大家有穿過壓縮褲嗎?

最近在積極減肥中，開始重訓、慢跑那些
不過可能太久沒有運動
常常今天跑完，隔天就很容易鐵腿
又要休息好一陣子才能繼續運動
看網路上都說穿壓縮褲會比較好
不會鐵腿，運動也會比較輕鬆
而且平常穿也很能修飾身材!?(這好像是重點XDD)
不過沒買過這類的產品，很認真做功課中
目前有打算買snug的，最近超多人都在推
問問看大家有穿過壓縮褲嗎?覺得效果如何?