234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？(20階段女人篇）

撰文編輯 世界旅人Mrs.Noemi 聯合專題撰稿 魏氏小夫妻 、 Lillian 『魏氏小夫妻｜30階段女人篇』 『Lillian ｜40階段女人篇 』 每個女人，在不同的年齡階段，會有不同的風貌， 有人說女人就像是陳年的老酒，越久越香，越久越有魅力。 而我認為，在不同階段的女人，都有不一樣的美麗， 我們並不是在30歲後就像凋謝的花兒， 而是能找到自己風格的女人，在30後的歲月裡，我們會越來越美， 淬煉我們的，滋養我們的，就是那豐富的『愛情』。 20階段的我們，從青澀的大學生，進入了世俗的社會， 我們的心智從單純，逐漸變得歷練成熟， 而我們，也從女孩，逐漸變成女人， 一生中有許多能改變一個人的重要階段， 而我想，20-30這個階段就是對我們女孩來說，最重要的時刻。 20初的我們， 不害怕付出，不畏懼去愛， 我們認為自己沒什麼好失去的，因為那時的我們擁有無限的時間與青春， 對我們來說，能浪漫地單戀一個人或談一段感情， 就是人生中最重要的事了。 這時的我們， 可以為了一個人，深夜搭夜車去到他在的城市，給他一個驚喜， 也可以為了他做不擅長的事，像是煮一頓飯、做個蛋糕、手作卡片... 我們在為了那個心愛的人做這些事時， 總是會一頭熱地沈浸在裡頭，會自認為這是地球上最幸福的事， 對方也一定會感動地痛哭流涕， 但往往， 我們卻在這些付出之後，看清了事實，也心碎了。 20初的我們，在愛情裡要的是心動的聲音， 看見對方會害羞臉紅，會沈浸在對方一個小小貼心舉動的感動裡， 是付出之後沒得到同等的愛也會告訴自己 “沒關係，愛一個人就是不求回報！” 那時的我們不害怕青春的流逝， 因為我們無法看見未來有多遠，體會不到時間流逝的恐懼， 那時的我們認為，愛情便是這世上最珍貴、最幸福的事了， 可是這個階段的我們，也都曾被愛情狠狠傷過一回。 我想這個階段，帶給我們女孩的意義， 就是讓我們成長，讓我們茁壯，讓我們找到自己的價值， 也讓我們看清，這一生不只有愛情這件事，還有更多有意義的事。 在20 後半段的我們，會逐漸看清這些事， 而回過頭看，我們會懷念那段青春歲月，也會懷念當初的單純青澀， 但我們不願意再重來一遍， 因為我們知道，淬練過後的我們，30後會更好。 留言和我分享～ 你們的20階段愛情最想要的是什麼？ 看其他作者的聯合撰文 【魏氏小夫妻】 魏氏夫妻觀後感 - 夯劇三十而已｜鐘曉芹 — 感情觀 / 人生觀分析- 上篇 魏氏夫妻觀後感 — 夯劇三十而已 ｜ 教會我們的事｜人生觀與感情觀 - 下篇 【Lillian】 Lillian觀後感- 夯劇三十而已|顧佳- 感情觀/人生觀分析 《延伸閱讀》 Mrs.Noemi觀後感 – 夯劇30而已 ｜王漫妮 – 感情觀 / 人生觀分析 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/775032 【旅人日誌】你在追求世俗眼光時，遺失了你的快樂嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/793645 【熟女愛情觀】為什麼不要為了孤單而愛？3個問題值得你去思考 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/793627 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇）

