台劇推薦「你的婚姻不是你的婚姻」，五個關於婚姻故事的情感之旅

《你的婚姻不是你的婚姻》播出後在台灣掀起一陣話題，是電視劇《你的孩子不是你的孩子》系列的最新作品。 劇情包含五個不同的故事單元，主題分別為〈聖筊〉、〈尾號1314〉、〈恭請光臨曾賈府喜事〉、〈梅莉〉、〈沙之書〉，每個單元以婚姻為主題敘述了在不同婚齡下面對的婚姻關係議題，重新探討了婚姻的意義，以及愛是否能夠跨越時間的考驗。劇中還融入科幻元素，呈現了更多樣的婚姻困境和挑戰。 （圖片來源：FB《你的婚姻不是你的婚姻》） 你的婚姻不是你的婚姻 單元故事一：〈聖筊〉 窺探心靈的新奇科技 主要演員：劉冠廷、孫可芳、李國毅、黃迪揚 故事以數位讀心神筊為背景，揭示了信任和科技之間如何交織在一起。夫妻倆過著平凡但相愛的生活，直到妻子的一位青梅竹馬好友回國，引發了老公的嫉妒和不安，將神筊用於窺探對方的內心，但這樣的行為是否值得，引出了婚姻中的信任和個人空間的探討，這個故事帶我們理解了婚姻是需要真誠、相互理解的經營，而不是依賴科技。 （圖片來源：FB《你的婚姻不是你的婚姻》） 👉🏻 劉冠廷孫可芳結婚！關於兩人愛情長跑15年5招小秘訣，真正的浪漫是長久積累！ 你的婚姻不是你的婚姻 單元故事二：〈尾號1314〉 放手的勇氣 主要演員：藍葦華、李杏、姚淳耀 由藍葦華、李杏所飾演的一對夫妻，因遭遇了生活的種種挫折，當他們面臨了生活的巨大轉變，特別是在婚姻中的角色認同。這個單元關注了放手和面對現實的主題，也帶出了人們如何應對關係的變化，以及依據自己的內心選擇如何放手和成全彼此。 （圖片來源：FB《你的婚姻不是你的婚姻》） 你的婚姻不是你的婚姻 單元故事三：〈恭請光臨曾賈府喜事〉 面對社會期望的挑戰 主要演員：簡嫚書、李淳、吳子霏 故事引入了一個不可思議的元素：中年消失症 – 若女性到了35歲仍未懷孕生子，就會瞬間跳過中年進入老年，這個世界觀反映出現代女性在面臨中年壓力和社會期望，，以及婚姻可能成為一場欺騙的現實。是否該結婚？是否該生子？周遭各種以愛為名的勒索都影響了我們的生活和愛情。 （圖片來源：FB《你的婚姻不是你的婚姻》） 你的婚姻不是你的婚姻 單元故事四：〈梅莉〉 幸福、快樂和犧牲 主要演員：夏于喬、施名帥 「梅莉」深入探討了愛情、育子、家庭和夢想間的平衡取捨關係。家庭主婦曾梅莉（夏于喬 飾），為了婚姻和孩子放棄了她的夢想，在幸福的家庭中卻感到內心的空虛。看似一段穩定的婚姻關係，可能是來自於一個人犧牲所塑造出的「半幸福婚姻」，這部劇對婚姻和自我實現提出了問題，突顯了犧牲與幸福之間的微妙平衡。 （圖片來源：FB《你的婚姻不是你的婚姻》） 你的婚姻不是你的婚姻 單元故事五：〈沙之書〉 科技與愛情的交錯 主要演員：林予晞、溫貞菱、瑞瑪·席丹 最後一個故事「沙之書」呈現了一對女同志面臨的婚姻危機，同性婚姻本身就常會受到來自家庭、社會的外界壓力，科技和人性之間的矛盾成為這個故事的主題，融合了愛情和自我認同的議題，強調了多元性戀愛的複雜性，讓觀眾反思自己的愛情、忠誠和自主權。 （圖片來源：FB《你的婚姻不是你的婚姻》） 《你的婚姻不是你的婚姻》透過多樣的角度和情感深度，描繪了婚姻的複雜性，並探討了人們在婚姻中的掙扎和成長。藉由這五個故事線，觀眾被引導思考愛情、家庭、自我實現和社會期望等主題。這部劇為觀眾提供了豐富的思考和討論議題，使人們更深入地理解婚姻這個奇妙而複雜的關係。 無論你是否已婚，這部電視劇將引發你對婚姻、情感和科技的深刻思考，給你一場感性之旅值得一看。立刻投入這段情感之旅，發現真正屬於你的婚姻。 延伸閱讀：更多優質台劇推薦 👉🏻 2023 台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 👉🏻 金鐘58／金鐘2023入圍名單完整公布！《模仿犯》成最大贏家、《人選之人》《你的婚姻》呼聲最高！ 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 👉🏻 不只《火神的眼淚》！10部必看「職人台劇」推薦，揭露不為人知的社會真實面 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：#Ling #你的婚姻不是你的婚姻 #劉冠廷 #台劇 #台灣電視劇 #吳子霏 #夏于喬 #婚姻 #孫可芳 #尾號1314 #恭請光臨曾賈府喜事 #情侶 #施名帥 #李國毅 #李淳 #林予晞 #梅莉 #沙之書 #温貞菱 #簡嫚書 #聖筊 #金鐘 

