女生自慰15招|新手必學女生自慰方法與好處,這麼做保證讓你進新世界!

1 / 1

女生自慰其實是件很理所當然的事,當女生在沒有另一半或是伴侶的時候,「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求,不僅如此,女生自慰好處也不少!有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡?當有另一半一起享受愛愛歡愉時,也會比一般女生更容易達到高潮唷!今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來~

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰分泌物是什麼

在開始介紹女生自慰方法前,我們先來聊聊大家心中的疑惑:「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢?」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮,交感與副交感神經的共同作用下,我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做:「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物,它除了能維持我們私密處的水潤,裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處,讓它不容易被感染喔!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法1:自慰前記得墊條毛巾

那了解女生自慰會產生的分泌物以後,首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體,將床單弄得溼答答的,所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方,不僅方便收拾清洗也比較衛生呀~

女生自慰小提醒1

清洗完毛巾後要記得通風晾乾,以免讓毛巾悶著滋生細菌喔!

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法2:初學者試著使用棉被與枕頭

對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說,我們可以試著躺在床上,吸氣~吐氣,讓身體慢慢到放鬆的狀態,接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭,這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式,也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔!

女生自慰小提醒2

這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力,如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下,或是用其他方式試試看!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法3:洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗

這個也很適合較沒有經驗的女生,當我們在洗澡的時候,可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處,感受一陣陣較明顯的刺激。

女生自慰小提醒3

只是要注意的是:這種方式記得要調整好水溫以及力度,以免讓脆弱的私密處受到傷害呦!

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法4:使用水龍頭來自慰

再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同,是需要女生坐在澡盆內,將雙腿打開,打開水龍頭/將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式,讓水緩緩流到妳的陰部,由於這個方法比較沒有那麼刺激,也較溫和,舒服的感覺是慢慢堆疊上來的,所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小,適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。

女生自慰小提醒4

一樣要提醒:注意水溫,或者家裡水龍頭下沖力道很強的話,也要多觀察會不會傷害到私密處喔!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法5:夾腿也可以達到高潮

夾腿這個方式,其實有蠻多女生都不知道!但其實很方便快速的一種方式呀~它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉,然後用力的將陰部摩擦夾至高潮,這個方法不需要使用任何道具,也比較省力喔!(夾完還可以順便做抬腿瘦身一下XD)

女生自慰小提醒5

這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力,如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下,或是用其他方式試試看!

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法6:使用手指頭自慰

再來是許多女生比較不敢嘗試的部分,不過沒關係,你可以先看看,以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試!這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部,再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸,對於初學的女生來說,自慰不用一定要伸進去陰道內,在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速,也是可以達到高潮的。

女生自慰小提醒6

可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索,記得自慰前後要記得將手清洗乾淨,才不會導致私密處發炎喔!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法7:使用假陽具

再來是比較進階的女生自慰方法了~市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具,也因為他們會模擬男生勃起時的硬度,所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法,但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦,會比較容易受傷!建議入門的都上手後再嘗試看看~另外現在的假陽具造型也都做得很可愛,讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬!

女生自慰小提醒7

使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷,因爲是模擬男性生殖器,它會比你的手指粗許多,所以才會建議有性經驗,或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試~

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法8:跳蛋也是一個選擇 

而市面上的跳蛋千千百百種,使用跳蛋不僅方便,讓妳可以隨時隨地都能高潮外,跳蛋還有超級多的功能可以使用呢!不同段數的震動,都可以很快速的慰女生帶來高潮,對於有自慰習慣的女生來說,是一個超棒的選擇啊~如果覺得不夠刺激的話,可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋,模擬舌頭上下舌舔的快感,更刺激你的敏感帶,為妳開啟新世界!

