帶我trip旅行：EP21尼泊爾go on a trip: Nepal

尼泊爾聯邦民主共和國[5]（尼泊爾語：सङ्घीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल），通稱尼泊爾（英語：Nepal ）（नेपाल[6]），是南亞喜馬拉雅山脈地區的一個內陸國家，北與中國相接，其餘三面與印度為鄰，與孟加拉國僅隔27公里的走廊。尼泊爾的土地面積為14萬7181平方公里，排名世界第93位[7]，2972萬人口則排名世界上第48位。

由於地處高海拔地區，世界上最高的十座山峰中有八座位於尼泊爾境內或交界，包括最高峰聖母峰，因此也是登山好手的觀光勝地。尼泊爾擁有古老的文化遺產，佛教創始人佛陀釋迦牟尼即出生在尼泊爾。國家主體宗教信仰為印度教，另有少數群體信仰藏傳佛教、伊斯蘭教等。尼泊爾還以儘管普遍身材矮小卻驍勇敢戰的廓爾喀武者聞名於世。18世紀中期建立了尼泊爾王國，並曾入侵西藏，後成為清朝藩屬國。在19世紀初英尼戰爭後尼泊爾割地予英屬印度並與其結盟。尼泊爾原為印度教君主制國家。2006年，國會凍結了國王賈南德拉的權力，2008年5月28日，尼泊爾制憲會議正式通過憲法修正案，廢除君主制改國號為尼泊爾聯邦民主共和國。

「尼泊爾」這個名字首先記錄在印度次大陸吠陀時期的文本中，這是古代尼泊爾建立印度教的時代，是該國的主要宗教。公元前一千年中葉，佛教創始人喬達摩佛陀出生在尼泊爾南部的藍毘尼。尼泊爾北部的部分地區與西藏文化交織在一起。位於市中心的加德滿都谷地與印度-雅利安人的文化交織在一起，是繁榮的尼瓦爾邦聯的所在地，即尼泊爾曼陀羅。克魯茲綢之路的喜馬拉雅支路，以山谷的商人為主。國際化地區發展了獨特的傳統藝術和建築。到了18世紀，廓爾喀王國實現了尼泊爾的統一。沙阿王朝建立了尼泊爾王國，後來與大英帝國結盟，在其拉納王朝的統治下。該國從未被殖民過，而是充當了中華帝國和英屬印度之間的緩衝國。議會民主制於1951年引入，但在1960年和2005年兩次被尼泊爾君主暫停。1990年代和2000年代初的尼泊爾內戰導致2008年建立世俗共和國，結束了世界上最後一個印度教君主制。

2015年通過的尼泊爾憲法確認該國是一個世俗的聯邦議會共和國，分為七個省。尼泊爾於1955年加入聯合國，1950年與印度簽署友好條約，1960年與中國簽署友好條約。尼泊爾是南亞區域合作聯盟常設秘書處的所在地，它是該聯盟的創始成員。尼泊爾也是不結盟運動和孟加拉灣倡議的成員。尼泊爾軍隊是南亞第五大軍隊，以其廓爾喀歷史而聞名（特別是在世界大戰期間），並且一直是聯合國維和行動的重要貢獻者。

尼泊爾(English: /nɪˈpɔːl/;[16]Nepali: नेपाल [nepal]), formerly the Federal Democratic Republic of Nepal (Nepali: सङ्घीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल),[17]是南亞的一個內陸國家。它主要位於喜馬拉雅山，但也包括印度-甘戈平原的部分地區，北部與中國西藏接壤，南部、東部和西部與印度接壤，而與孟加拉國被錫利古裡走廊狹窄，與不丹與印度錫金國隔開。尼泊爾擁有多樣化的地理，包括肥沃的平原、亞高山森林山丘和世界上十座最高的山脈中的八座，包括地球上的最高點珠穆朗瑪峰。尼泊爾是一個多民族、多語言、多宗教和多文化的國家，以尼泊爾語為官方語言。加德滿都是該國的首都和最大的城市。

#加德滿都 #काठमाडौँ

加德滿都（尼泊爾語：काठमाडौं[ˈkaʈʰmaɳɖu]; 尼瓦爾語:यम्बु，雁蒲、延布、陽布、或啞部）是尼泊爾的首都，也是尼泊爾最大的城市。加德滿都的海拔約1,400公尺（4,600英尺），三面環山，市區即於山間的加德滿都谷地之中，氣候宜人，有「山中天堂」之美譽。

在加德滿都的杜巴廣場有一個建造於12世紀獨木廟（又稱「加薩滿達木屋」、「木城寺」，英文名稱「Kasthamandap」），這個木廟共三層，整棟建造沒有任何的鐵釘或者鋼鐵做支撐，而是完全由一根獨木做成的，加德滿都的名字據說就是來自於這個木廟。

我是廣告，請往下繼續閱讀

有時候加德滿都也被稱為「坎提普爾」，「坎提」是神妃吉祥天女的別稱，「普爾」的意思是神仙居住的地方，所以坎提普爾就表明該地是吉祥天女居住的地方。

加德滿都，正式名稱為加德滿都大都會，是尼泊爾的首都和人口最多的城市，2021年有845767名居民居住在105,649戶中，290萬人居住在城市群中。它位於加德滿都山谷，這是尼泊爾中部高原上的一個大山谷，海拔1400米（4600英尺）。

這座城市是世界上最古老的持續有人居住的地方之一，成立於公元2世紀。這個山谷在歷史上被稱為“尼泊爾曼陀羅”，一直是喜馬拉雅山麓世界性城市文明紐瓦爾人的家園。這座城市是尼泊爾王國的皇家首都，擁有尼泊爾貴族的宮殿、豪宅和花園。自1985年以來，它一直是南亞區域合作聯盟（SAARC）總部的所在地。今天，它是尼泊爾共和國政府所在地，成立於2008年，是巴格馬蒂省的一部分。