當我們還是那個20初歲矇矇懂懂，對愛有著美好幻想的我們，學姊跟我們說了這句話， “未來和你走到最後的，一定不是你這生最愛的人。” 那時的我們，總會疑惑著，這一生不就是要找到最愛的人，愛下去嗎？ 後來過了10年，我們終於理解當初學姊的那一番話， 雖然還無法到雲淡風輕的境界，但我們開始了解愛情與生命的運轉， 所以我們選擇坦然接受。 - K的信 20歲的我們 那時的我們還在摸索著自己的未來，還不確定自己想成為怎樣的人，也不確定未來的目標方向， 所以那時對我們來說，大概會有個人成為我們宇宙的中心。 早上起床給他一通甜美的morning call，中午想著趕快下課和他一起去吃飯， 晚上又擔心他讀書讀太累，準備一些宵夜在圖書館外等他一起吃。 那時對我們來說，愛情沒有太多利益關係，只有存粹的愛。 那個怦然心跳、偷偷請閨蜜幫你安排接近他的喜悅、和被愛沖昏頭的感覺， 大概是因為那時的我們都特別純，沒有其他太多餘的生活壓力， 所以我們可以毫無保留地去愛，去付出自己的一切。 在戀愛時我們沈浸在愛情裡，眼裡只有對方，他就是自己的宇宙中心； 可等到他離開時，你的宇宙迅速崩塌，連哭了好幾夜，縱使閨蜜勸你也沒用。 那時的我們，以為一個人的離開，就代表愛情不會再來，就以為最愛的人已經不在了， 但其實是，這只是生命的開端，我們不知道的是，未來人生旅途還有很多我們會遇見的人， 所以，那時我們最珍貴的是，活在當下，感受痛與愛的真實感， 用力地笑也用力地哭，非常認真地活著，也感受到愛的一切。 而20歲的我們要的愛情，就是這樣轟轟烈烈，不顧一切地愛。 30歲的我們 在忙碌迷茫的生活裡，我們忙著工作，不斷追逐著這個社會給我們的目標， 隨著時間的流逝，我們不再如20出頭的小女生，有好肌膚、好身材，好氣色， 而是需要花更多時間保養才能維持美好面貌、身材的我們， 會在某個夜深人靜的時刻，開始懷疑著自己的選擇，開始焦慮著自己的生活。 這時的我們需要的不再只是個你愛我我愛你的愛情， 而是你願意成為我的依靠，傾聽我，體諒我， 體諒我們女生即使有著自己的人生目標，也想平衡生活的貪心， 因為這樣的想法讓我們活得更累，更辛苦， 所以我們不再要一個會和我打情罵俏、讓我的心浮空著、曖昧不清的一個人， 我們也不再需要太多驚喜，而是希望能有個人給我們實實在在的安穩。 對我們來說，30歲的我們依舊相信愛情， 只是我們相信的，不再是個毫無反顧付出的高風險愛情， 而是一個能安定我們的心、陪伴我們、願意一起共創生活喜悅艱辛的人， 這才是我們現在所想要的。 回頭看，會覺得20歲的我們單純地多美好， 可惜的是，那時的我們太年輕，大部分的人都不懂得如何去愛， 所以我們會在年輕的時光錯過與留下最難忘的愛情。 可是30歲的我們，卻務實地很美好，因為我們開始懂得生活的責任， 也知道生命的運轉，生命裡不再只是圍繞著愛情轉， 而是還有其他許多美好的事物，等著你去體驗。 而40歲的我們，在愛情裡又是怎樣的樣貌呢？ 《延伸閱讀》 便利生活帶給我們交友上什麼後遺症？躲在網路裡談愛的缺點 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/737877 我不是難搞，而是有原則！獨立女性的愛情觀 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731319 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【109 年租金補貼申請】租屋伴侶有福了！別再為了分房租而吵架了

