被別人在背後亂傳話 說我私生活淫亂
超令人火大 而且是昔日的朋友
如果是私底下亂說就算了
居然是說給跟我不熟的人
她們好像也都相信了
雖然我知道遇到這種事除了無視也沒有其他辦法了 但還是很生氣
男友也要我不去在意 要讓自己有價值一點
各位會如何調適心情？