加德滿都過去和現在都是尼泊爾歷史、藝術、文化和經濟的中心。它擁有多民族人口，佔印度教和佛教徒的多數。宗教和文化慶祝活動構成了居住在加德滿都的人生活的主要部分。旅遊業是該市經濟的重要組成部分。 2013年，加德滿都在世界十大旅遊目的地中排名第三，在亞洲排名第一。這座城市被認為是尼泊爾喜馬拉雅山的門戶，是幾個世界遺產的所在地：杜爾巴廣場、斯瓦揚布納特、布達納特和帕舒帕蒂納特。根據世界銀行的資料，2010年，加德滿都山谷以每年4%的速度增長，使其成為南亞增長最快的大都市區之一，也是尼泊爾第一個面臨快速城市化和大都市規模現代化前所未有的挑戰的地區。它是喜馬拉雅山最大的都會區。

2015年4月，加德滿都歷史區在7.8級地震中嚴重受損。一些建築已經修復，而一些仍在重建過程中。

#加德滿都王宮廣場 #Basantapur Durbar Square

加德滿都王宮廣場（英語：Kathmandu Durbar Square），位於尼泊爾首都加德滿都，是加德滿都谷地的三處王宮廣場（英語：Durbar Square）之一。

加德滿都王宮廣場位於加德滿都的舊王宮哈奴曼·多卡前面。周圍是尼瓦爾人藝術家和工匠在幾個世紀裡建設的壯觀的建築，例如卡斯塔曼達珀。舊王宮起初位於達塔拉亞（Dattaraya square），後來才遷移到加德滿都王宮廣場。[1]1979年，加德滿都王宮廣場作為加德滿都谷地的一部分，被聯合國教科文組織列為世界遺產。[2]

加德滿都杜爾巴廣場（Basantapur Durbar Kshetra）位於前加德滿都王國的舊皇宮前，是尼泊爾加德滿都谷地的三個Durbar（皇宮）廣場之一，所有這些廣場都是聯合國教科文組織的世界遺產。

我是廣告，請往下繼續閱讀

2015年4月25日，廣場上的幾棟建築因大地震而倒塌。杜爾巴廣場周圍環繞著壯觀的建築，生動地展示了幾個世紀以來紐瓦爾藝術家和工匠的技能。皇宮最初位於Dattaraya廣場，後來搬到了Durbar廣場。

加德滿都杜爾巴廣場擁有統治該市的馬拉國王和沙阿國王的宮殿。除了這些宮殿外，廣場還圍繞著四合院，露出庭院和寺廟。它被稱為Hanuman Dhoka Durbar廣場，這個名字來源於宮殿入口處Ram勳爵的猴子奉獻者Hanuman的雕像。

#達拉哈拉

#Ghantaghar #घण्टाघर

Ghanta Ghar（घन्टाघर）位於首都加德滿都，是尼泊爾最古老的鐘樓。它位於Rani Pokhari前面，靠近Trichandra學院。它是由Rana總理Bir Shumsher建造的。最初的鐘樓是在倫敦大本鐘之後設計的，因為西方的影響在拉納時代悄悄地進入尼泊爾建築。今天矗立的GhantaGhar是在1990年BS地震後重建的，在舊塔被地震摧毀後，矗立在原址上。

Ghanta Ghar這個名字由兩個尼泊爾單詞“Ghanta”和“Ghar”組成，在英語中分別表示“小時”和“House”

#卡斯塔曼達珀 #काष्ठमण्डप

卡斯塔曼達珀（尼泊爾語：काष्ठमन्डप，轉寫：Kasthamandap；尼瓦爾語：मरु सत्तल，Maru Sattal）位於尼泊爾加德滿都馬魯（英語：Maru, Kathmandu），是一座印度教廟宇，也是尼泊爾最大的塔式建築之一。供奉著喬羅迦陀（英語：Gorakhnath）像。[1][2]

該廟是一座三層的塔式建築。16世紀初由國王拉克西米·納爾辛哈·馬拉（英語：Laxmi Narsingha Malla）創建。整個廟宇僅用一根獨木建成，外面圍繞有神龕。據說，加德滿都（Kathmandu）就是因該廟（Kasthamandap）而得名。每年該廟舉辦一次大型慶典。慶典當天，民眾聚集到該廟，徹夜慶祝。人們分享有關該廟的傳奇故事，以及各種美食。該廟是加德滿都的重要旅遊景點之一，遊客被允許入內參觀，但不允許拍照。該廟從中午到午夜對外開放。[1]

據說，喬羅迦陀是馬欽德拉納特（Machhindranath；尼瓦爾語：Janamaadya，賈納巴哈迪亞（英語：Janabahaadya））的弟子，曾變形為凡人，在馬欽德拉納特被放在雙輪馬車上遊行時來到尼泊爾。一位怛特羅認出了他，便用咒語不讓他離開加德滿都。他察覺到自己被人施咒，為了擺脫咒語離開加德滿都，於是讓怛特羅許願。這位怛特羅求的是足以建一座寺廟的建材。下一個季節，一棵巨大的樹長在怛特羅的農場。利用這棵樹，建成了此廟。[1]

2015年尼泊爾地震中，該廟以及加德滿都王宮廣場上的其他許多寺廟均倒塌。 [3][4]

