好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直接請店員給我一碗滿滿純正的牛油，就這樣沾著吃！ㄧ點也不怕攝取過多油脂。

#牛油 屬於 #飽和脂肪酸 在不多吃碳水化合物的飲食當中是很好的脂肪選擇。

回家立馬吃兩顆 #秘魯印加果油，
#不飽和脂肪酸 達到Omega 3/6/9取得平衡狀態。
爸爸和兄妹們也一人發ㄧ顆，幫助他們體內循環♻️ #好油排壞油

其實，吃對油脂，心情會放鬆，也是健康飲食的核心，飲食更是決定自己的身形和活力。

#維萃能秘魯印加果油
含有高達92%的多元不飽和脂肪酸，且具有黃金比例1:1的omega3/6/9均衡攝取更有效吸收。

✨omega3：抑制身體發炎反應

✨omega6：保護細胞調節血壓

✨omega9：對抗自由基、降低膽固醇、改善情緒壓力

✨維生素E：有助於免疫系統功能正常

✨植物固醇：預防心血管疾病

✨普羅布考Probucol：降低血脂、對抗動脈硬化

#油並不是惡魔，相反得不吃油脂吃過量碳水/蛋白質食物，ㄧ樣會胖！
好油脂亦可增加飽足感，還能促進代謝調節生理機能達到減脂作用。

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