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手作輕食料理2020/05/10 —烤檸檬蘆筍鮮蝦

2020/05/10 輕食料理—烤蘆筍鮮蝦(在家簡單做)

今天跟朋友有約,很早出門~~

沒做早餐啦~~^ ^

發下昨天早上做的溫沙拉的— 烤蘆筍鮮蝦,

單吃;也是一道很好的 #減糖減碳—輕食餐。

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《輕鬆小品》

家常菜篇~~只有生活碎碎念篇,

早餐/早午餐篇的,才有心靈輕鬆小品。😄😄

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步驟:

1.蘆筍出皮/蝦子先用廚房紙巾吸水!

2.烤箱:200度預熱3分,

3.烤盤墊烘焙紙,避免食材,黏在烤盤上。

調味:迷迭香/橄欖油/香蒜粒/白胡椒粉/玫瑰鹽。

4.烤箱:上下火200度,烤12分!在蘆筍上放上起司片,再烤3分。即可出爐!

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