我是廣告，請往下繼續閱讀

木亭位於加德滿都宮廷區。宮廷區域的其他歷史建築和寺廟也被稱為哈努曼多卡，由拉特納馬拉國王在普里特維維爾維克拉姆沙阿的宮殿中建造。該地區的其他重要古蹟有 Taleju 寺、Jagannath 寺、Shiva Parvati 寺、Thulo Ghantta、Kalbhairav、Maijudeval、Kumarigar、Vasantpur Durbar、Gaddi Meeting、Kashtamandap。很明顯，木亭子在拉克斯米納拉揚馬拉之前存在 450 年。

#帕坦王宮廣場 #पाटन दरबार क्षेत्र

帕坦王宮廣場（英語：Patan Durbar Square），位於尼泊爾拉利特普爾（舊稱帕坦），是加德滿都谷地的三處王宮廣場（英語：Durbar Square）之一。

帕坦王宮廣場位於帕坦的舊王宮前。帕坦是尼泊爾三座古代王城之一（其他兩座是加德滿都、巴克塔普爾）。帕坦王宮廣場是尼瓦爾建築的重要代表作。廣場地面鋪紅磚。[1]在廣場及周邊有許多寺廟和偶像。其中一些主要寺廟正對王宮的西面。[2] 這些寺廟的主要出入口開在東側，正對王宮。這些寺廟的旁邊有一座鐘樓。[3]帕坦王宮廣場也有不少過去的尼瓦爾住宅。廣場及周邊的許多寺廟和建築都是尼瓦爾人所建。

1979年，帕坦王宮廣場作為加德滿都谷地的一部分，被聯合國教科文組織列為世界遺產。

2015年4月25日，受尼泊爾地震影響，帕坦王宮廣場的部分建築物嚴重損毀。[4]

Patan Durbar廣場位於尼泊爾拉利特普爾市中心。它是加德滿都谷地的三個杜爾巴廣場之一，所有這些廣場都是聯合國教科文組織的世界遺產。它的景點之一是拉利特普爾的馬拉國王居住的古代皇宮。

杜爾巴廣場是紐瓦爾建築的奇蹟。方形地板鋪有紅磚。該地區有許多寺廟和偶像。主要寺廟與宮殿的西面對齊。寺廟的入口朝東，朝向宮殿。在主要寺廟旁邊的排列處還有一個鈴鐺。廣場上還有舊的紐瓦里住宅。帕坦·杜爾巴廣場及其周圍還有其他由紐瓦人建造的寺廟和建築。 Patan Durbar廣場是印度教和佛教的中心，有136個“巴哈爾” （庭院）和55座主要寺廟。

廣場在2015年4月的地震中嚴重受損。

我是廣告，請往下繼續閱讀

杜爾巴廣場的歷史還不清楚。雖然拉利特普爾的馬拉國王被認為建立了皇家廣場，但眾所周知，該遺址是一個古老的十字路口。 Pradhanas在馬拉斯之前定居在現場，與杜爾巴廣場有聯絡。一些編年史表明，塔庫裡王朝建造了一座宮殿，並對當地進行了改革，但幾乎沒有證據表明這一點。學者們確信，帕坦自古以來就是一個繁榮的城市。

馬拉國王對廣場進行了重要改變。目前的大部分建築都來自17世紀，建於國王Siddhi Narsingh Malla和他的兒子Srinivasa Sukriti統治時期。一些改善廣場的著名馬拉國王包括Purandarasimha、Sivasimha Malla和Yoganarendra Malla。

#勒利德布爾 #ललितपुर

拉利特普爾（尼泊爾語：ललितपुर महानगरपालिका），舊稱帕坦，是尼泊爾中部的一座城市，為尼泊爾第二大城市。位於加德滿都以南3公里，巴格馬蒂河畔。拉利特普爾是一座歷史文化名城，市內多宗教寺廟和佛塔。1979年，市內著名的帕坦王宮廣場作為加德滿都谷地的一部分，被聯合國教科文組織列為世界遺產。傳統手工業發達。

#Chandragiri Hills #चन्द्रागिरि हिल्स

昌德拉吉里山（尼泊爾語：चन्द्रागिरी）距離Thankot七公里，位於加德滿都谷地的西南側，海拔2551米。這座山可以俯瞰加德滿都山谷和從安納布林納到珠穆朗瑪峰的喜馬拉雅山脈的全景。昌德拉吉里山有纜車系統，可以到達Bhaleshwor Mahadev神廟。

#Shivapuri Nagarjun National Park #शिवपुरी नागार्जुन राष्ट्रिय निकुञ्ज गेट

Shivapuri Nagarjun國家公園是尼泊爾第九個國家公園，成立於2002年。它位於加德滿都谷地北部邊緣的該國中山，以海拔2,732米（8,963英尺）的希瓦普里峰命名。它佔地159平方公里（61平方英里），位於加德滿都、努瓦科特和辛杜帕爾丘克地區，毗鄰23個村莊發展委員會。在西部，保護區延伸到達丁區。

它是尼泊爾唯一一個代表中山地區生態系統的國家公園。從加德滿都的拉特納公園到Budhanilkantha Panimuhan 的距離是12 公里。

保護尼泊爾中丘陵地區生態系統的生物多樣性。

通過保護公園的流域面積，為加德滿都谷地的人們提供可持續的飲用水。

我是廣告，請往下繼續閱讀

該地區一直是一個重要的集水區，每天為加德滿都谷地提供數十萬立方升的水。 1976年，該地區被建立為受保護的流域和野生動物保護區。 2002年，它被刊登為希瓦普里國家公園，最初佔地144平方公里（56平方英里）。2009年，Nagarjun森林保護區擴建了15平方公里（5.8平方英里）。

