( ᴄʜɪᴀʏɪ | #拾粹院 )

謝謝鄭小姐送的豆腐乳，好吃超推！ 這種季節就是要配豆腐乳 ➡️降低膽固醇 腐乳，本身是不含膽固醇的。 ... ➡️蛋白質含量高 腐乳原材料大豆所含的蛋白質，本不易於人體自然消化的，但通過腐乳的發酵變性後，苷元型異黃酮含量比豆腐、豆粉等更容易消化吸收。 ➡️預防老年痴呆 對於常吃素食的人，經常吃些腐乳...