和拖延症說bye~還沒學會超實用的「子彈筆記」嗎?編輯手把手教你!

和拖延症說bye~還沒學會超實用的「子彈筆記」嗎?編輯手把手教你!

當新的學期、工作和生活到來時,想必大家都想好好計劃一番,今天要來推薦一個很棒的計畫整理術,叫做「子彈筆記」,這是一款對時間管理有幫助的筆記法,有了這個筆記大家就能有計畫的過日字,知道自己要做什麼,也能永遠擺脫拖延症啦!

(圖片來源:pinterest

 

在開始做子彈筆記之前,需要準備的工具有:

1.筆記本(空白或格子狀,有頁數最好)


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2.筆(大部分用原子筆, 如果喜歡繽紛一點,畫些小插圖,可以買有顏色的筆)

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準備好以上工具,就可以開始我們的子彈筆記摟!

 

 

 1.Key 

打開筆記本的第一頁,定義一些自己常用到的符號 ,例如圓圈代表要做的事情、W代表工作日等等,可以做一些自己方便記得的符號,用在後面的頁面就會方便許多喔!

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2.Goals 

這裡可以寫下在這一學期或這一年中想要達成的事情或目標,也可以列書單,把預計這個年第傲讀的書寫上去,時時翻到這頁就可以督促自己有前進的動力!

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3.Index

目錄可以方便以後要快速找到想要的月份,直接翻過去就好,這一頁可以等後面的內容都寫好了,再回來寫這頁會比較方便!

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4.Future Log

這裡可以寫下自己的年度記事,也可以把已經確定的行程寫在上面, 例如:哪天要出國、哪天有預約餐廳等等。

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5.Monthly Log

每個月分都可以手繪格子,再將日期標註上去,哪天有事情就可以記在格子裡,如果覺得格子太小不方便寫,可以用長條狀的方式,這樣書寫的空間就會多出很多!筆記本空白處也可以寫一些代辦事項,時時提醒自己有哪些事還沒做。另外,可以依據自己想要分的類別去分頁,例如課業一頁、生活一頁、工作一頁等等~

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6.Weekly  Log

以週為單位,寫下當週和下一週每天的日期,一天可以留多點空格,寫下未來一週或這週想做的事情,因為空格比較大,所以寫的可以比較詳細唷!像是編輯喜歡把今天做的事情記下來,這樣以後回頭看就會覺得生活過得很充實!另外,金魚腦的朋友們也可以把容易忘記的事情記在這裡喔!

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以上就是子彈筆記基本架構的六大重點!每一頁都可以隨自己的喜好進行設計,喜歡畫畫的朋友也可以畫一些小插圖點綴筆記本喔!

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筆記本後面空白的地方也可以隨時書寫一些自己的心情,或一些突然蹦出的新想法,有了子彈筆記,會發現生活變得有計劃許多,也更踏實、和以前不一樣了!即將開始新學期或新工作的你快來試看看吧!

 

撰文報導 © PopDaily 波波黛莉

 

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