該公園包括一些歷史和宗教遺址，以及當地人和遊客的熱門遠足路線。

縱觀該地區的保護歷史，發現 Shivpuri 流域保護區由 Shivpuri 流域保護委員會於 1976 年啟動，並於 1978 年成立。同樣，Shivpuri 水庫和野生動物保護區於 1984 年宣布成立。由於該地區的必要保護和管理工作正在此名稱下進行，該地區的重要性得到了進一步評估，2002年，尼泊爾政府在公報上發布了一份公告，將其命名為Shivpuri國家公園。龍樹林區是當時的比蘭德拉國王的私人森林，在比蘭德拉國王滅絕的背景下，隨著國家的政治變化，根據2009年將林區國有化的政治決定，15平方公里。覆蓋該地區的龍樹林區也被命名為 Shivpuri 國家公園內的 Shivpuri Nagarjuna 國家公園。

長期以來，這個公園在加德滿都谷地非常重要。這個公園的重要性自古以來就存在，因為它是加德滿都谷地每天消耗的數千升飲用水的來源。 VS 2058 年，144 平方公里的加德滿都、努瓦科特和新杜帕爾喬克區。這個公園被建立為Ogati Shivpuri國家公園。之後，公園搬遷到 B.Sc。 2065年，加德滿都和達丁的龍樹樹森林保護區15平方公里。總面積159平方公里。被傳遍了。

#巴克塔普爾 #भक्तपुर

巴克塔普爾是尼泊爾的城鎮，位於該國中部，由巴格馬蒂專區負責管轄，面積6.88平方公里，海拔高度1,341米，2011年人口81,748。

#Makalu Barun National Park #मकालु बरुण राष्ट्रिय निकुञ्ज

#梅樂峰

梅樂峰是尼泊爾的山峰，位於該國東部MAKARU馬卡鹿-國家公園境內，屬於喜馬拉雅山脈的一部分，海拔高度6,476公尺。它包含三個主要的峰頂—梅樂北峰6,476公尺、梅樂主峰6,461公尺、梅樂南峰6,065公尺。英國攀山隊在1953年5月20日登上該山峰。

Makalu Barun國家公園是尼泊爾喜馬拉雅山的一個國家公園，成立於1992年，是Sagarmatha國家公園的東部延伸。它是世界上唯一一個海拔超過8000米（26,000英尺）的保護區，包括熱帶森林和白雪皚皚的山峰。它佔地1500平方公里（580平方英里），位於Solukhumbu和Sankhuwasabha區，南部和東南部被緩衝區包圍，面積為830平方公里（320平方英里）。

Makalu崎嶇的山頂，海拔8,463米（27,766英尺），是世界第五高的山峰，Chamalang（7,319米（24,012英尺），Baruntse（7,129米（23,389英尺））和Mera（6,654米（21,831英尺））被列入國家公園。保護區從西到東延伸到約66公里（41英里），從北到南延伸到約44公里（27英里）。從東南部的阿倫河谷，海拔344-377米（1,129-1,237英尺），海拔約8,025米（26,329英尺）到馬卡盧峰。國家公園與北部西藏自治區珠穆朗瑪國家自然保護區共享國際邊界。保護區是喜馬拉雅神聖景觀的一部分。

我是廣告，請往下繼續閱讀

#聖母峰 #珠穆朗瑪峰 #喜馬拉雅山脈

聖母峰（藏文：ཇོ་མོ་གླང་མ，威利：Jo mo glang ma[註 2]，藏語拼音：Qomolangma，中國大陸稱珠穆朗瑪峰），尼泊爾稱薩加瑪塔峰（尼泊爾語：सगरमाथा，轉寫：Sagarmāthā），西方稱埃佛勒斯峰，又譯額菲爾士峰（英語：Mount Everest），是喜馬拉雅山脈的主峰，是世界第一高峰。

珠峰位於中華人民共和國（西藏自治區）與尼泊爾薩加瑪塔專區的交界處的喜馬拉雅山脈中段，北緯27°59′15.85″，東經86°55′39.51″，北坡在西藏定日縣境內，南坡在尼泊爾索盧坤布縣境內。

珠峰全年平均溫度為-29°C，被稱為「世界第三極」，另外兩極是指地球的北極和南極。近年來，由大約15000個冰川和世界上最高的若干個山峰組成喜馬拉雅冰川正受到全球暖化的巨大威脅，冰川面積減少。由於印度板塊和歐亞大陸板塊以每年5.08公分的速度互相擠壓，致使整個喜馬拉雅山脈仍在不斷上升中，聖母峰每年增高約1.27公分。珠峰地區居民稀少，中尼兩國皆在此設立國家公園或自然保護區。1979年，聯合國教科文組織將尼泊爾薩加瑪塔國家公園列入世界自然遺產名錄。1988年，中國設立珠穆朗瑪峰自然保護區，包括西藏自治區的定日縣、聶拉木縣、吉隆縣、定結縣，面積為3.38萬平方公里。清康熙五十六年（1717年），《皇輿全覽圖》稱「朱母朗馬阿林」，是最早的地圖標示。1856年，英屬印度測量局（英語：Survey of India）公布經緯度及海拔。1865年，英國皇家地理學會命名為「埃佛勒斯峰」。1952年，中國將「珠穆朗瑪峰」定為正式名稱。

1961年10月5日，《中華人民共和國和尼泊爾王國邊界條約》約定兩國邊界線走向。其中，「聖母峰（薩加·瑪塔）和洛子峰，到馬卡魯山」線北為中國領土，線南為尼泊爾領土。[10]2019年10月13日，《中華人民共和國和尼泊爾聯合聲明》，「考慮到聖母峰是中尼兩國友誼的永恆象徵，雙方願推進氣候變化、生態環境保護等方面合作。雙方將共同宣布珠峰高程並開展科研合作。」

