛的語言4：服務行動 Acts of service 服務的行動有很多種，如替對方按摩、在他工作時遞杯茶水/水果、做對方原本分配到的家事、烹煮料理、接送小孩上下學、帶寵物散步等。有些木訥、不擅長用言語表達愛的人會傾向用行動表達，這些行為對他們而言都是最真誠自然展現的付出喔！ 小建議：想替對方服務的心沒有錯，若默默的做對方可能有沒發覺、以為你沒有付出的時候，這時可以想想下次做完某事時告知並討稱讚，也是增加生活情趣的一種～ 愛的語言5：身體接觸 Physical touch 身體接觸如散步時牽手、晚安的擁抱、摟肩、出門前親吻、性行為等，這些舉動對於主要愛之語為身體接觸的人都是能感到被愛與喜歡對對方表達愛意、關心和珍惜的方式，疲憊的日子獲得一個深深的擁抱就會讓他們又有勇氣面對挑戰。 小建議：對於身體接觸反感的人也不少，所以要觀察好對方是否喜歡或是先問他們的想法再執行才好～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 若是無法得知對方的愛之語，巧門博士其實也有給一種建議：觀察他對別人最常表達愛的行為、分析他最常抱怨什麼事情？最後則是他們提出的需求大多是什麼類型的。通常人們給予別人愛時會用自己需要、容易感到愛的方式，所以理解彼此的愛之語是很有助於溝通的～用心觀察都能使關係維持得更好，不論是愛情、友情還是親情都通用這些道理，每份關係都需要好好維護呀！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？八招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ 👉🏻Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉🏻盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #五種愛的語言 #兩性 #兩性相處 #愛之語 #愛之語測驗 #愛的五種語言 #愛的語言 #愛的語言測驗 #愛語言 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

亞洲父母的愛，碎碎念、高標準，看懂他們的表達愛的5個方式

在很多亞洲家庭中，父母對孩子的愛常常是隱形的。他們不會輕易說「我愛你」，但會用最實際的行動默默支持。這種「無聲的愛」看似冷淡，其實比任何甜言蜜語都真摯。快來看看你爸媽的行為有沒有在裡面！說不定都是他們不好意思說但真的愛你的秘密。 亞洲父母的愛：那些沒說出口的「我愛你」 還記得小時候，爸爸總是在下雨天來學校接你，手裡拿著多餘的一件外套；媽媽每次晚餐多夾一塊雞腿到你碗裡，自己卻只吃剩下的湯菜。這些不起眼的日常，其實都是最溫柔的告白。亞洲父母習慣用行動、責備、甚至沉默，替代直接的「我愛你」。學會讀懂這些愛，我們才能真正和家人拉近心的距離。 亞洲父母的愛01-用「碎碎念」守護你 小時候，每次回家都會被媽媽唸：「衣服不要亂丟，早餐要吃飽，手機不要一直滑。」我曾經覺得煩躁，直到有次我生病住院，媽媽第一時間趕到，照顧我到半夜、又反覆確認醫囑、買魚湯給我喝，才終於懂，原來那些碎碎念，其實是擔心和愛的具象化。 亞洲父母的愛02-以「付出」代替言語 相信多數人一定有這個經驗，每年過年回家，總看到父母準備滿桌菜色。最愛的糖醋魚、滷豬腳，從不會缺席。爸媽嘴上不說一句「辛苦了」，卻在廚房忙到汗流浹背。即使已經是大人了，長輩還是會偷偷幫自己收拾房間、整理環境。這些無聲的細節，其實早就把愛講得很清楚。 亞洲父母的愛03-將期待包裹在「高標準」裡 在激烈的競爭環境中，高中時曾因考了班排第十而被爸爸責罵「怎麼退步了」。當時覺得很受挫，甚至懷疑爸爸根本不在乎自己的努力。直到有次家族聚餐，爸爸被問到女兒學業，他驕傲地說：「她很認真，是我見過最拼命的孩子。」那瞬間才明白，原來批評背後，是滿滿的驕傲與愛。 亞洲父母的愛04-透過「物質支持」表達關心 有些父母不善表達，只會默默「塞錢」。我每次要回南部讀書時，爸媽總會說：「路上小心。」然後就默默地塞了一張藍色鈔票給我。或許無法用嘴巴說「我愛你」，但這些實際的支持，是他們能想到最直接的保護。 亞洲父母的愛05-在沉默中默默守候 有一次因失戀躲在房裡一整天沒吃飯，本來以為不會有人在意。結果晚上，門口默默放著一碗熱湯和一封紙條：「吃點東西，別讓媽媽擔心。」雖然平常不常談心，但從那天起，我知道，爸爸一直都在。 亞洲父母的愛-常見問題 QA 當我們開始看懂父母那些看似冷漠的行為背後，其實是滿滿的愛，心裡會產生巨大的柔軟感。愛不一定要大聲說出來，也不一定要用擁抱表達；有時，一碗湯、一句嘮叨、一個背影，就勝過千言萬語。學會用不同角度去理解，才能和父母擁有更真誠、溫暖的連結。 #亞洲父母 #表達愛的方式 #父母的愛 #家庭關係 #親子溝通 #無聲的愛 #文化差異 #父母付出 #東方家庭 #父母期望 #情感表達 #親子故事 #家人支持 #傳統家庭 #愛的語言 #家人默默付出 #親情故事 #父母教育 #碎碎念 #父母心聲 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

