自律神經失調加油！

有沒有人也一樣有自律神經失調呢
偏恐慌症跟焦慮的問題⋯⋯目前有在吃藥本來想說已經半年都好好的終於能減藥⋯沒想到最近工作壓力太大，就算平常努力釋放還是發作
發作當下猶如在坐飛機遇到亂流的感覺
甚至讓常人更無法想像的感受⋯⋯
常被說奧笑年（台語）誰不想自己的身心也是健康的呢！？在當下的發作真的很想死⋯
但總告訴自己等等就好了加油沒病的
只是腦部神經亂了而已⋯⋯努力的過了最痛苦的時候，雖然也精疲力盡，但還是必須努力的開心過完每一天，如果有南部的朋友想要知道哪邊看不錯的話，可以問問唷！我吃過2間診所的藥都只會讓人想睡覺，直到現在這個醫生完全改變我對吃藥的感官，當然讓自己放鬆開心才是最重要的良藥👍🏻有一樣問題不敢講的朋友身體一定是健康的不要擔心，心靈才是造成我們最大的影響，我們一起加油💪🏻