2020年12月8日，中國珠峰測量隊登頂珠峰半年多時間後，公布珠峰海拔的測量結果。基於全球高程基準，中國和尼泊爾共同宣布聖母峰雪面高程最新高度為8848.86公尺。[11][12]

Mount Everest (Nepali: सगरमाथा, romanized: Sagarmāthā; Tibetan: Chomolungmaཇོ་མོ་གླང་མ; Chinese: 珠穆朗瑪峰; pinyin: Zhūmùlǎngmǎ Fēng) 是地球上海拔最高的山峰，位於喜馬拉雅山的Mahalangur Himal亞山脈。中尼邊境貫穿其頂點。其海拔（雪高）為8,848.86米（29,031.7英尺），最近一次由中國和尼泊爾當局於2020年確定。

珠穆朗瑪峰的藏語名稱是Qomolangma (ཇོ་མོ་གླང་མ, lit. "Holy Mother").字面意思是Qomolangma。 “聖母”）。在清朝康熙皇帝統治時期，這個名字首先用中文轉錄記錄在1721年康熙地圖集上，然後在法國地理學家D'Anville根據以前的地圖在巴黎出版的1733年地圖上以Tchoumour Lancma的身份出現。她也普遍羅馬化為Chomolungma和（在Wylie中）為Jo-mo-glang-ma。官方中文轉錄是珠穆朗瑪峰（t珠穆朗瑪峰），其拼音形式是Zhūmùlǎngmǎ Fēng。雖然存在其他中文名稱，包括Shèngmǔ Fēng（t 聖母峰，s聖母峰，lit）。 “聖母峰”），這些名字基本上從1952年5月開始逐步取消，因為中國內政部頒佈了一項法令，將珠穆朗瑪峰作為唯一名稱。記錄在案的當地名稱包括“Deodungha”（“聖山”），但目前還不清楚它是否常用。

1849年，如果可能的話，英國調查希望保留當地名稱（例如Kangchenjunga和Dhaulagiri），印度英國總測量師Andrew Waugh認為，他找不到任何常用的當地名稱，因為尼泊爾和西藏排斥外國人阻礙了他對當地名稱的搜尋。 Waugh認為，由於當地有很多名字，很難偏愛一個名字而不是所有其他名字；他決定，第十五峰應該以他的前任印度測量師喬治·珠穆朗瑪峰爵士命名。珠穆朗瑪峰本人反對沃建議的名字，並於1857年告訴皇家地理學會，“珠穆朗瑪峰”不能用印地語書寫，也不能由“印度本地人”發音。儘管有人反對，但Waugh提議的名字還是佔了上風，1865年，皇家地理學會正式採用珠穆朗瑪峰作為世界上最高山的名稱。珠穆朗瑪峰的現代發音（/ˈɛvərɪst/）與喬治爵士的姓氏發音（/ˈiːvrɪst/ EEV-rist）不同。在19世紀末，許多歐洲製圖師錯誤地認為這座山的本地名稱是加德滿都和珠穆朗瑪峰之間的一座山。

我是廣告，請往下繼續閱讀

20世紀60年代初，尼泊爾政府創造了尼泊爾名字Sagarmāthā（IAST轉錄）或Sagar-Matha（सगर-माथा，[sʌɡʌrmatha]，意為“天空女神”）。珠穆朗瑪峰的尼泊爾名字是Sagarmāthā（सगरमाथा），意思是“大藍天中的頭”，源自尼泊爾語中सगर（sagar）意為“天空”，माथा（māthā）意為“頭”。

#Island Peak

島峰（Island Peak）是一座位於尼泊爾薩加瑪塔國家公園的山峰，高6189公尺[2]，屬於洛子峰向南延伸出的一條山脊。島峰之名是英國登山家艾瑞克·希普頓於1951年在喜馬拉雅山區登山時所命名，因為此山的形狀如同浮在冰海之上的一座島嶼[3]。1983年，尼泊爾當局將此山正式命名為伊姆札峰（Imja Tse），不過知名度相對較低，因此地圖上多是兩者同註。島峰之首登紀錄為瑞士登山隊於1956年所開創，此後因攀登難易度較低（但仍需冰攀技巧與嚮導輔佐），島峰成為當地許多業餘登山客造訪的著名山嶽。攀登聖母峰前的訓練山嶽。

#巴魯特斯峰 #बरुणत्से

巴倫茨山是尼泊爾東部昆布地區的一座山，有四座山峰，南部與洪庫冰川接壤，東部與巴倫冰川接壤，西北與伊姆賈冰川接壤。 1954年5月30日，埃德蒙·希拉里爵士率領的紐西蘭探險隊的科林·託德和傑夫·哈羅透過南山脊首次攀登了這座山。1980年4月27日，由胡安·何塞·迪亞斯·伊瓦涅斯主管的西班牙探險隊的洛倫佐·奧爾塔斯、哈維爾·埃斯卡爾廷、赫羅尼莫·洛佩斯（全西班牙）和卡洛斯·布勒（美國）首次攀登東脊。

登山通常是從南方進入的，在那裡登山者可以登上梅拉峰適應環境，然後沿著山谷向上移動到巴倫茨大本營。

珠穆朗瑪峰登頂者Chhewang Nima於2010年在Baruntse去世。在山頂下固定繩子時從簷口摔了下來。

#扎姆朗山 #चैम्लैंग

扎姆朗峰是尼泊爾的山峰，位於喜馬拉雅山脈中部，處於馬卡魯峰西南16公里，海拔高度7,319米，日本攀山隊在1962年5月31日首次登上該山峰。

#干城章嘉峰保護區 #कञ्चनजङ्घा संरक्षण क्षेत्र

干城章嘉峰保護區（Kanchenjunga Conservation Area）是位於尼泊爾東部喜馬拉雅山脈的保護區，成立於1997年，面積是2035平方公里（786平方英里，包括Taplejung地區）。北部緊鄰西藏珠穆朗瑪峰國家級自然保護區，東部是干城章嘉峰。該保護區包括耕地、森林、草原、河流、湖泊冰川和兩座高峰。[1]