威爾史密斯「為愛甩巴掌」對嗎？他與老婆的25年「開放式婚姻」原來如此深情

2022奧斯卡頒獎典禮盛大落幕，剛奪得人生第一座奧斯卡影帝的53歲巨星威爾史密斯（Will Smith），稍早在頒獎典禮上，因為喜劇演員Chris Rock拿他的老婆潔達蘋姬史密斯（ Jada Pinkett Smith ）開玩笑，嘲笑對方的光頭髮型，讓威爾史密斯當場暴怒，突然上台給了Chris Rock一巴掌，轉播立刻消音。 老婆的健康問題被當笑話 事實上，潔達蘋姬是因為健康而長期和脫髮問題抗爭，但在對方嘲笑她時，當下鏡頭也有帶到她翻白眼、不以為意的表情，但老公威爾史密斯卻吞不下這口氣，直接大步上台搧巴掌，下台後依然大罵叫囂，怒喊：「Keep my wife’s name out your fxxking mouth! （少從你的臭嘴說我老婆的名字）」。 奧斯卡史上最大直播事故 「這是真的打人還是Set好的腳本？」相信現場和轉播前的觀眾都被嚇到滿頭問號，但從威爾史密斯和其他影星的反應看來，這並不是安排好的橋段，而是奧斯卡史上最大的放送意外。 威爾史密斯道歉 這段插曲之後，威爾史密斯以《王者理查》奪下影帝獎座，他在台上落淚表示：「理查威廉斯（角色名）會為了家人而戰，做為藝人常常會受到批評和嘲諷，但我也會保護我的家人。」更說愛會讓人做出很多瘋狂的事，自己就像是像電影裡的瘋狂威廉斯爸爸，為愛而抓狂了，算解釋了自己先前失控打人的原因。 最後他也向大會和所有與會的演藝人員道歉，並表示：「謝謝給我的這份榮耀，希望演藝學院以後還會邀請我來參加奧斯卡。」 威爾史密斯與老婆的關係 作為好萊塢圈中備受敬重的巨星，威爾史密斯形象親民幽默，曾拍過許多經典賣座電影，還被譽為「美國黑人天王」之一。而他和老婆潔達婚後育有三個孩子，家庭生活幸福有趣。但結婚25年來卻因為關係太自由，夫妻倆經常傳出貌合神離，後來還爆出潔達和小21歲的歌手、兒子的好友出軌發生關係。 （圖片來源：IG@willsmith） 經歷出軌分居，仍是一輩子夫妻 事後，夫妻倆一起上節目公開聊起這段緋聞，當時潔達坦承跟對方「陷入過另一種糾纏，是另一種關係。」而一旁的威爾史密斯聽完後只微笑看著老婆，表示早已原諒這段往事，更鼓勵老婆闡述內心的感受，最後他們更一同宣言：「不管發生什麼事情，我們都會克服一切，是一輩子的夫妻。」 威爾史密斯：我們的婚姻無法被複製。 其實威爾史密斯後來的訪問中也提過：「老婆潔達並不是唯一有婚外性行為的人。」不過他說自己和潔達的愛已經昇華到了最高定義，他們充分給予彼此高度信任跟自由、無條件支持，但也提醒：「我不建議別人複製我們的婚姻模式，我也不建議任何人走上這條路。」 我是園丁，她是幼苗 威爾史密斯也曾在20週年結婚紀念日的發文提到，愛情就像園藝，自己是園丁、而老婆則是他悉心呵護的幼苗，「愛就是專注在幫助你開花成你想成為的樣子，而不是我想要你成為的樣子。」並把愛解讀成聆聽、給予與自由，即使結為夫妻，伴侶的角色也不是為了滿足自己的安全感與私慾。 （圖片來源：IG@willsmith） 或許大家對威爾史密斯在奧斯卡上的這一巴掌褒貶不一，但應該沒有人能否認他對老婆潔達的愛，是真的實踐著他守護與尊重的諾言，更如他所說的：「我答應潔達，我會愛她一輩子。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1249813 https://www.popdaily.com.tw/life/1194346 https://www.popdaily.com.tw/life/957029 而奧斯卡官方事後發文譴責，表示「不會饒恕暴力」，引起網友質疑「語言霸凌不是暴力嗎」、「影帝公然打人恰當嗎」，網友認為兩人都該為自己的言行道歉。不如我們就將這次奧斯卡意外定義為「愛的意外」，大家覺得呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #奧斯卡 #奧斯卡2022 #奧斯卡影帝 #奧斯卡頒獎典禮 #威爾史密斯 #婚姻 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #老婆 