讓愛情長存的五種表達方式

你是否時常以自己主要的方式來表達愛，而不去發現對方愛的語言？如果彼此之間是以不同的方式付出及接受愛，那麼想讓愛情長存是困難的事，而自己到頭來仍不明原因何在，所以你們需要了解對方接受愛的主要方式。 愛的語言之一：肯定的言詞 稱讚、鼓勵的言詞，使用請求而非要求的語氣，肯定對方的自我價值，如此才能營造親密感、治療傷痛，且可使對方的潛能充分激發出來。 愛的練習題： 一、嘗試給予不直接的肯定言詞，當對方不在場時，說些誇讚他的話。最後，總有人會告訴他，而你會得到愛的滿分。 二、尋找對方的優點，並且告訴他，你多麼欣賞那些優點，很可能他會更努力以求名符其實。 三、保存一本筆記本，標明「肯定的言詞」。當你看到有關愛的文章時，隨時記下它，逐漸你會收集到相當多的詞句。 愛的語言之二：精心的時刻 精心的時刻是給予對方不分散的注意力，注視著彼此並交談。重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻，而活動只是創造同在一起感覺的手段。 愛的練習題： 一、請對方列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的五種活動。計劃在接下來的五個月，每個月做一種。 二、想一種對方喜歡，卻極少帶給你樂趣的活動，也許是橄欖球、交響樂或者看電視睡覺。告訴對方，你嘗試拓寬你的見識。 三、每天找些時間，互相注視，分享彼此當天發生的事。 愛的語言之三：接受禮物 禮物是一件你可以拿在手裡，說：「你看，他想到了我。」或者「他仍記得我。」的東西。禮物的本身是那思想的象徵，是否值錢無關緊要，重點是你想到對方。 愛的練習題： 一、開發「手工原作」的價值，為對方做一件禮物。也許，你需要報名參加一個藝術或手工藝班。 二、讓大自然引導你。在住家附近散步時，為對方找一件禮物，也許是一塊鵝卵石，象徵你們的婚姻曾經粗糙但已圓滑。 三、保存一本「禮物點子筆記本」，可以用它做為採購指南。 愛的語言之四：服務的行動 當對方評論你不去做某事情，可能顯示「服務的行動」正是他的主要愛的語言。然而，服務的行動不該是被強迫的，而是自由的給予和接受，並且照著請求來完成。 愛的練習題： 一、剪出一些心型的卡片，寫上「今天我會藉著……表示我對你的愛。」並以行動來完成，例如洗碗、遛狗等等。 二、請對方告訴你，那些是真正能對他表明愛的日常服務行動。試著排進你的日程表，因為「小事情」的確重要。 三、定時問對方：「如果這個星期，我能為你做一個服務的行動，你想要的是什麼？」 愛的語言之五：身體的接觸 莫堅持以自己的方式觸摸對方，要學習愛的方言。對對方而言，也許有些觸摸是不舒服或討厭的，若繼續那樣的觸摸，則傳達與愛相反的訊息，等於是說明你感受不到對方的需要。 愛的練習題： 一、當你們從停車場走到購物中心的時候，伸出手握著對方的手。 二、一起吃晚飯的時候，慢慢移動你的膝蓋或是腳，來觸碰對方。 三、走向對方說：「最近，我告訴過你，我愛你嗎？」摟著他、擁抱他、撫摸他的背，繼續說：「你最了不起！」然後繼續做下一件事。 *摘錄自《愛之語－兩性溝通的雙贏策略》，中國主日學協會出版 路易思的instagram：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/CyitTy5PReK/?img_index=1 ＃愛之語 ＃愛的語言 ＃兩性關係 ＃兩性溝通 ＃雙贏 ＃愛情 #情侶 ＃婚姻 ＃配偶 ＃相處 #相愛 

