回歸了..我可以慢慢運動了👊🏻👊🏻👊🏻
很難想像，8月初我發生小意外
傷到腰椎、韌帶肌肉撕裂傷
躺在床上動彈不得的兩天，我以為我完蛋了
看似生活簡單的日常，我完全做不到
洗澡、穿衣服、連躺下睡覺..
我都需要被攙扶
前三天我真的哭 超 慘
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哭完，還是要想辦法解決
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過去當選手有太多受傷經驗
這次用盡所有可行的方式
讓自己在最短時間復原
第五天可以慢慢走路
最後兩週，終於像正常人走路的樣子🙏
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照顧自己好重要
把自己照顧好是一種責任
病倒了，自己難過還拖累身邊的人😭
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但還是要感謝
這個月照顧我、給我滿滿愛的同事和夥伴
還有偉哥♥️謝謝♥️
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依然要穿上美美運動衣
推薦👉🏻👉🏻👉🏻https://instagram.com/rosy_clouds_tw?igshid=dx1wx49o5ft6
好多性感爆炸、美到不像話運動衣
如何讓自己持續保持好身材
對我來說....一直看衣服就是一種動力了😝
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蛋白C女孩Emliy/昭蓉
喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。

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