過來人給新婚夫妻的9個超中肯建議！預防勝於治療，這些忠告務必收藏！

接近年末，大家有發現最近婚禮非常多嗎？媽咪編自己就連續參加了好幾場（錢包哭泣），看著漂亮又幸福的新娘子，心裡也會覺得幸福滿滿。辦婚禮雖然很麻煩，但經營婚姻更不容易，各位已經踏入婚姻一陣子甚至許久的媽媽，現在應該都點頭如搗蒜吧！今天就來給各位新手夫妻一些建議，預防勝於治療，這些忠告務必收藏！ https://www.instagram.com/p/CgwdPCSPDl5/?hl=zh-tw 前陣子在國外論壇Reddit，有網友詢問已婚人士，「年輕夫婦最常犯什麼錯誤？」，這個話題獲得熱烈反響，以下來分享一下最多人提到的9個建議，也給各位新手爸媽、菜鳥夫妻一些婚姻相處指南。 1. 不要指望你的伴侶是生活中的一切。 每個人都需要自己的朋友、目標和生活，不要為了你的另一半放棄這些。畢竟隨著兩人結婚與相處的時間拉長，這可能在某一天成為問題，甚至是爆炸的導火線。 2. 不要暗示 喜歡、希望對方做到什麼、不喜歡或是不願意做什麼，都請直接明白、開門見山地說，不要用暗示的打啞謎讓另一半摸不著頭緒。畢竟，你直說另一半都不一定做得到了，更何況你不說呢？ https://www.instagram.com/p/CfLgWMbrU1h/?hl=zh-tw 3. 床頭吵不一定要床尾和 俗話說今日事今日畢，但今天吵的架不一定要今天和好。我們常聽到長輩說夫妻沒有隔夜仇，但有時我們就是需要時間來緩和情緒。當你在盛怒的狀況下，你有可能無法好好解決問題，只想要另一半給出你想要的反應。彼此好好睡一覺，各自想明白該怎麼處理問題，隔天再討論或許會更好。 4. 別把分手、離婚掛嘴上 還是情侶時，你曾說過「那不然就分手啊！」這種話嗎？其實不論是情侶還是夫妻，都不該隨便把這句話掛嘴邊。別小看這句話的威力，長久下來也是一種傷害的累積。除非你已經想得很清楚了，否則就別輕易說出這句話。 https://www.instagram.com/p/Ci39qlNP3om/?hl=zh-tw 5. 養成道歉的習慣 我們都會教導孩子，犯錯要說對不起，但當我們做錯事時，我們有跟另一半道歉過嗎？即使爭執已經過去了，雙方或許也找到解決辦法，但道歉還是必須的。有名網友分享：「我發現當我認錯並道歉時，對兩人的關係是有幫助的。」如果你拉不下臉說對不起，也可以和另一半約定好一個代表「道歉」的舉動，例如主動去買一杯星巴克給對方。當你做出這樣的行為就代表是在說對不起，這對於緩解激烈爭吵也很有幫助喔！ https://www.instagram.com/p/CdOOdmSvn2A/?hl=zh-tw 6. 生孩子前一定要溝通 有太多人的孩子突然降臨，如果是「意外之喜」還好，如果只是個「意外」那不只是你辛苦，孩子也很可憐不是嗎？過來人建議，一定要和另一半好好溝通，我們的心理狀況可以負擔小孩嗎？現在的經濟狀況可以負擔多一個人的花費嗎？將可能會遇到的問題先做好規劃，才能歡喜地迎接孩子的到來喔！ https://www.instagram.com/p/CgMhmJ9rKOd/?hl=zh-tw 7. 為各種變化做好準備 這絕對是已婚人士們都能贊同的建議。你25歲認識的人，有可能在35歲變得不一樣，也可能在45歲變成你最熟悉的陌生人。做好你身邊的人可能會有所變化的心理準備，在婚姻之中或許可以少點摩擦。 8. 確保你們的價值觀一致 又或者是說即使不一致也有共識，關於「財務、性、友情、宗教、育兒、工作、自己的時間」等等，如果不能一致或是有共識，之後就會經常為這些事吵架。最常見莫過於，老公覺得假日就是要打電動休息，老婆卻覺得假日應該是要和家人相處、出去玩的時間。好好向另一半表達吧！ https://www.instagram.com/p/Cknmz_nLah6/?hl=zh-tw 9. 別忘了你們相愛 年輕時很常為了芝麻綠豆大的小事吵架，很多時候回頭再看只會覺得好笑。當你和另一半吵得不可開交時，冷靜下來想想，這件事真的有必要這樣吵嗎？別忘了對方是你愛的人，別將大把時間都浪費在這些小事上了。 https://www.instagram.com/p/CiIFdt7vwwI/?hl=zh-tw 以上9個建議，其實不只新婚夫妻，已經結婚好一陣子的也適用。雖然我們都知道「Happy wife, happy life」，但婚姻經營遠遠不只這句話這麼簡單，各位資深人妻有什麼忠告想給新婚夫妻嗎？歡迎留言告訴我們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1330974 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/592741 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 # #伴侶 #兩性 #夫妻 #婚姻 #婚姻經營 

把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！

有一種完美老公叫做陳意涵老公，陳意涵與導演許富祥結婚至今四年並育有一兒一女，在剛結婚時兩人曾參加大陸實境節目《幸福三重奏》，在節目中可以看到兩人的感情好到像熱戀！老公許富祥更是把陳意涵當作女兒在照顧，今天就一起來看這個完美老公許富翔的「寵妻行為」吧！大家準備好墨鏡喔！ （圖片來源：許富翔微博） 許富翔寵妻四件事 一手包辦所有家務 大家都知道陳意涵是像風一樣的女子，突然靈感一來、興致上來就會去行動，一次在搬家的過程中，好不容易將全部的行李搬進新家，正準備著手整理時，陳意涵突然看到拼圖便跟老公說：「那我要玩拼圖了，我不要弄了。」許富翔不僅沒有生氣還馬上說：「好，我來弄，妳去玩。」完全把老婆當作女兒在寵愛！ （圖片來源：微博） 尊重並信任老婆的選擇 在懷兒子「小初」時，陳意涵沒有放棄熱愛跑步的習慣，但親朋好友都屢屢勸她別再運動，唯獨老公許富翔支持她：「你開心你就去做。」因為信任老婆會評估與照顧好自己的身體，所以無條件支持！在老婆陳意涵孕期中，做老公的他也從未限制她任何東西，包括飲食也是！ （圖片來源：微博） 是老公更是朋友 一對伴侶的長久秘訣就是：「一定要是伴侶也是朋友」，最好是可以一起培養興趣、有共同嗜好的朋友。不管是伴侶還是夫妻，都不能讓生活只剩下甜言蜜語跟粉紅泡泡，因為人生不可能一直都處在轟轟烈烈的愛情裡，經過柴米油鹽的洗禮，剩下的才是真實的人生！這時若能有共同目標或興趣一起完成，那感情會跟著升級到另一層次喔！ （圖片來源：微博） 配合老婆的小情趣及儀式感 夫妻在一起久了難免消磨掉對愛情的憧憬跟熱情，陳意涵表示自己很喜歡在生活中突然上演情境劇，例如一次老公許富翔在煮咖啡，陳意涵假裝自己在夜店搭訕他，許富翔也順著劇情回應說：「跟妳說了幾次，我結婚了，妳不要鬧了，這樣被我老婆看到怎麼辦？」像這樣的婚姻生活偶爾來點小情趣，超可愛的！ （圖片來源：微博） 陳意涵自在育兒兩件事 懷孕時做自己是最好的胎教 陳意涵的孕期仍保持運動習慣，她表示運動讓她心情好，懷孕時心情也都一直保持很好，覺得心情好就是對寶寶最好的胎教！就算大家一直要她不要再運動了，但在身體允許的狀況之下，她依然很做自己！這邊分享個小故事，陳意涵表示在懷兒子「小初」時堅持跑步，但後來懷女兒便改做瑜伽，因為發現兒子出生後超級好動跑來跑去，希望自己做瑜伽能讓女兒文靜一點！（笑） https://www.instagram.com/p/CuIjCvBPB1F/ 透過玩遊戲方式育兒 陳意涵曾在受訪時分享，兒子某次走一走突然鬧起脾氣說不想走了，一般來說媽媽可能會無難奈的把孩子抱起來，不然就是對孩子開罵，陳意涵不一樣。她利用人行道上的黑白磁磚跟兒子玩起了只能踩白色磁磚的遊戲，透過遊戲一面增進親子關係一面讓孩子願意自己前進，陳意涵這一育兒舉動被網友媽媽大讚超聰明！ https://www.instagram.com/p/CiW8cm2v052/ 陳意涵與許富翔這對夫妻可以說是將柴米油鹽的生活過的甜甜蜜蜜！讓媽咪編也開始自省，夫妻生活中也別忘了給予彼此空間，夫妻可以保持「知道你在忙，但你不忙的時候我永遠都在，你需要我的時候我永遠都在。」的默契！ 【延伸閱讀】 結婚8年還是超甜蜜！周杰倫與昆凌愛情保鮮5大祕訣～內文全糖小心服用！ 想到「產房那天的她」就吵不下去…吳尊模範寵妻26年：妻子在我心中是最美的 浩子12年婚姻經營心法~3件事維繫夫妻感情熱度，平淡生活也充滿浪漫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻感情 #婚姻 #寵妻老公 #感情 #親職 #許富翔 #貼心 #陳意涵 