女生自慰小提醒8

這邊的提醒一樣是:使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷,以及注意結束後的清潔。

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

 

女生自慰方法9:妳的情趣玩具一定要清潔 

使用玩具的女孩們,自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔,不然很容易造成私密處的感染,畢竟自慰是一件健康又快樂的事情,不要讓自慰變成私密處感染的來源呀!建議可以購買有防水功能的按摩棒,清潔方便,安全又省力~

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰小提醒9

清潔前要注意玩具是否能碰水清洗,清洗完畢後放置在通風處或擦乾它,讓玩具壽命更延長~

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法10:將手指頭伸進去陰道內 

已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們,如果想要感受到不同種類的高潮,可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內,可以先伸進去一隻手指,再慢慢的增加,藉由手指的進出,達到陰道高潮

女生自慰小提醒10

進入的手指頭數要漸進式的,一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法11:使用潤滑液

在自慰的時候,如果妳的私處還不夠滑潤,建議可以使用潤滑作為輔助,有了潤滑液的輔助,使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動,讓身體更有感覺!除了幫助妳更快達到高潮,更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液,更接近私處肌膚的pH值,享受的同時呵護私密處。

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰小提醒11

現階的潤滑液也有出許多種,如:高潮液口交液,要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法12:不要忘記自己的胸部 

而女生自慰的時候,也不要忘記了,胸部也是我們女生的敏感帶之一!適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭,再配合陰道的按摩,都會讓高潮的感覺加倍呦!

女生自慰小提醒12

這邊的小提醒也是要注意力道,尤其乳頭比較脆弱,施力過大可能會很痛呀~

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法13:騎自行車來達到高潮 

有騎自行車(腳踏車)的女生一定有這樣的經驗:當騎車行經顛波路段時,妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦,都會帶來些許的快感,如果還能配合扭腰以及臀部,更能帶來深度刺激。

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰小提醒13

不過這種方法千萬要注意行車的安全!以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法14色情片是妳的最佳夥伴 

有時候自慰很難達到高潮的原因,通常都是因為「氛圍不夠」,該如何將自己帶入情緒裡?這時候就很需要色情片的輔助,而且其實現在也都有專門女性向的A片哦!最好可以想像自己就是片中的女主角,邊自慰邊進行性幻想,也都可以幫助妳更快達到高潮,讓感官都更加興奮。

女生自慰小提醒14

這個小提醒比較輕鬆!就是記得在周遭沒人的狀況下,戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔XD

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰方法15:一定要清理身體 

最後,很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡(畢竟太舒服了),其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的!更建議在自慰或做愛完後,一定要上個廁所,讓壞菌隨著尿液排除掉,細心呵護自己的私密處才可以避免感染喔!

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰好處1:改善睡眠品質

最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處~我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事,讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔!讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的~

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

女生自慰好處2:預防私密處感染

想不到吧?其實我們女生自慰達到高潮時,當下體內所分泌出的愛液,能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外,降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦!

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

我是廣告,請往下繼續閱讀

女生自慰好處3:在正式性行為前有愛撫經驗

最後一個好處便是:能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶,你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服?讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

 

以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎~若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看!讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利,而是很正常的慾望與需求喔!一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧~

 

女生自慰-女生如何自慰-自慰方法 女生自慰-女生如何自慰-自慰方法

(以上圖片來源:Pixels)

 

我是廣告,請往下繼續閱讀

延伸閱讀:

👉🏻為何每次做愛都沒感覺?六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因,不只是男友技術太差!

👉🏻愛愛不只紓壓,還有不少好處!跟另一半大戰不用再找藉口,這篇給他看!

👉🏻處女該如何自慰?教妳6種自慰技巧+小玩具,讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感!

👉🏻生理期做愛必看!月經來「闖紅燈」會懷孕嗎?那個來做愛優缺點分析給你看!

👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫!五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想,別傻傻跟著做!

👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血?愛自己,從破除處女膜迷思開始!

 

更多兩性話題,請追蹤波波邱比特Instagram 帳號:@poplove_mag

我是廣告,請往下繼續閱讀

撰文編輯 #Daisy

#DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