顏值不是問題，一定是你太懶！不用花錢，只要準備好三樣常見的生活小物，變美變瘦一點都不困難！
誰說變美、變窈窕、變迷人一定要花大錢？今天就要來分享適合小資女的簡單方便美容養生法！看一些不起眼的生活小物如何搖身一變，變成幫助女孩們魅力加分的推進器！不但不傷荷包，也可以在家輕鬆變美麗！
（圖片來源: http://weheartit.com/entry/group/1075264）
1．勺美容
◇ 勺美容主要是透過湯匙金屬的特性，使用交替浸泡在冷水和熱水的湯匙輕按肌膚，可以刺激皮膚的活性。另外，湯匙背面平滑的弧度可以完美的與臉部曲線密合，不會過度拉扯皮膚而產生小細紋。
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◇ 勺美容不但可以消除水腫，也可以透過淋巴腺的按摩，加速代謝老廢的角質。讓我們來看看日本女孩是如何使用湯匙按摩臉部淋巴，變成V型小臉！
（影片來源: https://youtu.be/bLofXHETcJQ）
2．寶特瓶美容
◇ 由於臉部肌肉平常較少鍛鍊，所以常在不知不覺中就開始下垂。透過寶特瓶進行呼吸鍛鍊，不但可以雕塑下巴線條，還可以拉提臉頰肌肉！
（影片來源: https://youtu.be/sL1R5MEE_sM）
◇ 寶特瓶還可以替代啞鈴，訓練肩部、上臂以及下半身，透過以下簡單的運動，可以輕鬆雕塑出曼妙曲線。
（影片來源: https://youtu.be/PaT-MOhEx2g）
◇ 寶特瓶按摩法，可以透過適當的按摩，將內部臟器推回正確的位置，也可以幫助消化，抑制爆飲暴食。
（影片來源: https://youtu.be/x-k_NCW5j1I）
3．美容巾
◇ 藉由加熱將毛巾溫度提高，均勻的敷在臉上來打開毛孔清除髒汙，並且也可促進血液循環。不過切記，千萬注意毛巾溫度不要過高，以免燙傷臉部。
◇ 背部肌肉非常不容易鍛鍊，不過透過簡單毛巾操，可以慢慢找回背部的線條喔！
（影片來源: https://youtu.be/B-_9PAfvqL8）
（影片來源: https://youtu.be/O-Om1T98DH4）
◇ 藉由美容巾調整骨盆，進而縮小腰圍和臀圍
（影片來源: https://youtu.be/gkwkhrLaJAw）
沒有醜女人，只有懶女人。這麼簡單又不用花錢的小撇步，是不是應該要動手試試！和小編一起變美麗吧～
（圖片來源: http://weheartit.com/entry/246146614/in-set/109488041-girl?context_user=ChansonDeLarme&page=31）
資料來源： http://mery.jp/290906