身旁的他到底是不是對的人？這幾點讓你評估，他值不值得你一起過一生～

撰文編輯 #Nico 最近宥勝的妻子蕾媽被網友批評不漂亮、高攀、像外勞等等，這些不好聽的詞彙讓宥勝回應了，文章裡他分享了他的感情經歷、價值觀，當然也訴說了他與蕾媽的愛情、為什麼他最終還是選擇了蕾媽。 文章的最終宥勝說道：「沒為什麼，因為就是她。」 到底怎麼樣看這個人能不能一起度過一生？讓我們一起看下去～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 1.生活目標一致 宥勝說：「我們正踏在彼此都夢想的道路上。」 能夠在生活中彼此鼓勵、成長，這是兩個人在一起最大的意義，這樣你們會有聊不完的話題，在這之中彼此都能獲得足夠的安全感、被認同，而你們之間的共鳴會越來越多、默契會越來越好。 2.永遠都能做自己 宥勝說：「因為在她身邊不用多說話，或是說假話。」 他愛的，就是這個最真實的你，不用為了讓他愛你而刻意改變自己，就是因為欣賞彼此的好，最終才會走在一起，如果一段感情的維持是靠著其中一方不斷的為了對方的需求去勉強自己改變，那麼這樣的關係是不會長久的。 👉🏻桃花在哪裡、老公怎麼挑？網紅劉芒傳授面相大法，看完的人都說準！ 3.付出總是不求回報 宥勝說：「她願意在我看不見的地方默默付出，卻沒打算跟我要任何回報。」 說真的，這樣的事不是人人都做得到，如果在感情裡能夠學會不去計較誰為誰付出了多少，那麼你們的關係會越來越堅定，因為兩個人在一起，只有對方好了你才會跟著好。 其實不管是男生或女生，都需要好好思考這些問題，希望在感情的路上，每個人都能收穫美好的愛情、找到能夠共度一生的人，「沒為什麼，因為就是他（她）。」 👉🏻15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：宥勝臉書） #價值觀 #好老公 #婚姻 #宥勝 #對的人 #情侶 #情感 #愛情 #戀愛 #挑男友 #挑老公 #白馬王子 #真愛 #結婚 