總覺得對方不懂你？😡談戀愛前先搞懂五種愛的語言！💬測試你在感情中最看重什麼東西？

在戀愛關係中，每個人所重視的東西都不一樣，表達愛與關心的方式也各有不同。有人認為送禮物就能表達愛意，有人重視肢體接觸大於心靈陪伴。了解自己以及對方的愛情語言排序，除了找到志同道合的另一伴，也能夠有助於解決兩個人之間的紛爭！先了解自己，再去愛別人！🥰 什麼是愛的語言❓ 婚姻治療師Gary Chapman認為夫妻之間之所以會有爭吵，是因為彼此在乎的東西不一樣，表達關心和愛的方式也不一樣，所以他歸納出愛的五種語言，透過排序了解雙方在乎的事物先後順序，以化解衝突和紛爭。 愛的語言重要在哪裡❓ 如果今天你的另一伴最重視的是貼心禮物，但你最重視的是高品質的相聚時刻，那麼當對方只送你禮物表達關心和愛，而沒有實際陪在你身邊，在你眼中就會變成「他只想用禮物打發你」，同時對方也會覺得「你都不送他禮物表達愛意」，卻還挑剔他的行為。 了解愛的語言有什麼好處❓ 一旦你了解愛的語言，你就不需要透過一次次的吵架去判斷對方真正在乎的是什麼，當你充分了解什麼對你來說最重要之後，你就可以在交往之前先觀察對方是不是能夠接受，或是在交往之後與另一伴討論對你們來說重要的事情是什麼，如何維繫一段良好關係而不引發爭吵。 五種愛的語言💗💬👇 可以透過測試網站來排序你對於五種愛的語言的重視程度，這個愛的語言不只是代表你希望從別人身上獲得什麼樣的關心和愛，同樣的，也代表你會使用什麼方式去愛和關心另外一伴。 在感情中，你更偏好接收另一伴向你說出肯定的話語。你需要別人的認同與鼓勵，所以他的讚美和感激會讓你感覺備受重視，認為自己被愛與關心著，在心理的層面得到自我的價值。 例：在情人節比起收到一束花，你更喜歡被對方稱讚「今天很漂亮」、「謝謝你一直以來的陪伴」、「有了你讓我的生活變得更好」等等的話語。 你更希望兩個人可以將專注力完全放在對方身上，儘量享受相伴的樂趣，一起從事一些新的東西、一起去旅遊，透過一起做共同的事情獲得相同的體驗，在相處的過程中得到被愛的感覺。 例：假日時，你喜歡兩個人一起安排一場精心的約會，不管是待在家裡小酌看的電影，或是一起去別的城市旅遊，不受別人的打擾。 你喜歡透過送另一伴禮物來表達你的愛，收禮物同樣的也能讓你感覺到被關心。禮物不一定是在特定的節日送，或是看價錢多昂貴，最重要是表達對方的心意，而讓你或者是另一伴可以感覺到被重視的感覺。 例：在情人節你喜歡收到花束和禮物，而日常生活中，如果對方在下班時買了一盒你愛吃的蛋糕送你，你也會感到非常開心。 情侶相處之間為對方做一些事情，真誠的為對方付出行動以表達照顧和關心。比起對方說什麼，你更在乎他實際為你付出了什麼。 例：你會經常觀察另一伴在生活中需要什麼實質的幫助，並且盡自己所能去幫助他。所以如果對方在你工作一整天的時候，主動幫你按摩放鬆肩頸，對你來說會是大加分！ 肢體接觸對你來說是最能夠表達愛意的方式，讓你感覺與另一伴對你的親近、關心、安慰、照顧。而肢體接觸除了性行為之外，你更多在乎的是日常的牽手、擁抱、親吻，能夠帶給你十足的安全感，這也是你表達愛意的方式。 例：你會很希望在日常生活中對方一直牽著你的手，或著外出時摟著你的肩，讓你感覺到被關心，你也會透過親密的肢體語言去回應他。 正確的使用愛的語言！👀 五種都是日常生活中常見表達愛意的方式，你可能會在測驗時覺得你都很喜歡，但這個測驗結果不是說你只重視其中之一，其他都不重要，而是你透過排序，了解自己以及對方最在乎什麼，那麼你就可以更清楚的知道，現在彼此雙方溝通和交往的方式有沒有需要改變的可能。 #愛的語言 #戀愛 #吵架 #感情 #心情 #測驗 