干城章嘉峰保護區是尼泊爾東部喜馬拉雅山的一個保護區，成立於1997年。它佔地2035平方公里（786平方英里），位於Taplejung區，由Kanchenjunga的兩座山峰組成。北部毗鄰西藏的珠穆朗瑪國家自然保護區，東部毗鄰錫金的Khangchendzonga國家公園。西面與Sankhuwasabha區接壤。它的高度從1200米到8,586米（3,937英尺到28,169英尺）。它是喜馬拉雅神聖景觀的一部分，該景觀由尼泊爾世界自然基金會與國際綜合山區發展中心合作開發。

我是廣告，請往下繼續閱讀

#肯欽真加峰

干城章嘉峰（藏文：གངས་ཆེན་མཛོད་ལྔ་，威利：gangs chen mdzod lnga་，藏語拼音：Kangqencongnga；尼泊爾語：कञ्चनजङ्घा，轉寫：Kañcanajaṅghā），又譯金城章嘉峰、肯欽眞加峰 或康章忠格峰，海拔8,586公尺，為世界第三高峰（僅次於珠穆朗瑪峰與喬戈里峰），也是印度的最高峰。它位於喜馬拉雅山脈中段尼泊爾和印度的邊界線上，東經88度08分54秒，北緯27度42分09秒。

「干城章嘉」的字面意思是「五座巨大的白雪寶藏」，從它有五個峰頂而得來，其中四個峰頂高逾8,450公尺。

直到1852年，人們還以為干城章嘉峰是世界第一高峰。1955年英國登山隊的4名成員從南山脊首次登頂。

干城章嘉的巨大山塊有沿東－西及南－北走向的大山脊，形成一個大「X」字。這些山脊上有一些介乎6,000至8,000公尺高的峰頂。

從大吉嶺的避暑山莊遠望干城章嘉峰，景色壯麗，在晴朗天空下有如一道從天上垂下來的白牆。錫金人視干城章嘉為神山。

#比拉德訥格爾 #बिराटनगर

比拉德訥格爾（尼泊爾語：विराटनगर），是尼泊爾的城市，位於該國東南部，由戈希專區負責管轄，面積58.48平方公里，海拔高度72米，每年平均降雨量1,892毫米，2011年人口204,949，

#賈納克布爾 #जनकपुर

賈納克布爾是尼泊爾的城市，位於該國東南部，由賈納克布爾專區負責管轄，距離首都加德滿都約123公里，面積24.61平方公里，海拔高度70米，每年平均降雨量1,395毫米，2005年人口約93,000。

這裡也是印度史詩羅摩衍那中彌梯羅國首都韋德哈所在地，是印度教徒朝聖地點之一。

我是廣告，請往下繼續閱讀

#比爾甘傑 #बीरगञ्ज

比爾甘傑是尼泊爾的城鎮，位於該國南部，由納拉亞尼專區負責管轄，距離首都加德滿都283公里，毗鄰與印度接壤的邊境，是進入尼泊爾的門戶，2001年人口112,484。

該鎮對尼泊爾具有重要的經濟意義，稱為「尼泊爾商業首都」，因為與印度的大部分貿易都是通過比爾甘傑進行，也是尼泊爾第六大人口大都市。

#奇特旺國家公園 #चितवन राष्ट्रिय निकुञ्ज

奇旺國家公園（尼泊爾語：चितवन राष्ट्रिय निकुञ्ज）位於尼泊爾南部，是尼泊爾第一個國家公園，成立於1973年，1984年被聯合國教科文組織列為世界自然遺產。公園內擁有眾多野生動物，是尼泊爾一處著名的遊覽勝地。

#婆羅多布爾 #भरतपुर

婆羅多布爾是尼泊爾的城市，位於該國中南部，由第三省負責管轄，距離首都加德滿都公路里程約146公里，面積12.2平方公里，2005年人口107,162。

#藍摩國 #रामग्राम

藍摩國（梵文：rāmagrāma，巴利文：rāmagāma），或譯為藍莫國、羅摩伽國[1]等，古印度東部的一個聚落或城邦小國，國民為拘利族（巴利語：koliyā, koliya, koḷiya）[2]，與釋迦族等一起是全族信奉釋迦牟尼佛的六個部族。此國在藍毗尼以東5由旬或200餘里，距離其東部的拘屍那揭羅有19由旬，因「八王分舍利」而載於佛教史中，位於現在尼泊爾與印度邊境尼泊爾一側附近。

#錫陀塔那迦 #सिद्धार्थनगर

錫陀塔那迦（尼泊爾語：सिद्धार्थनगर）是尼泊爾的城鎮，位於該國中南部，由藍毗尼專區負責管轄，距離首都加德滿都265公里，毗鄰與印度接壤的邊境，海拔高度87米，2001年人口52,569。

#藍毗尼文化市 #लुम्बिनी साँस्कृतिक

Lumbini Sanskritik(Nepali: लुम्बिनी सांस्कृतिक)是尼泊爾藍毗尼省魯潘德希區的一個市鎮。 Lumbini，佛陀出生的佛教朝聖地，位於該市的中心。

