遇到「七年之癢」該怎麼辦?4招解決方法教你們重新找回彼此愛的溫度~

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「七年之癢」,大多是比喻結婚七年的伴侶,因婚姻生活的平淡規律,終於忍受不住心癢難耐,而發生婚外情或外遇的情況。雖然難關真的存在,但並不表示著每段感情都會遇到、或伴侶都會因此分開。若能一起克服這樣的危機,會使感情變得更加堅定!下面就帶大家一起解析可能發生「七年之癢」的原因,也傳授4招教妳重新找回彼此愛的溫度!想知道就快接著看下去吧~

七年之癢原因1:一成不變 沒有新鮮感

解決的方法:和對方一起嘗試不同生活體驗

相處時間一久,就容易因為兩個人太熟悉彼此了,新鮮感就漸漸流失,最後便出現問題。這時,可以尋找兩個人都沒有嘗試過的活動或地點一起體驗,無論是小到像去新開的店家用餐,或大到參與短期的主題課程,重點是一起創造新的共同記憶,也可以在過程中找到新的樂趣。

七年之癢原因2:價值觀或未來規劃不同

解決的方法:討論具體目標,尋求共識

不少人會因為「對方薪水太少」、「價值觀差太多」、「對未來沒有想法」等理由提分手。在感情之中,有穩定的經濟基礎也是很重要的一環,卻容易在初期被雙方忽視這點,不妨認真和對方談談未來的生涯規劃、新的一年裡,工作發展目標是什麼?想買這樣物品的原因?說出對彼此的看法,也會讓對方有在計劃中的參與感!

七年之癢原因3:出現其他新對象,容易和舊伴侶比較

解決的方法:培養自己新的嗜好,看重伴侶的長處

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大多數人都是有點喜新厭舊的,隨著在一起的時間久了,就會越失去對彼此的興趣,互動也變得消極,甚至想尋找新的刺激,而雙方的缺點,也容易在這種情況下越來越明顯。建議培養自己新的嗜好,轉移想比較的心理,把注意力放在伴侶的優點上,再度發現對方的美好~

七年之癢原因4:伴侶常給予壓力,容易讓另一方產生逃避心理

解決的方法:調適想法、支持取代責備

感情是需要兩人共同經營的,如果其中一方有著過高的期待,容易造成對方長時間的心理壓力,或產生了厭倦、想逃避的念頭,自己更可能希望落空而感到沮喪,雙方很難繼續發展下去。也許他不是最優秀的,但可能是最適合自己的。調整好心態、用鼓勵的角度去支持對方,關係才會更親密喔!

 

其實人本身就是不同的個體,即時是在婚姻關係中,也不需要強迫伴侶依照自己想法去做,況且我們本來就是喜歡上對方原本的樣子,適時表達支持與陪伴,就是對方最需要,也是維持長久的方法,祝福大家感情都能順利~

 

(以上圖片來源:《那年,我們的夏天》劇照)

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撰文編輯 #ava兔

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