想問要怎麼瘦腿會有明顯的效果 目前做了好多網路上的運動都沒有什麼明顯的效果
天天擦乳液按摩，還有踮腳5分鐘
可以買刮痧板 塗乳液 時順便刮 網路上很多教學的可以去查唷
按摩，超用力快把肉尻下來很痛的那種
刮腿！！！
要怎麼刮呀哈哈哈
我自己是用刮痧板搭配消水腫精油喔！