這個倫比尼文化市成立，將現有的倫比尼阿達爾沙村發展委員會與其他六個村莊發展委員會合併，即 Bhagawanpur、Tenahawa、Ekala、Khudabazar、Madhuwani、Masina。自2014年5月18日政府決定後，該市成立[1][2]該市總面積為112.21平方公里（43.32平方英里），截至2011年尼泊爾人口普查，該市總人口為72,497人。市政府分為13個病房。該市距離Siddharthanagar地區總部18公里。

我是廣告，請往下繼續閱讀

#尼泊爾根傑 #नेपालगञ्ज

尼泊爾根傑是尼泊爾的城市，位於該國西部，由佩里專區負責管轄，海拔高度150米，受亞熱帶氣候影響，2001年人口57,535，居民主要信奉伊斯蘭教。

#Bardiya National Park #बर्दिया राष्ट्रिय निकुञ्ज

巴爾迪亞國家公園是尼泊爾的一個保護區，成立於 1988 年，前身是皇家巴爾迪亞國家公園。它佔地 968 平方公里（374 平方英里），是尼泊爾特萊最大和最不受干擾的國家公園，毗鄰卡納利河東岸，被巴迪亞區的巴拜河一分為二。它的北部邊界以西瓦利克山的山頂為界。尼泊爾根傑-蘇爾赫特公路部分形成南部邊界，但嚴重破壞了保護區。人類住區的自然邊界由卡納利河的一個支流格魯瓦河和東南部的巴拜河形成。

連同鄰近的班克國家公園，1,437 平方公里（555 平方英里）的連貫保護區代表了老虎保護單位 (TCU) Bardia-Banke，它延伸超過 2,231 平方公里（861 平方英里）的沖積草原和亞熱帶潮濕落葉林。

#丹加地 #धनगढी

丹加地是尼泊爾的城鎮，位於該國西南部，由塞蒂專區負責管轄，毗鄰與印度接壤的邊境，距離首都加德滿都660公里，面積95平方公里，2001年人口67,447。

#Shuklaphanta National Park

Shuklaphanta國家公園是尼泊爾遠西地區德賴的一個國家公園，面積為305平方公里（118平方英里）的開闊草原、森林、河床和熱帶溼地，海拔174至1386米（571至4,547英尺）。它以西部和南部的馬哈卡利河為界。一小段延伸到馬亨德拉高速公路以北，為野生動物季節性遷移到西瓦利克山創造了一條野生動物走廊。它於1976年在《皇家舒克拉潘塔野生動物保護區》上刊登，並在20世紀80年代末擴大到存在規模。 2004年增加了一個243.5平方公里（94.0平方英里）的緩衝區。它的平均年降雨量為1,579毫米（62.2英寸），有700種花卉、456種鳥類、56種爬行動物和15種兩棲動物。

Suklaphanta這個名字來源於保護區內一個叫做幻影的草原。名為Sukla Phanta的主要草原是尼泊爾最大的連續草原，面積約為16平方公里（6.2平方英里）。

該地區是尼泊爾統治階級最喜歡的狩獵場，並於1969年被宣佈為皇家狩獵保護區。 1973年，該地區被刊登為皇家蘇克拉幻影野生動物保護區，最初由155平方公里（60平方英里）組成，並在20世紀80年代末擴大到目前的規模。2004年5月增加了一個243.5平方公里（94.0平方英里）的緩衝區。2017年，保護區的地位被更改為國家公園。

#馬亨德拉那加 #भीमदत्त

馬亨德拉訥格爾（尼泊爾語：भिमदत्त）是尼泊爾的城市，位於該國西南部，由馬哈卡利專區負責管轄，距離首都加德滿都700公里，毗鄰與印度接壤的邊境，2005年人口99,124。

我是廣告，請往下繼續閱讀

#Om Parvat

Om Parvat是一座山，位於尼泊爾達爾杜拉區和印度北阿坎德邦皮託拉加爾區的爭議土地上，海拔5590米（18,340英尺）。

它被印度教徒認為是神聖的，它的雪沉積模式類似於神聖的“Om”（ (）。在Om Parvat附近，Parvat湖和“Jonglingkong湖”。 Jonglingkong湖對印度教徒來說就像Manasarovar湖一樣神聖。

Om Parvat和Adi Kailash不是一回事，儘管在某些來源中可能存在混淆。

Om Parvat可以在尼泊爾一側Lipulekh山口下方最後一個營地前往Kailash Manasarovar Yatra的路線上看到。最近，尼泊爾也聲稱擁有它，該領土落入尼泊爾和達爾的達爾烏拉區，印度在皮托拉加爾區Dharchula的印度北阿坎德一側聲稱擁有它。但它一直是世界各地印度教徒的聖山。許多前往Adi Kailash的徒步旅行者經常分流觀看Om Parvat。 Om Parvat位於凱拉什山-馬納薩羅瓦爾湖亞特拉路線上的Nabhi Dhang營地附近。

Adi Kailash或Shiva Kailash位於不同的方向，靠近Sin La山口和Brahma Parvat，Adi Kailash的大本營距離神聖的Jolingkong湖的Kutti村有17公里，那裡有一座印度溼婆寺廟。

#希-佛克桑多國家公園 #शे-फोक्सुन्डो राष्ट्रिय निकुञ्ज

希-佛克桑多國家公園（英語：Shey Phoksundo National Park）是目前最大且唯一的跨喜馬拉雅地區的國家公園。它位於尼泊爾，覆蓋面積約3,555平方千米（1,373平方英里），跨越尼泊爾西北部的兩個行政區德爾帕和穆古（英語：Mugu District）。[1]

Shey Phoksundo National Park (Nepali: शे-फोकसुण्डो She-Phoksundo) 是尼泊爾最大也是唯一的跨喜馬拉雅國家公園。它成立於1984年，覆蓋尼泊爾中西部地區多爾帕和穆古地區的3,555平方公里（1,373平方英里）。保護區海拔從2,130米到6,885米（6,988至2,589英尺）不等Phoksundo湖是公園的突出特徵，海拔3,612米（11,850英尺）。公園的總部位於多爾帕區的帕拉姆。