夫妻吵架沒關係！專業治療師給你10個「越吵感情越好」的有效方法！每一點都太受用啦~

兩人維持婚姻關係說真的沒有很容易呢！吵架、爭執是難免的事，重要的是要在每一次的爭執中找到使兩人關係更進步的方法！但是你可能會說，在吵架時正在氣頭上怎麼可能還有辦法想到要為了讓兩人關係更進步？別擔心！根據《SELF》諮詢了關係專家後的建議，整理了以下在吵架時可以做的10件事！ （圖片來源：pexels） 心理學家和友誼專家瑪麗莎．法蘭柯博士（Marisa G. Franco）指出，無論你們是否經常吵架都要記住「爭吵很正常」，事實上偶爾的衝突還可以加深兩人的關係，重點在於你能否用同理心來對待。「當我們意識到我們可以對問題誠實和坦率時，即使這個問題很困難也能讓兩人的關係達到一個全新的親密水平」。 至於該怎麼好好吵架，就來看看下面專家建議的方法吧！ 一、等爭執過後約個時間好好談論 兩人在氣頭上無法好好談論事情的話，可以先跟彼此約定個時間，等氣下消去之後坐下來跟彼此聊聊想法、觀點、感受。很多夫妻都是等氣頭消下去後就不處理了，爭執過後就好像沒有這件事了，但往往又因為同樣的事情一再發生爭執，根本的問題沒有被解決的話那這架吵的就沒有意義了！ 二、對事不對人 吵架時最忌諱的就是「對人不對事」，常常不小心就脫口而出「你每次都……」、「我就知道你會…….」，這樣也是無效的吵架，如此只會掀起更多爭執的漣漪。 三、不需要搶贏 許多夫妻吵到最後都會忘了原先爭論的問題，只在意自己一定要吵贏對方，然而夫妻應該是同一個團隊的人，吵營隊友有什麼幫助呢？婚姻和家庭治療師艾蜜莉．賈米亞（Emily Jamea）博士指出，夫妻關係並不是獨裁也不是真正的民主，「因為你們只有兩個人，勢必要有人妥協」、「妥協是確保雙方都感到被傾聽的最佳方式」。 媽咪編的獅子座老公就很喜歡做這件事！每次的爭執一定要爭著講最後一句話，而且還一定要懟到他覺得贏了為止，其實這完全是不必要的行為，脾氣硬、好勝的人真的要注意囉！ （圖片來源：pexels） 四、思考並體諒對方的難處 吵架時是不是常忘了站在對方的角度設身處地著想呢？下次再吵架時不妨試試看，告訴自己先冷靜下來，並想想對方是不是有難處？當然，如果沒有！架還是可以吵的，不過也別忘了吵架的目的是要解決事情喔！ 五、重複一次你聽到的內容 這個方法是用在能讓對方跟自己有思考的時間，並且避免雙方吵架的過程越吵越失焦！法蘭柯博士解釋這個辦法可以讓對方感覺自己「被傾聽、理解並在必要時進行澄清」。當你們吵到不可開交時更要這樣做，因為這對阻止對方說出傷人的話也很有幫助。 （圖片來源：pexels） 六、用「我」來陳述 在吵架時我們容易開口閉口都是「你」怎樣怎樣，但換個角度將句子以「我」來開頭，例如「當XX情況發生時，我覺得怎麼樣」，除去那些不必要的批評指責，不僅可以更清楚表達你想傳達的意思，也可以讓對方了解你真正的感受，讓這場爭吵更有意義。 七、暫停一下 如果兩人在氣頭上無法溝通的話，那不如離開爭執現場，讓自己暫停一下、彼此冷靜一下。如果對方是那種當下的事情一定要立即處理的人，那麼你可以跟對方說：「我需要冷靜一下，等我五分鐘，我們等等再來談論這件事！」至少不要讓對方覺得你是鬧脾氣而跟他冷戰。 （圖片來源：pexels） 八、不可以人身攻擊 夫妻是最了解彼此的人，就是因為了解你們也清楚對方最在意的地雷是什麼，絕對不可以因為這樣就拿對方最容易受傷的地方刺他，更不可以人身攻擊！ 九、找到兩人的共通點 共通點指的是在這場爭執裡頭「共同在意的地方」！至少在這件爭執上是有一個觀點站在同一陣線的吧！那麼可以再從這個共通點去討論，這樣會更有效率的解決事情喔！賈米亞博士解釋，當你們針對某個問題的感受討論並找到兩人共同在意的地方，「通常更容易妥協並提出解決方法」。 十、不可以翻舊帳 翻舊帳萬萬不可啊！這大概是吵架中最大的忌諱了！如果一直翻舊帳這埸的爭執就沒完沒了，而且完全無法解決問題。翻舊帳是夫妻婚姻中的地雷，更是破壞婚姻關係的毒！ （圖片來源：pexels） 媽咪編建議： 除了上述10個方法外，媽咪編額外再建議兩個比較儀式性的方法： 第一，吵架時還是要有界限 夫妻之間可以約法三章，吵架的底線是什麼，例如不要人身攻擊、不要咒罵對方的父母等等，這聽起來過於美好，畢竟人在吵架時很容易說錯話，但這是一種保護你也保護配偶的方式，如果你們還相愛，就盡力去做到吧！ 第二，進行一個事後儀式 父母在罵完小孩後裝沒事是大忌，最好的做法是抱抱孩子告訴他：「媽媽還是很愛你的」。其實夫妻之間也是一樣，心理學家莉茲．鮑威爾（Liz Powell）博士指出「事後儀式對強烈爭執過後的兩性來說可能會有所幫助」，而事後儀式則可以包括性行為、一段時間的牽手、沉默的擁抱，或者是互相關心（重點在於恢復一點親密感和聯繫的問題，不要重複爭論）也可以。 （圖片來源：pexels） 下次在跟另一半吵架時知道該怎麼做了嗎？運用以上10+2個方法能讓你們的爭執吵得更有價值，有助於婚姻的穩固跟維持！希望大家以後都能「好好吵架」！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吵架 #婚姻 #婚姻關係 #溝通 #爭執 

婚姻就是從浪漫劇變成鄉土劇的過程！忘了當初怎麼相愛？1招再度重溫戀愛感覺～

看著無名指上的戒指，距離說「我願意」的那天已經過了多久了呢？當「從此過著幸福快樂的日子」這句話已不再是故事的結局而是開頭時，接下來上演的劇情也從浪漫喜劇變成了鄉土長壽劇時，無須懷疑這就是婚姻！ (圖片來源:Pexels) 婚後失去「自己」和「彼此」？ 從甜蜜戀愛變成了過日子時，往往我們看見的只是失去，尤其生了孩子之後最明顯的失去就是自己，還有「彼此」。因為生活中不只有兩人，而是存在著兩人以上可以稱為群體的很多人互相牽絆著。所有的關係既甜蜜又負擔的交錯糾結，磕磕碰碰成為了常態，一路上撿起了許多不如意的石頭擱在心頭，意見不合時就丟出去當武器。 夫妻就是這麼吵著又和好，再吵著又再和好，靠的就是反覆這些幼稚的行為來維持所謂的婚姻關係。 總是有某些看了就煩、怎麼看對方都不順眼的時候，或許再夜深人靜時關掉正在追的劇，點開相簿我的這一天回顧，看看2年前的今天、7年前的今天的你或是你們都在做些什麼？ (圖片來源:Pexels) 兩個人在一起快樂就是婚姻的初心 當時的笑容還停留在畫面上，可能是剛生下孩子的那一刻，可能是孩子剛學會走路時我拍著寶貝走向你的影片，也可能是你們剛認識的那天，或只是一張某個巴洛克拱門的風景但鏡頭背後卻是蜜月時拍下的照片。 當初手牽手的兩人、在世界各個角落撒糖的你們，甜得令人忌妒，而這些快樂的日子不就是這段婚姻的初心嗎？ 婚姻應該是一段影響人生最長遠的關係，時間久了愛情昇華成親情這句話就會被拿來泛指因為熟悉而衍生出許多問題的唯一答案，但是如果沒有當初愛情的元素哪來的這些年昇華的過程？ 對於婚姻你不用時時保持甜蜜，但你不能放棄回想那些甜蜜的記憶及當初的那些悸動，這段過程無法依賴對方，唯有自己想通才能看得順眼，當戀愛的對象無法換人時，不如就想辦法讓我們Fall In Love Again. https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 https://www.popdaily.com.tw/mama/729339 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #兩性關係 #婚姻 #婚姻之道 #婚姻關係 #新手爸媽 

