「宏荒之力，蕾神崛起」不是不愛了，是因為深愛過才會槌槌都是核彈級

嗨！ 各位最近應該都睡不飽吧～因為每晚都有勁爆的劇情在上演啊！！好多朋友跟我說被炸了一整天的「宏宏」新聞，覺得很膩也很煩，但還是不自覺想看啊～ 這兩年真的是渣男災難年，所以真的不是不報，是時候未到。有人說是積怨已久，才會收集資料現在才爆，那為何不想想，女方可能是用多大的力氣想要去包容忍耐，是真的已經心碎到只剩灰燼黏不起來了，才會開始反擊⋯⋯ 看到這種新聞時，尤其是演藝圈這種經濟富裕的，長輩們可能就會說這不是她早就知道了嘛！就是愛錢分不夠才會這樣，畢竟愛過好好散了不就好了，鬧那麼大要幹嘛～ 上一輩的父權主義思想可見多根深蒂固，她們不覺得女孩可以為自己抱不平！受了傷只能自舔傷口到角落靜靜療傷？？？ （我白眼以翻到後腦勺了）🙄 圖片連結/李靚蕾IG 第一、要錢沒錯啊！ 結婚後女生短短幾年內生了三個小孩，不是沒有能力，但因為孩子放棄工作，專心照顧家庭，讓對方無後顧之憂。家庭主婦做的事不比工作的他還要少，甚至多更多，所以在外工作的一方須負擔更多家計也是應該的啊！ 這種社會常態這種傳統思維，應該也是讓許多想擁有自己事業的女孩卻步婚姻，也不想生小孩的原因之一吧！因為社會的眼光實在太不公平了！ 第二、高學歷，工作能力強，就不會愛錯嗎？ 深陷愛情誰不會鬼遮眼，有人說她也是看中對方的背景、條件等才會想賴著他，我想愛情裡誰追誰，這我們不知道無法評斷，而且人本來就會被當下符合自己的價值觀等思想相同的人吸引，他身上有太多特質吸引妳，你就會願意為他關起所有負面的訊息。 還有那就是「聖母情節」，不知道為什麼，可能就是女性特質，總覺得對方可以因為自己獲得救曙或是自己可以改變對方，讓他可以變得更好更快樂。可能錯就錯在我們都以為「自己很特別」，對方非我不可，殊不知大部分那種人只愛自己，你只是他踏步前行的一顆較牢固墊腳石而已。 第三、「誠心的道歉」比施捨金錢還難⋯⋯原來在你眼裡「我跟她們沒有不同」 有能力的女人，「誠心」「尊重」比金錢重要更多，因為她自己有能力給予自己，對方把自己看得多輕，才會以為用錢就能打發自己，這也是讓她最感到心碎難過的吧！ 因為原來他把她看得跟其他女人都一樣，在付出了這麼多以後依然如此⋯⋯ 這才是一大重擊！『原來我跟她（他）們都一樣』只是我更有價值一點點而已 ＿ 最後這齣比韓劇《夫妻的世界》更精彩的真實愛情劇，應該快落幕了吧（？）（大家會不會有點失望😂），雖然媽寶男的「暫時退出演藝圈」「對不起大家的道歉留言」很沒有誠意，但蕾神應該暫時不會在重擊，如果沒有再受到攻擊，因為畢竟他還是孩子的爸爸，這點無法改變。 的確是為了孩子，但也是為了孩子，母親會更堅強，而那不是你用來作為勒索跟威脅的武器，現在的女性已不是無法發聲的弱者。 「愛是相等的，我可以無盡的包容是因為愛， 但不是沒有底線的給予，因為我有了更想要守護的東西， 雖然那還是我們愛的延續⋯⋯」 但那可能就是女孩跟母親不同的差別了。 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 熱門文章 👉三觀全毀?！有人天生喜歡當「小三」！趕快看看你周邊有沒有這種特質的人！ 👉無法抗拒的他～是「恐怖情人」還是「渣」！要不得！這些特徵請注意！ 👉如何改善「吸渣」體質? 只要做到這 『 3 』件事！ ＃王力宏 ＃李靚蕾 ＃渣男 ＃媽寶男 ＃情緒勒所 ＃感情 ＃包容 ＃傳統思維 ＃父權主義 ＃女性 ＃尊重 ＃婚姻

