盤點5位運動狂熱男星!運動就是他們的日常!

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韓國男星中有幾位是出了名的愛運動,不管行程再忙仍堅持花時間泡在健身房裡,鍛鍊魂無人能敵!盤點5位「不運動就
渾身不對勁的」男星,他們自律的健身意志力實在令人欽佩!

 

運動狂男星1、BTS|田柾國

也是「健身房常客」,他不僅在舞台上表現出色,私底下訓練與體能維持也同樣嚴謹,曾公開自己的訓練包括:100 次深蹲、30 次腹部訓練、兩組各20 次弓步蹲、1分鐘平板+側平板、15 次波比跳。

韓國健身男星 韓國健身男星

 

健身魔人「大小JK」合體!

韓國健身男星 韓國健身男星

 

運動狂男星2、Super Junior|東海

出演金鐘國健身YT頻道時,曾表示:「我從小就熱愛運動,所以開始踢足球、手球,現在改打拳擊、網球和健身自行車。」不只是健身房重量訓練,還包含有氧、騎車、拳擊,完全展現對運動的熱愛!

韓國健身男星 韓國健身男星

 

上GYM鍾國被當運動示範教材!

 

運動狂男星3、SHINee|珉豪

曾在《我獨自生活》公開他的高強度鍛鍊的日常生活, 並為了挑戰自我,他也參與準備鐵人三項比賽,並取得了不錯的成績。現在,他正在為十一月的下一場比賽努力訓練中!

韓國健身男星 韓國健身男星

 

再次燃燒自己 準備下場比賽!

 

運動狂男星4、Rain

他在節目中曾透露:「每天都會運動!」,他說如果他一天不做運動,「胸部就會下垂」,每天會做200個俯臥撐和300到400個仰臥起坐。實在太讓人敬佩了!

韓國健身男星 韓國健身男星

 

個人YouTube公開健身日常

 

運動狂男星5、金鐘國

不僅是《Running Man》「能力者」,也是公認的「健身狂人」!甚至開設了以健身為主題的 YouTube 頻道 GYM JONG KOOK,向喜愛運動或對健身感興趣的人分享自己的訓練經驗。

韓國健身男星 韓國健身男星

 

出生以來第一次因流感休4天不運動!

 

圖片來源:IG @rain_oppa、@kjk76、@choiminho_1209、@bts.bighitofficial、@natural_masunho、@leedonghae、YT Season B Season、friDay影音、김종국 GYM JONG KOOK

 

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撰文編輯 #star

 

 

 

 

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