床上運動的好處竟然這麼多！看完這 7 個理由，是不是應該立刻打給男友了

無可否認，性並不總是一件壞事，今天我們談的性，除了讓你的身體與頭腦更受益，更能增溫感情，以下就是令人驚訝的性bonus。

1. 一天一高潮，遠離病痛
頻繁的性生活，可以代替你，沒有去健身房報到的一天，它有助於睡眠、肌肉成長，還可以減少心臟病風險。

2. 讓你與另一半更靠近
性，除了肢體上的親密，更是感情上的加溫。當與彼此有了高潮，身體裡的賀爾蒙會將彼此的感覺與感情綁的更緊。

3. 好的性生活，使你容光煥發
誰知道性能使人更漂亮？根據醫生的說法，性會增加血液循環，帶動氧氣至肌膚，讓你的皮膚更加透亮與健康。性，所帶出的神奇賀爾蒙，就像運動一樣神奇。

4. 提高自我信心
與對方親密接觸，能夠使彼此覺得自己是具有吸引力，且被需要的，對於提高信心有很大的幫助。

5. 性有助於女性經期
經過子宮的收縮，可以加快女性月經的週期，讓你的經期來的更加順利，減少壓力感喔。

6. 性可以解放壓力
愛愛的時候，身體會釋放出安多酚，與運動時的效果一模一樣，能夠減少身體的壓力、讓你更加冷靜與放鬆，也代表更快樂。

7. 高潮會讓你更聰明
沒看錯！調查顯示，高潮，能夠增加血液循環、帶著氧氣與所有營養素到腦袋各處。

​（圖片來源: weheartit.com/）

性，其實是一件很自然又有助於感情的事情，看來多＂運動＂，沒錯的啦！

資料來源： popsugar.com