恐懼就在那裡ー「撕裂異弒界」

恐怖の最終進化形は囲われたの自分。 電影審查員伊妮在過激暴力錄影帶間審查各種不合適的場面。某一天，她在一部作品《勿入教堂》裡看見了貌似當年在樹林間失散的妹妹妮娜。作品裡的女演員與妮娜實在過於相似，因此伊妮決定調查作品的相關製作團隊與背景。越深入的同時，伊妮不自覺地踏入了被恐懼模糊化的世界裡面，她彷彿成了暴力錄影帶下的唯一主角。 不對稱的、異質的成長和自我懷疑，成了破壞優勢幻覺的兵器，卻也讓自己直面了恐懼真正的樣貌。 這部作品可以是意識層面上的恐懼與反抗；也可以影射著權力失衡與性別的缺席。 整體的時間設定在1985年。80年代是錄影帶潮流的興盛期。人人都能看到各種錄影帶，意識形態以及幻想在一捲捲的影帶間誕生。 恐怖與暴力也搭上了這股潮流，於是觀眾開始沉浸在所謂的cult film、B級暴力等刺激作品裡。當時的英國正處於這樣的氛圍，而伊妮作為電影審查員，除了分級之外，她更是以女性之姿竭力拒絕即將被強化的男性霸權（審查的作品無疑有既定的元素：男人違反著女人意願、瘋婦與被妖魔化的性慾和創傷等）。而錄影帶就像是個陽剛的極權主義者，它支配著人類的思想，佔有人類的慾望，甚至蠻橫地介入主體的缺乏與喪失。 伊妮：「男性機能不足的報復宣洩。」一句，將這部電影無意識地進入另外一種象徵秩序。她不只是針對這些作品裡的故事情節，更是與妮娜失散時被父親怪罪的情節重疊。 她認為所有錯誤的產生，皆是來自男性的焦慮與恐懼。 當自己身為女性的身分消失在公領域之間，唯有男性在發洩與抱負的時候，自己的出現才討好了男性們幼稚的自戀慾。 女性評論家康士坦斯潘理：電影機制成為了男性匱乏和疏離的補償性愉悅和慰藉。 語言與精神符號在《撕裂異弒界》裡成了相互連結的橋樑。 伊妮審查的作品、社會上因為作品而引發的殺人事件以及尋找妹妹的過程，語言的符號都是男性的影子；精神分析則進一步解釋了作品之外人們被影響的感知能力。當錄影帶逃過審查機制之後，影像變成了一個「渴望成為他者的慾望」的途徑。拉康的理論縱然以男性觀點出發，卻與女性主義者都發現了「匱乏」的狀態。錄影帶的故事裡指向本質上與心理「認同」疏離，但是無法真正與嬰兒發展階段相比。 電影不像鏡子，無法反射出觀眾自己的影像。 伊妮與《勿入教堂》之間，夾雜著和妹妹失散的內疚，兩者間則構成了雙重性想像。銀幕上出現的幻覺讓伊妮投入其中，並且在另一方面而言，她認同了自己觀看這部電影的行為。（作品開始隱約指出女性觀看者無能為力的反抗）伊妮逐漸成了一個先驗的主體，進而產生了初級認同（不該讓妹妹離開自己）然後有了次級認同（隨著《勿入教堂》的情緒起伏被吸引，與妹妹神似的演員艾莉絲李更像是來自外界的真實）雙重的認同作用之下，攝影機和角色所傳遞的能量成為伊妮屠殺的助力。 蓋琳史特勒指出：「電影的機制與被虐待狂的美學，為男性觀眾及女性觀眾提供了認同的位置，重建精神上的雙重性慾特質，提供了感官的多型態性徵的快感，並且讓男人和女人認同及慾求前伊底帕斯的母親。」 在場與不在場之間的線被模糊了，而再現事物的想像與特質增強了認同。 我就是恐怖本身。 作品裡無論是被審查的作品或是伊妮歪曲的現實世界，都是一個被「單身漢機器」所操控的恐怖片。封閉、自足、沒有磨擦的機器，受到幻想的結局和支配控制，甚至在特定的人們身上引發幻想、原慾、破壞性情慾等作用。 「都是你的錯」是唯一一句能夠反抗的話語或是意識。伊妮被濺滿血的身體與臉，顫抖的雙手和錯亂的思維，更是在預先搭好的庇護所裡，毀滅審查自我的自己。 因此，當伊妮成為了虐殺的瘋人之後，攝影機的男性主權開始敦促了男性認同女性，男性與女性觀眾也是。影像所編排出來的凝視，從審查委員的作品觀看、伊妮與《勿入教堂》間的凝視以及身為觀眾的我們，逐漸打破窺淫認同男性對女人的凝視，不同於蘿拉莫薇的「召喚」，更像是試圖將權力關係平衡化。 作品裡的作品《勿入教堂》無意識地將伊妮無意識目標建構成近似於有形的現實，甚至間接地促成了一種人為退化的狀態。無意識所產生的「凝縮作用」所展現的迷離，將電影結局視為可以無限倒帶的錄影帶。正如這個世界，反覆著所有破壞性的情慾。 我們感覺到恐懼、焦慮其實並不瘋狂，因為我們的恐懼呈現在銀幕上的影像和聲音中，自然也會他人某部分的真實狀態。 その恐怖は消えない、死なない。恐怖ってありのままの自分の一部である。 本片將於2021年11月19日全台上映，曾入選2021台北電影節「幻界奇航」單元，感謝試片邀請。 （圖片來源：撕裂異弒界） #撕裂異弒界 #CENSOR #普朗諾貝莉邦德 #妮雅姆艾格 #麥克史麥力 #英國 #恐怖 #驚悚 #原創 #女性 #血腥 #犯罪 #審查 #電影 #院線電影 ------------------------------------------------------------------------------- 歡迎點擊連結追蹤我，你可以看到更多🍀：akimokalih0126

