好身材必看!看我怎麼補蛋白質🥚

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哈囉大家好~我是健兔,何得何能擔任myproteintw的2021黃金周試喝小隊(跪!各位健友們Myp的黃金周來囉,4/23開始有很多新產品上市。我搶先幫大家試一下口味,每一樣都有仔細介紹喔~快點看!

黃金六層夾心高蛋白棒

上面灑的焦糖脆片有金黃光澤,本人長得滿美的。老實說這款一吃就知道是能量棒,有一些高蛋白的味道個人可接受。口感層次很豐富,吃起來有一點像在吃蛋糕。但因為我不嗜甜,對我來說有些太甜,我會把它當作是在補充蛋白質而不是享受美食懂我意思吧☺️神奇的是它這樣一支居然有20g蛋白質,為了蛋白質我還是會吃,以能量棒來說算不錯吃了,冰起來更讚。

高蛋白迷你酥脆棒-抹茶

再來是本次最愛❤️必須購入,快放進購物車免得忘記!聽到「高蛋白」我的味覺都在腦補那個「高蛋白味」,覺得都要吃零食就不要再欺騙自己了come on!抱著期待又怕受傷害的心情咬下第一口,喂~~~要不要那麼好吃!

吃起來大概是「減糖版抹茶KitKat」,但沒有那麼抹~因為外衣是一般牛奶巧克力。完全沒有高蛋白怪味,不跟你說就只會覺得是好吃的普通零食,顛覆我的刻板印象。一支113kcal,不要因為太刷嘴而過量~瘦身不成反增肥^-^重點是蛋白質3.4g相當優秀,很適合健身前吃一支增加運動表現。給過!

乳清蛋白

這次直接介紹三款讓大家挑選,下面有詳細介紹!

黃金乳清蛋白粉

沒有高蛋白的味道,取而代之的是帶微微焦糖香氣的濃濃奶香,套牛奶很好喝。而且每份有18g蛋白質卻只有98kcal,減脂時期的好幫手ಥ_ಥ

🥄1匙+150-250ml的水/牛奶搖勻

黃金BCAA支鏈氨基酸

你完全想不到這是乳清!!!喝起來是清爽的偏稀果汁,酸酸甜甜的。而且它很酷,裡面像加金箔一樣很漂亮(詳見下面貼文最後一張),我甚至為了拍它的光澤整杯灑到床上謝謝:)

🥄2匙+150-250ml的水/果汁搖勻

黃金EAA必須氨基酸

味道及樣子都跟黃金BCAA支鏈氨基酸很像,但配方比例不同,它對肌肉的修復很有用!

🥄3匙+300 ml的水充分搖勻

總結一下,想解解嘴饞一定要買高蛋白迷你酥脆棒,沒在運動的人也能買的好吃零食。乳清部分,因為天氣越來越熱,我很推薦「黃金BCAA支鏈氨基酸」跟「黃金EAA必須氨基酸」。至於選何者可以看自己的需求根據營養素挑選即可,酸酸甜甜非常好入口。

因為我是無糖人,myp家的乳清一直以來對我來說都有些甜,不過對一般人來說應該很不錯,也有給身邊好友試喝過評價不錯!大家趕快去補貨順便撿便宜吧,再次提醒4/23開始不要錯過!

對了~這次的乳清也都是用黃金周限定的搖搖杯搖的!這是我第二個myp杯,杯蓋本身就有網狀,可以幫助乳清搖勻,買東西常常會送,超佛!不過這次有升級版的透明刻度杯更有質感,限量200個,我也好想要🥺

黃金周懶人清單

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