那天Ｑ跟我訴苦，台北的房租真的貴得誇張， 想和男友住個比較像樣的套房，就至少要一萬五以上，幾乎是他薪水的1/2。 “這年頭哪個年輕人還買得起房呀，買得起的大部分也都是背30年貸款啊” Q皺著眉頭說 Ｑ和男友正準備步入下一個感情階段，他們未來想要結婚，所以想說或許先同居， 只是對於他們倆來說，一個人住時可以住個5坪大的套房或雅房就好， 但兩人一起住時，就會希望生活品質可以好一點。 所以他們在找的物件都是一房一廳，更希望有小廚房的， 但不管怎麼找，蛋黃區地段至少都要快2萬，對於他們來說真的實在是個負擔。 如果你也和他們有一樣的煩惱，今年度的租金補貼方案或許可以幫助你喲～ 幫大家簡單整理了一些資訊，如下。 1. 各地租金補貼金額 （圖片來源：內政部營建署） 2. 申請資格（看身份年齡、家庭成員住宅持有狀況、是否同時接受政府住宅補貼、家庭年所得及財產） Ａ.年齡（中華民國國民，且符合下列年齡限制之一） Ｏ 已成年 Ｏ 未成年已結婚 Ｏ 未成年，已於安置教養機構或寄養家庭結束安置無法返家 Ｂ.家庭成員住宅持有狀況 O 家庭成員均無自有住宅 ( 家庭成員包含：申請人、申請人之配偶、申請人或其配偶之戶籍內直系親屬、申請人父母均已死亡且其戶籍內需要照顧之未成年或身心障礙兄弟姊妹 ) C.是否同時接受政府住宅補貼 Ｏ 申請時家庭成員均未接受政府其他住宅補貼 Ｏ 家庭成員正接受政府租金補貼、為社會住宅或政府興辦之出租住宅承租戶..（但書，如下） （該家庭成員切結取得自購住宅貸款利息補貼或租金補貼資格之日起，自願放棄原租金補貼、承租社會住宅或政府興辦之出租住宅。） D.家庭年所得及財產 符合資格的一定所得及財產標準（查看下方連結） https://pip.moi.gov.tw/V3/B/SCRB0108.aspx?KeyID=HS2020021#ata2 3. 可用線上或紙本的方式申請 A. 線上申請 https://has.cpami.gov.tw/subsidyOnline/ItemRent/Index B. 紙本申請 https://has.cpami.gov.tw/subsidyOnline/Info/Download 更多詳情資訊請看內政部營建署官網喲～ 除了租屋，這次也有自購住宅、修繕住宅的補貼！ 詳情連結 https://has.cpami.gov.tw/subsidyOnline/Default 《延伸閱讀》 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/750940 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 #109 年租金補貼 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我的，就追蹤我的IG吧！ （連結在下方～～～～～往下滑） 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【旅人日誌】關於生活品味的那些事

早晨的光影灑進屋內，曬醒了自己，微睜開眼，現在時間早上7:00。 曾幻想自己未來的生活可以很愜意，可以把每刻都化成自己喜歡的樣子，因為不喜歡快步調， 最後選擇從北部搬回高雄居住， 但未來會到哪，其實我也不知道，因為我對於未來可以到世界各地生活有著獨鍾的嚮往。 以前剛出社會時，身邊的朋友與自己都有著顆熱血的心， 我們有著遠大的夢想，而那個夢想是為了未來的家庭、生活而提前做的準備， 所以我們拼了命只想拚出屬於自己的路，離自己的夢想可以更近一點， 在那段歲月裡，我們很辛苦也很拚， 即使身邊有許多反對的雜音，我們仍努力地讓自己變得更強、更厲害， 然後想證明自己的選擇並沒有錯。 然而在那段歲月後，我發覺生活與夢想，其實可以並肩而行的， 並不是只有先犧牲自己的生活，才能造就未來的夢想。 有了那段辛苦的歲月，我更能體會與珍惜現在獲得的生活，也更了解選擇永遠不會只有一項。 在社會裡，有分喜歡慢步調與快步調的人， 並不是慢步調的人就是懶惰，也不是快步調的人就是心急， 而是我們能找到一個最適合自己的生活步調， 然後邊工作、邊生活，讓自己盡情地享受在這樣的生活型態中， 讓自己每天的生活過得更有意義，而不只是為了應付長輩的期待與世俗的眼光。 曾經在忙碌的生活中，我選擇犧牲自己的生活品質，更別談什麼生活品味了， 然而我在繁忙與高壓的工作中感到迷茫時，我更不知道自己生活在追求什麼， 最後變得一團糟，生活也過得不好，工作也做得心煩， 最後我甚至開始覺得我離自己好遠，讓我最後感到深深恐懼的是，我好像失去了自己。 這幾年後，我讓自己逐漸調整步調，重新去思考什麼才是自己最想要的， 畢竟『生活』對我來說，意義遠遠大於工作賺錢，而最後我選擇了讓自己生活變得更有意義， 在這樣的念頭開啟時，也學著多愛自己一些，而奇妙的事，在2018一整年的過程中， 我遇到了更適合我的生活、工作、還有感情，在短短一年內都到齊了。 開始有更好的生活品質，才會對於生活品味更在意， 而很常身邊的人會問我，這些能為自己人生帶來什麼有效的效益嗎？ 而我能真實分享的是，當自己過得健康、快樂時， 有很多你曾經很想要的東西就會被你吸引過來，不得不說很多吸引力法則的書， 裡面講的原理雖然很不實際卻是會真實發生的。 我常看到過往在職場上許多前輩，很拚很努力， 最後卻會面臨職場天花板、家庭破碎、失去健康…等， 大部分最後淪為這些狀況的人，問題都反應在他們的生活中， 也許是不夠在意自己的生活品質、沒有生活的重心（除了工作）、不夠愛自己。 而現在『生活』對我來說，比起其他的事物更重要， 即使再忙，也要空出時間自己煮一頓飯、讓自己放空、多元學習、心靈冥想、運動， 而我所想要的生活品味，就是能讓自己不疾不徐地生活著。 我想是因為開始愛上生活，所以每天不再賴床，不再對於生活感到鬱悶， 而是期待著今天的工作，會遇到哪些人，可以聊些什麼， 可以多幫客戶想點新點子的企劃，我想這樣的生活與工作，才更有意義！ 《延伸閱讀》 【story】我最大的遺憾，與你有關 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/788306 【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/701539 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【Story】有些人珍貴得很，可是卻寧願放手讓他走