《大人的童話她》：別忘記打開記憶鐵盒，找回失去的自己與快樂

「再忙碌，也永遠都別忘了回家，和心裡的小女孩說說話。」 有時候總覺得，我們之所以惦念孩提時代，是因為那時能夠無憂無慮，一切都正在萌芽，看起來都是亮閃閃的希望，而並不是由於當時的玩樂多麼豐富，又或者是為了當時的生活有多麼美好，否則，不會有那麼多因為急著長大而輾轉反側的夜晚。 成為大人之後，以前夢想的一切因為化為現實，逐漸黯淡不堪，有時甚至覺得可厭。然而以往那些美好的時光，也被收進了心裡的小盒子，根本無暇想起，想起也已淡去，只能尋覓到某種昏暗的痕跡。 生活很忙、很累，但是為了什麼而累呢？從前種下的願望，今天長得如何了呢？曾經熟悉的是否已經被丟在路上，而青春是否因為短暫而早就被妳遺忘？ 長大了需要認清現實，但並不意味著需要忘記一切消失的歡樂與美好，也不必然就需要放棄一切，將過去的自己深埋進記憶的鐵盒子裡，整日圍繞著工作和義務打轉，追逐著永遠無法得手的目標，把自己活成一個空洞的殼。 偶爾，安靜的夜裡，也靜下心，打開心中的盒子吧。就讓那些華麗的鮮明記憶引領著妳，看見每個純粹的自己，然後終於記起自己之所以是自己，之所以在這裡的原因。 於是，就能夠找到安放身心的家，清楚地看見通向原點的路，以及通往未來之夢的窗。 🏵看更多語錄：漫夜微光 也歡迎來 ig找我聊天~ #人生 #隨筆 #生活 #讀後感 #大人的童話她 #女性