Shey Phoksundo國家公園提供了多樣化的壯觀景觀，是世界上風景最優美的山區公園之一。公園的大部分位於喜馬拉雅山峰以北。海拔範圍從安赫附近的東南部2,130米（6,990英尺）到位於青藏高原南部邊緣的Kanjiroba Himal山頂的6,883米（22,582英尺）。 Phoksundo湖位於Suligad河上游海拔3,660米（12,010英尺）。它周圍環繞著冰川，以其壯麗的綠松石色而聞名。靠近湖泊的出口是該國最高的瀑布。

我是廣告，請往下繼續閱讀

Phoksundo湖的水面為494公頃（1,220英畝），並於2007年9月被宣佈為拉姆薩爾溼地。該湖深達145米（476英尺），使用回聲探測技術進行測量。

朗古河排出位於公園東北部的多爾波高原。 Suligad河和Jugdual河形成了南部集水區，向南流入Thuli Bheri河。

#多爾帕坦禁獵保護區 #ढोरपाटन शिकार आरक्ष

多爾帕坦禁獵保護區（英語：Dhorpatan Hunting Reserve）是尼泊爾唯一的禁獵區，建於1987年。它覆蓋了在尼泊爾西部三個行政區盧孔、苗地和巴格隆以及道拉吉里峰雪山，面積1,325平方公里（512平方英里），海拔範圍在2,850到5,500米（9,350至18,000英尺）。

Dhorpatan 狩獵保護區是尼泊爾唯一的狩獵保護區。它成立於 1987 年，佔地 1,325 平方公里（512 平方英里），位於尼泊爾西部的道拉吉里喜馬拉雅山，位於 Rukum、Myagdi 和 Baglung 區。海拔高度範圍為 2,850 至 5,500 m（9,350 至 18,040 ft）。

景觀由森林、沼澤地（稱為ḍhor）和平坦的草地（稱為pāṭan）組成。高海拔地區全年都被積雪覆蓋。保護區內記錄了58種維管植物。開花植物包括 36 種特有物種。 18種哺乳動物包括雪豹、麝、小熊貓和藍羊。 137種鳥類包括koklass雉雞、歡呼雉雞和impeyan雉雞；並且還出現了兩種爬行動物。

#巴格隆 #बागलुङ

巴格隆（英語：Baglung）是尼泊爾西部的一個鎮，距尼泊爾首都加德滿都275km。這是巴格隆區和道拉吉里專區的首府。巴格隆是卡利甘達基山谷中的人民的一個主要的商業，金融，教育，醫療中心。

Baglung是尼泊爾西部的一個自治市，位於加德滿都以西275公里（171英里）。它是巴格隆區和道拉吉里區的行政總部。 Baglung是卡利甘達基山谷中部人民的主要商業、金融、教育、服務和醫療保健中心，包括Beni、Jaljala、Baglung、Kushma、Kathekhola、Galkot、Phalewas和Jaimuni地方機構。該市位於加里甘達基走廊高速公路和中山高速公路的橫斷面，分別橫跨尼泊爾南北方向和東西方向。

#安納布林納峰保護區 #अन्नपुर्ण संरक्षण क्षेत्र

安納布林納保護區是尼泊爾最大的保護區，位於喜馬拉雅山的安納布林納山脈，面積為7,629平方公里（2,946平方英里）。它的海拔從790米（2,590英尺）到8,091米（26,545英尺）的安納布林納一號峰不等。保護區橫跨Manang、Mustang、Kaski、Myagdi和Lamjung區。安納布林納保護區包括安納布林納保護區，以包括安納布林納賽道在內的幾條徒步旅行路線而聞名。

我是廣告，請往下繼續閱讀

安納布林納保護區成立於1985年，1992年在宪報上刊登。它由國家自然保護信託基金管理。

#博克拉 #पोखरा

博卡拉（尼泊爾語：पोखरा 意為：「湖城」，英語:Pokhara），也譯作博克拉，是尼泊爾西部發展區、甘達基專區和卡斯基縣的治所。是尼泊爾第二大城市，人口約20萬，位於尼泊爾中部，加德滿都以西198公里。博克拉以雪山和湖泊等自然景觀成為尼泊爾著名的旅遊勝地。歷史上曾是西藏和印度之間重要的的貿易中轉站。

博克拉曾是西藏和印度之間重要的貿易通道，該地曾被卡斯基人統治，後來又被沙阿王朝統治，博克拉周圍的大山還有中世紀的遺蹟。1786年沙哈王朝將其納入自己的版圖，從那時起博克拉逐漸變成了加德滿都和久姆拉，西藏和印度之間的貿易重鎮。

1959年至1962年間，西藏局勢動盪時期，有約3萬藏民逃至尼泊爾，其中博克拉附近建立起數個難民營[1]

Pokhara (Nepali: पोखरा, Nepali pronunciation: [ˈpokʰʌɾa])

是尼泊爾的一個大都市，是甘達基省的首府。它是僅次於加德滿都的尼泊爾第二大人口城市，2021年有518,452名居民居住在101,669戶家庭中。就面積而言，它是該國最大的大都市。該市也是卡斯基區的總部。博卡拉位於首都加德滿都以西200公里（120英里）。這座城市位於菲瓦湖岸邊，海拔約822米。安納布林納山脈擁有世界上十座最高峰中的三座——Dhaulagiri、Annapurna I和Manaslu——距離山谷不到15-35英里（24-56公里）。