愛情總是讓人瘋狂又著迷！當愛上不該愛的人，該怎麼辦才好！？

動心這件事情，總是發生在一眼瞬間。女生很容易在愛上不該愛的對象時，越陷越深，甚至傻等一年、三年、五年，最終換來的是，全面失去和破碎一地的心。

#找導師傾吐 

找一個具有智慧處理感情的對象當心靈導師，例如婚姻生活狀態很好、穩定交往多年的人。跟他訴說自己的狀態，相信對方會協助妳找出盲點。然後喝酒大哭一場吧，夢醒時分就是說再見的時候了。

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#思考一下自己要的是什麼

愛上不該愛的人，可能是有女友、有老婆，但相信妳一定會覺得他也是真心愛妳，所以才會不可自拔的瘋狂愛上他。試想一下這種方式得到的，保存期限有多久？會不會他也會再度遇上一個更喜歡的人呢。或是新鮮感一過的他，最終必然回到正宮的懷抱，受傷的人是誰，想必妳是最明白不過的。

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#避免跟他接觸

可以的話刪掉好友吧！很多時候無法移除好友，那將FB的關係改成點頭之交、將Line改成靜音，避免他的消息一直出現在妳的生活圈，一開始手段要強硬一點，對方傳來訊息不要看不要回，看了也不要回。

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#讓自己的重心轉移

報名健身課程或是報名新的才藝教室，將重心轉移到新事物上，這個方法絕對有效，因為人通常在面對新事物，特別是有點難度的事情，需要高度專注力。漸漸的妳會開始發現，想念他的時間越來越少。

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#肯放手才是真愛

已有伴侶卻還愛妳的他，是否是真心愛妳？真正的愛，卻不是佔有得來的愛。無法放下感情沒關係，將這份心情轉化成另一種形式存在，希望他幸福快樂，讓這份真心的愛保存期限變成永遠。

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資料來源： 整理報導

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