🌙 我要代替月亮守護你 ！生理期好友 #蜜秘褲，讓你遠離悶熱厚重飛向自由清爽

 相信身為女生的你一定有這一個煩惱 那就是生理期來的時候要怎麼透氣舒爽乾淨輕鬆 量多的時候一定是包緊緊，深怕海嘯來襲 但是量少的時候衛生綿綿用不是不用也不是 雖然有很多涼感衛生綿綿 但終究還是多了一層在那邊 總是希望能清爽一點舒服一點🤷‍♀️ 一直都知道有月亮杯跟月亮褲的存在 但是從來沒有嘗試過(還是會擔心外漏有異味) 市售的衛生棉也升等有了安睡褲 雖然一次性的安睡褲穿脫方便 但總不可能量少時兩小時換一條吧 還是希望能有長期使用性的壓🤦‍♀️ 上個禮拜打完疫苗生理期提前來報到 足足提早了一個禮拜😱我的天 先來說說我的生理期用量 量多時不到半小時衛生棉全滿還會外漏 量少時需要用夜用衛生棉的那種中等量 所以我從來沒有用過所謂的一般型衛生棉 永遠都是夜用型加厚墊衛生紙或是安睡褲 這次生理期穿了 #YourSecret蜜秘褲 真的是讓我驚喜連連!🤩可以直接囤貨了 我生理期第三四五天量中等 #蜜秘褲 材質舒服，伸縮性大不怕亂動 邊條挺但是穿起來不硬卡 我真的要說!!! 穿起來超級舒服 就像你穿原本的小褲褲一樣無違和感 重點!!! 他真的穿整天沒有異味感 一開始穿我真的很擔心會有異味跑出來 結果超級舒爽完全不用擔心，真的是乾乾淨淨 而且吸收表層我覺得很不錯 吸收得很乾淨，你不會覺得有黏黏的溼溼的感覺 會讓你忘記其實自己還在生理期❤️ 生理期後期三天 我都是都是直接穿著 #蜜秘褲 趴趴走 每天穿每天洗，她非常的好清洗 先用冷水沖洗，再讓他浸泡一下 之後用手洗精搓揉就能輕鬆洗乾淨 你以為他只能手洗嗎? 嘿嘿 你錯了 他是可以機器洗的! 是不是超級棒 很多都必須手洗，但是YourSecret蜜秘褲可機洗 造福超多時間必須像擠乳溝一樣才有的忙碌女孩💁‍♀️ 穿過 #蜜秘褲 之後，我打算直接購買一個禮拜份 生理期來天天都可以穿，不是生理期更可以直接穿 真的是一兼二顧摸蛤兼洗褲 最喜歡有多功能的產品跟衣物了😆 - ☀️ 更多分享在這裡（影片版） 🙋‍♀️ 🌞 IG : @becauseyou520520 https://www.instagram.com/p/CV0M1p5v3gG/?utm_medium=copy_link - #桑妮亞不專業好物分享✨ #生理期大解脫❤️ #女性福音必備😌 #美周報 #ibeauty #百人試用 #生活小物試用 #蜜秘褲 #月亮褲 #月經褲 #生理褲 #女性 #生理期 #幸福 #清爽 #舒服 #私密 #私密處保養 Your Secret蜜秘褲 ibeautyreport 美周報 #body #skincare #girl #love #beauty #sunny #instagram #instagood #likesforlike #photography #photooftheday

［好物分享］月草堂經喜盒✨✨

前一陣子在網路上看到一個很酷的東西 他是針對女性經期中的不適 進行保養 舒緩經痛 對於我這種 每個月經期就只想躺在家裡一個禮拜的女生 真的很實用 月草堂團隊是由專業中醫師 營養師 配茶師 蔘藥專家 鮮果烘培師組成。 一群了解女性生理期 飽受生理期之苦的女性 必須說 同樣身為女性 才更能了解我們的需求 以下是我的好物分享✨ 外觀 就很有質感 而且他們的包裝 都可以回收唷 裡面的茶包也不例外 這也是很吸引我的一個原因 一打開 裡面是十包月事專門的漢方茶包 針對每一種 不同的症狀 有不同的口味 就算平日喝 也可以做到暖宮養體的效果 他也可以自己選擇口味 我個人則是因為第一次試用 想買每一個口味喝一次 所以選擇不同口味各一包 茶包上都有寫著各種症狀 超貼心的包裝設計 上面是我目前喝完覺得最喜歡的口味 喝完整個人舒服很多 下腹的陣痛也舒緩很多 朋友都說我這一次經期來沒有臉很臭(•̀ᴗ•́)و 盒子上也有詳細的介紹 有標示哪幾種適合經期剛開始的三天 還有經期後面幾天的保養 以下是各種口味簡單介紹 √ 楊桃洋甘菊／幫助生理期間入睡／經期第一到第三天√ 柳丁香蜂草／幫助情緒調整／經期第一到第三天√ 鳳梨香茅／幫助調整體質／經期第一到第三天√ 梨子馬鞭草／生理期間幫助代謝／經期第一到第三天√ 木瓜粉玫瑰／幫助調整體質／經期第一到第三天√ 蘋果薰衣草／助生理期間入睡／經期第一到第三天√ 草莓玫瑰／幫助生理期間養顏／經期最後幾天收尾√ 蜜瓜茉莉／幫助調整情緒／經期最後幾天收尾√ 蘋果桂花／幫助生理期間補養／經期最後幾天收尾√ 梨子洛神／幫助生理期順暢／經期最後幾天收尾 下層是經期好物！ 有暖宮貼 暖宮精油 衛生棉 護墊 還有我自己加購經期來可以吃的零食 他還有紅棗巧克力✨ 不會太甜 很適合經期來回嘴纏想吃甜食的女生們重點是 熱量也不高 不會造成負擔 我個人覺得超好吃😋 這一款木槿花衛生棉 我覺得吸收力滿好 衛生棉也很好用 試過很多會側漏 吸收力不好的衛生棉 用起來真的會很阿雜 也不會有經期的血味 個人覺得很優質 是我還會想回購的衛生棉！ 暖宮貼 貼起來也很舒服 不會很燙 不怕會燙傷 舒緩經痛很有效果✨✨ ——————————————————— 這一次的開箱讓我覺得很驚喜 我也真的很喜歡這一個經喜盒 我覺得最特別的是 他可以 選擇在你經期快來的那幾天出貨 而且可以選擇三個月的方案 連續三個月 寄來經喜盒 內容物都可以自己調整 按造自己喜歡的東西 在三個月分配送來 另外我很推薦他們的暖宮精油 我覺得很好用 抹上之後真的有比較舒適 我喝過滿多經期來可以喝的 說不會痛的藥物或茶類 但我覺得都沒有明顯的改善 漢方茶是慢慢改善體質 不會一下子太補 對身體也不好 各位女性真的可以買來試試看 在經期的時候真的會給人一種很溫暖又貼心的感覺❤️ https://www.tsukikusa.com/ 這是月草堂的官方網站 喜歡的人 可以去搜尋看看 創作理念也很重要 也是我很喜歡這項產品的原因 分享到這裡 謝謝大家🥰 #經期 #月草堂 #女性 #好物分享 #生理期不適 #漢方花果茶包 #經前症候群

