連飲食都幫你想好的重訓健身教練-COACH ETCHER張教練,有乙級健康管理師認證收費親民超值的台北健身教練課

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雖然知道肌力訓練對體態、肌肉量及日後生活自理很有幫助,但受過傷的我對重量訓練的部分還是很有顧忌,超怕一不小心又受傷了!滑臉書時看到有人推薦古亭站健身房張教練,擅長重量訓練、壺鈴訓練的張教練因有取得乙級健康管理師認證,除了運動方面採取漸進式教學外,飲食方面也能給予適合的討論和建議,而除了一對一教練課、小班制教練課之外,精專動作優化的張教授也提供樂齡族肌力訓練,細心專業的私人健身教練收費又比外面教練課便宜很多,有許多長期配合的老客人,也常有團體企業包班課程邀約。私訊詢問後得知新朋友第一次能以500元的體驗價上教練課,一直想接觸重訓的我就決定先預約體驗,希望能藉由張教授教導的正確重訓基本動作,在安全的狀況下開始接觸重量訓練。

Coach Etcher張教練

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文章轉自 台北私人教練課推薦-古亭站BALANCE FITNESS張教練,收費親民超值台北健身教練課,量身訂做專屬客製運動菜單的專業認證教練 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑


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