踢爆三個誤導人的「健身騙局」！別再被網路上的牛鬼蛇神騙了

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相信各位剛開始接觸健身時

第一個請教的就是「估狗教練」

了解基本的健身知識和資訊是必須的對吧！

不過這些茫茫大海般的內容當中

是否參雜著一些誤導大眾的騙局呢？

今天要來分享網路上很常見的三個「健身騙局」

大家來看看哪個最有共鳴吧！👇

看完後不要再被這些牛鬼蛇神給騙了！

吸收好的知識才能踏實的進步🔥

你對哪個騙局最有感呢？

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祝大家週末健身愉快🙌