怎麼訓練精細動作?職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案,孩子越玩越厲害!

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精細動作對孩子的生活和學習很重要,像是寫字、畫畫、吃飯這些日常活動都需要用到手指的協調。這些技能不僅能幫助孩子更自如地做事情,還能促進他們的大腦發展。從小開始練習精細動作,對孩子的認知、社交和自理能力都有很大幫助。通過有趣的遊戲,孩子能在玩樂中提升這些技能,並激發創意和自信,為將來的學習做好準備。

怎麼訓練精細動作?職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案,孩子越玩越厲害! 怎麼訓練精細動作?職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案,孩子越玩越厲害!

(圖片來源:AdobeStock)

 

 

精細動作遊戲教案|1、積木拼圖

目標:

  • 訓練手指靈活性、精確度和手眼協調能力&視覺空間概念。
  • 激發孩子的創造力和問題解決能力。

材料:

  • 小型積木(如LEGO積木、幼兒積木等)
  • 積木平面圖

遊戲步驟:

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  1. 預備活動:將積木分發給孩子,讓他們在桌面上擺放積木。
  2. 拼圖挑戰:給孩子一個圖形請他們仿拼,空間概念由簡單至困難(一度空間到三度立體),如:一列火車、積木城堡、飛機等。成功後可挑戰依照積木平面圖仿拼。
  3. 創意搭建:完成指定圖案後,鼓勵孩子用積木自由創造其他物品或建築。
  4. 觀察與引導:在過程中,老師可以觀察孩子的手指動作,並給予適當的指導,提醒他們如何更好地抓握積木或進行組合。

精細動作遊戲教案|1、積木拼圖 精細動作遊戲教案|1、積木拼圖

(圖片來源:AdobeStock)

 

精細動作遊戲教案|2、串珠遊戲

目標:

  • 促進手指抓握和手眼協調與雙側協調能力。
  • 訓練孩子的耐心和集中力。

材料:

  • 彩色珠子(大顆珠子適合幼兒,對於較年長的孩子可使用小顆珠子)
  • 線或線繩(可使用較粗的線,避免太細的線對小朋友來說太具挑戰性)

遊戲步驟:

  1. 示範串珠:老師首先示範如何將珠子穿過線,強調手指如何操作。
  2. 孩子練習串珠:孩子開始選擇顏色和形狀的珠子,並將它們一個一個地穿在線上。
  3. 創意搭配:完成基本的串珠後,可以讓孩子挑戰自己設計顏色搭配,甚至可以將串好的珠子做成手鍊或項鍊,提升遊戲的趣味性。
  4. 遊戲變化:可以設置不同的挑戰,例如讓孩子按照顏色或形狀順序排列珠子,或者定時進行串珠比賽,看誰能最快完成。

精細動作遊戲教案|2、串珠遊戲 精細動作遊戲教案|2、串珠遊戲

(圖片來源:AdobeStock)

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精細動作遊戲教案|3、剪紙活動

目標:

  • 提升手指的協調性和剪刀操作技巧。
  • 發展精細動作技能和手部力量。

材料:

  • 剪刀(兒童安全剪刀)
  • 色紙(設計圖案或自由發揮的剪紙圖樣)

遊戲步驟:

  1. 介紹剪刀:首先,老師向孩子展示如何正確使用剪刀,並強調安全規範。
  2. 簡單剪紙:三歲以下可以練習剪斷短紙條,熟練剪刀開合。中大班的孩子提供簡單的剪紙圖案(如圓形、正方形或動物圖案),讓他們沿著圖案進行剪裁。(注意使用非慣用手轉動紙張方向)
  3. 創意剪紙:鼓勵孩子自己設計圖案,然後進行剪裁,讓孩子嘗試將剪好的紙片拼成不同的形狀或圖案。
  4. 觀察與指導:老師觀察孩子們的剪裁動作,適時給予指導,幫助孩子進一步精進剪紙技巧。

精細動作遊戲教案|3、剪紙活動 精細動作遊戲教案|3、剪紙活動

(圖片來源:AdobeStock)

 

 

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精細動作遊戲教案|4、夾豆子遊戲

目標:

  • 訓練孩子的三指抓握、手指力量和控制能力。
  • 提升孩子的專注力、精細動作和手眼協調性。

材料:

  • 小型塑料豆子或乾燥豆(如紅豆、綠豆等)
  • 夾子(可以是小夾子、鉗子或夾衣夾等)
  • 小碗或容器(用來放置豆子)
  • 盤子(用來放置需要夾取的豆子)

遊戲步驟:

  1. 介紹遊戲規則:向孩子示範如何使用夾子夾取豆子,並強調手指與夾子之間的協調。
  2. 簡單夾取:讓孩子練習夾取豆子,並將豆子放入另一個容器中,開始時可以讓孩子夾取大一些的豆子,逐步過渡到更小的豆子。
  3. 挑戰升級:隨著孩子的進步,可以增加難度,例如設置時間限制,看誰能在最短時間內夾取最多的豆子,或要求孩子在盤子中以特定的模式夾取豆子。
  4. 遊戲變化:可以根據需要調整遊戲的規則,例如進行顏色分類,增加認知能力、遊戲的趣味性和挑戰性。

精細動作遊戲教案|4、夾豆子遊戲 精細動作遊戲教案|4、夾豆子遊戲

(圖片來源:AdobeStock)

 

精細動作遊戲教案|5、黏土雕塑

目標:

  • 訓練孩子的手指靈活、雙側協調和創意表達能力。
  • 提升手部肌肉力量和精細動作發展。

材料:

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  • 兒童用黏土(可以選擇顏色鮮艷的黏土,增加遊戲的吸引力)
  • 小工具(如塑料刀、滾輪等)

遊戲步驟:

  1. 介紹黏土操作:老師示範如何將黏土搓揉、捏造、切割等基本操作。
  2. 簡單雕塑:首先讓孩子製作一些簡單的物品,如圓球、長條或小動物等。
  3. 創意發揮:隨著技能的提升,鼓勵孩子挑戰更多創意作品,像是動物、人物或各種物品。
  4. 作品展示:完成後,孩子可以將自己的黏土作品展示並講解,這樣既能培養他們的表達能力,也能讓他們對成果產生更大的自信。

活動延伸:

  • 每週主題:可以將每一週的活動主題設計為“創意週”或“挑戰週”,讓孩子們持續進步。
  • 結合音樂:將遊戲與音樂結合,如在玩串珠或黏土雕塑時,播放輕快的音樂,提升孩子的節奏感。

精細動作遊戲教案|5、黏土雕塑 精細動作遊戲教案|5、黏土雕塑

(圖片來源:AdobeStock)

 

 

透過這些精細動作訓練遊戲,孩子們能在輕鬆有趣的氛圍中發展重要的手眼協調、抓握能力和專注力。這些技能對於日常生活中的各種活動至關重要,並將有助於孩子未來學習的順利進行。遊戲不僅能提高孩子的動手能力,還能激發他們的創造力與自信心。隨著時間的推移,這些訓練將在孩子的成長中積累成強大的基礎,幫助他們在各種領域中取得更好的表現。

 

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*本文由兒童職能治療師-林佳儀授權,未經同意請勿轉載!

 

職能治療師簡介

兒童職能治療師-林佳儀

服務項目:

  • 兒童職能治療
  • 機構/居家早療服務
  • 托嬰/學校巡迴輔導
  • 親子活動/講座
  • 兒童瑜珈

 

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撰文編輯 #吉娜娜子

#兒童發展 #精細動作 #職能治療 #親子教育