【職場讀書人選書】戰前的女人 戰時的軍人 戰後的失語人－《戰爭沒有女人的臉》

 把我吸引到這兒來的，是出現在報紙一角的小新聞，內容提到不久前在明斯克的一間汽車工廠裡，人們歡送了已屆退休的主任會計瑪麗亞・伊萬諾夫娜・莫羅卓娃。報上說，她在戰爭中曾當過狙擊手，十一次榮獲戰鬥獎章，狙擊紀錄是擊斃了七十五名敵軍。（後略） 一位擁有狙擊手背景的女會計？然而這卻只是冰山一角。二戰期間，蘇聯投入超過一百萬女性進入戰場，她們是狙擊手、砲兵、坦克兵、護士、空軍飛行員、游擊隊員等，除了填補受到納粹德國重創的軍力空缺，也成為最後勝利的關鍵因素。然而，戰爭結束後，她們卻必須將所有的成就讓給男性，自願或被迫在充滿英雄主義、男性為主的「偉大」戰爭故事下噤聲。 名為「女性」的濾鏡 看見男性史觀外的二戰風景 如同在《車諾比的聲音-來自二十世紀最大災難的見證》中，採用大量採訪、第一人稱呈現的寫作手法， 2015年諾貝爾文學獎得主斯維拉娜・亞歷賽維奇，訪談了曾經參與戰爭的169名女性，並賦予她們訴說歷史的聲音，完成了《戰爭沒有女人的臉：169個被掩蓋的女性聲音》。彷彿加上名為「女性」的濾鏡，透過當事人回憶，我們得以看到這場戰爭更人性的一面，並重新思考戰爭所代表的意義。 「貨車裡滿溢著快樂。真不幸，我們竟然還互相鬥嘴取樂，我記得當時很多人都在哈哈大笑。火車載著我們朝哪兒去呢？不知道，我們也不在乎。只要是上前線就行了。（中略）聽到我們要被訓練成狙擊手，大家都樂壞了，這可是正經事，我們要開槍了。」 在國族主義的催眠下，戰爭開打後，她們紛紛主動爭取報效國家，要求派駐前線，並以此為榮。然而滿腔熱血，卻沒辦法阻擋戰爭殘酷，摧毀她們的身心。鮮血淋漓的場面、極端的環境，讓她們被迫成長成為一名軍人，甚至是一個男人。在戰場上，她們是特殊的存在，肩負著本屬於男人的責任，卻又同時必須成為其他人的心靈寄託。好不容易撐到戰爭結束，拼死保衛的國家與戰友，卻馬上翻臉不認人。 「我真是忍不住要哭，四十年過去了，說起來還是臉孔發熱。男人們都沈默不語，而女人都衝著我們大喊大叫：『我們知道你們在前方幹的那些好事！用你們的年輕身體去勾引我們的男人，前線的婊子！穿軍裝的母狗⋯⋯』侮辱的話五花八門，俄國的詞彙很豐富的。（後略）」 戰時的榮耀 成為戰後最大的屈辱 不只被其他女性污名化，就連國家也為了維護偉大、英雄式的戰爭神話，要求她們閉口不談自己在戰場上的故事。從戰場上回來的她們，將青春奉獻給國家、沒有一技之長，只有遍佈身心靈滿滿的傷痕。這些無名女英雄有些甚至數十年來，孤獨地住在集體宿舍；有的小心翼翼保存這些秘密，就怕影響現在的生活，只有在與戰友們聚會時，才能互相取暖。 光學上有「採光性」的說法，指的是鏡頭抓取圖像能力的強弱。女人對戰爭的記憶也有「採光性」，那是以她們自身情感的張力和痛苦為基準。我甚至要說，女人的戰爭比男人的戰爭更恐怖。 169段文字 訴說那些被掩蓋的歷史 如同台灣男性有當兵的義務，各國的男性們對於參與戰爭，多少已有心理準備，但女性卻不然。《戰爭沒有女人的臉：169個被掩蓋的女性聲音》訴說的，則是蘇聯女性在如此情況下，投入戰場的心血歷程，然而換來的卻是被掩蓋的歷史。為了讓屬於女人的戰爭史得以見光，作者搜集了這些小人物的故事，藉由她們的親口描述，或許才能真正讓這場戰爭劃下句點。 誠品線上：https://reurl.cc/Mkbo3k 金石堂網路書店：https://reurl.cc/73eqKb 博客來：https://reurl.cc/2oDOKO 讀冊生活：https://reurl.cc/EZpvQK 讀冊二手書：https://reurl.cc/Q6joa9 #戰爭沒有女人的臉 #169個被掩蓋的女性聲音 #斯維拉娜・亞歷賽維奇 #呂寧思譯 #貓頭鷹出版 #2016出版 #諾貝爾文學獎得主 #蘇聯 #二戰 #女性