在你生命中，會曾經有個人，在你內心裡短暫地逗留過，你知道他過去的故事，也知道他正在發生的，只是你不禁猶豫了，是否要和他寫下你們的未來？ 或許是時間不對，或者是你對他太了解了，又或是，因為他太重要，而你捨不得失去他。 “Wei哥，你快來救我，我在meet bar” K在酒吧裡廁所，躲在裡面的她，用意志力撐著自己，不讓自己被酒精沖昏了腦袋， 用著自己最後一絲力氣打著訊息，因為手機也快沒電了，她多麽希望訊息能在沒電的那刻傳出去。 K沒想到的是，君子樣貌的這個男人，卻心懷鬼胎想要灌醉她， 而這場餐會，原本是個學生對老師敬重的聚會，卻演變成她沒想過的劇情。 K離開廁所後，用非常不穩的步伐走向這個男人，和他說 “我必須回家了” 而這個男人卻使勁力氣阻擋著，說待會還會有個朋友一起來玩。 Ｋ不管男人的阻擋，儘管理智線已快繃斷，她仍拿起自己的包走向門口， 而正當她打開大門瞬間，Wei哥出現了。 2年後，K再次來到了Wei哥在的城市。 “ 哇，你家的風景真的超美的耶！” Ｋ說 “ 等等我，快煮好了。”Wei哥說 K看著高樓窗外的城市夜景，她心裡想著讓自己重新開始，擺脫上一段感情的她， 決定回到這個她更熟悉的地方。 在Wei哥擺盤好所有餐點後，他們開心地吃晚餐，喝著紅酒，聊著彼此的近況。 Wei哥已經離開上一段感情一段時間了，而Ｋ的生活也正要重新開始， 他們倆心裡都清楚，現在他們的時間軸或許是在交叉點。 “你知道嗎？那個晚上我真的很心慌，看到你的瞬間我真的眼淚都潰堤了。”K感嘆地說著 “我真的超自責沒有早點看到訊息，你就不會這麼慌張了” Wei哥 “可是你最後還是來了啊。”K笑著看著他 在這頓晚餐後，他們開始越來越常出來見面， 在他家吃晚餐小酌的日子，也越來越多， Ｋ那時不禁想著，Wei哥是個很優秀的男人，也很懂她， 從以前夥伴的關係，經過這些年的歲月，他們更像知己。 Ｋ知道Ｗei哥是個心思很細膩的男人，不像他幽默開朗的外在， 也是因為他的細膩，時常讓K不禁小小的感動。 在一次的出遊，K答應了Wei哥的邀約， 只是也在那次出遊，她對Wei哥的感情委婉地拒絕了。 過了幾年，大家都陷入忙碌的工作裡， Ｋ也不再有那麼多時間思考當初她拒絕他的理由， 因為當年的她沒有答案，只是直覺性地婉拒了， 而她也曾在那之後後悔過，因為Wei哥大概是Ｋ心中理想的男人， 直到這幾年，Ｋ終於理解了一些事。 Wei哥對她來說是貴人、也是知己， 他們認識好幾年了，那些雙方的故事，他們倆都很清楚， 曾經的他們都曾被某個人傷得很重， 而在那個交叉點的時間，Wei哥溫暖了她， 卻也讓她理解，這個人有多重要，但對他的感情卻已經超越了愛情。 愛情很美，卻也殘酷，因為總會有離別的時刻， 當然每個人都有可能從你生命裡離去， 但K知道，只要踏入愛情裡，他們倆就回不去了。 那年夏天，青澀的K遇上了Wei哥， 後來成為了他公司裡的實習生，也成為了他工作上的夥伴， 在更後來歲月的洗禮， 他們原本是適合的一對，但最後他們錯過了時機點， 到了現在， 遠遠地思念，對K來說，是能證明Wei哥曾留在她心底的痕跡。 《延伸閱讀》 20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇） https://www.popdaily.com.tw/forum/love/743786 【Story】我要你好好的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/725890 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

