女悅己而容ఌ

❦

身材好就是一張行走的名片📇

展示著一個人的 #自我管理 和 #生活態度 別看不起每天掉的0.2或是0.5公斤，一整個月下來就15KG了…

每天「持之以恆」的堅持才是關鍵

別忘了身上的肉也不是一天兩天吃上去的！

很感謝自己在三年前 #覺察 自己的錯誤飲食觀念，讓曾經困擾我30年的 #腰腹肉 始終黏在身上😆

邁入 #健康飲食 後，腰腹肉已經離開我三年了👋🏻

很喜歡的一句話：

你要先自救，生活才會救你。

‧

‧

善於經營自己的女生，把態度穿在身上

好的身材讓你每天美得不重樣ఌ

#女悅己而容 自己開心最重要☺︎︎

‧

‧

‧

#ootd #life #girlsdailytw #beyourself #beauty #beautiful #소녀 #일상 #꾸안꾸 #短髮 #女人 #身材 #減肥 #自信 #體態 #勵志 #我要瘦 #身材管理 #自我成長 #心靈語錄 #生活日常 #生活美學 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界