(心得) 專為顏值控女生貼心設計的「bakkarat震動按摩槍」
逼自己規律運動後
我開始養成拉筋和滾筒的好習慣
也終於入手想了好久的按摩槍🤩
容易肩頸痠痛或工作久站久坐的
快手刀把這篇心得收藏起來👍🏻
觀望各牌的按摩槍快2年
直到最近因為減肥運動量大
才總算入手這支 @bakkarat2017 震動按摩槍 ！
我是那種喜歡按摩但也很挑的人
力道必須要夠、真的有按到我痠痛點才及格 (笑)
bakkarat震動按摩槍不像過去我們常看到厚重壓迫感，很不適合女生使用
但跟市面上其他小型的比起來，按摩力道很足夠也夠深層
而且以前運動完很懶得放鬆肌肉
現在搭配按摩和拉筋，身體整個舒服很多、四肢也能瘦比較快 (重點💪🏻)
適合我們女孩的優點
▫️小巧容易拿，輕量設計長輩們用起來也輕鬆
▫️ 附專業6種按摩頭，適用全身不同部位
▫️ 4段變速，從放鬆到深層力道
▫️無刷靜音馬達，不會打擾我們邊按摩邊看劇😆
▫️充飽電可用4小時
▫️玫瑰粉超可愛❤️(硬要說哈哈)
▫️現在有粉絲限定優惠，只要$2,990❤ (一定要說)
另外試用過很多種按摩槍
bakkarat這支還有一點我很喜歡
整體按摩力道不會太暴力
畢竟女生身體比較柔軟
加上我不是專業重訓，大部分是拿來放鬆和舒緩肩頸酸痛
震動幅度較輕對我比較適合👍🏻
按摩不是痛才有效果！！！
建議大家第一次使用務必從最輕幅度開始 (搭配氣墊頭)
也要避開關節、脊椎等血管和神經較多的地方喔！
堅持規律運動，體態改善不少，自己也更有動力了～💪🏻
最後還是老話一句：
「我這麼廢都能做到了，你們一定也可以的啦😂😆」
By 討厭運動又超愛吃的Ellen
-
喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻Ellen的PopDaily
或追蹤我的IG👉🏻ellen_enjoylife
FB：https://www.facebook.com/ellenenjoylife/
YouTube：Ellen璦綸
-
#exercise#getfit#massage#massagegun#bakkarat#fasciagun#relax#按摩槍#減肥#放鬆#舒緩#肌肉痠痛#肩頸痠痛#按摩槍