吵架了怎麼辦？3招避免衝突，教你如何安撫、4步驟有效溝通，化解感情危機超簡單

戀愛必修課！避免衝突，情侶吵架如何安撫、溝通？

就算是再相愛的兩人，相處久了，難免都會有些摩擦。更別說大家現在都因為疫情被困在家中，不能出去的限制，增加了不少心理壓力，一不小心就會爆發出來，波及當同住在家裡的人，像是家人或是自己的另一半。不想要面對這樣的情況，要怎麼預防跟補救，就看今天這篇啦！ 事前預防 充分了解和坦誠 最好避免吵架的方法，就是問清楚彼此的地雷區，而且知道之後就不要踩到，可以有效降低衝突發生。雙方之間如果可以做到完全的坦承，不要藏著任何秘密，尤其是很重要的事情，更是一定要讓對方知道，讓對方感受到你對自己的重視。 善用同理心 嘗試當個體貼的人，先理性分析整件事情，從對方的角度去思考，善用自己的同理心去為他人著想。因此會建議大家在開口跟別人理論前，先問自己對方這麼做的理由？是不是有甚麼自己不知道的苦衷？就可以避掉很多衝突囉。 控管負面情緒 負面情緒經常是讓引發爭吵的主因，也是場面失控的關鍵點。要知道那些負面情緒，像是憤怒或哭泣，對於解決問題都沒幫助。所以當你感受到負面情緒，先數三秒讓自己冷靜，不要馬上就指責另一半或對他哭訴，都只會讓場面更難以控制，造成更大的傷害。 事後補救：4招解除危機 爭吵過後的解決辦法只有一個，就是讓雙方好好聊過，化解心中的鬱悶，但是理性溝通說起來容易，但其實很多人都不知道要怎麼做，今天為大家設計了四個步驟，讓大家了解吵架後，可以如何彌補你們的關係。 明確表達 理性溝通的關鍵就是「就事論事」，所以在第一步要先釐清引發爭吵的真正原因，明確地說出哪個行為或態度是自己不喜歡的，再說出自己當下的感受，在過程當中，不要打斷對方，先好好聽對方說完，如果有不明白的地方再問。切記在這過程中，不可以翻舊帳！要按照目前的問題去處理。 安撫對方 聽完描述之後，要先同理對方的感受，這透過簡單重述剛才聽到的描述，就可以做到了！你可以說：「我知道了，因為（衝突事件）所以你覺得（對方感受）這樣嗎？」，或是也可以問說「你是這麼認為嗎？」透過這些語句，可以讓對方感覺自己的感受被關心，不會覺得自己被敷衍了。 共同承諾 針對問題，一起想解決辦法，並且對於未來一起立下共同承諾。在這個階段，雙方一定都要明確說出自己對未來的期望，越具體越好，模糊的要求也會讓人不知道該怎麼去改變。最理想的是，由兩個人共同立下確切目標，彼此承諾會持續進步和改變。 實際行動 有了承諾之後，就要付諸行動，所以還可以再明確舉出行動，不只可以讓自己更有方向去做改變，也不會讓另外一半覺得你開了空頭支票，都沒付出努力，用行動去證明自己的誠意是非常重要的！ 上面提到的這些預防方法，還有事後補救的小技巧，不只適用在情侶，跟朋友和家人相處上，這些也都是實用的小撇步喔！居家防疫，也要跟身邊的人維持良好的互動關係~彼此相親相愛，別把時間浪費在吵架和冷戰上。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #情侶吵架 #戀愛 #戀愛必知 #情侶相處 #愛情哲學

