臉蛋就是要再小一點點!把這幾個小絕招學起來完美小V臉不是夢!

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如果讓大家想想看,什麼樣的臉部表情會讓陌生人喜歡上你,對你有好感,答案就是微笑,對男生來說,看到自己喜歡的女孩或者是另一半笑是多幸福的事,今天就是來教大家不但可以瘦小臉,還可以讓你學會完美微笑,更不用說預防皺紋,拉提臉部肌肉的其他功效。

1.微笑

​(圖片來源: http://ameblo.jp/

(1).首先眼睛睜大,然後閉緊下唇

(2).嘴角上揚,感覺兩頰的肌肉都有用力到

(3).上揚到可以在臉頰上圈出一”章魚燒“

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(4).以這個微笑固定10秒,然後兩組為一套

 

2.眼部肌肉

​(圖片來源: https://www.google.com.tw

這可以讓臉部血液循環增加。

(1).眉毛會因為睜大眼睛而延長

(2).慢慢的轉三次眼球,左右各三次。

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3.眉毛按摩

​(圖片來源: http://diamond.jp

善意的微笑必備條件之一就是有一雙月亮型眼睛。

(1).用食指和姆指旋轉按捏眉毛

(2).將拇指和食指向左或向右按摩,從眉毛內側到屁股

(3).持續按摩依照1~5的步驟,各做30秒

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4.眼色

​(圖片來源: https://www.pinterest.com/

這可以讓我們浮腫的眼睛變回明亮的眼神。

(1).一隻眼睛睜,一隻眼睛閉,左右交替

(2).睜開的眼睛要慢慢睜大再慢慢閉上的練習

(3).每天10次為一組,兩邊各做兩組

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5.嘴巴

​(圖片來源: http://www.earthcare-net.com

微笑最大的重點,每天誇張地發出”ㄚ” “ㄧ” “ㄨ” “ㄟ” “ㄡ“,一天三次。

 

6.嘴角

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​(圖片來源: https://www.pinterest.com/

利用提高嘴角來得到完美的笑容訓練是很重要的。

(1).慢慢在心裡數1.2.3.4.5然後一邊慢慢把嘴角提高

(2).10秒的維持

(3).在數到5以後停住5秒再慢慢回來

(4).一天做3套

資料來源: http://curet.jp/article/7721

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