溫馨戀愛日劇推薦《請和我結婚吧》Marry meマリーミー，尼特族保護法的婚姻會幸福嗎？！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 最近的戀愛日劇似乎都偏好"先婚後愛"的題材，不是"即日結婚"就是"法訂婚姻"，男女主角都為了結婚而結婚，由新生代瀨戶利樹和久間田琳加主演的《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》，主人翁的戀愛物語用獵奇方式展開，如果你喜歡溫馨風格的劇情，還要高顏值的情侶CP組合，絕對要推薦這部《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》，想了解更多關於《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》的劇情介紹、角色演員資訊和心得分享，那就快快往下繼續滑吧！ 延伸閱讀：抖S男VS心機女，淨化眼球的戀愛劇《辦公司的秘密新婚》大推薦！ 《請和我結婚吧Marry me劇情大綱》 在LINE Manga上擁有高人氣，日本漫畫家夕希實久的作品改編而成，也是一齣漫改劇，《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》的劇情，描述一位以出人頭地為主要目標，並對他人失去興趣與關心的精英級國家公務員秋保心(瀨戶利樹飾演)，為了能夠獲得升遷，在政府試行法案的尼特保護法之下，作為強制結婚的第一號試驗觀察對象，與身為尼特族的女主角澤本陽茉梨(久間田琳加飾演)變成夫妻，但隨著生活中的點滴相處，漸漸彼此互相吸引的愛情故事。 《請和我結婚吧Marry me劇中角色》 澤本陽茉梨 久間田琳加飾演，中學之後就待在家裡的尼特族，照料祖父母的生活起居，擅長製作料理，擁有好廚藝。 秋保心 瀨戶利樹飾演，厚生勞動省工作的菁英國家公務員，抱持不婚主義，對其他人不感興趣，漠不關心。 山田航平 柾木玲彌飾演，秋保心的同事，兩個人也是高中時期開始的好朋友，已婚，常會給予秋保心新婚生活的建議。 吉浦和歌 佐藤晴美飾演，秋保心的同事也是他的前女友，個性直爽，對於秋保心的法定婚姻，十分關注。 森川宏一 溫水洋一飾演，秋保心的上司，軟硬兼施要他接受尼特法婚姻成為試驗者，是否有點職權霸凌？ 秋保翔 水澤林太郎飾演，秋保心的弟弟，高中生，喜歡演奏小提琴，中學時期原本是位優等生，但現在卻不想上學？ 秋保圭 神保悟志飾演，秋保心的爸爸，在家裡非常具有威嚴，不擅長面對家庭與親子關係。 秋保椿 高橋瞳飾演，秋保心的媽媽，性格稍微強勢一些，過份保護孩子但又給予他們要成為菁英的壓力。 梅村廣樹 喜矢武豐飾演，居住在澤本陽茉梨家附近的鄰居，拓海的爸爸，沒沒無聞的小說家，家庭經濟重擔由太太背負。 梅村拓海 松浦理仁飾演，居住在澤本陽茉梨家附近的鄰居小孩，時常有超齡的發言。 林百果 豐島心櫻飾演，秋保翔的同班同學，很關心秋保翔。 三木誠 綱啓永飾演，澤本陽茉梨的中學同學，也是她唯一的男性友人，家裡經營蛋糕店，個人志向是打棒球。 櫻谷航洋 市川知宏飾演，爆料的週刊記者。 《請和我結婚吧Marry me的特色看點》 1.【瀨戶利樹的個人情報】 瀨戶利樹，生日1995年10月7日，來自千葉縣，興趣看電影，喜歡打棒球，2013年出道，至今已經演過許多部電視劇，這麼帥的臉龐，曾被日媒報導繼佐藤健之後，值得關注的「坊主系男子」，寸頭的髮型意外適合瀨戶利樹，當然也出演過假面騎士系列，在假面騎士EX-AID之中，飾演鏡飛彩/假面騎士Brave，另一部近年的代表作就是電視劇《偽裝不倫》，瀨戶利樹是染了一頭粉色頭髮的拳擊手，和仲間由紀惠婚外情，這次《請和我結婚吧Marry me》，終於扶正變成第一男主角，和女主角久間田琳加，搭配起來的螢幕情侶CP感，散發甜蜜的氛圍。 2.【久間田琳加的個人情報】 久間田琳加くまだりんか，生日2001年2月23日，來自東京，個人興趣是購物還有閱讀少女漫畫，目前的經紀公司是LesPros Entertainment，雜誌Seventeen的專屬時尚模特兒，《請和我結婚吧Marry me》是她演出的第一部電視劇，也曾出過寫真集，擁有白皙皮膚與勻稱的好身材，劇中帶著清純的臉孔，又有些傻大姊般的呆萌性格，把足不出戶且面對人群會膽怯的澤本陽茉梨，扮演的十分到位。 3.【社會議題探討】 不同於單純只賣弄高甜的戀愛主題，作者用社會議題展開故事，描述政府為了少子化、結婚率下降、尼特族...等等問題，決定通過一個「尼特保護法/ニート保護法」，經由政府挑選媒合男女結婚，讓尼特族走入婚姻，粉飾失業率與就業的難題，又提升了結婚率，甚至能鼓勵生育小孩，一次解決三個以上問題之異想天開的政策，但也讓大家意識到原來光是只戀愛不結婚，也是人類未來要面對的沈重負擔。 4.【愛情觀的探討】 ⭐️關於男主角秋保心，不嚮往婚姻的原因，是不想變成跟父親一樣，只知道成天埋頭苦幹於工作，疏於陪伴家人，導致他是不婚主義者，但在他遇到澤本陽茉梨改變了，或許他並不是真的不想結婚，而是還沒有遇到心目中想過一輩子的女性，畢竟，他對前女友吉浦和歌，就沒有看得這麼重。 ⭐️關於女主角澤本陽茉梨，相較於男主角秋保心，個性似乎更加逆來順受，有種早期傳統女性對於婚姻的態度，奶奶擔心她在自己過世之後，會變成一個人，所以就到政府網站註冊，希望她透過「尼特保護法/ニート保護法」結婚，透過婚姻關係找到新的家人，而澤本陽茉梨，也願意努力去接受這樣的安排。 ⭐️無論是《請和我結婚吧Marry me》和《辦公司的秘密新婚》，都是高談"先婚後愛"的日劇，給人的第一直觀，就是在探討"結婚"、"愛情"、"家人"、"生活"的各種比重，愛的夠深，所以結婚變成家人，那假設順序顛倒過來呢？反正最終也是要組織家庭，如果彼此見過外表，都能夠接受，是自己可以喜歡的類型，直接就結婚再培養愛情呢？難道不可能嗎？畢竟，一堆都是自由戀愛基礎，但最後卻離婚的人不在少數，是很有趣的愛情觀設定。 ⭐️配角同學三木誠的出現，驗證"愛情總是要在對的時間遇到對的人"，三木誠來的太晚，澤本陽茉梨已經結婚了，根據陽茉梨的人設，似乎把家人的順位放在愛情之前，如果不是秋保心早一步，感覺三木誠也會有機會跟陽茉梨在一起。 5.【家族的羈絆】 幸福的人往往不知道珍惜自己所擁有的，秋保心對於父母始終很排斥，但透過從小失去爸媽，由祖父母扶養長大的陽茉梨的視角來看，卻覺得很羨慕，即使是不完美的家人們，對她來說也是一種依靠與面對未來人生的勇氣，秋保心因此敞開心胸，更想保護眼前這個善良的女孩，《請和我結婚吧Marry me》的甜蜜感是一種融入日常生活的營造，藉著與其他人物角色的互動，交織出愛情與親情對等的羈絆。 《請和我結婚吧Marry me的主題曲》 Rude-α『マリーミー』 愛情有時候就是在不經意的那刻出現，或許本來就不應該拘泥於他出現的方式，真正重要的在於眼前是否遇到對的人。《請和我結婚吧Marry me》是部輕鬆甜美又溫馨的漫改日劇，推薦。 圖片來源：Rude-α official YouTube channel、ドラマ「マリーミー！」Twitter、朝日電視台 ，僅文章分享使用！ #請和我結婚吧 #Marryme #マリーミー #瀨戶利樹 #久間田琳加 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #請嫁給我吧 #日本社會議題 #尼特族 #少子化 #結婚 #愛情 #婚姻 #就業率 #社會問題 #澤本陽茉梨 #秋保心 #家人 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

