你今天水喝夠了嗎?3款「提醒喝水App」幫你養成喝水好習慣,還能種出可愛植物!

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相信大家都知道喝水的重要性和對身體的好處,但是在繁忙的日常生活中我們常會忘記要定時補充水分,或是喝了許多含糖飲料卻沒有喝足每天必須的水量,如果你也有常忘記喝水的煩惱,別擔心!以下介紹3款超可愛的「喝水提醒App」給大家,幫助你不再忘記喝水,養成每日喝水的好習慣、找回健康!

 

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    喝水app推薦1.Plant Nanny 植物保姆

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    (圖片來源:App Store)

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    (圖片來源:App Store)

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    植物保姆是一款只要喝水就能夠種出各種可愛植物的喝水提醒App,在App設定中只要輸入自己的體重及一週的運動時數,它就會幫我們算出每日建議攝取的水量。每當我們喝了一定量的水之後就可以選擇對應水量的水杯進行澆花,只要持續喝水就能夠把種子種成一盆盆成熟的植物!大家可以按照自己的需求去設定App每隔幾小時發送喝水提醒!

     

    喝水app推薦2.喝水提醒-水族箱

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    (圖片來源:App Store)

    上一個App是喝水可以種植物,這個水族箱APP則是喝水就可以在水族箱中收集不同種類的魚!同樣只要輸入自己的體重,App就會幫我們算出每日建議水量,也可以設定App每日提醒我們喝水的時段。這款App除了可以記錄喝水以外,喝飲料也可以一併記錄,App會幫我們直接整理成我們的每日「水日記」,這樣我們一天中到底都喝了些什麼就能一目瞭然,是不是非常方便又貼心呢!

     

    喝水app推薦3.Waterllama

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    (圖片來源:App Store)

    喝水app推薦-Waterllama 喝水app推薦-Waterllama

    (圖片來源:App Store)

    這款App可以協助提醒和紀錄我們每日的水分攝取,免費版可以固定紀錄每次330ml的水量,而付費版則可以自訂每次喝的水量、還有攝取水分的種類(水或是其他飲品)。這個App有趣的地方是只要達成每日喝水目標,一天就能解鎖一隻可愛的動物,滿足我們收集慾的同時,又可以讓我們養成每天固定喝水的習慣!

     

    以上3款App根本是我們的喝水救星,常常忘記喝水的朋友們,快快把他們載下來,一起喝足水變健康吧!

     

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    撰文報導© PopDaily 波波黛莉

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    撰文編輯 #踢踢帕妮

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