豐胸女孩必吃食物

豐胸女孩必吃食物⬇️ ▫️木瓜 木瓜素有「百益果王」之稱 富含多類營養素 不僅多年來成為女性豐胸聖品 ▫️牛奶 牛奶含有豐富的蛋白質以及脂肪 這些都是胸部發育所需要的營養 晚上喝牛奶是可以幫助豐胸 ▫️生蠔 富含鋅、銅可以刺激女性的荷爾蒙 鋅更可以幫助製造更多荷爾蒙 達到豐胸效果 除了生蠔，蚵仔、蝦、貝類 也有不錯的豐胸效果 ▫️堅果 堅果中含有豐富的維生素、蛋白質以及油脂 這些營養元素都可以為胸部的發育提供豐富的營養 ▫️鮭魚 鮭魚富含omega-3必需脂肪酸 另外所含油脂和膽固醇 也是身體製造荷爾蒙的重要成分 ▫️豆漿 黃豆中內含大豆異黃酮類的植物雌激素 能幫助調節女性體內雌激素的分泌 維持胸部堅挺且延緩乳房衰老 #女性 #豐胸 #豐胸必吃 #胸部 #豐胸飲食 #木瓜 #鮭魚 #堅果 #海鮮 #豆漿 #生蠔 #牛奶 https://www.instagram.com/p/CQgzu4gD8vv/?utm_medium=copy_link

經痛可以吃什麼水果🤔

經痛基本上95%的女性都會有的問題 在經期也是要吃對水果唷 水果有分寒熱 寒冷的水果不適合在經期食用 經期寒冷水果多吃了會導致身體內寒 會造成經血少 甚至經痛問題 吃生冷食物會讓腸胃的溫度下降 子宮收縮變差經血 會形成血塊較難排出 子宮需要加大收縮的力度才能將血塊排出 所以可能造成經痛！ 📍經期不能吃的水果 👉香蕉、西瓜、柿子 📍緩解經痛的水果 👉水蜜桃、蘋果、番茄、百香果 📍補血的水果 👉紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、甘蔗 #經痛 #水果 #補血 #女性 #月經 https://www.instagram.com/p/CQtVqZgjtuj/?utm_medium=copy_link

#女性搜尋結果

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