婚後生活越來越枯燥？快拉隊友做這10件事，為夫妻關係注入活水吧！

各位結婚後的生活還好嗎？有沒有覺得才剛結婚沒多久就覺得眼前這個人變了、煩了，其實想要在婚姻生活中保持新鮮感、快樂感是有方法的！今天要來告訴各位在婚姻中成為快樂小夫妻可以一起做的十件事！如果平常有謹記這十件事，那麼婚姻生活中一定會找到相處的快樂！ https://www.instagram.com/p/B3-kzqRg0T-/ 一、擁有共同的興趣並享受 擁有共同興趣超重要！除了能夠在聊天中有共同的話題之外，還能享受共同的興趣！即便是小小的興趣也好，一起探索好吃的早午餐、週五晚上一起看電影、平日一起上班路上分享喜歡的音樂。能一起享受一件事是非常幸福的，如果沒有任何共同的興趣，現在就試著一起找出來吧！ 二、尊重對方的個人隱私 很多人覺得是夫妻就不分你我，你的就是我的、我的就是你的，其實這樣不對，就算是夫妻也應該要尊重對方的個人隱私，不管是日記、手機、電腦等都是個人隱私！請一定要尊重彼此的隱私喲！ https://www.instagram.com/p/CZ-raGYgKYj/ 三、偶爾安排小旅行 小旅行對媽咪編來說超重要，是忙碌生活中的放鬆，更是夫妻間的情趣，即便是百忙之中也可以找個距離不遠的地方安排一場小旅行，一起享受放鬆的兩天一夜對夫妻來說超重要喔！ 四、吵架不過夜 你一定也聽長輩說過「吵架不要帶過夜」，這件事其實就是說明要好好溝通，就算你會說睡一覺就好了，但請記得一定要把當天的架在當天解決掉，不管是達到共識還是溝通出一個解決的辦法都好，就是不要把吵架帶過夜！ https://www.instagram.com/p/COp7XKlB3gz/ 五、有自己的空間和生活 結婚再加上有了小孩，生活應該很大一部分都給了家庭，這時候有自己的空間和生活可以喘口氣就非常重要。老公偶爾會想跟朋友去小酌一杯、打個球，老婆也會有想和好姊妹喝下午茶、逛街的時候，這時不要給對方太多限制，適時給彼此空間也是很重要的！ 六、支持彼此想做的，一起成長 拜託各位夫妻真的不要常常吐槽對方，或是當對方說著自己的夢想或成就時不要潑他冷水，站在支持的角度去支持他，如果你真的覺得他的想法不OK，那一定要先站在他的角度去思考和溝通！從情侶開始到成為夫妻與父母，兩個人應該是要一起成長，如果你發現對方和你努力的方向不對，又或是被落在後面，記得和他溝通或是拉他一把。 https://www.instagram.com/p/ChtJXYPOl30/ 七、分擔家務 家務絕對不是一個人的事，如果不習慣每天都打掃，那麼夫妻可以訂定每週一天家務日，共同分擔家務也可以減少家庭成員間的摩擦。從個人擅長的工作來分配會是很好的選擇，每位成員都要為這個家盡一份心力，不要總想著讓受不了的那一方去處理。 八、信任對方 信任對方很重要，是感情兼顧的基礎，如果婚姻是建立在疑神疑鬼下，那兩人一定都不愉快。信任是互相的，當妳希望老公信任妳的同時，也一定要做到信任老公這件事！ https://www.instagram.com/p/CGqFS9CBf2Q/ 九、享受生活中的小確幸 婚後要育兒，還要面對工作壓力，難免枯燥乏味，這時生活中的小確幸與小小儀式感很重要。在日常生活中創造一點小驚喜增添生活樂趣，何樂而不為？ 十、珍惜彼此 人生來就是不同的個體，當然在個性磨合上沒那麼簡單。珍惜眼前的伴侶，不要老是向外看，請好好珍惜現在願意在你身邊一起為了生活和未來而努力的他！ https://www.instagram.com/p/COUG0bch6d6/ 各位夫妻，不管你們結婚多久了，一定都有覺得婚姻生活疲累不堪的時候吧！大家別灰心，這些都是人生中最珍貴的柴米油鹽，以上十點希望能幫助你們成為快樂夫妻喲！媽咪編跟你們一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/737688 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 https://www.popdaily.com.tw/mama/1234382 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻 #夫妻之道 #婚姻 #婚姻生活 #幸福婚姻 #愛情長跑 #感情 