我們要如何學會表達愛｜精選五種愛的語音-被愛與愛人的方式

在一段感情中，你們會如何表達你對他的愛、如何表達想被愛的感覺呢？ 其實～我們都會用自己以為是愛對方的方式，並沒有表達對對方的愛 我們都要學會表達愛：被愛與愛人的表達方式有以下五種，讓我們繼續看下去吧 認同的語音 就是肯定對方的語言：讚美 欣賞 感謝 信任 鼓勵。所有人的內心都渴望被認同、被肯定。還要有回應的能力，例如了解並把對方關心你的意圖說出來彼此肯定對方，還有理解對方被認同的層次，需要了解對方被認同的點；第一層次：表達對方很棒、第二層次：把對方做很棒的事情說出來、第三層次：了解對方做這件事的意圖、第四層次：說出他做的事情並講出他帶給你的感覺並鼓勵對方 （圖源來自：自己製圖） 服務的行動 想想對方為你做什麼事會讓你感受到愛，例如想對方的陪伴、想擁抱、想要獲得工作上的支持、互相按摩。一起做家事⋯等；彼此之間更知道如何服務對方 真心的禮物 要先理解對方需要的東西是什麼，是送到對方心坎裡的禮物，用心的準備能讓對方感受到，例如：寫個小卡片、做手作書表達你對他/她的愛、能讓她/他心動的小禮物。小小的付出需要不斷的累積 （圖源來自：自己製圖） 精心的時刻 就是有品質的相處，營造精心時刻是兩人彼此陪伴，把專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，如：約會、聊天、看電影等，透過有品質的相處，感受到被對方愛著，可以試著去了解對方對一件事情發生的看法，而不是一直灌輸自己的觀念或是想法。如果要維持有品質的相處：相處溝通時不要玩手機、不要講電話、不要用罵的方式 而是要去了解彼此做一件事的意義，才是有品質的相處 （圖源來自：自己製圖） 肢體接觸 牽手、擁抱、摟肩、按摩都是一種身體的接觸 （圖源來自：自己製圖） 通常自己習慣表達的愛，就是自己最喜歡被愛的方式，因此透過觀察自己的內心想法以及另一半「最喜歡被愛的方式」就可以更了解彼此的需求，進而增進雙方相處融洽甜蜜喔～ #戀愛 #愛的語言 #愛情 #感情 #親情 #友情 #語錄 

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