談戀愛不隨便！不可不知的五個正確愛情觀，告訴自己值得被愛，真愛就來敲門！

情人節即將到來，到處都是情侶打卡曬恩愛，單身一族更顯得孤單與寂寞，這時候心裡偶爾會有「隨便愛」的念頭，或是已經有對象，可是知道不適合自己，卻依然勉強在一起。但在愛情裡，硬把彼此湊在一起，相處起來也只剩下衝突和痛苦，雙方都不會開心，今天要分享五個愛情觀，讓自己成為更好的人，真愛也會找上門！ 五個正確愛情觀 1.感情中活得自在 許多人不喜歡發生衝突，所以在感情中一再退讓，不斷壓抑，最後變成連自己都認不得的樣子，這樣不僅會迷失自我，當初對方喜歡的你也不見了。正因如此，在愛情中更要做自己，而不是追求或迎合別人的期望。 2.雙方觀點一致 愛情有兩「不」：不強求、不將就，感情是雙方的事，在交往前應該要先確認兩方都「志同道合」、「三觀一致」、「彼此喜歡」，如果這三個有哪個不契合，就不要有任何一方委屈自己，去配合另外一個，要知道有緣千里來相逢，如果不適合就不要勉強。 3.愛情不是人生全部 不要把愛看的太重，太過在意愛情，也是會導致失去自己的生活，經常會出現一旦失去了對方，整個世界都崩塌的情況，這樣的心理狀態是不健全的，除了愛情之外，人生還有友情、親情、工作或學業等，有許多值得你多關注的其他事務。 4.感情平衡，對等付出 愛情就像是天平，要維持平衡，那兩端的重量就必須相等，感情的經營需要兩個人一起，如果總是只有一方在付出，久而久之也會疲憊，感情也會被消磨殆盡，所以對等的付出很重要。 5.尊重、責任感不能少 不可以因為愛，就疏忽了尊重和責任感，戀人之間也是要有這兩個，才會知道要認真對待彼此，大家必須知道自己是值得被愛、被好好對待，愛情裡容不下任何隨便或是敷衍。 我覺得愛情就像在洗頭，用到不適合的洗髮精，水溫不對就要馬上調整，絕對沒有勉強洗完這件事，在談戀愛前，一定要有這五個愛情觀，辨別哪個才是真愛，讓自己在愛情中永遠都開心！ 延伸閱讀： 聊天大師養成，4大地雷話題+4大聊天技巧，教你掌握聊天節奏 發財不發福，年菜熱量報你知，超實用5招輕鬆防守熱量 台北文山，木柵市場精選10大美食，滿滿高CP不踩雷 拒當戀愛低敏兒！五大戀愛指標，讓妳一次搞懂友情與曖昧的差異！ 【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！ 【懷舊盤點】八年級生童年回憶！十大經典卡通你看過幾部？ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #戀愛#告白#穩定感情#感情問題#情侶課題#單身必看 #情侶相處 #遠距離戀愛#情侶

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