外遇該原諒嗎？面對老公外遇的5要點+3關鍵，看完再決定要不要離婚！

離婚對家庭的影響往往深遠且複雜，無論是情感上的波動還是行為上的改變，任誰都需要被關注與處理。媽媽們在面對家庭結構的改變時，常常會感到迷茫、焦慮，甚至自責。如何有效幫助自己渡過這一難關，並冷靜地處理和面對，是夫妻的共同課題。本文分享面對老公外遇時的處理方式及建議，希望能透過文章幫助大家做出更全面的思考。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點1、冷靜分析與情感疏導 首先，處於情緒波動中的你，可能難以做出理性的判斷。與親友或心理諮詢師談談，釐清自己的情感，了解自己在這段婚姻中真正想要的是什麼。理性思考能幫助你做出不會後悔的決定。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點2、當面溝通 與老公進行一次坦誠的對話，了解外遇的根本原因。在這樣的對話中，應該避免過於情緒化的指責，而是將重心放在解決問題和了解彼此需求上。這樣的對話不僅能幫助你自己釐清心中的疑惑，也能讓丈夫知道你對這段婚姻的期望。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點3、設立邊界與規則 如果決定給對方一次機會，則需要設立清晰的界限和規則。例如，要求徹底斷開與第三者的聯繫，重新建立信任，並進行婚姻輔導。這些措施有助於防止重蹈覆轍，也能促進雙方的成長。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點4、考慮婚姻輔導 如果你認為還有可能挽回婚姻，尋求專業的婚姻輔導是個不錯的選擇。婚姻輔導可以幫助你和丈夫更好地理解彼此的需求，學習有效溝通，並且處理彼此之間的矛盾和情感問題。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點5、保護自己與孩子 如果外遇對婚姻的破壞不可逆轉，你也應該關注自己的情感需求和心理健康。為了孩子的福祉，保持冷靜並處理婚姻中的問題，能讓你更好地做出有利於全家人的選擇。無論選擇離婚或繼續維持婚姻，都要先照顧好自己的心理狀態，這樣才能給孩子提供穩定的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 婚姻是否繼續｜關鍵1、信任是否能重建 外遇破壞了婚姻中的信任，但如果你能夠誠實地面對這段關係，並且丈夫也展現出真誠悔過的態度，那麼信任有可能重新建立。但如果你發現丈夫對自己的行為並不感到悔恨，且不願意為修復婚姻付出努力，那麼重建信任的機會就會大大降低。 （圖片來源：pexels） 婚姻是否繼續｜關鍵2、評估共建未來的可能性 婚姻不僅是建立於愛情，更是共同的責任與目標。如果你認為和丈夫有共建未來的可能，並且雙方都願意付出努力來修復婚姻，那麼也許原諒是一個可行的選擇。但如果你對未來缺乏信心，或者覺得自己已經無法再回到過去的狀態，那麼選擇放手或許對雙方都是一個更健康的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 婚姻是否繼續｜關鍵3、孩子的狀況 孩子是婚姻中的重要部分。在決定是否原諒老公時，也要考慮到孩子的情緒與心理影響。如果丈夫的行為對孩子造成了不良影響（如不安全感、情感疏離等），可能需要重新評估是否要繼續維持這段婚姻。孩子需要的是一個穩定、和諧的成長環境。 （圖片來源：AdobeStock） 如何改善自己（媽媽）的心理狀況？ 1. 正視情感，接納自己 在面對這樣的變故時，情感上的波動是完全正常的。很多母親會感到悲傷、憤怒、內疚、甚至是自我懷疑。最重要的是，不要壓抑這些情感，學會接納並釋放它們。 2. 與過去告別，專注當下 離婚後，你可能會陷入對過去婚姻的反思，甚至可能會問自己“如果當初做出不同的選擇會怎樣？”這樣的想法可能會延長痛苦的時間，無法幫助你走出困境。學會與過去告別，專注於當下與未來，是重獲內心平靜的重要一步。 （圖片來源：pexels） 3. 建立新的生活節奏與目標 離婚後的生活會發生很大變化，這是一個重新定義自己和生活的機會。重新建立生活的目標與計劃，能讓你感覺到更多的控制感與方向感。 4. 加強身心健康 身心健康密切相關，當身體處於良好的狀態時，心理上也更容易獲得平衡和支持。運動、飲食、休息等生活習慣的調整能夠有效改善你的心理狀態。 （圖片來源：pexels） 5. 求助專業輔導與支持 面對離婚帶來的情感和心理壓力，尋求專業的幫助是非常有效的選擇。心理諮詢師或婚姻家庭治療師可以幫助你理清內心的痛苦，找到更健康的應對方式。 6. 關注孩子的情緒與需求 作為母親，你的情緒狀態對孩子有很大影響。雖然自己在經歷痛苦，但也要照顧孩子的情感需求，幫助他們適應新的家庭結構。 （圖片來源：AdobeStock） 7. 逐步建立自信與自我價值 離婚後，母親往往會遭遇自我價值感的挑戰，尤其是當婚姻破裂涉及到背叛或情感傷害時。重建自信是走出困境的關鍵。 （圖片來源：pexels） 總的來說，父母離婚對孩子的影響是多方面的，但父母如何處理離婚過程中的情感和家庭動態，對孩子的適應能力有重要影響。保持開放和坦誠的溝通、提供情感支持、以及必要時尋求專業幫助，都是幫助孩子度過這一困難時期的有效方法。最終，父母的合作與支持將有助於孩子逐漸走出困境，並建立起健康的心理發展。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 👉婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～ 👉爸媽要離婚該怎麼跟孩子說？掌握五要點避免孩子心理受傷！成為「合作父母」也是種選擇 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #外遇 #夫妻 #夫妻感情 #夫妻關係 #婚外情 #婚姻 #婚姻破裂 #媽媽影響 #家庭 #家庭婚姻 #家庭破裂 #家庭關係 #小孩影響 #老公外遇 #離婚 #面對外遇 

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