感情問題大亂鬥！分手後還能當朋友嗎？正反兩方建議你支持哪個呢～
雖然在分手前可能因為一些摩擦的緣故，而希望之後不要有任何瓜葛，但當真的分開了，其實才會慢慢意識到，因為曾經受到對方的吸引而在一起，可能因為現實生活的原因而結束感情，想要跟一個人完全斷絕情感，不是件容易的事。那麼在分手之後到底能不能成功繼續做回朋友？是什麼樣的心態？又要以什麼方式去面對經營呢？
先來看看邱比特在IG問答上搜集到的正反兩方意見吧！
一、正反兩方想法
·認為分手後不要做朋友：
如果有發生關係就不能，他是你的朋友，還有發生關係？這樣太怪了！
什麼都做過再當朋友會有疙瘩。
不管是什麼樣分手多前任就該像不存在過一樣。
前任是躺在通訊錄裡永不會再聯絡的「掛名朋友」。
感覺不小心就會變成砲友！
除非你還想在一起，就算放下了聊一聊還是會心動。
無法以朋友身分看著他跟下一任親密。
要對下一任尊重吧！
·認為分手後可以繼續做朋友
成為彼此的家人，很多事情不用說彼此都了然於心～
有些人只是不適合在一起，如果因為分手這個人從此消失在生命中很可惜。
因為對未來理想不同所以和平分手，但還是可以每天聊天。
可以，但需要時間，等到雙方都撤底放下才能當朋友，不然還是會有疙瘩在。
不能馬上變朋友，但過幾年後可以，畢竟他曾經最了解我。
初戀變成很要好的朋友，但兩人情商都要很高～
一開始可以，但有了現任後，又沒辦法當朋友了😂
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二、為什麼分手後還會想做朋友？
·需要被人支持的安全感（依賴）:
曾經在他面前可以毫無負擔的揭下面具，表現出自己真實、沒那麼堅強的一面，也都曾為對方付出過、陪伴過，所以很難隨意的放棄一個，在一些重要時刻給予你建議還支持、讓你依靠的人。
在分手後，會希望以朋友的關係保留住這層關係，就算他只是朋友了，還是認為他會站在你這邊，進而讓自己獲得安全感。但這也是最容易朋友著當著就舊情復燃的狀況。
·害怕傷害對方:
因為沒那麼愛了、疲倦了、冷淡了，所以分手，但對方實質上也沒有做錯什麼， 不想要傷害對方太深，也可以為自己提的分手減輕一點罪惡感，也試圖讓兩人關係不要變得太尷尬難堪而展現出的積極舉動。
·依然存在著性需求:
雖然已經沒有情感了，但性方面卻合拍，或是其中一方還有需求，很直覺的因為依然被對方某方面吸引著，而想要繼續當朋友，其實有一方可能是不想分手的。
但感情是複雜的，也有可能遇到兩人因為不同情況ex.一方因為第一種原因想繼續當朋友、但另一方可能是第三種的 而想繼續成為朋友。
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三、不要跟前任做朋友的理由
·對這段關係還有期待
雖然是說做朋友，但其實這個朋友的定義很微妙， 有的會把另一半變成披著友情的備胎、工具人，既不想負責，但也不願徹底放手；而有的則是對於這段戀情還期待著能在複合，所以為了維持這段關係會比較委屈自己。
可能有一方是真的想單純做朋友，但若另一方有其他意圖，那他便會利用友情而試著去跨越友情的邊界，保留一起再情侶時期的肢體接觸、行為等。
·痛苦大於安慰
捨不得離開對方，而選擇成為朋友，但在你看到他、與他相處的同時，從前的回憶又會慢慢浮現上來，或是當你看到前任交了女友，心底很不是滋味，會越來越常感到不滿、想去與對方現任女友比較；也可能是曾經另一半對你有不好的傷害，他也把這層傷害關係一併帶到了友情上，那一樣建議都盡快先結束掉這段友情，避免更多不必要的負能量，影響了生活。
·阻礙發展新的戀情
躲在這層與前任的友誼之下，不願意面對獨自一人孤單的時刻，其實你反而會對於前任越來越關注，在對方身上重新找尋你缺失的那一塊，然後漸漸把他理想化當成一個標準，喜歡拿新遇到的人和他來比，讓你們無法走出過去，無法開始新的戀情。
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四、做回朋友的心態調整注意事項
1、問問自己確定把過往都放下了，準備好了嗎？
分手後，不是因為還有喜歡、還想挽回才做的朋友。請給彼此一段時間去復原，整理好情緒，收拾好對上一段戀情的種種心情。至少半年的時間當做一個沈澱期，也利用這段時間思考看看這段感情的問題在哪裡，會面臨到分手的原因，讓自己在愛情上的想法也更加成熟，才有足夠的能力真的成為給予對方能量，而不是壓力負擔的朋友。
2、你還想繼續當朋友的原因是什麼？
是真的覺得兩人當回朋友可以互相給予彼此幫助，還是只是為了彌補自己空虛感、放不下的遺憾，想要藉由友情產生依賴，讓自己好過一點。
3、對方的想法態度是什麼？
這個問題是雙向的，你要了解對方的心態，也要同時確認他的想法原因是吻合的，不要其中一方其實是有目的性的去當朋友，也不要只看重自己的意見沒顧慮到對方的心情。
4、尊重現任。
如果你有了現任，或對方叫了新對象，請更要好好拿捏你與他的距離，畢竟是曾經段情人，現任多少會對這層特別關係有些敏感的；同時也要給自己心理準備，能不能承受看到前任跟新的人在一起的畫面。
希望大家在分手後都能更加成熟的面對一段感情，不要在上面太執著，而是要從上一段戀情讓自己更進步成長，也要好好處理與前任的關係～
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撰文編緝 ＃阿辛
(圖片來源：pexel)
