化阻力為動力，適當的壓力會讓妳活的更有動力！

每個人生活中都會面臨不同的壓力，可能是課業、工作、感情等等，雖然每次碰到這種情況都會覺得心情很低落，不過只要你按部就班、適時的把壓力排解掉，其實適度的壓力反而會讓你成長！

1.作業工作轟炸

學生最討厭的莫過於期中期末考，上班族則是要面對業績主管的壓力，不管是哪一種都沒辦法完全避免，所以與其害怕碰到，倒不如先做好準備，量力而為就算結果不夠好，不過至少你盡力了！

2.和錯的人約會

當你和一個人開始約會幾次後，很快就可以大概知道這個人是不是你想要的，所以與其因為不好意思拒絕，倒不如快刀斬亂麻，不適合的對象就不要再浪費彼此的時間了，越拖越久只會讓彼此壓力更大。

3.糟糕的居住環境

買房租屋的時候都習慣看一下風水，有的人相信有的人不相信，不過這也告訴我們居住環境真的會影響一個人的心情，所以壓力大的時候，如果真的找不到原因，可以先離開家裡到外地旅行換換環境，也許會比較好喔～

4.爭取機會

為了爭取到夢寐以求的工作機會，大家都會盡全力的想要表現的比較好，這種壓力其實也是讓你變強的力量，所以適時的有一些正面壓力真的不錯喔。

5.壞朋友

能擁有一群互相鼓勵的朋友是非常難能可貴的，不過當這些朋友開始作出一些你沒辦法想像的事情時，不要因為他是你的朋友而感到有壓力，真的朋友會在朋友有難時拉他一把，直接說出他不好的地方！

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