抹茶山大挑戰｜不輕鬆的網美山，成功登頂戰前攻略來了💦

網美都搶著爬的抹茶山，登山等級絕對沒你想的這麼簡單！山上的美景一切都是值得的🥰來看看我們抹茶山一日遊的美照吧！

我平常很少運動，登山前2個月我每天跳繩1000下(約10～15分鐘)，深蹲50下或蹲跳20下，拉小腿筋，其實沒有花很長的時間在訓練，但是有氧運動是真的非常有用！他讓我爬完抹茶山只有輕微痠痛！

從五峰旗停車場開始走到登山口大約4km平路+斜坡，這時的我們已經汗流滿面了🤣建議剛開始學習爬山的孩子們早點去爬～

途中會經過天主堂～因為聖母顯靈的故事而建立，這裡有販賣部、飲水機跟廁所，可以短暫休息～天主堂是真的有修女在這裡喔！請大家要保持安靜跟乾淨！

到了五峰旗瀑布後還有1.6km的階梯路，撐完你會覺得一切都是值得的！

原來當網美很不容易😅上面的植被真的太美了🌸🌸🌸

點我看「抹茶山大挑戰」Youtube影片

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