早餐.午餐吃，晚餐不吃，剛開始午餐結束之後到隔天早上都不要碰食物，平常喝水/茶 過渡期之後可以慢慢的吃點自己喜歡的食物，但是還是要少量，火鍋.吃到飽.烤肉這些高熱量的剛開始也不要碰，等到你習慣不吃這些東西之後再吃一點點也是可以的，醣類.澱粉會胖的都少碰，建議剛開始也不用太強硬的直接改，你這樣口欲會更...

前幾天跟我的好姊妹去台中玩，在煩惱午餐不知道要吃什麼的時候，剛好看到一間飯店，那時想說太熱了就直接進去了，沒想到卻意外發現他們的餐點蠻好吃欸，尤其是那道美式水果香草醬糖BBQ肋排，那個肉質再搭配他們家的醬糖，超yummy的~整個愛上~旁邊搭配的馬鈴薯泥也超綿密超好吃，我很少吃到不會讓人膩的那種~~覺...

今天分享用Toasted畫的眼妝⠀⠀ 這盤的粉質真的很不錯～滑順又好暈染 ⠀⠀ 第一次用tarte 的眼影 覺得很讚耶！⠀⠀ ⠀⠀ 希望大家會喜歡囉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀...

餐廳有自己的停車場，餐點為合菜，除了雞肉，其他小菜選擇多樣而且口味不錯。甕仔雞肉非常美味，金棗芋頭卷必點，水蓮清脆爽，其他菜餚也都不錯，屬清淡口味，隔壁就是宜蘭餅博物館，附近還有親子蠟筆城堡。 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路309號...

會突然有感畫這篇，是真的遇到一些不解風情的男人...... 一大早女生Ａ發訊息說她生病，但她男友簡單說多休息就再也沒聯繫了 原因是他覺得女生Ａ一直很獨立，生病應該會自己去看醫生，她休息夠好一點了自然會打給他 到晚上女生Ａ自然不開心，她的確可以自己去看醫生，也可以自己照顧自己 但其實她希望男友多問一句...

偷偷、偷偷地在這裡記錄昨天。 4/30，我的誕生日。 L是第一個向我說生日快樂的人，其實挺意外他居然記得，因為他不是有過生日習慣的人。不過被記住的感覺很好，尤其那人是L。 他傳來訊息時我正在看電影，回覆完發現他秒讀，看來是差不多忙完了。機靈如我當然把電影丟一旁，迫不及待和他通話。 很喜歡和L聊天，話...